1 国内从教练视角讲时间管理的作品 时间管理并不是一个孤立的问题，它和个人成长关系密切，因为处于三维空间的我们，都要面对时间这把尺子。 时间唤醒教练 尹慕言在本书中提出 时间唤醒 的理念，结合人生教练的方法与技术，按照24小时的时间线，探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用，同时启个人终身成长之旅。 2 高琳、李海峰、秋叶、易仁永澄等多位大咖联合推荐，让你活出真实的自己 本书是一个巨大的隐喻，24小时象征着人的一生。在出发之前，在路上，我们都绕不对于人生重要课题的思考。而不同时段对应的，正是人生不同的阶段，它们又有不同的子课题摆在我们面前。所以，实际上这是一本教你如何活出自己的手册。翻它，想想从哪里始改变吧。 3 特邀插画师，为你精心绘制示意与实用插图；双色印刷，只为更好阅读体
《四起床》书中通过作者自身体会和名人案例讲述了早起工作对提高效率的巨大好处，并逐一教授如何活用早起时间丰富资讯、融洽人际、提升技能。作者提出的 早上4起床 让我们的时间观念提前,本书不仅适用自由时间管理者，也可以成为很多商业人士的秘诀。
《稀缺》： 哈佛大学终身教授、 麦克阿瑟天才奖 获得者塞得希尔.穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔强强联合之作，继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔.卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，《金融时报》2013年***十佳商业图书。 著名营销及销售行为专家孙路弘特别编制《稀缺 我们是如何陷贫穷与忙碌的》测试题，引导读者踏上解决稀缺之路。 首度提出 带宽=认知能力 执行控制力 概念等式。两位作者应用了大量实验室研究和现实调查，他们发现：从商场、火车站，到印度金奈的蔬菜市场，从公司白领、机构成员到拾荒者，所有处在稀缺状态中的人们，其大脑都会被稀缺心态俘获，过于专注于 管窥之见 ，变得更加笨和冲动，亦即其认知能力与执行控制力会变得低下。 清华大学教授、心理学系主任彭凯平，浙江大学经济
销售培训界的知名专家博恩 崔西的又一力作！ 十种时间识别法 为你带来耳目一新的时间管理方案！ 本书教你如何将时间以适当的方式用在生活中的重要领域，更快、更容易地完成更多看似不可能完成的事情！ 什么是掌控？当一件事情或很多件事情让你不必总是神经紧绷，也不会总是精神松懈，这就叫做掌控。平衡是一种*理想的状态，然而，对于职场人士来说，每当谈到事业与生活的平衡，在日常纷繁复杂的工作任务与家庭琐事之间，总是很难做到较好地兼顾。处理这些事项犹如玩智力拼图玩具一样，讲究使之相互契合，如果其中一个消失了，就失去了平衡，一切都会变得非常糟糕。而能够保证这种互相契合的唯有 掌控好时间 。而畅销书作家博恩 崔西将为读者带来这样一本书，通过更好地掌控时间，更好地掌控生活。
掌握时间管理技能 让你从此卓尔不凡 ? 破解职场超长加班难题：随着经济快速发展，生活节奏加快，灯火通明的 加班楼 几乎成为了城市标配，超长工时对于不少人来说也成为了一种生活常态。然而，忙碌并不代表高效，工作*终要以结果说话。如何将工作中的目标与结果强有力地关联到一起，花费*少的时间产出*的效益是许多职场人士的困惑所在，也是亟需解决的难题。 ? 丛书长销，经典再版：本书是Kogan Page出版社 创造成功经典系列 之一，该系列汇集了约翰 阿代尔等知名作家，内容涵盖职场成功所的13项技能，例如，如何提升沟通技能、领导力，如何撰写商业计划书、营销计划书，以及如何决策与解决问题等，目前已被翻译成30多种语言，印量超100万册。
你有没有好好想一想，为什么你在埋头加班加点的时候，其他人却在享受人生？为什么你总忙得焦头烂额、手足无措、心情焦灼的时候，其他人却悠哉游哉，从容不迫？我们的时间去哪里了？是掉进了黑洞，还是陷入了时间的怪圈？不怕，不怕，读读这本由时间管理专家房勇经过多年对职场人士的走访调研写作而成《你的时间去哪了：六维时间管理模型》，运用这个六维时间管理模型管理自己的每一日，你会发现，你可以步入成功人士的队伍，高效工作，轻松生活，获得圆满。 《你的时间去哪儿了：六维时间管理模型》彩色印刷，重点更明确，图表、模型生动形象，利于读者记忆与使用。 中国基督教协会副会长、总干事，中国宗教学会副会长阚保平、北大纵横管理咨询集团创始人王璞、《TTT国际职业培训师标准教程》中文版权所有人刘子熙、中日韩
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本书适合于职场精英、创业者、自由职业者，以及所有想通过时间增值，让自己生活变得更好的人士阅读。● 时间增值是一种一辈子保持*率、节奏稳定的生活方式。● 助力年轻人精进成长的时间增值法。● 在学习成长、工作事业、家庭生活、社会交际、健康休闲、交通时间和睡眠时间上，保持长时间大周期的平衡。● 学会职场断舍离，用对方法，你也可以成为很厉害的人。
番茄工作法发明弗朗西斯科 西里洛作序推荐； 番茄工作法门书，轻松好玩易读，内容全面校订，增补图灵社区访谈作者全文； 四色印刷，以图解形式呈现，全面提升阅读体验； 只有专注于当下，时间才属于你，番茄工作法让你百分百专注当下。
有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理，让我们理解所用时间背后的意义和可能带来的影响，之后将时间视觉化，对时间分类（个人时间、生活时间和常规时间）并把握性质，就能一眼了解自己把时间花在了那里，抓住偷溜的时间。 ●没有时间，就没有自我。能创造出时间的人，就可以把自己的时间转换成数字并加以掌握。这些人能借由加减这些数字的方式，把时间使用在自己人生中重要的节骨眼上。 ●许多人一直喊好忙，每天忙到飞起，却不做任何改变 改变使用时间的方法，找到自己理想的生活方式 ?将时间分解：分解成 让自己满足的时间 对未来有用的时间 让家人快乐的时间 等，重新塑造一天 24 小时的过法。 ?提高预算时间的精度：减少 用途不明时间 和 蒸发时间 ，把握 可控时间 。 ?将 时间可视化 ：使用 24 小时时间日志 将时间可视化，用便
1.工作和生活的失衡，只会让你越努力越焦虑！生活是多维度的，成功也是。工作和生活不应是对抗关系，而应是互补关系。只有当人生的多个方面和谐发展时，成功才是可持续的。 2.全球知名高效能专家迈克尔 海亚特与高管女儿梅根亲身实践的高效能人生法则，已经帮助超1000万美国年轻人走出困局，5大原则扭转低效认知，洞察人生投资的底层逻辑，摆脱过度工作崇拜的思路陷阱，合理配置人生资产，实现工作和生活的联动平衡和双向发展。 多面定义成功；用自我约束提高创造力；随时校正自己的期望和重心；不把一切变得有目标性，以适当暂停激发思考力；休息是有效工作和高效产出的基础。带你完成从低效勤奋到高效自由，从被人支配到掌控一切的蜕变，成为高效生活的推者。 3.哈佛商学院极力推荐的人生规划课！Twitter前CEO迪克 科斯特罗、Google资深高管
【一把同时启灵感与自由的时间管理密钥，让清单思维真实生活！】 3大应用场景，30 数字化工具，为你的思维注创造力、统筹力、专注力！针对事业、家庭、社交中使人倍感压力的事项，本书为我们提供了一套在杂乱无章的状态下也能保持条理清晰的思维方式 清单思维。作者将带领我们从提高物效率、做好财务管理等小事始，精准列出适用于各个场景的清单，使大脑保持清醒、敏锐，轻松解决棘手问题。从而登上事业*峰、享受甜蜜生活、成为社交达人！ 【被生活琐事烦扰得疲惫不堪？手把手教你用清单列出 零压人生 ！】 不论你是注重效率、比较理性的人，还是喜欢创新、比较感性的人，都能通过列清单摆脱压力和焦虑。本书从 建立清单思维 了解清单用途 学习清单制作 3个步骤带我们全方位构建清单体系。按需添加任务、合理安排事项的优先级，新手
推荐理由1：众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家，他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业，其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。 推荐理由2：彻底改变人生的全新思维攻略，迅速提高工作效能的行动手册 独创性的 三维时间管理优先矩阵 与 聚焦漏斗模型 ，帮助你在 认知 和 行动 上实现全面升级，掌握时间管理的底层逻辑，创造自我成长加速的奇迹。 推荐理由3：告别无效拖延，根治迷茫、焦虑、没规划，在实现理想人生的道路上所向披靡 五大策略 实现时间倍增，让你成为时间的掌控者。选择如何分配时间，不仅关乎逻辑，更关乎情感。时刻明晰对自己真正具有重大意义的目标，为长远发展做出正确选择。
1.以实用为底层逻辑构建图书内容 2.用简洁明了的文字陈述时间管理方法 3.以切实可行的案例说明时间管理实现路径 4.用简单易学的技巧提升利用时间的效率 5. 秋叶 献给忙碌的职场人的礼物
?3大模块，5个学习环节，10种学科学习技巧，246幅思维导图，帮助中小学生轻松掌握好工具、好习惯、好方法，真正会画、会学、会用。?好工具：详细讲解了思维导图的绘制方法，通过好用、好看、好学、好画、好读，给出了正确使用思维导图的方法，让学习事半功倍。?好习惯：详细介绍了如何在规划、预习、听课、复习、考试这5大学习环节中用思维导图进行科学学习，建立学习好习惯，养成整体性学习思维。好方法：变一变、解一解、理一理、画一画……巧妙运用学科学习技巧，成倍提高学习效率。
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
*日本科学作家新作，基于近2000项前沿科学研究，4063条数据发的突破性时间管理法 *一本书从根本上解决时间管理的长久难题，破解时间管理方法无效的障碍： 时间管理不管用是因为你的时间人格与方法不匹配！ *5分钟在线测试，即刻了解自己的时间人格，掌控时间从自我认知始! *日亚4.5星好评，预售期即取得日本亚马逊领导力品类排行第1名 *更个性化的时间管理工具包：29种针对性技巧，匹配8种时间人格。赠送13个时间管理工具表格，方便生活中随时使用。 *北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰 联袂推荐
想倍增你的时间， 就把今天的时间分配给 那些可以为明天创造更多时间的事情。 在这本颠覆你时间管理观念的书籍中，你将学会： * 获得一套让你的明天拥有比今天更多时间的倍增模型； * 时间倍增大师思维模式 ，成为生活的主人，获得内心的平和； * 在不做出其他牺牲的前提下，创造更多时间享受你的爱好； * 识别工作和生活中*重要的优先事项； 掌握对不重要的事情说 不 ，对重要的事情说 好 的能力。
有一种失败叫瞎忙，成功女性的时间不靠挤，你能管理的只有自己。 生活就是一幅拼接画，而你可以成为一名艺术家。 生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活，时间就会自然而然地被节约出来。如果你坚信美满的生活也可以兼顾所有，那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的，思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。 也许你羡慕有钱人，更羡慕那些有钱又有闲的人，但大可不必如此，因为你离他们可能只有一步之遥。科学地管理时间，你就会发现神奇。
不可不知的时间管理黄金法则;大量的实用图表，丰富的交互式体验，兼具实用性与可操作性
深窥并相信自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
重新定义流程，全面改业务
想要拥有更多有效时间? 你必需采用与众不同的方法 清晨三件事，摆脱紧急事项缠身的窘境 倒推法俯视全局，利用目标回推度 巧妙支走啰唆星人，减少不必要的时间浪费 降低失误率，以正确率提升时间利用率 ABCDE管理法，减少墨菲定律出现次数 急诊分类术，实现优先等级的迅速判断 将身体状况可视化，在疲劳以前及时休息 列出 两小时车程内 可以实现的梦想100清单
70个战胜拖延的技巧，73张战胜拖延的表格 简单实用的战胜拖延法，写给年轻人的战胜拖延的工具书 战胜拖延症，你需要的只是一张表格 你与精英之间，只隔着一张清单而已
六大流程，通过时间管理建立承诺力 上班的前25分钟，决定一整天的效率 时间资产如资本一般，会以滚雪球的方式增长 用纸与笔，实现工作事项的压缩与简化 你不知道的小秘密：好情绪能提升工作效率 GTD时间管理：把握自己是赢得时间的前提 改变休息方式，让自己不再疲惫 DISC系统：找出个人行为模式 借助不被扰的时间，提升个人生产力 从 8小时 以外赢得力量与资本
源于商学院核心课程，立足时间成本与收益 重置时间要效率，败习惯要收益 重新定义定义时间管理，科学规划成功道路
○让你的每天多出1小时 ○摆脱 想太多，没时间 的瞎忙综合征 ○碎片化时代的效率提升方案 ○ 24 1 的生活态度新主张 ○高效能人士超级养成宝典 ○一本书让你拥有卓越人生
你无所事事地度过的今天，是昨天死去的人所奢望的明天。本书让你学会充分运用一天的24小时，做有价值的事。从平凡到优秀，人生具有无限可能，优秀者从不抱怨命运不公，而是不断提高和完善自己。
走百年名校哈佛 品味成功者的故事 百年哈佛教你管理时间、提升效率、享受生活、迈向成功
没计划的人*终输给了有计划的人 关于手账，你想知道的都在这里 时间管理 提升效率 实现梦想 素材 格式 颜色搭配 图案设计 萌系插画 在手账中遇到更美好的自己
你是否每天一睁眼就有无数的事情需要处理，想想就觉得头大？你是否同时面临好几件事，却不知道应该先处理哪件才好？你是否工作量已经非常饱和，却没有任何收获？你是否疲于应付眼前的工作，完全没有精力思考长远的发展？ 作者基于自己多年的时间管理经验，手把手教你破既有时间管理理念，重塑时间观。跟随本书，你将通过时间管理测试更好地了解自己的时间观，然后采用工具和配套练习，优化自己的隐形资产，收获命运的拐。随书附赠一份让你的大脑 上瘾 的计划书，将帮你制订年计划、月计划，按照 生命轮 行全面复盘。 你要知道，时间管理不等于争分夺秒地做更多的事，而是让你做时间的主宰，做自己想做的事，时间自由让你的人生更有价值。
刷新思维方式，改善时间管理 终结拖延困扰，启高效人生 你是 拖延星人 吗？ 如果你遇到了以下困扰，请参阅这份指南： 待办事项越来越多，不到*后决不行动 自我评价越来越低，激情不再，得过且过 越忙越拖延，整日在 瞎忙 中浪费精力
你一旦拖延，就总是会拖延 33个案例深度剖析拖延成因 19种方法让你从此摆脱拖延
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