¥19.00定价：¥118.00 (1.62折)
about关于03：一出门就心情好 小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。观察户外文化，介
¥56.80定价：¥88.00 (6.46折)
很多时候，我们所流的泪，就是因为我们一直在跟自己过不去。 快乐，源于计较的少；痛苦，源于想要的多！
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
¥21.54定价：¥123.08 (1.76折)
正版书籍 归属感 [美]布琳·布朗（BrenéBrown） 中信出版集团，中信出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥22.26定价：¥42.00 (5.3折)
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州大学等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来？ 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来，人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么？ 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式：1.检测危险：想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化：任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势：尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险：逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪？ 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了，
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》编辑推荐： 一本教你如何管理情绪，确保在任何场合都不失控的书！ 附赠情绪管理练习册，每日一招，帮你摆脱郁闷、焦虑、躁狂等负面情绪。 沟通中70%是情绪，30%是内容，做情绪的主人，当人生的赢家。 别让一句话毁了大好前程！ 职场，行为别失控！商场，说话别失控！官场，心态别失控！ 全国2/3白领、老板、公务员都在读的情绪掌控术！确保人生不失控！
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
¥11.50定价：¥20.00 (5.75折)
库尔玛的7个秘密：在内心寻找安宁的操练 [德]施瓦茨 著；李雪 译 9787540314255 湖北辞书出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《库尔玛的7个秘密：在内心寻找安宁的操练》是一本关于人生哲学的通俗读物。主要内容包括自我的安宁，库尔玛能够给你带来什么样的启示，库尔玛发现幸福的秘密等。如果你发现以下所提到的问题中，在你身上也曾经发生过，那么，《库尔玛的7个秘密》一书将使你受益无穷，这将是一本值得引起特别关注的书。“我需要学会怎样在内心深处找到安宁、确信和平静。”“我怀疑我失去了内心的秩序。我已经不再能够确切地描述自己的人生道路，以及判断什么样的人生目标才是有意义的。”“我常常克制不住自己，很容易发怒，并使自己陷于担忧一切的境地。”“每天忙碌的日常生活使我异常紧张，我常常感到烦躁不安，容易做出过激反应。”“在生活中我变得很容易惊狂，有时甚至因此受到伤害。”“我对任何事情都感到不满——自我本身、外貌、工作业绩，
¥29.70定价：¥66.10 (4.5折)
烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 9787508627731 中信出版社
¥19.94定价：¥32.00 (6.24折)
幸福感从心理平衡开始 富明,陈妍 编 第四军医大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
¥8.00定价：¥33.37 (2.4折)
时间是良药 96岁“最高龄在职药剂师”荣子奶奶开给人生的绝妙“心药方”一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
¥27.54定价：¥49.80 (5.54折)
鸳鸯谱 东东枪、地下天鹅绒 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《鸳鸯谱》是知名博客作者、网络段子高手东东枪及胡思乱想家地下天鹅绒写的同名情感专栏作品合集。天马行空风趣幽默的文笔深入浅出地剖析了两性关系中的种种。《鸳鸯谱》创办之初，东东枪曾说 “我给这专栏取了个名字，叫《鸳鸯谱》——是的，垂杨柳是用来倒拔的，鸳鸯谱是用来乱点的，我没打算拿自己当《人间指南》，切磋切磋呗，就当咱是病人之间的交流病情儿了，是吧？”本书一半内容是情感问答（东东枪回复读者来信），一半是情感随笔（地下天鹅绒幽默解读两性），既有了理论支撑，又有实践经验，两者相得益彰。总有篇文章让你拍手称快！
¥5.50定价：¥56.22 (0.98折)
¥30.53定价：¥49.90 (6.12折)
快乐管理 钱玉 著 华南理工大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人本科学管理也可以称为快乐管理，顾名思义，快乐管理就是用适合人性的文化教育人、管理人，使人遵从成功做人、做事的规律行事！
¥5.00定价：¥17.00 (2.95折)
¥9.50定价：¥20.00 (4.75折)
你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥39.37 (1.53折)
焦虑型人格自救手册:如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险【正版图书，达额减，电子发票】 正版
¥98.78定价：¥277.56 (3.56折)
一根稻草的重量 杨小锋 著 中国社会科学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥7.43定价：¥27.00 (2.76折)
与焦虑者对话 王淑英 编 石油工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.82定价：¥205.98 (0.34折)
超级情绪整理学 慧闻 民主与建设出版社 9787513911283
《超级情绪整理学》：心灵排毒书，还原无尘的内心世界。 别让坏脾气毁了你。正能量翻倍的心理调节术，千万人怦然心动的情绪整理术。 会整理情绪=拥有更好的自己+良好的人际关系+美丽的人生。 不生气不失控不焦虑不抱怨，不喂养坏情绪，不陷入负面情绪的漩涡，做一个高情商的人。 哈佛斯坦福北大等高校一致认可的自我管理手册，帮众多网友走出人生困境。 无法左右天气，但可以改变心情； 无法改变容貌，但可以展现笑颜； 无法控制别人，但可以掌握自己； 无法预知明天，但可以利用今天； 无法要求结果，但可以掌握过程； 无法控制生命的长度，但可以控制生命的宽度； 无法样样顺利，但可以事事努力。 情绪不失控，心理不失衡，就是这么简单！
¥13.82定价：¥32.00 (4.32折)
POD-不生气的秘密【正版】 【正版图书，满额减，电子发票】
¥17.44定价：¥114.88 (1.52折)
做人千万不要生气 海洋 著 台海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
要学会宽容和体谅，有容人容事之雅量。遇事要沉稳冷静，随遇而安，心胸开阔，正如我国知识界最高寿者一百一十一岁的书法家苏局仙先生所说：“不为小事而生气，万事要想得开。” 人的一生如此的苦短，然而却总有那么多责任、使命，生存的压力像大山一样压在我们每个人的心上，何苦为一些不乐意的事而踌躇不前呢？耿直固然显得鲁莽，但往往有时却可以省去很多不必要的麻烦，可以帮你摘掉那层早就不应戴的、伪善的、令自己总是难以快乐地生活的假面具。从这以后，你就自然可以轻松做人，洒脱地处世。《做人千万不要生气》从待人处世的多个方面入手，教你如何轻松做人。 “人生一世，草木一秋”，又何必费尽心机，自寻烦恼？阅读《做人千万不要生气》，你会发现，其实做人不必那么辛苦，让生活更快乐一些，人生更轻松一些，你的生命就会更
¥3.49定价：¥45.86 (0.77折)
改了吧,直性子 9787511378354 中国华侨出版社 墨非 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥21.89定价：¥39.80 (5.5折)
¥137.00定价：¥396.00 (3.46折)
放下自己[美]张宝蕊 著广东人民出版社9787218045450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她真实、真诚、关爱的心态面对每一个生命个体，她常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份好的礼物。
¥39.20定价：¥292.32 (1.35折)
¥22.60定价：¥49.80 (4.54折)
¥16.20定价：¥45.00 (3.6折)
¥32.20定价：¥49.90 (6.46折)
好心态好情绪决定你的一生大全集 宿文渊 著 9787511332578 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心态决定命运。积极心态可以使你学到处世的智慧和做人的道理，使你的人生之路越走越宽，生命的价值越来越大；消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而陷入无法自拔的困境，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态影响着一个人的生活，决定着一个人的命运。有着怎样的心态，就会产生怎样的行动。 同一件事情，不同心态的人去做，其结果必然会不同。好心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。 当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也一定会变得充满欢笑和丰富多彩。 具备乐观的心态，你的心理年龄就会永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，好心态会让你充满自信、充满力量去获得财富、成功、幸福和健康，攀登人生的顶峰，实现梦寐以求的奋斗目标。 情绪左右人生。好情绪使人身心健康，并使人上进
¥14.85定价：¥85.72 (1.74折)
陪伴,最长情的告白李锦平著中华工商联合出版社9787515828312
本书主要选编了感怀父母抚育儿女及儿女孝敬父母的相关文章。在阅读、编审过程中，那么多感人的过往，那么多催人泪下的经历，重温这些，本书内容大部分是主人公的亲身经历，采用第一人称的表达方式，最为亲切真实。但也有两篇例外的稿子，《夕阳号特别慢车》和《数学奇才的农妇妈妈》，因为这两个故事当时在社会上非常轰动，几乎受到来自全国的关注与响应，我们的作者当时也恰好参与了事件的采访，而内容又恰好符合本书主题，所以一并收录。
¥20.30定价：¥68.00 (2.99折)
努力,让全世界看到你黄路建中华工商联合出版社9787515828329
无论在任何时间、任何地方，我们每一个人都要懂得这样一个道理：一个努力朝着梦想前进的人，整个世界都会为他让路！青春是用来奋斗的。理想是用来实现的。在生命的道路上，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福！朋友，努力吧，用青春的斗志来实现个人理想，用拼搏的力量去成就梦想！
¥20.30定价：¥68.00 (2.99折)
解开人生的333个心结桐子 编石油工业出版社9787502148522 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥14.10定价：¥320.98 (0.44折)
生活之盐(精)(法)弗朗索瓦丝·埃里捷生活书店出版有限公司9787807683742
活着这一简单的事实里存在一种轻盈和美好，超越职业，超越强烈的情感，超越任何立场，我们活着，就被赐予生活之盐。1. 活着这一简单的事实里存在一种轻盈和美好。这本哲理散文书以意识流的写作手法，截取11天以为超脱人世的思想之旅，讲述了一段长长的呓语般的独白，进而获得“我”生而为人的独特感受，让人生比通常想象得更丰富、更有趣。2. 一部清新之作，一场灵魂对话，关于心理，更关乎心灵。让读者从日常生活的琐碎中汲取力量和勇气，提升自我。3.此书获法国傅雷出版资助计划资助出版，文本内容见解独到，译文流畅自然、一气呵成，具有极强的可读性。
¥32.80定价：¥48.00 (6.84折)
走自己的路,别和自己较劲陈霞编著应急管理出版社9787502073916
《走自己的路别和自己较劲》根据人类社会生活的各种现实，从探索人的内心世界出发，去观察、理解人的心理活动，尽可能地帮助人们学会引导，并控制自己的思维方式、情绪及行为。本书收录了《正人必先正己》《健康与压力的关系》《学会给自己减压》《消除嫉妒心理》等文章。
¥14.38定价：¥38.80 (3.71折)
¥25.20定价：¥48.00 (5.25折)
一失控，你就输了 喜羊子 华中科技大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你争，人必争，争未必得；你让，你必让，让未必失！ 当你打开双手，世界就在你的手中！ 幸福的真谛不在于得到的多，而在于计较的少！ 跟家人，争赢了，亲情没了；跟爱人，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没 了！ 争，输了情，又伤了自己；让，恰恰是拿得起放得下的洒脱！
¥3.00定价：¥17.00 (1.77折)
焦虑的10种简明应对方式 (美)伯尼,(美)格莱诺 著,殷芳 译 华东师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥39.37 (1.27折)
让事情更简单 (美)卡尔森 著,朱衣 译 21世纪出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥1.00定价：¥17.00 (0.59折)
《托马斯·阿奎那情感理论研究》由人民出版社出版。
¥104.00定价：¥288.00 (3.62折)
不把抱怨吐出来 就没法加油 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 9787521782585
¥29.70定价：¥48.18 (6.17折)
活着是用来生活的，不是用来生气的【正版】 【正版图书，电子发票】
¥31.56定价：¥143.12 (2.21折)
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱夏天 著新世界出版社9787510479502
★小红书高赞话题，引起50w+人共鸣。★大胆点生活，你没那么多观众。把自己哄好，远比迎合这个世界 重要。所以，请你快乐，任何时间，任何地点。★要大笑，要做梦，要与众不同。请你大胆一点，再大胆一点，勇敢的人先享受世界。★生活，是一张没有标准答案的调查问卷，执着地追寻，并不能让生活 加圆满。就做你自己吧，可以简单一点，可以普通一点，哪怕奇怪一点也没关系。★人生如同一场大型游戏，每个人都是自己游戏中的主角，都有独属于自己的主线任务，所以，请各位玩家认清自己的任务，不要在NPC身上浪费太多时间，祝游戏愉快！★外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，请主动把生活调成自己喜欢的频道！★遇事请默念三遍：凡事发生必有利于我！★屏蔽力是一个人 的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。★6大主题，2
¥30.38定价：¥49.00 (6.2折)
¥31.66定价：¥59.80 (5.3折)
认知天性 和你的大脑一起学习 走出学习误区 重塑认知习惯精准高效学习保持终身学习让学习轻而易举的心理学规律终身成长认知天
¥12.50定价：¥48.00 (2.61折)
¥21.46定价：¥48.00 (4.48折)
认准全新与自己和解+停止精神内耗 告别内心的焦虑书籍 高敏感人群减压指南拒绝你的内耗书缓解压力
¥32.00定价：¥32.00
活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥16.20定价：¥17.82 (9.1折)
¥28.24定价：¥48.00 (5.89折)
学会高效记忆(世界记忆冠军的刻意练习法)/聪明者学习系列 工作记忆模型之父艾伦·巴德利鼎力推荐
¥36.79定价：¥59.00 (6.24折)
¥30.47定价：¥49.80 (6.12折)
即刻放下便放下，欲觅了时无了时——放下之禅思 持而盈之，不如其已——放下之道解 心安即是归处——放下之儒行等。生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种心态----放下。人，必须懂得及时放下，放下那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西 人，必须鼓起勇气，不断学习，才能开创出生命的另一高峰。为了熊掌，我们可以放下鱼 为了事业的成功，我们可以放下逍遥娱乐 为了纯真的爱情，我们可以放下金钱 为了庄严的真理，我们可以放下利禄乃至生命。我们应保留生命中最有价值、最必要、最纯粹的部分，而放下那些牵挂与累赘。放下后，你就会看到天空的蔚蓝，感受到阳光的温暖 你就会闻到芳草的清香，听到动人的音乐 当你放下的那一刻，你就找回了自己，找回了快乐。
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
正版 从一个人开始 川北义则 著 江苏文艺出版社 正版图书,下单速发,可开发票
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
¥12.06定价：¥26.80 (4.5折)
香气正念——用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命 团购优惠，咨询在线客服
¥38.00定价：¥59.80 (6.36折)
约拿的孩子们 詹姆斯·T·克莱芒斯 著；刘煜、姜华 译 华文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.74定价：¥202.58 (0.34折)
从一个人开始 [日]川北义则 林仁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
陶醉于一个人的自在悠闲，是人生难能可贵的享受。一个人生活与独处其实充满了无限的可能，不一定必须与“寂寞”划上等号。一个人生活，可以说走就走去旅行、“一人新年”也很快乐……本书从多方面来探讨一个人住的生活智慧，包含心灵层面、一个人的生活智慧、一个人的享受法、一个人生活的智慧与勇气等，并援引许多实际案例与方式引领读者进入“一个人生活”的美好国度。
¥9.75定价：¥59.25 (1.65折)
别对自己说不可能 约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著,谈鹤鸣 译 中国水利水电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释，他天生严重残疾，却敢于挑战医学观念，虽然没有腿，也不依靠轮椅生活，靠着双手走路，最后成为世界最的残疾演讲大师，还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出，将别人认为不可能的事变为现实，形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
¥5.00定价：¥19.37 (2.59折)
如何停止忧虑开创人生 [美]戴尔.卡内基 中国友谊出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥10.00定价：¥207.92 (0.49折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车