叙事疗法 (英)佩恩 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥21.50定价：¥32.00 (6.72折)
认知行为疗法：新手治疗师实践指南，原著第3版(美) Deborah Roth Ledley, Brian P. Marx
¥55.30定价：¥82.00 (6.75折)
强迫症及其亚型的认知行为治疗(原著第2版),(加)戴维·A.克拉克,中国轻工业出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
大量临床实践和实证研究都证实了认知行为疗法对理解和治疗强迫症的作用，本书第一版在国外也受到了治疗师的欢迎。修订后的第二版不仅对强迫症的症状、认知行为的理论和治疗方案都有详细阐述，并补充了新的发展和趋势，非常适合治疗师们学习使用。
¥57.77定价：¥108.00 (5.35折)
认知偏差 [日]池田雅美 等编著 思维陷阱 突破认知边界 摆脱认知偏差 让决策更明智 让人生更清醒 人民邮电出版社 新华
¥34.37定价：¥49.80 (6.91折)
倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活 [韩]朴璟淑 著；邢琳 译 中国画报出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.60定价：¥207.98 (0.23折)
你是否常忍受不良情绪的困扰？ 你是否对自己的外表和身材不够满意？ 你是否经常失眠，或者有进食障碍？ 你是否想戒烟戒酒，养成良好行为习惯？ 你是否想知道如何缓解压力，享受生活？ 每个人或多或少都有程度的心理疾病和问题，本书就是一本教你自我治疗的佳作。CBT（认知行为疗法）针对人的认知与行为，鼓励你形的思维模式，克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的书，有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式，是成功进行自我治疗的工具书。无论你是想克服焦虑或抑郁，还是想增强自尊心，或仅仅是开阔眼界，本书呈现的打造幸福生活的知识都值得你从头到尾一读再读。 阅读本书，你会了解以下内容： 重新集中注意力和训练自己意识的技巧 为什么一些“解决办法”实际上是造成问题的原因 如何摆脱不健康的愧疚
¥260.20定价：¥521.40 (5折)
认知疗法基础与应用：万千心理 [美]贝克（Judith S.Beck） 著；张怡、孙凌、王辰怡 译 9787501990 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自第一版《认知疗法：基础与应用》出版以来，《认知疗法基础与应用（第2版）》便成为了心理治疗师的重要参考书，是写给学生以及临床治疗师的一本极具实践性与权威性的优秀教材。 《认知疗法基础与应用（第2版）》第二版得到了全面的修订与更新，囊括了作者丰富的临床治疗、教学与督导经验，以及15年来认知行为疗法的研究进展。《认知疗法基础与应用（第2版）》以清晰的笔触、明了的语言全面地展现了认知行为疗法的重要内容，并辅以大量对话示例及明晰的图表。除此之外，关于行为激活、家庭作业、治疗关系及更多内容的介绍让本书变得更加无与伦比。无论你是一名学习认知行为治疗的学生，还是一位有经验的临床治疗师，这本书都值得从头到尾一读再读。
¥70.02定价：¥197.40 (3.55折)
琵琶考级曲集-1-第三版 朴东生 人民音乐出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版新书】 图说心理 正念冥想 刘志伟 上海科学普及出版社 9787542784605 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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刘传风华系列从书：轻松自学口琴【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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认知行为疗法 (美)莱德利,(美)马克斯,(美)汉姆伯格 著,李毅飞 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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认知治疗学派创始人贝克经典代表作 时隔40多年首度更新 抑郁症领域不可逾越的丰碑 抑郁症理论和治疗的集大成者 心理学大师贝克经典作品
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认知疗法-进阶与挑战 (美)贝克 著 心理咨询与认知和认知行为疗法书 中国轻工业出版社 新华正版书籍
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抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南,[美]卡里·M.埃丁顿,中国轻工业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥22.03定价：¥52.00 (4.24折)
认知行为疗法：达人迷 [英]Rhena、[英]Rob Willson 著；陈彦辛 译 人民邮电出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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组织学:行为、结构和过程 (美)吉布森(Gibson,J.L.)等 著,王常生 译 电子工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是以行为、结构和过程这三个所有组织共有的特征为顺序进行编写的。这样的结构保持到现在，是基于前几版的大量使用者的反馈信息。但在本版每个主要部分都是一个独立的单元，因此教师可以按自己喜欢的任何顺序进行讲授，如有的教师先讲授结构，然后讲授行为和过程方面的内容。本教材适合于各种人的不同喜好。本书后的一个附录对在组织行为研究中使用的程序和技术进行了评述。
¥28.00定价：¥63.37 (4.42折)
不分心:初学者的正念书 (美)乔.卡巴金 中国华侨出版社 9787511342393
¥65.00定价：¥210.00 (3.1折)
感受的分析：完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗 訾非 著 9787511715302 中央编译出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《感受的分析：完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗》集合了作者多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果，是国内第一部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。作者把精神分析与东方的正念技术（mindfulness）相结合，融入了认知一行为、叙事和人本主义等疗法的理念，在此基础上发展了新的理论与方法，形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念，概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型，并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素，构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。《感受的分析：完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗》也对临床研究方法的科学性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义
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万千心理·叙事疗法 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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1、认知行为疗法类基础教材中的经典著作 2、新版教材全面升级 3、北京师范大学心理学院王建平教授领衔翻译并推荐 4、读者：新手认知行为疗法治疗师和培训学员等
¥44.00定价：¥168.00 (2.62折)
深度唤醒:一位心理学家的潜医识之旅 【正版书籍，可开发票，满额减】
本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾
¥27.00定价：¥134.00 (2.02折)
¥37.20定价：¥154.40 (2.41折)
¥46.00定价：¥172.00 (2.68折)
叙事疗法 佩恩 著；曾立芳 译 9787501985869 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《叙事疗法》是一本极佳的叙事疗法入门书。作者马丁·佩恩是英国的独立执业治疗师，多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿的思想，详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导性提问，让来访者重新叙述他们的人生经历，从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。 《叙事疗法》结构清晰，案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到：叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络；外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术；丰富的案例与治疗对话，以供读者学习、领悟各种理念与技术；完整呈现的治疗实录，呈现了叙
¥8.71定价：¥241.40 (0.37折)
【新华书店】 儿童与青少年认知行为疗法,无,中国轻工业出版社,9787501998944 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
¥52.10定价：¥78.00 (6.68折)
如何才能不焦虑[美]克里斯多夫·柯特曼、[美]哈洛·辛尼斯基、[美]劳里·安·奥康娜 著；李春花 译北京联 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书，笔调轻快、幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后，《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单
¥4.80定价：¥304.70 (0.16折)
认知行为治疗：故事和类比的应用【正版】 【正版图书，电子发票】
《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》针对的主要是健康工作者，包括刚刚进人这个行业的治疗师或者是资深治疗专家。《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》的目标人群也包括在初级保健或专业治疗中提供低强度或高强度干预的工作人员。CBT可以极好地综合各专业领域，因此心理学家、护士、学家、社会工作者、职业治疗师、家庭医生和独立的治疗师都可以在这《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》里发现对自己有用的内容。《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》的文字材料聚集了经验丰富的临床医生的智慧、经历与故事，有些材料来自于对治疗文献的系统性搜索，更多则基于个人经验、匿名来访者提供的材料以及在培训班中专家提供的洞见。
¥162.73定价：¥406.83 (4折)
认知行为治疗：故事和类比的应用 （英）布伦克荣 主编,邓云龙 等译 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》针对的主要是健康工作者，包括刚刚进人这个行业的治疗师或者是资深治疗专家。《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》的目标人群也包括在初级保健或专业治疗中提供低强度或高强度干预的工作人员。CBT可以极好地综合各专业领域，因此心理学家、护士、学家、社会工作者、职业治疗师、家庭医生和独立的治疗师都可以在这《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》里发现对自己有用的内容。《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》的文字材料聚集了经验丰富的临床医生的智慧、经历与故事，有些材料来自于对治疗文献的系统性搜索，更多则基于个人经验、匿名来访者提供的材料以及在培训班中专家提供的洞见。
¥176.00定价：¥359.37 (4.9折)
万千心理：儿童与青少年认知行为疗法 9787501998944 中国轻工业出版社
《儿童与青少年认知行为疗法》对认知行为疗法的介绍有助于填补在儿童与青少年心理治疗中，临床科学与临床实践之间的鸿沟。西盖蒂等致力于提供一本实用而又通俗易懂的认知行为疗法理论与应用指南，这一指南由世界各国的认知行为疗法专家执笔，介绍了多种有实证支持的能治疗各种心理障碍的认知行为治疗技术。这些专家介绍了这一方法的核心原理、治疗程序、临床案例以及一些来自各种工作手册的资料。《儿童与青少年认知行为疗法》的另一特点是介绍了认知行为疗法如何治疗有慢性躯体症状的儿童的心理障碍。
¥75.76定价：¥78.00 (9.72折)
万千心理·认知行为疗法：基础与应用（原著第三版）【精装大本】＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
¥115.23定价：¥128.00 (9.01折)
身份认同与人格发展[美]爱利克·埃里克森世界图书出版公司9787519280864 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如何形成健康的人格？ 自我认同是如何发展的？ 自我认同与社会环境和历史变迁有什么关系？ 《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开，介绍了埃里克森的核心理论。 篇“自我发展与历史变迁”选自埃里克森的临床笔记，首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合，探讨了个体如何在与人类历史的碰撞中获得自我的力量。第二篇“健康人格的成长与危机”探讨了人类完整生命周期的八个关键阶段。第三篇“自我认同的问题”分别从自传视角、生物学视角、临床视角和社会视角，对自我认同中可能会出现的问题做出了诠释。 阅读《身份认同与人格发展》，可使读者系统地了解埃里克森对自我发展和自我认同的思想和观点，使自我发展得更加完满。
¥28.30定价：¥389.18 (0.73折)
抑郁症的自我系统疗法 来访者工作手册,[美]卡里·M.埃丁顿,中国轻工业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥12.55定价：¥38.00 (3.31折)
叙事疗法佩恩 著；曾立芳 译中国轻工业出版社9787501985869 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《叙事疗法》是一本极佳的叙事疗法入门书。作者马丁·佩恩是英国的独立执业治疗师，多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿的思想，详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导性提问，让来访者重新叙述他们的人生经历，从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。 《叙事疗法》结构清晰，案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到：叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络；外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术；丰富的案例与治疗对话，以供读者学习、领悟各种理念与技术；完整呈现的治疗实录，呈现了叙
¥45.00定价：¥193.00 (2.34折)
认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼) 著 电子工业出版社【放心 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
与药物治疗相比，认知行为治疗疗效更长久，更便宜，副作用更少，却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国，相关方面的研究投入不及药物治疗，这与药物公司的利益有关；来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责，这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在国内的心理治疗领域，这也是国内学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书，背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作，也使得国内知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们，是咨询师书架之选。
¥45.00定价：¥259.98 (1.74折)
万千心理·认知疗法：进阶与挑战 CBT领域权威的进阶教材，教你如何搞定认知治疗中具有挑战性的个案，CBT疗法创始人阿伦· 保证正版 可提供发票
¥52.00定价：¥56.00 (9.29折)
让过去成为过去 如何走出创伤重演及循环 9787111799160 机械工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
如果你发现自己总是陷入相似的困境，比如反复选择错误的伴侣、在成功面前自我破坏，或者总是陷入情绪低谷，这本书将帮助你识别并打破这些强迫性重复的模式。本书深入探讨了创伤重演的根源，帮助你理解童年创伤是如何影响成年后的行为和情感的，让你不再为自己的行为感到困惑或自责。书中不仅解释了理论，还提供了大量的练习和策略，帮助你逐步疗愈创伤，重建健康的心理状态和人际关系。通过理解和处理创伤，你将能够摆脱过去的束缚，重写自己的人生剧本，开启全新的生活。 如果你曾经历过童年创伤、情感虐待、身体虐待，并且这些经历仍在影响你的生活，本书将为你提供疗愈的路径。本书可以作为心理治疗师的补充工具，帮助他们更好地理解患者的创伤重演现象，并提供实用的干预策略。如果你希望深入了解自己的行为模式，提升自我认知，打
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认知行为：心理健康问题的应对之道 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥154.50定价：¥155.50 (9.94折)
动机式访谈整合认知行为疗法[美] 西尔维·纳尔（Sylvie Naar）[美] 史蒂文·A. 萨夫伦（Steven A.
¥44.50定价：¥85.00 (5.24折)
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万千心理·儿童与青少年认知行为疗法＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
¥58.34定价：¥78.00 (7.48折)
认知疗法：进阶与挑战 [美]Judith S.Beck 著；陶璇、唐谭、李毅飞 译 9787501993475 中国轻工 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《认知疗法：基础与应用》的作者JudithS．Beck博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验，指引治疗师在遇到挑战时，正确看待治疗进程中的阻碍；巧妙灵活地运用治疗技术，让难题迎刃而解。《认知疗法：进阶与挑战》对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍，并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念，以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。因此，《认知疗法：进阶与挑战》是一本难能可贵的能够切实指导临床实践的教材。无论你是一名学习认知行为治疗的学生，还是一位有经验的临床治疗师，这本书都值得从头到尾一读再读。
¥44.59定价：¥101.00 (4.42折)
深度唤醒:一位心理学家的潜医识之旅 钟灼辉 金城出版社 9787515507071
本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾
¥27.00定价：¥134.00 (2.02折)
克服恐惧感和恐惧症·治疗师指南·克服恐惧感和恐惧症：自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle G.Cr 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南·克服恐惧感和恐惧症：自助手册》包括两部分：《克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南》介绍了评估和治疗具体问题的详尽步骤以及各种诊断。《克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南》超脱于其他书籍和手册，还提供类似于督导过程的辅助材料。来指导治疗师在其临床过程中如何实施这些步骤。在我们新兴的医疗保健系统里，越来越多的人认识到：循证实践为医疗保健专业人员提供了最负责任的行动计划。所有行为保健专业人员都深切希望为他们的病人提供尽可能好的诊疗，而这书的目的就是消除人们在知识传播和掌握信息方面的差距，使之成为可能。 《克服恐惧感和恐惧症：自助手册》主要讲述了特定恐惧症及其治疗中特定恐惧症的实质、特定恐惧症是如何发展的、认识你的特定恐惧症、以及治疗特定恐惧症的一般原则
¥12.77定价：¥79.60 (1.61折)
积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预,昝飞,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥22.61定价：¥35.00 (6.46折)
抑郁症的正念认知疗法(第2版) 【正版书籍，满额减，电子发票】
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¥194.72定价：¥390.44 (4.99折)
深度唤醒：一位心理学家的潜医识之旅 钟灼辉 著 金城出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复…… 《深度唤醒：一个心理学家的潜医识之旅》破译了疾病与生命的谜题，帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量，并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法，掌握它，运用它，并非难事。 这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空
¥20.59定价：¥68.74 (3折)
正念认知疗法创始人合力撰写； 正念领域里程碑式著作； 无论你处于怎样的情绪低谷，或是陷于抑郁症中无力逃脱，本书都能帮助你重获内心的平静。
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心理暗示力 唤醒最好的自己【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
《心理暗示力唤醒最好的自己》是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书，将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人，父母如何培养出优秀孩子，商人如何说服客户，我们如何获得幸福、满足和成功……库埃用生活实践告诉我们，心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙，是征服命运的一件武器，只要正确掌握心理暗示的技巧，便能由内而外改变我们的人生。
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焦虑情绪调节手册 [美]大卫·伯恩斯 著；李迎潮、李孟潮、徐维东 译 学林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。《焦虑情绪调节手册》中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。
¥109.40定价：¥568.40 (1.93折)
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倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活 朴璟淑 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国 位认知心理学博士朴璟淑，通过自己过去10 多年中，丧失生活乐趣，身心饱受摧残折磨的体验为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！ 为了实现梦想挑战人生的年轻人们，甚至从未有过失败经历的孩子们，都经常挂在嘴边的一句话“了！”“没兴趣！”“不想做！”作者强调这都是由无力感造成的！ 那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历，无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力，却都不愿意尝试的症状，这种症状甚至会支配我们的一生！这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素！
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