别为一句话难过一整天 堀素子 自我经营自我成长励志心理学书籍 针对语言伤害的心理调节指南 自我救助心灵疗愈心理治愈书 看
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其实，处于喧嚣世界的我们很少会去关注我们真实的内心世界！而这个问题对于处于繁忙工作和高压下的互联网人和创业者们尤为严重：过劳死、猝死、自杀等现象层出不穷！ 作者基于十年的互联网经历，深知互联网人的痛和不容易，他们需要解决平衡爱情、事业、家庭、亲子和自我等方面的忧虑尤为突出。 全书主要是作者通过自身真实的咨询案例总结而来，书中的大部分人从属于互联网行业，选取了其中具有典型性和代表性的案例，分别从事业、爱情、婚姻、亲子、自我成长等方面入手。本书既适用于互联网人、创业者，也适用于普罗大众！ 作者针对这些问题，从专业的心理学角度出发，运用谈话的形式，向读者生动形象地道出了整个故事的原委，并将自己一步步地内心梳理过程及应用的心理学方法用通俗易懂且易于接受地方式呈现给读者
¥20.90定价：¥38.00 (5.5折) 电子书：¥14.20
△从敲击压力、肥胖、疼痛，到敲击自控力，《轻疗愈》系列全新进阶，再度引领敲打新风潮！ △简单、快速、自然疏通各方面人生难题。 △身心灵、心理学、医学界国际大师亲身体验、联袂推荐
¥59.00定价：¥59.00电子书：¥23.60
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自愈 一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典，摆脱外部依赖，疗愈自身，与心底的焦虑、痛苦彻底和解，找回平衡和赋能感。
?很多人在日常生活中体会不到赋能感，纷繁的工作和不算复杂的社交已经让人陷入内耗，被持续的压力、焦虑所掌控。 ?本书是受到一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典，继畅销全球的《治愈之书》之后，作者再推新作，收获如潮好评。 ?摆脱外部依赖，疗愈自身，与心底的焦虑、痛苦彻底和解，找回平衡和赋能感。 ?没有深奥理论，从生活情境出发，带你找到自我掌控边界，探寻负面情绪的根源。 ?完整的流程指引，教你怎样避免分心且专注当下，走出阴霾，找回活力。
¥46.80定价：¥65.00 (7.2折)
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哀伤理论与实务：丧子家庭心理疗愈 整合国内外哀伤研究与干预成果，兼具理论与实操方法
¥52.00定价：¥78.00 (6.67折)
武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！你，有睡不着又起不来的病吗？ 翻开武楠楠编著的《我的睡眠我做主》这本书，说明你想对睡眠做更进一步的了解，或者对自己的睡眠存在一定的困惑，用心理咨询的专业术语来讲那就是有自知力和一定的求助欲望，这就为改善你的睡眠提供了一个良好的开端。希望这本书可以帮助你调动意志力和能动性，改善困扰你许久的睡眠状况。就让我们从认识睡眠开始，一起踏上改变的旅程吧！
¥9.40定价：¥24.00 (3.92折)
第二座山 戴维布鲁克斯 著 纽约时报作者全新作品 杨天真推荐 追寻人生价值的第二座山 社会动物品格之路 中信正版
¥48.40定价：¥88.00 (5.5折)
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自愈力 求医不如求己，心理健康、情绪控制、自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识，超真实的治疗案例分析，让您重塑健康心理。
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的。
¥36.40定价：¥42.80 (8.51折) 电子书：¥20.99
《从无到无的旅行》记录了作者从 一无所有 的匮乏和贫穷到 无欲无求 的丰盛和富足的心灵成长过程。
¥58.70定价：¥69.00 (8.51折)
幸福总在美丽的离别后（告别昨天的我，是为塑造更好的我与过去有一个完满的离别，才能得到一个美好的“现在”）
告别昨天的我，是为塑造更好的我 与过去有一个完满的离别 你会得到一个更好的现在
¥23.10定价：¥35.00 (6.6折)
★ 禅思、禅意多维解读 宽心 ， 缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦恼 想开了，不是摆烂，不是自暴自弃、无可奈何， 也不是算了、都行、无所谓。 真正的想开了，是怒气填胸后的风轻云淡，是千帆过尽的通达乐观； 是不被厌恶、痛苦之事击溃的顽强，是困难重重也不气馁屈服的坚韧； 是短暂地意志消沉后仍能重新振作，是即使被否定仍然自信的豁达 想开了，世界的门就开了， 从此快乐自在，用好心情过好日子。 ★ 日式禅宗快乐活法，传授 明 清 简 的人生智慧。 明 明心 。自见、自知，向上提升，不自卑、不气馁、不固执，人际关系和工作更顺畅。 清 清净 。远离 无明 ，去除烦恼习气，不焦虑、不纠结、不强求，内心安稳平静。 简 至简 。简洁理性的正面思考，以通达至简之心与世界相处，不迷茫、不
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折) 电子书：¥44.99
反内耗心理学 社交恐惧心理学全2册帮助读者摆脱情绪困扰的读物正版拒绝精神内耗告别焦虑活出全新自我心理学反内耗停止精神焦虑
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轻疗愈全套4册 樊登读书会解读1.2.3.4套装正版速发当当自营同款敲敲瘦敲除疼痛敲出自控力尼克奥特纳推崇的身心疗愈法心
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躲在蚊子后面的大象+蛤蟆先生去看心理医生全套2册心理学心里疗愈正版2册经典心理咨询书籍畅销书排行榜拒绝精神内耗自我心理疏
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内心指南针：给你死磕生活的勇气3册套装 武志红、张德芬、美国心理学会推荐，100万+读者认证的内在疗愈之道。深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，重建人生自信的心理学，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
重磅推荐： 《我们内心的冲突（百万册纪念插画典藏本）》 1.百万册纪念版，历时2年，逐字全新修订，ZUI适合大众阅读的经典译本。 2.新增黑白格调插画，独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的读物，每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突，并解决冲突。 5.解读每个人身上都有的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。 《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家，著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚，文风流畅，被评为 大众都爱读的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品，没有之一，
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战胜抑郁：6位抑郁症患者触动人心的自愈故事（心理治疗手册1） 6位抑郁症患者的感人自述，2位心理医生的专业点评。帮你正视内心的阴霾与伤痛，收获战胜抑郁的勇气和力量。
抑郁人士的暖心之作 6位抑郁症患者的感人自述，2位心理医生的专业点评。帮你正视内心的阴霾与伤痛，收获战胜抑郁的勇气和力量。 只有自己才是你的敌人，所以也只有自己才是你的治疗师
¥35.70定价：¥42.00 (8.5折)
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1.觉察心底的不安是摆脱不安的第 一步，不安的你是什么样的？ 焦虑、恐惧、易怒，压抑自己，自我怀疑，依赖他人，盲目讨好，总想逃避，害怕孤独、不敢争取、遇事退缩、做事被动、无法信任别人 人会因不安而采取种种行动，但人们常常意识不到这些行为出于不安。加藤谛三结合自身经历和大量典型案例，帮助读者发现因不安导致的非适当言行。觉察不安是摆脱不安的*步。 2.你为什么总是感到不安？ 内心的不安源于生活经历的影响，缺爱、童年创伤、感情破裂、不被认可、不被接纳 、被忽视、分离性焦虑 、丧失体验等都会导致内心的不安，让人们的生活失衡，并形成恶性循环。加藤谛三针对不安导致的言行，对其进行剖析，帮助人们发现导致不安的深层原因。 3.建立稳定的安全感，活出独立、完整的自我。 安全感的建立，可以让人们更加清晰、
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亲密关系姊妹套装（亲密关系+亲密关系续篇） （套装全2册）知见领袖克里斯多福·孟新体悟、新观念；教你透过亲密关系的八个原则，建立起无拘无束的亲密关系。华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。
本套书包含《亲密关系》及《亲密关系 续篇》 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。近三十年来，他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果，以全新的视角来看待所有的重要关系，并解读了关系的神奇设计及其真正目的。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬作序推荐。 张德芬老师在推荐序中坦言在灵性成长的旅途中，对她影响ZUI大的一位老师是克里斯多福老师：他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。 张德芬老师在读过全书后真诚写序推荐。
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当恐慌感降临的时候，我们往往会方寸大乱，只能任其支配。但其实，我们可以不必一直这样。这是一本简明、系统的操作指南，在你下决心战胜内心恐慌之后，它会是你得力的助手。
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走出抑郁症：徒步环游3000英里的治愈之旅:徒步环游3000英里的治愈之旅 不靠药物治疗和心理咨询的自我疗愈方法。深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。
一次跌宕起伏的精彩旅行，一场直击心灵的治愈之旅。 不靠药物治疗和心理咨询，以徒步旅行战胜抑郁症的自我疗愈方法。 深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。 英国亚马逊图书排行榜总榜第5位、新书榜及心理健康类排行榜首位， 《电讯报》《独立报》《国家地理杂志》《广播时代》等各大媒体一致盛赞。
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亲密关系完美关系 全2册 心灵与修养愿你被这个世界温柔以待让你遇见幸福 理解恋爱与婚姻的本质让你寻找幸福心灵辅导 正版书
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钻石途径:阿玛斯开悟自传 中国文联出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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【全新正版】奥瑞莉亚 卢意诗 琼斯 地心文明桃乐市 套餐组合三册售 三本合售套餐
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬，而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高忽低时，很可能就会让你无法承受，甚至面临崩溃。 如果你： 敏感多虑，经常忧心忡忡； 坚持主义，总想得到所有人的肯定； 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑； 没有目标，没有原则，浑浑噩噩，感受不到快乐； 习惯于患得患失，杞人忧天； 怀疑自己抑郁了，总是情绪悲观； 总是觉得自己不够好，充满自责； 拥有一颗玻璃心，动不动就觉得满腹委屈； 害怕睡觉，因为总是难以入眠； …… 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中，那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说“当情绪来敲门的时候，你就为它敞
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我喜欢这样的自己 现当代暖心文学短篇漫画小说书 正能量温暖治愈专业心理科普书籍 个人成长 亲子关 恋爱婚姻 人际交往心理
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蛤蟆先生去看心理医生漫画版 罗伯特 戴博德著 哈莫哈马青蛙蛤蟆先生看心理医生心理咨询基础入门心理学书籍畅销书排行榜正版当
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男星人女星人的沟通术+亲密关系 全2册抖音同款让男人读懂女人让女人读懂男人 亲密关系爱情是哲学更是艺术 获得亲密关系的秘
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走出焦虑（这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作） 这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作，同名视频播放量超2000万次
1.荣登美国纽约时报、英国泰晤士报畅销排行榜 畅销书《追逐尖叫》作者、得奖记者约翰 哈里约翰 哈里重磅力作《走出焦虑》大胆挑战我们今日对于焦虑和抑郁的认识！ 2.包括希拉里在内的超20多位名人背书，口碑爆棚！马特 黑格、内奥米 克莱恩、杰米玛 可汗、艾玛 汤姆森、伊芙 恩斯勒、托马斯 弗兰克等20多位名人联袂力荐！ 3.100万 粉丝公号 看理想 推荐阅读，推文阅读量10万 4.本书同主题TED演讲（This Could be why you re depressed or anxious）播放量已超170万，引爆全网热议！ 5.3年时间，飞越6000多公里，200多次采访，颠覆你对焦虑和抑郁的N个错误认知。没有人应该被隔离在孤岛上 6.《纽约时报》《泰晤士报》畅销书作者、TED千万人气演讲家 约翰 哈里带你重塑认知，脱离焦虑，轻松减压 7.《纽约时报》《卫报》激赞：改变你对焦虑和抑郁的看法，那些不愉快的事，统
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在威士忌和墨水的洋流（斯蒂芬·金称之为“重磅”，《时代》称之为“非同凡响”，《纽约时报》上榜作家）
一本真诚的重磅之作 必须一读。 斯蒂芬 金 在精神痛苦及其慰藉这一主题上，恐怕没有比莱斯莉 贾米森更好的作家了。 《纽约客》 贾米森是一位令人心旷神怡的聪明作家，她的语句峰回路转，令人时而喘不过气来，时而紧张不安。她没有揭示自己为何喝酒的秘密，而是做了一些更有价值的事 挖掘每个瘾君子内心巨大的空虚，以找到一些深刻的东西。 《时代》 一本庞大、引人注目、雄心勃勃的书 它的出版标志着近十年的名著阵容又增添了一名重要的新成员 贾米森以优雅而精确的方式思考、越过那些浸透威士忌的神话 她感兴趣的是另一件事：戒酒可能会令人形成自己的传奇，并不会减一分激情，且终究会更富于创造性。 《大西洋周刊》 贾米森编排了一首多音部的普适之歌，歌唱缺失、羞耻、投降、不确定性和无情
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和心理医生看电影：理解篇 观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第一部，通过对20余部经典的心理学电影进行深度解读，为精神疾病和心理障碍的理解和疗愈提出了许多独特而新颖的观点。
观影可以疗心。影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能、包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促进他们调整情绪、提高认知性领悟和行为改变的可能性。作者发现无论是在个体心理治疗还是团体心理治疗过程中，通过看影片激发参与者的情绪有助于他们审视自我；通过讲述自己的观感的同时，比较彼此间迥异的观点，有助于他们找到自我确认的方法和做出自我改变的决定。就这样，某部电影不经意间起到了 治疗性拐点 的作用。 本书是第一部，又称 理解篇 ，以解读电影案例为切入点，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、 存在性 苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了
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家是我们开始的地方 “世图心理”精神分析大师温尼科特经典作品集，与你一起发现自我发展与家庭的关系
孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。 温尼科特 这个英国家喻户晓的精神分析学家、儿科医生 这样说。 本书适合每一个意欲了解自我的人，也适合每一个意欲了解孩子的家长。阅读这本书，你仿佛看到温尼科特这个慈祥的老人，以其儿科医生的经历和对精神分析独到的见解，将人的自我的发展历程娓娓道来。他讲述的，仿佛是你自己的故事，仿佛是你孩子的故事，仿佛是你认识的某个邻人的故事。借由这些镜子，你在平静中看到了自我的模样。
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社交恐惧心理学 拒绝社恐缓解自卑焦虑不内耗停止精神内耗原生家庭心理学入门基础正版书籍社交恐惧心理学反脆弱心里学正版当当自
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【后疫情时代的心灵疗愈宝典，帮你培养强大的复原力！】 无论是因为 新冠 疫情而心烦，还是苦于受过往各种创伤的影响，这本书都能帮你走出心理的泥沼，重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹，让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪，快速消化痛苦，提升心理韧性，让你从逆境中反弹，拥有更强的人生张力！ 【运用积极心理学、直面逆境，走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战，还是生病后恢复健康， 站起来，再一次重新开始 ，这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前进，只有学会积极应对各种突如其来的意外，学会从创伤、挫败中学习和成长，才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光，照进人际关
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我喜欢这样的自己 正版速发徐慢慢心理话新书当当自营同款温暖治愈又专业的心理科普！从今天起，坦坦荡荡爱自己！展现个人成长、
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应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版 机械工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版畅销10年全面修订20年焦虑症治疗结晶。
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应对焦虑 九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版 从运动中获得乐趣社会科学 简化生活的方法图书正版现货 团购优惠，咨询在线客服
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正版全3册 蛤蟆先生去看心理医生做自己的心理医生与原生家庭和解心理学入门基础 哈蟆先生心里咨询李松蔚店铺书
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★ 恋爱中的困惑，心理学有答案！ ★ 6大来电绝招；7个让对方情不自禁爱上你的心理学技巧；如何运用心理学知识选择约会穿着/地点和礼物；爱上了朋友，我该怎么做；如何正确分手；怎么判断是否该复合；恋爱、结婚、生子、变老的过程中，男女双方谁的幸福感更高；养宠物会影响伴侣关系吗；换个姿势接吻就能挽救一段婚姻？ 从约会到恋爱到关系保鲜，千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密，收获理想亲密关系。 ★ 科学！从新鲜心理学实验、研究切入，涉及性别助长实验、吊桥实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略、自我延伸理论等多种有趣的心理学知识，真正做到将日常生活与科学理论相结合。 ★ 实用！结合咨询经验，选取人们关心的爱情问题，具体情境，微观切入，科学解答，带你学会用心理学观点看待自我，获得更好的亲
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社交恐惧心理学+反内耗心理学正版 马浩天著摆脱精神内耗好好爱自己 帮你化解内心冲突不再纠结焦虑拖延自责成人版正能量心理自
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当你放过自己时 简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南” 心理学疏导解压情绪管理对抗焦虑抑郁症患者自救指南与自己和解书籍
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拼贴画心理疗法 重庆出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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不慌不怕的癌症心理疗愈法 《战胜癌症——与癌症面对面》+《爱上自己的疾病》
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快思慢选（读美文库系列）各种犹豫症以及如何克服选择困难，告别选择困难症 为什么你总是害怕做选择？用心理学解读生活中的各种取舍，如何快速地权衡利益得失，选择是一种态度，也是一种能力
☆ 为什么你那么努力，却还没过上自己想要的生活？ 在面对选择时会不由自主地感到恐慌和焦虑？ 无论大小事情，总是难以做出让自己满意的选择？ 选项多对你来说是一件痛苦的事，几经对比还是无法选择？ 在婚恋、事业等人生的关键路口，总是害怕因为做出选择而承担责任？ 透析深层心理原因，找对疗愈方法，你能战胜选择困难症！ ☆ 让你的每个选择都成为正确选择，选择困难人群自救手册！ 犹豫症的通病：思维束缚，优柔寡断 犹豫症行为表现：懒惰倦怠，缺乏行动力 犹豫症心理表现：自信心缺失，怕承担责任 犹豫症思维表现：莫名恐惧，井绳效应 犹豫症障碍表现：追求完美，责全求备 犹豫症情绪表现：负能量满满，没主见 ☆ 专业心理学视角，全方位案例分析、心理指导、带你告别选择困难 ！
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每朵孤独之花开放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。 作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中，作者看到了孤独，一种具有多维视角的孤独。 本书特色： 1、从心理学角度为你拆解孤独，彻底看清孤独真相 国内罕见的从心理学角度深度拆解、解析孤独的著作。人人皆有孤独，但能将其说清、看清的人极少。本书作者作为常年工作在一线的心理咨询师、孤独的深度研究者，从无数真实个案中思考、提炼出人内心深处的七种孤独：亲密关系中的孤独/性的孤独/婚姻里的孤独/爱情中的孤独/心灵成长中的孤独 /丧失后的孤独/生命终极孤独，让你彻底看
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一句话停止内耗 托米著停止内耗一个不累的人生精神科医生问诊15年的疗愈语录 221篇直击心灵的疗愈语录日本长销书籍心理健
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拥抱躁郁：躁郁接线员的救助之旅 一本写给所有躁郁症患者的生活指南；个人品牌教练、资深企业品牌营销咨询师师北宸倾情作序。
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南，作为一名躁郁症患者，如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧？作者用幽默风趣的语言进行了解答。2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴，为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了 生命热线 ,免费提供咨询服务，帮助了20000多名患者，收获了很多好评。3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛，下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能，发挥躁郁能量，过上健康的生活。
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焦虑心理学 正版 不畏惧不逃避和压力做朋友 焦虑缓解手册 如何从焦虑中自愈 轻松应对生活中的焦虑情绪 情绪管理控制心理分
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正念的疗愈 自我疗愈当当自营正版书籍开启内在疗愈获得身心的平静与力量焦虑障碍的正念疗愈之路的力量减压疗法恢复内心静心反焦
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赵越教授开心 开心生命教育 让爱多一些智慧让成长充满阳光解锁幸福人生 改变从开心开始 深度洞察·破述开悟
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你好,压力 心理减压手册 中国工人出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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你好，压力——心理减压手册 科学减压、非心灵鸡汤减压、心理学专家编著、严谨的压力测试，北京市科学技术委员会科普图书
n 这是一本科学、严谨的压力管理指导图书。让你了解压力从何而来，知道压力去往何处。 n 非心灵鸡汤式减压，内含严谨的压力测试、真实的咨询专栏、科学而又轻松的心理减压知识，让心理学专家教你科学管理压力。 n 压力是敌人，也是朋友，不要一味赶走它。教你与压力共存，让压力塑造更好的你，因为 压不死你的，只会让你更强大 ！ n 北京市科学技术委员会科普图书。
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