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![“戒掉”的技术:改变习惯,掌控人生 [日]美崎荣一郎 著;严可婷 译 9787544750417 译林出版社](images/model/guan/url_none.png)
“戒掉”的技术:改变习惯,掌控人生 [日]美崎荣一郎 著;严可婷 译 9787544750417 译林出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
犹豫不决,寄不出道歉信? 不写笔记,以为靠记忆力就行? 看到新的电子产品,就忍不住想买? 习惯以公司名称介绍自己? 送礼送不到心坎里? 关于将来想得过多,深陷不安的情绪中? 心想“还有时间”于是继续拖? 《“戒掉”的技术》分别从生活、工作、思考、人际关系四个人生的大领域里,挑出最容易犯下的坏习惯、最常遇到的困扰,轻松转换成让你每天不再懊恼的好习惯。 高效能人士美崎荣一郎教你趁现在彻底改变“失败体质”! 改掉坏习惯不靠意志力,逼太紧反而更容易放弃!
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一时的自律不难,难的是坚持自律。本书的作者告诉我们: 真正的自律从来不靠痛苦约束 ,阅读本书,可以了解五种阻碍自律的精神障碍,学会如何打破拖延和懒惰的循环,掌握并应用自律背后的神经心理学,利用自律公式,了解自己的自律风格,从深层次实现自律。
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总感觉时间不够用?也许是你还不知道这些好习惯!掌控习惯,改变命运。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。打造让你终身受*的好习惯,让你的生活渐渐绽放光芒!
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成功是一个由欲望牵引着追求,而终达成的果实;《悟·破·习》则是针对整个过程的一门心得,并形成了一套完备的实战性极强的成功系统。《悟·破·习》以帮助广大青年实现事业梦想为主要目标,围绕个人的心灵与能力的发展,提供由内至外的全面、正确的辅导,以此成就每一个人。《悟·破·习》全面阐述了一个人要想走向成功,必须修炼好以下九个关键环节: ●悟己追求的是了解自己的个性、才华和喜好。 ●悟人可以让我们更好地与不同的个体相处,更好地生活在不同的群体中。 ●悟道的关键便是——以自己的目标为基础,找到你的之路! ●破旧,要求从外表开始改变自己,由外至内,一步步破除那些不利于我们走向成功的观念和习惯。 ●只有破杂,将杂人与杂事暂时抛开,我们才有可能全心全意地在一个固定的时间段内为我们的目标付出大的努力。 ●
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秩序给我自由 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾重磅新作 建立外在的秩序,拥有内心的自由。 简单5步,做出选择,告别杂乱,构建秩序
不想整理?不知如何整理?面对生活中的乱七八糟,这里总有一个方法适合你,比如面对旧衣服太多不知如何取舍,想想 前男友法则 穿着这件衣服遇到前任你会不会开心。 欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴鲁宾,用简单的5个步骤帮助你理清生活,认识自我,从而更有条理、更加自信、更加快乐。 我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。做出选择,告别杂乱,建立自己的秩序,帮助我们加深对自己、对生活的认识,在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹,拥有属于自己的简单的幸福。 全彩插画,清新温暖,悦人耳目的阅读体验,值得收藏。
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成就一生的99个好习惯 云海 著 哈尔滨出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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戒了吧,拖延症 写给年轻人的拖延心理学 精装纪念版,天津人民出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
●《戒了吧,拖延症》百万精装纪念版。●1000000 读者亲测有效的战拖手册。●内容全面升级,增加制作精美、携带方便、随时实践的全书“脉络图”。●人生有限,拖延有害。●向拖延宣战,彻底告别拖延的恐惧和焦虑。●终结拖延症,你就能成功超越93%的人。
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解码自控力建华 编中国纺织出版社9787518045105
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把创新当成习惯王国安 著中央编译出版社9787801096593 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《把创新当成习惯》特点: 创新很可贵,创新又很寻常。任何人,只要具备正常的思维能力,都能创新。实际上每个人也都在不断地创新。 创新人人都会,创新也天天都有。只要我们相信自己的能力,开发出创新潜新,就一定能靠自己的创新改变原来的命运。 虽然别人可以偷走你现在的成果,却永远偷不走你的智慧。只要我们永远训练创造性思维,永远拥有独到的智慧,就能永远使自己立于竞争的潮头。 竞争的实质是智力的竞争,智力的竞争,学习的竞争是学习效率的竞争,而学习效率的提高则有赖于创造性思维的弘扬。
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休息力 [韩]李时炯 湖南人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
紧凑、高压、充满竞争的生活,是造成现代人自主神经失调的元凶,我们焦虑、过劳、疲惫不堪,却苦无对策。 本书集结了李时炯教授过去11年在脑科学方面的研究,用简单的文字和图片解释脑科学的基本概念,带你认识脑疲劳的原因,以及长期过度用脑会导致的结果。书中有多种自查表,读者可以对照检查自己的睡眠品质与脑疲劳程度等,快速发现脑部健康发生变化的症状。本书还提供了8种日常生活中可轻松实践的、能让大脑深度休息的方法,助你提升专注力,成为高效工作者!
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好习惯成就一生(培养好习惯,成就好人生)杨凡用 著中国城市出版社9787507419009 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
好习惯重在培养好习惯决定命运 思维习惯——自我更新 做人习惯——积极上进 做事习惯——善始善终 正面思维,开拓思路,车到山前必有路;积极做人,修炼心态,自信人生两百年;勤勉做事,善始善终,成大事先做小事。 拥有好习惯,就会拥有好命运,好习惯成就一生,坏习惯毁掉一生。 播下一个行动,收获一种习惯;播下一个习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。习惯是行动、性格、命运的中心环节——习惯决定命运。
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![不再怨天尤人:克服责备习惯的非凡诀窍 [美]克瑙斯 著;杨睿韬 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
不再怨天尤人:克服责备习惯的非凡诀窍 [美]克瑙斯 著;杨睿韬 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
当工作和生活中出现差错和故障,我们的第一个条件反射往往是责备:责备自己,责备他人,责备客观条件但事态却不能因此有所好转。威廉·克瑙斯博士告诉我们,责备是人类社会中一种非常有害的习惯,因为它阻碍了个人和事业的发展,也是人类心理健康的一大敌人。 《不再怨天尤人》将提供给你必要的技巧去辩别潜在的责备类型,把握责备的分寸和尺度,以避开“责备的陷阱”:更重要的是,这本书通过丰富的联想和启发式的思维训练,为我们克服责备的不良习惯提出了一套具体可行的完全解决方案,使我们获得解决冲突的能力与经验,身处逆境而从容应对变化,并以自信来化解责备背后暗藏的危险。
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3%的习惯决定10年工作成就 (韩)金诚勇,许才勤 著,杨永华 译 中华工商联合出版社有限责任公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
实现从新员工到高层主管的晋升,职场新手的晋升秘籍,精英主管的生财之道,绝招尽在——3%的习惯。由金诚勇等编著的《3%的习惯决定10年工作成就》针对不同职位对内容进行了分类。你可以根据自己的职位,直接前往具体章节进行阅读。但是从头开始仔细地研读此书,也许会是更加有意义的事情。
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2册东方文澜育儿书籍家庭教育觉醒的父母理念篇方法篇给父母的建议父母的语言看见孩子教育孩子的书好习惯带来好成绩为何家会伤人
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拖延症是现代社会的一个话题之一,宅男女经常发在博客里的牢。不要说你没有在电脑前走神过。我们都知道每天钉在办公桌前八小时是什么滋味,说从不开小差那不是超人就是哄人。习惯了在编文档的时候偷瞥一下头条新闻,这种无伤大雅的“小节”又在事后让人懊悔,觉得该干正事的时间都被荒废掉了……作者丁小云曾是重度拖延症研究室里的一只小白鼠,因为饱受拖延症之苦,丁小云开始全面深入地研究拖延症,并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读《7天治愈拖延症》,你就能找到这些问题的答案。
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习惯决定命运李力 编;曾新中国质检出版社(原中国计量出版社)9787502618711 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
我们已经知道如何培养好习惯了,那么人们应该培养的好习惯是什么呢?换句话说,好习惯是什么样的呢?这正是本书将向你展示的。我们希望读者朋友们能够以本书所提供的良好习惯为模本。 本书以成功践行好习惯的名人先辈为榜样,给读者朋友们提供了良好习惯的模本,供大家参考。如果读者能从日常生活做起,持之以恒,不断进步,必将终养成能够终生受益的好习惯。
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习惯使用说明书方舟 编科学出版社9787508834146 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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为什么精英都有超强专注力,湖南文艺出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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1. 美国心理学之父威廉.詹姆斯说:“我们的一生,不过是无数习惯的总和!”追求更加完美的生活,需从了解习惯、改善习惯开始。 2. 英国伦敦大学心理学博士创作的,幽默有趣、有启发性且实用的成功心理学著作。 3. 高德(《洗脑术》作者)、张德芬、素黑、鲍温(《不抱怨的世界》作者)联袂。《书商周刊》《出版人周刊》《Day Spa》杂志等国外媒体盛赞的心理学通俗读物
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菜小姐和饭先生 大战龋齿王国(健康好习惯早养成 3-6岁 精装绘本)
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【正版】 别让好脾气害了你:不做习惯型 好人 张宇 中国华侨出版社 9787511386458 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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正版 别让好脾气害了你:不做习惯型 好人 中国华侨出版社9787511386458张宇著人格心理学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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人生三宝 闻君、金波 著 9787802320215 时事出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
好的习惯、好的性格和好的心态,是人生的三大法宝。好习惯养成好性格,好性格决定好命运,好心态带来快乐和幸福。拥有了人生的这三件宝,我们做事就会成功,我们的命运就会发生转变,我们的处世态度就会积极,我们的精神生活也会变得愉悦和充实,快乐和幸福也就水到渠成了。 为了能成功、为了能获取幸福,就让你的人生拥有一个好的习惯、好的性格、好的心态吧!《好习惯好性格好心态》是本人生哲学,它告诉你,人生的三件宝,它们分别是好习惯、好性格和好心态。为什么这么说呢?那你就自己亲自翻阅看看,看它到底是如何解释的。
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