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通报·1909-1915.法文(全7卷精装 9787552035179上海社会科学院c
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克服忧虑 认知行为自助手册 第2版 (英)凯文·莫里斯(Kevin Meares),(英)马克·弗里斯顿(Mark Fr 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
过度忧虑不仅无助于问题的解决,还会影响我们的身体健康、社会功能和整体生活质量,而这又会进一步导致我们更加忧虑——一个恶性循环。 本书由两位英国的心理学家、认知行为治疗师合作完成。系统应用认知行为疗法的技术和理念,带我们深入了解忧虑产生和发展的心理过程,有针对性地制定打破忧虑循环的办法。 本书不止是简单地教授克服忧虑的方法技巧,而是提供系统性的指导,帮助读者深入了解自己的忧虑状况,制定适合自己的改变计划,并根据实际情况不断调整、巩固。
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人品与作品 (日)宫坂觉 著 魏大海 译 日韩文学/亚洲文学文学 正版图书籍 上海社会科学院出版社
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一把心理钥匙,解救深陷苦痛的家庭,防止人际和创伤代际传递,帮助千万家庭建立起充满爱、和谐和的家庭关系。实操疗愈 家,是一个国家和民族的基本单元,是孕育每个生命的摇篮,是我们每个人心之所向却又有所逃避的地方。当家庭伤害已经发生,内心伤口和行为问题已经存在时,我们需要的是疗愈:自我疗愈、家庭疗愈和家庭关系修复。本书的作者丹尼尔?休斯被称为大师级临床心理专家,他用毕生精力于那些曾经受过忽视或虐待的儿童和青少年。 同时,在注重家庭教育的今天,我们对原生家庭的过错谴责得很多,揭开的伤疤赤裸裸地,却难以修复;当我们像育儿或心理专家一样,抱着评判的姿态指责现在的父母哪里做得不对、哪里做得不好时,原本内心有创伤的、陷入育儿焦虑的父母可能会更焦虑、更紧张不安,并伴随着强烈的自责和懊悔。甚在有些情
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选择适合自己的工作,在其中孜孜以求,不断前行,是人生大幸福,也是大难题。尤其是在刚走出校门,对变动的社会几无所知的时候,人难免迷茫、困惑,不知道自己的方向。如果这时身边有一位职场经验丰富的长者,像书中那样,带着关怀与你就你的未来畅谈,你会感叹,自己何其幸运。
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理解与治疗强迫症 (法) 安妮-埃莱娜·克莱尔 樊尚·特里布, 朱广赢 张巍 上海社会科学院出版社 9787552026
本书由法国驻华大使馆的傅雷出版资助计划资助出版。 你是否会控制不住自己重复做一件事或重复想着一个念头? 人群中2%至3%的人正苦于强迫思维/强迫行为。在普通人看来,他们的所言所行是在矫情、作恶作剧,或以种种借口操纵家人、朋友替他们做这做那。 这本书告诉你,强迫症是一种真正的疾病。理解什么是强迫症,强迫症患者有哪些症状,再考虑选择哪种合适的治疗方法帮助他们。
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心碎之书 疗愈之书 理解之书 创造之书 《纽约时报书评》“编辑之选”专栏推荐 门锁好了吗?手洗干净了吗?杯子摆整齐了吗?什么,接吻?一个关于强迫症的暗黑又有趣的真实故事,《纽约客》漫画家讲述自己的亲身经历。 在强迫症毁掉我们之前,试着去理解它,找到因应之法,让生活回到正轨。 “这个世界上到处是小孩、小狗、垃圾和空调滴下来的水。社交互动出错的机会比比皆是。老鼠就在我的脚前从一堆垃圾跑向另一堆垃圾。在某个地方,我的朋友正在生我的气。我可能忘了关烤箱,门也没锁。……这些想法来了又走,走了又来,但再也没有演变成纠结。”
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