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本书不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
在英语焦虑和人生迷茫中挣扎的你，是否曾因口结巴而羞愧？是否被 完美英语 的高标准压得喘不过气？ 本书作者莉亚，曾是因英语受挫而自卑的留学生，却通过抄写英语，华丽转身为用英语赋能精英的高效能教练。 她用亲身经历证明：英语不仅能学好，更能成为改变命运的力量！ 100天抄写计划 = 英语提升 焦虑清零 认知升级 =人生奇迹 精选100篇激励人心的英文文章 练就双语思维与强者心态 边抄边听，随书扫码收听纯正英语音频，让学习沉浸式行 赠送高颜值抄写卡，随时随地记录成长，让奇迹持续发生 抄写，不只是英语，更是人生的自我重塑！ 本书直英语学习者的三大困境： 语言焦虑 不敢口，怕犯错，害怕 被嘲笑 自我怀疑 觉得自己 not good enough ，缺乏自信 学习内耗 死记硬背却效果不佳，挫败感倍增 但其实，英语学习不需要 硬
脑机口领域中文原创通俗读物的创之作，神经口技术领域世界知名科学家的多年科研教学经验结晶； 从历史、科学原理、最新展、商业化和未来预测方面深探讨脑机口技术的发展历程； 提供独特的行业视角，揭示技术背后的故事和挑战；帮助读者理解和评估这种技术的实际应用和潜力。
中国经济.2025:结构筑底与化危为机(读懂中国经济结构,解锁化危为机路径)
世界经济正处于两轮繁荣期之间的过渡期，推动上一轮繁荣的动能已显著衰退，中国乃至世界都亟须寻找下一轮繁荣的新动力。面对新旧动能切换的时代命题，中国如何发挥自身优势，通过方方面面的结构调整，在经济结构性筑底中化危为机？面临变幻莫测的世界政治经济环境、不断升级的地缘冲突、甚嚣尘上的逆全球化思潮、青黄不的产业换代等时代挑战，中国又有何化解之道？ 大国红利，推动中国经济再 起飞 多元新兴产业，迎科技文明 独特中国优势，化解世界经济难题
一、茅盾文学奖获得者、电视剧《人世间》原著作者梁晓声作品。 梁晓声是当代中国核心作家之一，作品关注中国当下，既有现实思考，也有人文关怀，充分体现了一个有良知作家的使命感与责任感。 二、淋漓尽致描绘普通人的生活百态，引发读者共鸣。 作者深分析社会现实环境，刻画了形形色色的人物形象，如对前途虽有迷茫但保持乐观的工者、遇到挫折依然豁达的文学青年、精细算勤恳生活的小老板、身在困境中依然兢兢业业做好自己工作的服务员等，在充满酸甜苦辣的日常生活中向这个世界传达着温暖和善意。揭示平凡人的生存哲学，向前的路上不会一帆风顺，会有波折，时代的发展变化或许不能如人所愿，但坚守人性的底线，努力地活着，不虚此行，才是平凡世界里的人生。 三、人文价值：了解当下中国人的日常，丰富精神生活。
美联储2022年以来大幅提高利率，为全球主要国家的汇率、股票市场带来了巨大的冲，而高利率也引发了2023年的美国银行业危机，但美联储的初衷却是降低美国国内市场的通货膨胀 一个简单的利率，牵扯出了与我们的生活息息相关的经济问题。但是利率究竟是什么，它是怎么构成的，它是如何影响货币创造的，谁来决定利率，利率会给未来的经济带来什么影响 即便是经济或金融领域的从业者也很难完全厘清其全貌。本书全面介绍了利率的历史和计算方式、利率的政策传导机制、利率与债券的关系、决定利率的因素、利率如何影响宏观经济，以简单平实的语言，为你讲述利息背后的故事。
★逻辑学大师殷海光写给 普通人的思维防身术 ★ 全书用聊天对话写成 ， 小白也能轻松掌握逻辑思维 ★中国本土蕞佳逻辑门书，填补国人逻辑教育空白的经典 ★ 西南联大 培养一代精英的思维教科书 ★ 南京大学设 殷海光逻辑奖学金 致敬其贡献 ， 甘肃省图书馆 力荐本书 为 提升思维能力的实用指南 ★ 你是不是经常遇到这些情况？ 网上吵架总吃亏 被人带节奏还觉得有道理 刷了一天手机反而更迷糊 总被亲戚的 我都是为你好 堵得慌 ★ 别慌！这本地气的逻辑门书能帮你： ? 把道理说得明明白白 ? 看事情不再模棱两可、仅凭经验和直觉 ? 轻松看穿谣言陷阱 ? 不再被道德绑架牵着走 ★什么书这么厉害？ 就是这本《逻辑新引 怎样判别是非》 逻辑学大师殷海光写给 普通人的思维防身术 ， 全书用聊天对话写成， 在一个个 生活
【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法！】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁，体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘，帮助人抵抗初老，养成惊艳众人的耐老脸；造没有多余脂肪，没有疼痛和不适的身体；启更年轻、更乐观、更积极的冻龄人生。 【好习惯胜过好医生，「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】 不需要辛苦锻炼，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善，就能永葆青春，从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈！ 【6种饮食技巧 10余种运动方案，更有秘制食谱和独创运动操】 什么时候食能减肥？如何控糖？食顺序也有讲究吗？ 饮食习惯调整一，就能获得巨大的健康收益！跟着池谷敏郎的独创食谱做，照着吃，轻松变年轻。 做5分钟运动操等于
◆她用一场轰动全国的逃离，抵抗时代对女性的围猎。 ◆ 一本感动意大利的纪实文学，一位被污名化的底层妇女，一场拼尽全力的出走，一次以生命为代价的爱的托举 ◆ 意大利殿堂级奖项 斯特雷加奖决选作品！ ◆ 《卫报》等权威媒体倾情推荐！ ◆ 献给露西娅，和所有跑向春天的女性 ◆ 内页配图，重现露西娅惊心动魄的一生
BBC驻外记者先锋之作，另类视角的人类简史。 用跨越10万年的旅行故事，人类过往。 人类历史就是一部迁徙史，我们的血缘、家园、文化，不是与生俱来的，而是无数次流动与交融的结果。 严谨的历史思考和故事结合，趣味拉满，破世界史枯燥难记的魔咒。 多学科融合，更全景更立体地认识人类自身。 迁徙，不只是顺从或逃避，更是对困难的抵抗、对机遇的把握。 不管因何出发，向前总能发现新世界！ 随书赠送：乘风破浪异形书签 阅读记录表
◎都说人与人*大的差距就是认知的差距，人赚不到认知范围以外的钱。在假新闻泛滥、信息定制化的后真相时代，再聪明的人也难免陷信息茧房。要想在信息时代脱颖而出，必须学会精准认知这个世界、精准认知自己、精准把握自己与这个世界的关系。 ◎作者鲍比 达菲曾为前英国首相智囊团成员，他带领200名科研人员，花费10年之功，跨越40个国家，访问100000余人，追根溯源，试图找出消除认知错误、建立高维度认知的方法。读毕此书，普通人也能突破固有观念，精准认知现实，提升对自己和世界的认知层次，真正成为思想的主人。
交易体系、价值、聪明的投资者
党的历史知识简明读本
1.福布斯环球联盟创新企业家笛子，揭帮助上千家企业将产品销售海外的底层思维。 从成功了小小的华人快递站，到玩转亚马逊电商，再到帮助上千家企业将产品销售国外，笛子是如何做到的？因为她拥有很高的拆商！什么是拆商？拆商就像智商、情商，是人人都该提升的，本书将教你如何提升拆商，将大问题变成小问题，再将小问题轻松解决。 2. 众多推荐，这本书不仅是解决问题的实用手册，更是提升个人能力的思维工具箱！ 盛大文学董事、首席执行官 侯小强，聚鲸供应品牌创办者、自媒体博主 比尔盖南，黄太吉创办者、徕米创办者 赫畅，蓝象资本投资前副总裁、自媒体博主 陈晶，星辰教育创办者、CEO 肖厂长，直播产学研联盟特聘专家 王义，《定位高手》作者、书香学舍主理人 刘sir，独立投资人、图书出品人 李海峰，联袂推荐！ 3. 只需6步，就能马上将问
◆ 余华：我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！ ◆ 余华自传体成长小说！全新增补版！ ◆ 新版上市！余华特别增订5000字成长经验访谈！ ◆ 余华亲选《我为何写作》《文学中的现实》两篇附录。 ◆ 封面选自当代艺术家张晓刚的画作；内文选用平滑胶版纸，阅读舒适！ ◆ 特别设计精美篇章页，凝聚每篇精彩意象！ ◆ 当代文学看读客，名家名作都在这。（读客当代文学文库）
★ 学了那么多知识，离真实世界却越来越远？ 走过那么多风景，仍找不到那个真正可以安顿自己精神的 故乡 ？ 在一个不被允许停下的时代，我们如何在确定性和放性之间找到第三种选择？ ★ 人生没有标准答案，世界就是参考答案！ 奇葩说人气导师刘擎对话清华社会学者严飞，帮你在 卷 与 躺 之间找到第三种选择。蔡康永、马东、李诞、梁文道、鲁豫、罗翔重磅推荐！ ★ 两位顶尖学者的智识力量，八次人间清醒的疗愈对话，一本写给所有焦虑之人的 答案之书 。 无法确定方向的时候，做所有年代都值得做的事情。 这本书帮助你在内卷时代，更好地安顿自我。不必怀念过去，也不必过分寄予未来。人是通过自己的遭遇和叙事来建构自我的，去发现对你来说最有价值的、值得做的事情，那必定是一种成长，走向一种更健硕和更丰沛的心灵养成。
★体虚 衰老，补 万能 一提到身体虚弱，人们首先想到的是老年人或身体不好容易生病的人。但现在不少年轻人也觉得自己很 虚 ，上班一天感觉身体被掏空，这就是虚弱的真实写照。 什么是虚。通俗来讲，就是身体不像以前那么强壮了，精力、体力都下降了，但在这种状况下仍旧可以活很多年，人类就是这样带虚生存的。 领悟虚寒体质的生存智慧，读懂腰酸背痛、手脚冰凉的深层原因。从气血不足到脏腑失调，告别 虚不受补 的困扰。 ★身体报警的30个关键时刻 熬夜加班后如何快速回血？头痛是寒是热？ 一杯代茶饮（如西洋参茶），一道家常菜（如阿胶牛肉汤），一味中成药（如复方阿胶浆），让养生融日常，简单又有效。 ★四季免疫力提升计划 春防寒，夏清热，秋润燥养肺，冬补肾。 四季专属食养秘方（如秋季麦冬沙参汤、冬季阿胶山药粥），
屡登《纽约时报》封面的组织心理学家的深度思考 每页精选亚当 格兰特经典语录，初版附赠2025年思考日历 不是你看不清世界，而是你看不清自己的思维 以每日一思的颠覆性形式，播撒破常规的思维种子 把思考当作日常练习，而不是偶尔顿悟，找到有属于自己的 浴中奇思 从职场到生活，从焦虑到豁达，用 格兰特式 思维重构认知边界
写给大家的人类历史简明读本，《吉尼斯百科全书》前主编、埃克塞特大学历史学教授倾力造！】 伊恩 克夫顿为《吉尼斯百科全书》前主编，擅长将复杂的叙述浓缩成可读性和娱乐性较高的文字。杰里米 布莱克为英国埃克塞特大学历史学教授，对于世界历史尤其是英国历史有着深刻的研究。本书汇集二人世界历史的独到见解，全景式呈现从宇宙创生到现代世界里程碑式的重大事件。作者对这一内容广阔的话题行了精辟而全面的分析，力求帮助读者在宏大的历史叙事中找寻自身存在的意义。 【从天文、生物、历史、地理角度 高亮 6大历史阶段中的每一个重要拐！穿针引线，把握延续人类生命发展的精神血脉！】 人类是如何踏上化的阶梯的？璀璨的发明、精妙的艺术背后的灵感从何而来？在一触即发的信息洪流之下，人类的发展又将何去何从？本书以时间为轴
松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月
★给当代工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离和失去， 人生不必较真，不必牢牢
【横向思维谜题的领先作者保罗 斯隆，为你的大脑举办一场思维盛宴！】 本书作者保罗 斯隆是英国横向思维谜题作家、历任安达信公司董事，他聚焦优秀思考者的深度逻辑，为你归纳一套升级思考维度、突破职业困境的落地方案！本书是一本综合、实用的思维艺术指南，聚焦优秀思考者是如何迸发出新颖的想法，并由此辟出一片属于自己的天地的。教你利用组合思维、平行思维、数学思维等31种思维方式让头脑中碰撞出思维的绚丽火花！ 【融合可实操方法与理论、精彩思维谜题，建立高品质思维模型！】 这是一本破联想壁垒、重塑逻辑世界的思维 密码本 ！以 六顶思考帽 克服对抗性思维的局限性，采用帕累托法则抓住清单重、优先安排事项！以书中提供的思维路径行思考、获得灵感，你将辟出一片思想新天地！如果你能不断地提出问题、发展技能、锻炼思
市场会愚弄从众者，奖励少数独立思考的人。 只有善于思辨、知道市场在交易什么的人，才能在金融市场持久获利。 深讲解如何分辨媒体提供的信息中那些是有效的、哪些是噪声，如何理性判断一个短期大事件的长期影响，如何判断政治和政策对市场的实际影响，如何分析专业人士的观，等等。 费雪投资公司创办人肯 费雪收官之作，这套独立思考方法，已使其管理的基金规模全美前十位，与霍华德 马克斯、瑞 达里奥比肩。 杨天南老师做序，众多财经自媒体大V推荐，每个金融市场的人需要受的思维训练指南。
《肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦》为国际热销书，风靡36国，销量突破200万册。带你行一场颠覆认知的科学减脂革命，用科学终结你的肥胖焦虑！ 本书由医学博士、国际减重专业人士、间歇性禁食法联合创办人冯子新博士撰写，以清晰的逻辑、确凿的事实、严密的逻辑和通俗的文字，揭示了关于肥胖的错误观念，阐述了肥胖的根本原因，并提供了简单易行的减重方法。 减重的阻碍是体重反弹，本书直肥胖的核心问题，提出了减重的两大黄金法则：关键不是 吃多少 ，而是 吃什么 ；比食物选择更重要的是 什么时候吃 。
★ 精神自救 时代的轻疗愈之书 在当下 内耗 焦虑 中年迷茫 独居老龄化 等问题层出不穷的背景下，这本书提供了一种非常温柔但坚定的回应方式 不是喊口号，而是通过一个102岁奶奶的真实生活，给人以最朴素、也最坚定的生活勇气。 对年轻人，它是一种未来图景的 重构 ； 对中年人，它是一种情绪缓冲的 心理茶饮 ； 对老年人，它是一种对抗被忽略的 存在证明 。 ★ 奶奶视角 日记体，有亲切感又很上头 哲代奶奶的日记体写法就像是在翻一个百岁老人的朋友圈：今天煮了黑豆、种了菜、练了柔软操，还写了封感谢信 她不是在 说教 ，而是在 生活 ，这比任何励志书都更动人。 ★ 哲代奶奶金句语录，慢慢读，向前走 1.我要做一把不生锈的锄头。 2.忙一，心就亮起来了。 3.愿望很多，是我还在期待生活的证明。 4.带着笑意，把疾病也能吓跑。 5.凡事有两面，
【判断的正误，决定事情的成败；思考的好坏，决定人生的高度】 有时我们第一时间给出答案，却忽略了更重要的条件 有时我们明明准备充分，却在关键节做了错误选择 过快的思考往往会让我们陷思维偏差与情绪陷阱 是时候学会给思考 踩刹车 了。 小聪明的人 反应快 ，成大事的人 想得深 。 掌握 慢思术 ，让每个决定都正确而有远见，工作不失误、情绪更稳定、判断更精准。 【《思考，快与慢》实践版！日本亚马逊、Bookmeter No.1热门话题书】 读《思考，快与慢》，你会知道思维有两种模式。 系统一 反应快，凭直觉和经验判断，但往往导致错误； 系统二 逻辑严谨、深思熟虑，能处理复杂问题，做出高质量决策，但耗能巨大， 天生懒惰 ，需要一定技巧才能唤醒。 读《慢思术》，你才能真正学会如何用 系统二 的 慢思考 改变结果。本书将手把手带你驯服那
中国文化5000年:跟着国学大师吕思勉,轻轻松松上一堂明明白白的文化课
【一本经典的国学文化门教材】 本书作者吕思勉先生借鉴古代史书的典制体，按章节分为婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举等多个专题，囊括了社会经济、政治体制、学术文化等各方面。使得广大普通读者一册在手，便能愉快掌握中国文化知识，是学习国学的绝佳门教材。 【饱受好评、影响极广的大师佳作】 本书甫一面世便备受好评，民国以来屡次重印再版达二百余次。使用面极广、影响力极大，堪称一部经典权威的国学文化课本。全书文风流畅通俗，逻辑条理清晰，分析独到精辟。以今天的标准也是一部上佳的大众文史读物。读者不但能从书中汲取知识养分，更能领略到大师风范。 【成就斐然的史学泰斗】 本书作者吕思勉先生与陈寅恪、陈垣、钱穆并称为 现代史学四大家 。钱穆喜欢听他的课、撰写《国史大纲》时屡次向吕思勉请教，易中天《
从本能交易到纪律交易:巴菲特、格雷厄姆、利弗莫尔等16位投资大师败中求胜的秘密
当市场狂热时，你是否总想再赚一？当股价暴跌时，你是否始怀疑人生？ 股市波谲云诡，你想临场发挥很难，资金总会流向那些能控制情绪，克服恐惧与贪婪的人。本书将揭示那些99%的输家可能未曾实践的底层逻辑，帮助你完成从 赌徒 到 猎手 的蜕变，阅读本书克服情绪本能，学会遵循纪律交易的底层逻辑： 发挥自己的优势的同时知道你并没有自己想象中那般聪明。 规避启发式思考与经验法则的陷阱：为何看似合理的逻辑会将我们引歧途？ 学会赔钱：这是通往十倍获利的必经之路，而非终。 防守并非强攻：真正的智慧在于平衡风险与收益。 自尊心的执念：那如何避免那根压垮赢家的稻草？ 非受迫性失误：如何识破隐藏在平静表面下的致命陷阱？ 集中投资策略：在飙股的生死关头如何抉择？
我想尝试着光明正大地、带着尊重与同情谈论这件事。 归根结底，这是从根本上认可生命的故事。 哲学教授克兰西 马丁呕心沥血之作。 一部绝望中寻找希望的生命之书。 畅销书《正午之魔》作者，著名心理学家安德鲁所罗门诚挚推荐 《纽约时报书评》年度编辑精选 《波士顿环球报》年度最爱图书 《时代》周刊年度百大bi读图书 《科克斯书评》年度最佳非虚构图书
★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化，都是受内里左右的，这就是中医说的 有诸内必形诸外 ：你的美丽是健康的结果，你的不美丽，暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理，依靠食疗美颜，教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外，终生都有好气色，好身材，好气质 女人无论是想*容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品能抹出来的，也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反，要补！要把衰弱的代谢能力补上去！ 既然脾虚和女人的衰老脱不干系，那么，补足脾气显然是容颜不老的关键了！逐渐松弛的*肤，不再紧致的脸庞，慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪，它们赶在女人真正衰老之前始动手了。 ★抹在脸上的可以简单，吃肚里的必须复杂 中国有句话叫 吃
馆长作序、授权出版。丛书由西南联大博物馆馆长亲自作序推荐，所编选文章得到联大名师亲属的大力支持和出版授权，是迄今为止西南联大博物馆*授权出版的大体量彰显联大名师思想的通识类作品集。
为什么我们需要对谈？ 个人的视角总会有局限，而智者之间的对话则能编织出认知的经纬，尤其在算法筑墙的时代，我们更需要破认知的壁垒。 高层次的对话从来不是答案的叠加，而是思想的裂变。老俞与思考者的碰撞，将撞思维的茧房，提醒我们 我们曾经以为的边界，原来只是思维的自我设限 老俞的这些对谈，重构的不仅是思考者的认知版图，更是行动者的操作系统。 在不确定的时代，要做自己人生的架构师，我们，只是需要一个契机。
DeepSeek*精选案例，让小白秒变全能创作大神，附赠资源超值包——别人在摸索，你在开挂，资源在手，AI你有！16开精美印刷，干货满满！
1起命案+6位侦探=7重解答！作者与阿加莎·克里斯蒂齐名，作品被希区柯克改编为电影多重解答推理小说鼻祖、推理小说史上的先知安东尼·伯克莱代表作绝版经典再版，设计独树一帜，呈现英式经典与智性博弈“黄金时代”推理经典，融合英式幽默与犀利讽刺，反转不断，智趣无限！入选英国国家图书馆犯罪经典系列
★人有五行，手也分五行 金、木、水、火、土五行人，在手上各有特，比如说金型人手横径比较宽，容易得呼吸系统、大肠疾病以及骨头的疾病、头上的疾病；手很肥，手上全是肉，软绵绵的，这种人容易得生殖泌尿系统疾病 读者可以根据自己的手部特征，对照书中插图，轻松自查自己所偏向的人群，从而有针对性的预防疾病，将可能发生在自己身上的疾病扼杀在摇篮中。 ★手掌九大反射区，对应不同脏腑 书中将手掌分为9个部分，每个部分反映不同脏腑健康。1区在食指下端，它反映的是肝胆功能；2区在中指和无名指的根部，除了反映心脏的功能，在手诊上还主要反映脑血管的问题；3 区前部分反映视听情况，后部分反映肾和生殖问题 ★看指甲、手掌形状辨病症，实用且简单，操作容易 根据指甲的大小，手掌的形状，可以轻松预测自己可能会罹患那种疾病，
失真【绝命逃杀,一旦识破凶手的真面目,你就是下一个猎物……】
金BI首奖、柴克斯顿年度老牌诡异犯罪小说奖得主史蒂夫?卡瓦纳 失去生命，仅仅是说谎的ZUI低代价 绝命逃杀，一旦识破凶手的真面目，你就是下一个猎物 《纽约时报》《星期日新闻报》马克 爱德华等鼎力推荐 版权已售出美国、荷兰、希腊、波兰、中国台湾等20余国及地区 随书附赠：船舵异形书签*1 银行对账单*1
现代女权思想的奠基之作，女性主义核心读本 意识流巨匠、英语随笔大师伍尔夫代表作 女性平权的基本要求，现代社会的基本共识 特别添加《一间自己的房间》诞生始末 青年女性译者优选译本，贴近当代语感 国际插画家德罗尔 科恩独特封面设计，经典重生 ★现代女权思想的奠基之作 伍尔夫的《一间自己的房间》深刻揭示了女性在文化与社会中遭受的结构性压迫，奠定了现代女权主义的思想基石，是近百年女性主义思想运动的核心读本。她百年前在书中提出的 女性要有钱，要有自己的房间 的女性平权要求，如今已成为现代社会的基本共识。 ★英语随笔大师伍尔夫代表作 伍尔夫不仅是现代派意识流小说巨匠，与乔伊斯、普鲁斯特齐名，更被称为最后的英语随笔大师，《一间自己的房间》正是她的随笔代表作。其敏锐的思想、犀利、简洁而又细腻的文风，
咖啡变冷之前（before the coffee gets cold）
★一杯咖啡变冷的时间，承载爱与遗憾的时空旅行性格强势的二美子想要回到过去寻找真爱；丈夫逐渐失忆的高竹想要回到过去弥补遗憾；离家多年、独自生活的平井想要回到过去完成心愿；患有先天性心脏病却怀上了宝宝的计，想要去往未来见一见未曾谋面的孩子。每个人心里都有想要回去，却永远也回不去的那一天。如果回到那一天，你想去见谁？★“阅读时会哭四次”，震撼人心的奇幻治愈小说四个故事线精准捕捉现代人共有的情感困境：职场女性的爱情焦虑、失忆症家属的守护挣扎、原生家庭裂痕的修复、生死边缘的命运抉择。这些话题直击当代人的生存困境，形成“痛感与治愈并存”的情感张力。★活在当下的温柔哲学：所有的遗憾终将成为我们成长的养分即使无法改变过去，我们依然可以选择如何面对现在——在咖啡冷掉之前，学会释怀。这本书有着
抖音、快手、小红书、Bilibili 等网站浏览量过亿 席卷各短视频平台，众多达人都在推荐 第一册3 个月加印5 次，销售近5 万册 第二册延续前作荣光，好评如潮 第三册隆重上市，再现古代怪谈之历史传奇
中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬，田同生鼎力推荐。 来自哈佛医学院超过20年的潜心研究，美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 风靡全球的畅销读物。引爆亚马逊书榜、《纽约时报》畅销榜单，重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物，19000名中学生验证的运动奇迹，全球12个国家和地区正在流行，令120000人受益的生活新方式。 湛庐文化出品
真正的幸福不是被谁认可，而是你终于在内心深处站稳了脚。 当经历过挣扎，你会找到自己的方向和信念。 明明已经很努力，却还觉得自己不够好？ 人前微笑，内心却忍不住悄悄崩溃？ 我们无法选择出生的剧本，也躲不所有的创伤， 但我们可以温柔地把自己重新养一遍，找回那个原本就很好、值得被爱的自己。 真正的力量，不是被谁照亮，而是燃内心的火，成为自己的太阳。 这本书，写给那个总是在怀疑、委屈和不甘之间来回拉扯的你。 它不会催促你去变得更完美，而是一步步带你看见： 原来你所有的疲惫、讨好、无力，都和内在力量的缺失有关。 你将获得一整套非常实用的自我修复和成长工具，完成一次心理上的重塑与更新。这本书将教会你： 觉察自己的心理模式，破 低能量 循环； 修复创伤，填补成长中缺失的心理营养； 建立情绪边界，不再委屈自
1.宫崎骏都在探讨的成功观，福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作，社交平台热议话题：我们穷极一生追求的到底是什么？ 艾玛·加侬深探讨了我们对"成功"的执念和误解。她提出，传统的成功学鸡汤其实忽略了机遇、特权等关键因素,让人误以为只要足够努力就一定能成功,但现实并非如此。 2. 人生就是一场体验，想要不虚此行，请你务必尽兴。 要用自己的标准衡量成功，不同的人有不同的价值观和理想生活方式，不必活在他人的眼光和期待中。我们要问问自己内心真正渴望的是什么，然后朝着这个方向努力。 3.播客下载量超过1200万次，《泰晤士报》、维珍创办人理查德·布兰森、连线杂志推荐，写给大家的清醒之书，助你摆脱他人的期待，与自己对话，找到自己想要的成功人生。 要学会享受奋斗的过程。成功的喜悦常常是短暂的,一旦实现了目标，空虚
如果说前作《被偷走的秘密》只是通过一个密室悬案带出了夏家兄妹和围绕他们身边的人物关系的话。第二部《朱雀堂》,其实是这对机警又神秘又古怪的兄妹生活的真正铺展。 首先，全文一始，哥哥就发现了很多尸体。 一部好的侦探小说，一定不能在1/3铺垫完了后才慢吞吞发生个把凶案。那就太墨迹了。所以《朱雀堂》的篇，实则要比**部带劲很多。无论从人物设定上还是故事情节发展上。节奏都比较紧凑，感情线处理得当。而且还留有了黑帮女老大的副线可以发展。而夏英奇的新女友明显也会和哥哥夏漠有更多发展空间，让人期待。 再读下去，居然每个死去的女人看似还毫无关联，案件也毫无头绪。它们的共同是死者口中塞了一团头发。是不是很劲爆？是不是会想起《沉默的羔羊》？ 凶手呢，是个*终万万没想到的人，而夏家兄妹也并非事事如意，这对小人
【一部从隐士走向权臣的成事 愤斗史 ，纵览司马懿的传奇一生！古为今用，获取一代军师蕴含隐忍、睿智的处世智慧！】 司马懿被誉为 冢虎 绝非空穴来风，他以可怕的自律和深厚的城府，在权力的旋涡中始终保持清醒，明哲保身、步步为营。在平孟达之叛中，他展现了出其不意、攻其不备的军事才能平定叛乱，巩固了自己在朝中的地位；在五丈原的对峙中，他坚守不出，耗尽了诸葛亮的耐心和蜀军的粮草。本书深描绘了司马懿的传奇一生，以细腻的叙述揭示了他在面对质疑、排挤和压制时，如何在逆境和危机中靠隐忍与睿智巧妙布局、扫除障碍，并最终实现人生逆转！ 【从群雄逐鹿到天下归晋，以史实为眼回顾司马家族的兴衰荣辱、命运沉浮，深揭示三国乱世中错综复杂的权力博弈！】 从三国乱世中崛起的权谋世家司马家族，以其深邃的政治智慧和军事
呼延云全新长篇力作 历史深处的致命一！ 三具尸体，引发二十年寻凶之旅 两起命案，追溯六十年风云变幻 一步闲棋，布下跨世纪未解谜局 一真一切真，万境自如如 《扫鼠岭》写一个人的命运，《空城计》写一群人的命运，《鬼笑石》写一代人的命运 《鬼笑石》是华语侦探小说作家呼延云的最新作。西山突发山火，过火现场惊现两具尸体，不曾想，这起命案竟成为二十年未能侦破的悬案，虽然警方全力调查，却始终无法锁定犯罪嫌疑人。故事的时间跨度长达五十载，案件相关人员历经世间百味，各自的行动串联起案件的细节，而真凶的作案动机隐藏在历史的深处。作家将半个世纪的风云变幻娓娓道来，呈现出一部极具思想深度与历史厚重感的精彩推理作品。
-余华迄今为止ZUI重磅杂文集：涵盖1989-2024年间经典文章43篇，篇篇精彩 -精心编选的诚意之作：以2015版同名杂文集为基础，保留倍受读者喜爱的篇目，删去15篇，新增17篇，使全书编排更具主题性、完整性 -余华亲自参与编选！立体呈现作者的精神世界，带你走近更真实、更丰富的余华 -内容包含人生经历、社会观察、生活感悟等多个主题，在犀利而幽默的文字中，收获关于自我与世界的深刻理解 -封面插图余华亲选！来自艺术家徐冰的 地书 系列，用人人都看得懂的符号呈现普通人的日常生活
自古以来，我国便是礼仪之邦。在各种社交交际日益频繁的当下，可以说一个人懂不懂礼，从根本上决定了一个人会不会社交。懂得社交礼仪，可以增强个人形象，让人们显得更有修养、更有组织、更有自信，让周围的人对自己留下好的印象，进而提升个人形象。同样能够增进人际关系、’促进商务合作，在商业交往中，社交礼仪则更显重要，它可以让人们更好地表现个人素质，促进商业合作关系的深入发展。遵守社交礼仪可以提高个人职业素养，促进职场生涯的发展。在就业面试等场合，讲究社交礼仪的人显得更加优秀和专业。
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1，减肥瘦身类排行Top3。 颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念 。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题； ②相较血糖即时数值，血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 这是一份来自 生物化学家的科学饮食法 。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%，还可以使胰岛素峰值下降48%。 华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外 医学 专家 、科普达人 倾情力荐。 张萌亲测有效！ 湛庐文化出品
通过了解荣格八维模型，我们能够有意识地察觉自己的行为方式，从而尝试评估自己在特定情况下的态度和行为，并做出相应的调整 既能弥补自己的个人倾向，又能宽容地对待那些与自己不同的人。可荣格心理学的难读与难懂众所周知，荣格本人在写作时倾向于使用隐喻和象征性的语言，再加上他的理论体系非常庞大且复杂，运用了许多哲学和宗教的术语、概念来阐述自己的观，这些都使得读者在阅读其著作时容易感到晦涩难懂。 本书则仿佛为知识的密林铺设了一条条蜿蜒小径。作为加拿大首批荣格心理学分析师之一的达里尔 夏普在本书中，以通俗易懂的语言，忠于荣格原意地介绍了其人格类型理论的精义，让我们得以 轻松漫步 ，领略经典的无限风光。除了论述两种倾向和四种功能的基本架构，书中也将逐一论述外倾特质、内倾特质分别与四种功能结合时所
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