


金桃(中国科幻基石丛书 银河奖、星云奖长篇奖 科幻世界出品)
哑蝉:《金桃》给人的感觉就是特别典雅,这当然也符合杨老师作品一直以来给我的感受。小说里有恢宏的历史风貌和超乎想象的技术,也有被各方势力的阴谋和诡计裹挟的时代车轮,我们从深浅不一、蜿蜒曲折的车辙里可以窥见一个帝国如何自细微处始崩坏。我又时常流连于每个人物决定自己命运、做出选择的那个时刻,他们又渺小,又坚韧,好像真的活过一次。这是杨晚晴作为一个创作者始终坚持的文学表达,他绝不放弃塑造个体,会给人物充分的生长空间,以人物个人的意志驱动故事,又以作者的意志填补历史的曲径,这些意念得以汇聚成《金桃》。 李玖乐:这种题材的作品特别讲求人物的智慧与命运。越是聪慧,越是喜爱;越是悲戚,越是怜悯。 绮安:人物饱满,剧情酣畅,构思精巧,完成度极高,展现了真正的东方视角与家国情怀。我单方面宣布,

只要你需要学习,翻这本书,就对你有用。 解决学习的问题, 挖掘学习的能力, 每个人都能成为学习高手。 个人发展的坚实指南 从想要成绩步的学生, 到要提高能力的职场人士, 或者想要获得新爱好或技能的每个人。 总有一个方法在这一刻能帮到你! 骑在巨人的肩膀上 八个章节,37种学习法 针对学习问题的检索式阅读,可以! 随意翻无论从哪里始的阅读,也可以! 每天学习一个方法,然后实施他!挑战成为会学习的人! 随书附赠4种学习法应用电子模版 爱拖延/没动力/坚持不下去/忘的太快/迷失在信息风暴中/挤不出时间/特别爱拖延/学不下去/学习没动力/找不到资料/理论强于实践/总是半途而废/看不懂/知识太多记不住/静不下心/效率低 以上学习困境都有解决之法! 找到更好的学习状态:番茄学习法 、GTD时间管理法 、微学习 让阅读或记笔记事半功倍:康奈

【美国知名经济学者霍华德 亚鲁斯为大家造的经济学通识课,读懂经济学原来如此简单!】 本书作者为美国经济学者、教授、律师、实业家,于纽约大学教授经济学、商业课程,擅长用清晰、有趣、易于了解的词汇解释复杂的话题。在本书中,他从经济体系、人类活动、企业行为、经济周期、政府决策5大经济运转动力破解与我们日常生活息息相关的经济学密码,以一种直截了当、敦本务实且轻松愉悦的方式解经济学的面纱,旨在让每个在物质生活中迎难而上的普通人都能获取了解现实生活的真知灼见。 【艰深难懂的经济学原理也能这样 地气 !让柴米油盐走经济世界,普通人也能轻松玩转经济学!】 攒钱到底对我们有没有好处?花大价钱物品只图个心到底值不值得?无论你是学生党还是工人,翻这本书,让困扰你学业、事业的经济问题迎刃而解!书中包含1

米克 赫伦,英国间谍小说巨匠、著名悬疑小说作家,英国犯罪小说作家协会终身成就奖 钻石匕首奖获得者。被外媒誉为约翰 勒 卡雷的继承者,从 社畜 逆袭为新时代的间谍小说之王。 豆瓣9.1分大爆剧集《流人》系列原著小说。 原著党 狂喜:简中版抢先剧集热辣上市,名场面全解锁,手慢无! 全球推理界最高奖项 钻石匕首奖得主米克 赫伦代表作;新世纪间谍小说 圣经 。 残酷世界中, 下等马 们的坚守与抗争。 △ 嬉笑怒骂 醉生梦死 苦中作乐 绝处逢生 《泰晤士报》(英国)1945年以来百大犯罪小说杰作;英国犯罪作家协会(CWA)金匕首奖,伊恩 弗莱明钢匕首奖决选名单 ;《每日邮报》年度最佳图书榜单;《标准晚报》年度最佳犯罪小说 ;《爱尔兰时报》年度最佳图书 ;柴克斯顿老牌诡异犯罪小说奖决选名单。

1.日本知名心理学家作品,上海市“晨光学者”译作。 2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数。 3.*情绪脱敏胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱。 4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力。 5.绘本插画板块:个性“撸猫”插画配金句,给你视觉治愈。 6.三面书口萌趣刷边、亲肤触感封面,给你摸得到的治愈。 6.创意书签,秀出生活态度。

你好,AI:智能时代职场生存指南(为现代职场人量身打造的AI实用指南)
这是一本为现代职场人量身造的AI实用指南,帮助读者从对AI的初步认知,阶到灵活运用DeepSeek等智能工具高效完成工作,并提升生活品质。本书以通俗易懂的语言和鲜活生动的案例,深剖析了DeepSeek等前沿AI工具的核心功能与应用场景,从职场人的效率提升技巧,到普通人日常生活中的创意解决方案,手把手教你如何利用AI技术简化流程、突破效率瓶颈,同时保持独立思考与创造力。无论你是希望快速完成数据分析的职场精英,还是想用AI辅助写作、设计、规划的创意工作者,亦或是渴望用科技赋能家庭生活的普通读者,都能在这本书中找到属于自己的 AI赋能指南 。


◆ 亦仁、剽悍一只猫、粥左罗、曾少贤、魏小河、易洋、闪光少女斯斯联袂推荐!这本书,真的在教普通人如何赚钱! 选择大于努力,如果不去探索,你根本就不知道自己身上有多少赚钱的商机。看完这本书,赚钱新思路,找到适合自己的赚钱赛道,或许你会有意想不到的收获。 ◆ 暂时找不到心仪工作的普通人,请摆脱工人思维,做自己的CEO! 适合普通人的赚钱方法大公!创建自己的一人公司,让许多人赚到了自己人生的第一桶金。如果你现在还没找到你的dream job,或许你更适合成为自己的老板! ◆ 下班时间做博主,副业收5位数,很多人用这种方法实现了经济自由! 自媒体博主坦白局!从头梳理新手博主如何始做自媒体,让你不上班也能体面挣钱!如果你工资不够花,想增加收;如果你收有限,想靠副业实现财富自由,请翻烂这本书! ◆ 不管你是学生党、


丰富的临床经验和科学研究背景运动医学专 家,通过 5分钟快速运动自救法 用简单易行的运动动作和体式,在短时间内缓解膝关节疼痛。 适用于不同年龄段和运动水平的人群,包括中老年人、运动爱好者、职业运动员等,满足了不同群体对膝关节疼痛解决方案的需求。

为什么你与一些人握手时会不由弯腰,而与一些人相处时会自信爆棚? 为什么你会觉得马云、王健林霸气,老梁、白岩松亲切? 为什么你会觉得靠近老板气氛紧张,融同事轻松愉快? 为什么你不自觉的举动会吸引别人,你也会不自觉地被一些人吸引? 当你阅读本书、探知气场的秘密,类似的问题自然迎刃而解。 气场这一概念,由美国心灵励志大师皮克 菲尔博士提出。自从他提出这个概念以后,气场学说就风靡全球,许多人的成功秘诀皆与此相关。这些成功者虽然文化背景、国籍、语言等完全不同,但却有一个共同,那就是气场强大。 成大事者无不钦服的气场修习术 从社交场到职场、商场,高端人士都在运用的成功秘密 气场提升性格!气场成就命运!气场改变人生!

随着ChatGPT时代浪潮汹涌而来,必然会引发一系列社会变革,未来充满不确定性,同时也面临更多机遇和挑战。作为家长,都希望孩子能赢在AI时代的起跑线上。 如果使用得当,ChatGPT能够为学生提供丰富的解释、方法、资讯、思路,帮助学生更深刻、更富有创意地理解知识,提高学习效率和兴趣,辅助学生实现自主学习和个性化学习;但如果使用不当,ChatGPT就只能沦为一个偷懒的工具。 那么,ChatGPT时代,到底该如何正确、有效地使用这项工具?孩子又要如何做好准备?本书就从孩子要具备的几大能力谈起,聊聊AI时代,孩子们应该如何做准备。

在这个快速变化的时代,唯有不断学习,勇于创新,才能在竞争中立于不败之地。要勇于舍弃旧有的思维模式和行为习惯,积极拥抱新知,敢于尝试,敢于失败。成功,往往属于那些敢于走出舒适区,不断挑战自我极限的人。正所谓“独木不成林,单弦难成曲”,在合财的道路上,找到志同道合的伙伴至关重要。找到我们的超级合作者,不仅需要眼光,更需要真诚与信任。赚钱的方法并没有那么神秘,人人都可以掌握一些实用的赚钱技巧。无论是投资理财、创业创新,还是职场晋升,关键在于找到适合自己的路径,坚持不懈地实践与学习。大道至简,*有效的方法往往是*简单的,关键在于你是否愿意付诸行动,是否能够持之以恒。合财的*终目的,是让每个人都能让生活因财富而更加美好。合财之道,既是一场内心的修行,也是一次外在的探索。

热播电视剧《破冰行动》曾引起社会对广东禁毒的热切关注,由群众出版社出版、啄木鸟杂志社特别策划的长篇纪实作品《飓风行动 围猎》就是讲述了这部电视剧背后的真实故事。作者丁一鹤受啄木鸟杂志社之约,三下广东, 采访了上百名禁毒干警,历时三年创作了这部长篇纪实作品 。

人生是一场自我体验的旅程,几乎所有的困境本质都与“人”有关。深刻理解了自己、他人与社会,我们才能真正活出自我、超越困境,构建清醒有力的现实人生。如实还原心理学泰斗、自我启发之父阿德勒的经典之作,以近百年的大师智慧与洞见,带你从心理科学认知人性本质,给予你内在成长的力量与勇气。作者是人本主义心理学先驱,世界zhu 名的精神分析学者。他是弗洛伊德的学生,也是精神分析学派中辩证审视其心理学体系的重要学者。作者认为:人的精神生活取决于他的目标;在梦中,个人的生活问题是通过明喻表达出来的;所有的困难都会被克服,人类对幸福未来的希冀从未消退;对任何想要有意识地、公地安排自己的命运的人来说,对人性的理解都是重要且必要的;我们只有che 底了解了自己,才会有能力和自信面对现实,超越困境;只有你能创造自

【 领略北宋政治家的处事智慧, 感受文人雅士的才情碰撞 】 北群星们熠熠生辉,他们的才情、智慧和勇气,在华夏文明中留下了深刻的印记。从宋徽宗的才华横溢到刘娥皇后的圣明仁智,从陈抟的隐逸超脱到包拯的刚正不阿,再到苏东坡的真名士风采,这些人物的故事如同一幅璀璨的历史画卷,让人感受到北宋时代的独特魅力。 【 历史学家晏建怀倾心之作,以幽默之笔趣说北宋时代风华】 作者晏建怀为中国作协会员,湖南省作协全委,株洲市作协副主席晏建怀潜心研究宋史十多年,著有《南宋不忍细看》《大宋美袍上的虱子》,他以丰富的历史知识和幽默的笔触,为我们呈现了北宋时期的众多栩栩如生性格各异的风云人物,展现出北宋风华绝代的社会历史面貌。 【品读 繁华与危机交织的矛盾王朝,以史为鉴观照兴衰之变】 本书以真实的历史

借命而生(再难熬也不放弃,就是对生活的痛快反击!鲁奖得主长篇代表作!20年追逃!)
◆ 再难熬也不放弃,就是对生活的痛快反! ◆ 鲁迅文学奖得主石一枫长篇代表作 ◆ 一场警察与逃犯的跨世纪追踪,一段横跨二十年的动人往事 ◆ 一段小人物的史诗,一部中国版的《肖申克的救赎》! ◆ 新华网:从身边小人物切 讲述属于这个时代中国人的命运。 ◆ 鲁迅文学奖颁奖词:(石一枫的作品)展现着人的道德困境和精神坚守。 ◆ 翻《借命而生》,酣畅淋漓地活一回! ◆ 当代文学看读客,名家名作都在这!(读客当代文学文库)

·买花是微小的独立,而独立是一场革命·《一间自己的房间》姐妹篇,同读方能洞察伍尔夫思想全貌·伍尔夫女性思想新编随笔集,“杀死‘屋中天使’”获得更彻底自我觉醒★完整脉络的女性主义宣言从争取“要有钱,要有自己的房间”的外部条件到“杀死‘屋中天使’”的内在革命,本书承接伍尔夫《一间自己的房间》的思想脉络,为读者勾勒出伍尔夫女性主义思想的全景图。★终结内心枷锁的深刻拷问当外在的束缚被打破,真正的挑战才刚刚开始——那个长期盘踞在灵魂深处的“屋中天使”。“屋中天使”这个形象,是伍尔夫在本书中提及的,一个象征着传统社会强加给女性的美德枷锁——温柔、牺牲、讨好、自我抹除。她以犀利的文字,剖析这种被内化的顺从与取悦,教会我们如何在自我反思中斩断枷锁,赢得灵魂的主权,成为真正的自己,真正思考,真

1.当代经典的升级之作。 1)张国刚教授著《〈资治通鉴〉与家国兴衰》自2016年出版后畅销不衰,先后选 2016中国好书 ,荣获 第七届中华优秀出版物图书奖提名奖 第八届高等学校科学研究优秀成果奖 等国家级省部级奖项,销售二十余万册,成为读者近、了解《资治通鉴》的优秀门书。 2)有感于读者的厚爱,张国刚教授 升级 原作,将原书从二十讲扩大为二十三讲,从而精当涵盖了《资治通鉴》的全历史,令读者一本书全面了解《资治通鉴》及其历史智慧。 2. 当代大家讲读历史名著。 1)张国刚教授潜心研究《资治通鉴》四十余年,以学者敏锐的洞察力和深刻的反思力来探讨《资治通鉴》留给后人的历史智慧。 2)从原典出发,以学者的史学功力解读传统经典,以士人的经世情怀阐发传统文化的当代价值。 3. 大家讲史新高度:中西文化比较的宏大视野 贯通古今

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气


★中国著名商业顾问刘润为你准备的一整套思维框架,助你启动 挂人生 。 ★刘润,以敏锐的洞察力和批判性思维著称的商业顾问。 创立 5分钟商学院 ,5年拥有50万学员。 设 刘润 公众号,5年拥有190万读者。 ★底层逻辑,是事物间的共同、不同中的相同之处、变化背后不变的东西。 ★底层逻辑 环境变量=方法论 如果只教给你各行各业的 干货 (方法论),那只是 授人以鱼 ,一旦环境出现任何变化, 干货 就不再适用。 但如果教给你的是 底层逻辑 ,那就是 授人以渔 ,你可以通过不变的底层逻辑,推演出顺应时势的方法论。 只有底层逻辑才有生命力。

1.更适用于个人实操的强迫症心理调适指南 心理疏导疗法更易于国人理解及实操,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状;通过改造 严谨过头 的性格,让强迫症离你越来越远。 2.大量真实案例剖析及应对策略讲解 洁癖类强迫、检查类强迫、仪式类强迫、注意力相关强迫 一个个深有共鸣的真实案例和克服强迫症的心路历程,带你走书里,走出强迫。 3.特别附录:强迫症快问快答 有强迫症,就不正常了吗/有强迫症是不是大脑坏了/我是特殊的吗/为什么强迫症总会带来焦虑、抑郁/强迫症在什么情况下会反复/强迫症什么时候才能好 20 你关心的问题,一次答清。 4.轻松漫画图解,内容严谨但不死板 语言通俗易懂,漫画图解丰富,阅读无负担。


大宋人口盛世从何而来? 朝廷巨量财富流向何处? 理清黄金时代的繁华逻辑 展现宋朝百姓的生活实况 历史作家谌旭彬重磅新作 重新量宋朝的面子与里子


*血性的辉煌王朝,*张扬的尚武精神,*铁骨的汉家男儿,呈现大汉王朝恢宏壮阔的不朽史诗,深度复活汉民族纵横捭阖的血脉精魂,再现大汉天子家族的立体全景和大汉王朝的时代风貌。



1、本书将巴菲特思想引进中国。2、认真研读本书的价值不亚于巴菲特的午餐!3、彼得·林奇、霍华德·马克斯、比尔·米勒等投资大家作序推荐,金石致远CEO杨天南倾力译作4、樊登读书解读推荐

一部天下*显胆略性和应变性的智源书,一部思路缜密,令人心跳的谋事书,一部让你一学而通、一用而活的管理法典!

《系统之美》作者德内拉梅多斯是世界上伟大的系统思考大师之一,师从系统动力学创始人杰伊 福里斯特,是知名的 世界模型Ⅲ 核心创始人之一,也是 学习型组织之父 彼得 圣吉的老师。 系统思考泰斗德内拉梅多斯10年手稿全新再版,一本书,引领个人、组织与社会观念的变革,促使人们觉醒,改变看待这个世界和系统的方式,以此改变当今社会的发展程,让大家在这个充满各种复杂系统的世界里更好地生活。 《系统之美》讲的是世界的复杂性,也献给世界的复杂性。系统思考是我们应对复杂性挑战、做出睿智决策、与复杂世界共舞的核心技能。 跟随德内拉梅多斯的脚步,你将惊叹于系统之美、系统之奇、系统之危与机、系统之杠杆,并最终与系统共舞! 学习型组织之父彼得圣吉,润米咨询创始人刘润,中国工业经济联合会主席团主席左延安,国务院发展


一辈子做普通工作,靠什么积累巨额财富? 对比高风险投资,低收益理财如何笑到后? 年景不够好时,怎样持续稳健地实现财务自由? 在风云变幻的投资理财领域,带你找到亘古不变的财富真相。 ◎ 横扫各大媒体和榜单的爆款理财畅销书,53种语言版本畅销全球! 全球狂销超300万册!美国Amazon财富管理类No.1,被《华尔街日报》称为 近年来zui好、zui具原创性的理财类图书 。纳斯达克官网 2022年度十佳投资类图书 ,《福布斯》、《纽约时报》、CNN、彭博社等数十家媒体推荐,2021和2022年全球独立书店个人理财类畅销榜No.2。 ◎ 名家诚意推荐,国内万千读者翘首以盼中文版 北师大管理心理学教授钱婧、 得到 万维钢、《驱动力》作者丹尼尔 平克、《掌控习惯》作者詹姆斯 克利尔、《对赌》作者安妮 杜克、橡树资本霍华德 马克斯推荐。英文原版豆瓣3000余人

畅销书作家、黄金投资策略师亚当 巴拉塔,给我们娓娓讲述了当今世界金融市场正在上演的一幕比新冠肺炎疫情灾害危害更甚、更触目惊心的大剧 揭示了貌似经济强劲、风头正盛的美国,伴随巨大资产泡沫与巨额债务,实际上正重蹈20世纪30年代大萧条的覆辙,大贬值将不可避免。作者通过大贬值的背景与路线图及经济走势的逻辑演绎,回顾了美联储成立和发展变化的历史,为美国、也为世人敲响了警钟,对于当今人们擦亮眼睛、认清现实和看清美国经济实质,有着十分现实的意义。美国的经济走势以及经济走势背后的人心和观念,势必影响全球的经济,也必然对中国的经济有所影响。了解这些影响,并为此做好准备,可能就是本书的价值所在。


内容包括4大类近40种精神障碍:包括学习障碍、注意力缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、社交焦虑障碍、品行障碍、抑郁障碍、自伤行为、食障碍、双向情感障碍、精神分裂症等。 第四版经过全面修订,内容包含近年来儿童心理学和儿童精神治疗领域的新的研究成果。着重探讨了社会文化因素对各类精神障碍的影响,介绍了学界在孤独症谱系障碍、青少年使用电子烟产品等问题上的最新研究成果,以及探讨了疫情可能对青少年造成的心理影响。 本书可作为医学院学生的专业教材,学生可以通过本书系统地了解儿童与青少年异常心理学的知识体系,掌握各种心理障碍的诊断标准、评估方法和治疗技术,为今后从事相关领域的工作下坚实的基础。 教师在教学过程中,可以以本书为核心,结合实际案例行讲解,培养学生的临床思维能力和实践操作能力。 家长可以

在这个信息爆炸、选择过剩的时代,年轻人面临的最大困境不是缺乏机会,而是被复杂裹挟,在焦虑中迷失方向。《简单的力量》新版以当代年轻人亟需的人生定位哲学,重新诠释经典管理智慧,为你撕过度努力的迷雾,直本质。作者杰克·特劳特与史蒂夫·里夫金一针见血地指出:无论是企业困局还是个人迷茫,根源都在于偏离了“少即是多”的底层逻辑。从拒绝无效社交到聚焦核心目标,从对抗碎片化信息到构建个人行动准则,本书将管理学的“极简法则”转化为年轻人对抗内耗的行动指南——教你用战略思维规划人生赛道,用企业级的优先级管理时间资源,在复杂世界中造高效人生操作系统。

《西游记》的作者吴承恩,字汝忠,号射阳山人,祖籍江苏涟水,后徙淮安山阳(今属江苏淮安)。

在家、户外等场景下展训练时可随时查阅的口袋书,让你练对动作,健身不求人! 动作精讲,覆盖全身的120多个动作,针对肩臂、肩背、胸背、腰腹和臀腿的塑形计划,强化全身的训练计划,省时训练计划 图解细致,提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 演示专业,所有动作演示均由专业教练拍摄


数学无处不在 ,有时社会对数学的作用并不太认可,但笛卡儿说过:数学是一个最有效的工具。 数学,远不止课本!本书就像一个超时空传送门,带你瞬间穿越到数学的奇幻世界!它不仅揭示了数学与语文、历史这些不同的学科如何紧密相连,还展现了数学在绘画、科学实验甚至思考人生方面的神奇作用! 艺术、数学?傻傻分不清楚!梵高的星空为什么那么美?音乐旋律如何用数学表达?数学与艺术碰撞出绚丽火花,让你发现: 哇,原来数学也可以这么艺术! 科学大侦探,数学来帮忙!从揭无理数的神秘面纱,到微积分的亮相,每一个数学大事件的背后都是一个惊心动魄的故事。跟着作者的脚步,你将化身数学侦探,破解那些改变世界的数学谜团! 数学思维,解锁生活超能力!幸存者偏差、概率论、博弈论、密码学 这些听起来深奥的概念,其实就藏在你的日常生活

1. 一次整理,永不复乱 是不切实际的幻想,减少复乱才是该追求的目标。让3000个家庭(截止2024年9月,数据来源作者统计)减少复乱的轻松整理术,国内整理收纳领域导师、 慢整理 教育品 牌主理人蚂小蚁重新定义整理 你是否在苦恼 刚收拾好的家,怎么又乱了 ?是否在烦恼 为什么靠扔扔扔也无法让家里恢复整洁 ?是否在担心 刚收拾完要扔的衣服,不会被妈妈捡回来吧 ? 你看了很多有关整理的视频和书,却依然对如何整理自己的家而毫无头绪。你始终找不到原因,这本书将会告诉你 因为你没有掌握整理的底层逻辑。只要掌握本书提出的整理四步法,你不仅可以轻松地整理物品,更能系统地整理自己,你的人生将很快发生改变。 2. 这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书,而是一本探索整理的本质,并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书

★春季饮食的选择 春天应该少吃儿肉食,多吃儿生发的、宣泄的、疏肝的、泻脾的或辛香的东西,把冬天积攒下来的营养化掉,这是春天饮食的基本的指导原则。 小麦是春天绿得最早的植物,而且小麦苗儿天然具备一种生发或转化的功能,有儿像我们说的肝生发的作用。 在春天吃饭的时候,大家记住,我们应该选有益肝脏(臟)生发的味道,不是根据它的效果去吃,而是根据它的性味去吃。所以选择主食的时候,要选择肝的,对肝有补益作用的食物。 春天讲的食材,我们按君臣佐使补肝,补肝气、补肝阳、补肝血、补肝阴的方法即君是辛,臣也是辛,反佐是酸,使是甘。所以辛辛酸甘,这是我们做饭讲究的口味。 ★中医门从徐文兵美食课始 在吃饭这件事情上,我们更应该相信人的天赋和本能。 吃饭前一定要问自己饥不饥、饿不饿、馋不馋。我们现在怎

一、 文本的特和优势 1国际非暴力沟通中心指定翻译版本,更精准体现非暴力沟通精神内涵。 2修订版增加了 化解冲突,调和纷争 这一章,作为全新章节首次面世 几十年来,马歇尔博士在世界各地展化解冲突的工作:从争吵的情侣、家人,到劳资纠纷、帮派矛盾、族群仇恨等,他从亲身实践中发现,完全有可能用非暴力沟通的方式化解任何形式的冲突直至皆大欢喜。这一章马歇尔把多年总结的调解原则、步骤、关键、难,以及精彩的案例解读毫无保留地分享出来,成为他离世前留给人们后的珍贵礼物。 二、 修订版的封面设计 1修订版《非暴力沟通》强调非暴力沟通是 一种生命的语言 ,为什么呢?自从《非暴力沟通》2009年与中国读者初次见面,十多年间,当我们不断了解和近非暴力沟通的时候,我们惊喜地发现,非暴力沟通宝贵的精髓,就是将我们的注意力聚


作者历经16年,游历21个国家,走过全国34个省市自治区,尝遍8大菜系。三牲五谷,地道风物,人间烟火。用味觉丈量世界,用美食建立坐标。





1.图解化核心理论,破解缠论“抽象难懂”痛 中枢与背驰一目了然,200+走势图,将抽象的“中枢构造”“顶底分型”“背驰信号”转化为直观图形,还原缠论实战精髓,告别文字理论“看不会、用不通”的困境。 2.系统化解构卖,造可复制的交易闭环 三类卖全流程拆解:从“第一类(趋势底背驰)”到“第三类卖(中枢扩展衰竭)”,结合个股案例,详解如何通过MACD量能衰减、中枢非重叠等信号提前锁定卖时机 ,让读者直套用模型,构建高胜率交易系统。 3.拒绝纸上谈兵,直散户实战难题 高频痛针对性解决:针对“学了中枢却不会交易”“背驰判断总滞后”等常见问题,总结“量价背离预警”“减仓信号触发标准”等实战口诀,揭示缠论应用中的细节陷阱,大幅降低试错成本。

科学指引新时代中国特色社会主义伟大事业

压力与职业倦怠已成为 常态 ,是困扰现代社会人们的两个最大、最普遍的问题。而医疗系统在关于压力的诊治上尚有缺陷,因此越来越多的人受到压力和职业倦怠的困扰,却找不到相应的解决方法,本书从科学性的角度出发,为读者提供了切实可行的方法,以帮助他们摆脱困境。



【中国唐史学会会员、中国海外交通史学会理事石云涛深度破解唐朝风云变幻的迷局!】 本书作者石云涛为北京外国语大学中文学院教授、博士生导师,中国唐史学会会员,中国海外交通史学会理事,中国中外关系史学会理事。在本书中,他以独特视角解读安史之乱的前因后果,深度剖析唐朝社会的风起云涌。本书摒弃乏味的平直阐述,意在勾勒各层人物的复杂人性与人情,为读者还原真实的 元盛世 和 天宝之乱 ! 【以诗读史,触摸帝国裂缝下的文学浪潮,品读从强盛到衰败并存的大时代!】 渔阳鼙鼓,惊破一帘幽梦,让人抚今追昔、感慨万端。读懂安史之乱,才能读懂唐朝的风起云涌。本书在唐代名家诗篇与安史之乱间建立起稳固的桥梁,从诗歌的一字一句中寻找帝国崩塌的细微线索。拨层层迷雾,与古人面对面探讨当时国家、战争的形势,看清硝烟散

详细图文讲解 在线学练视频,帮您学会、练对八段锦! 溯 源 什么是八段锦 -起源 -发展 -特 求 因 为什么练八段锦 -身心共养 -培补精气 -强肺通气 -强化脏腑 -终身锻炼 习 法 怎么练八段锦 -基本功练习(呼吸、手型、步型、桩功、意念) -功法练习(基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误) 附赠在线学练视频:分段演示、分段教学、完整套路跟练