眼妆，从来都是女人妆容的精髓，是任何一款完美妆容*吸引眼球的所在。
不用花大笔的金钱，也没有繁琐的程序，却能得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果，这便是自制美肤面膜的诱人之处。
苗条性感的身材是女性永恒的追求，而身材之美不仅在于瘦削的身形，更在于身体各部位曲线优美。
本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解*健康的减肥黄金法则，传递*科学的减肥基本常识和理念，剖析健康减肥的要点。
化淡妆，就这本，电脑族，就这本，熬夜族，就这本。
台湾诚品、金石博客来生活类畅销书排行榜**名！ 大S、小S、陶晶莹、张小燕……争相追捧的瘦身顾问； 畅销书《一瘦一辈子》、《一美一辈子》作者邱正宏**作品；*科学的瘦身理念！作者拥有中西医结合临床学博士学位，从事减肥门诊及医学美容手术近二十年，参加过两岸各类重量级电视节目，是台湾家喻户晓的明星医生； 台湾版上市首月，紧急加印，并荣登博客来、金石堂、诚品书店等百大畅销榜； 《57健康同学会》、《上班这党事》等热门节目曾对本书进行专题讨论； 什么时候喝咖啡能减肥？餐前吃花生为什么能降低食欲？5℃冰水一年能帮你减掉1.56公斤脂肪？减肥蔬果**名是什么……101个有科学根据的瘦身小偏方，简单又好用，快来试试吧！
4周瑜伽锻炼，周周见成效：**周排毒养颜；第二周静心纤体；第三周理疗修复；第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法，动作简单，受益无穷！
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★碱性疗法是奥地利医学界传奇人物迈尔医生提出的，至今有近100年的历史，治愈的人不计其数。 ★迈尔康体中心及碱性疗法在欧美国家享有盛名。不管是上流社会的名流，还是好莱坞明星，都是碱性疗法的受益者。 ★碱性疗法提倡的是一种态度，意在改变当代人压力过大、缺乏睡眠、污染严重等不良生活方式。其重心不是治疗疾病，而是保持身体健康。 ★碱性疗法提出的酸碱食物1:2的原则，留意即可，无须刻意。它不涉及卡路里计算，不会让人饿肚子，不会牺牲健康来减轻体重。 ★书中提出的14天碱性食谱，可以使身体重回酸碱平衡。即使无法完全做到，也能促进身体健康。而书中提出的把吃饭当成一件重要的事对待、16点以后不进食生的食物等小建议，也对身体有益。
近20年减肥专科医师临床经验，美国减肥专科医学会**位华人减肥权威， 拥有大陆医师资格证、明星减肥专家邱正宏教你——瘦一次，一辈子不反弹！ 随书附赠 瘦身秘籍随手读——击退陈年肥肉 ·本书是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法的简单、表述通俗的减肥读本。简单而有科学依据的内容，让想减肥的人走出减肥误区，是特别健康的减肥方法。全文简洁而全面，重点突出，针对性强，特别简单。肥胖类型、原因、危害、减肥方法都有，重点在减肥方法。 ·肥胖类型齐全，包括从小到大就胖、男性的肥胖、儿童及青少年肥胖、产后肥胖的原因、孕期肥胖、更年期肥胖、压力性肥胖、上班族肥胖、年节肥、睡眠与肥胖及相应减肥方法。 ·也有读者特别关注的局部减肥：瘦小腿、瘦大腿、瘦手臂、瘦小腹等。 ·
我们不需要时时素颜，但真正的美女是从不担心以素颜示人的。
一线造型师实践经验总结，汇聚多种风格共计108个精彩案例，希望大家从本书中汲取灵感，创作出更多、更好的作品。
这是一本详细而全面的妆容造型教程与跟妆指南。本书不仅分享了6个具有代表性的妆容步骤和一个精致通透的底妆步骤，还针对不同模特的肤质行了化妆单品推荐。书中有不同风格的造型的详细步骤分享以及饰品的搭配，手工饰品的分享和制作技巧，新娘化妆师的3个基本要，包括婚礼前期沟通、试妆时间和试妆的细节步骤，以及化妆刷的选择和清洗方法。读了本书，可以轻松应对大部分的新娘跟妆工作。
50组常见花束设计色彩搭配； 25个常见花束造型设计与制作过程详解； 18个家居场景花束设计精讲； 38个节日场景花束设计作品展示。
韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发的等40多种造型方法，将韩国**潮、*热门的发型全部纳入书中，书中每一款发型简单易上手，不需要任何人的帮助都可自己轻松完成，丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步来学习，不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人！萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型，一网打尽！
护肤：补水 敏感肌 防晒 美妆：眼影 眼线 腮红 修容 整体妆容 发型：编发 盘发 多种造型 美甲：修剪 上色 不同元素 穿搭：单品 混搭 配色 立体风格
有一种力量能让不同年龄、不同种族的女人拥有同样璀璨的光芒，这种神秘的力量就是魅力。
你是不是正在为一天天变臃肿的体形发愁呢？你是不是也每天都饿着肚子或奔波于健身房却仍不见明显的瘦身效果呢？不用着急，现在开始教你每天5分钟做*适合自己的有氧运动，不再大汗淋漓，不再拒绝美食，轻松做运动，快乐甩赘肉！。
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了解自己的肤质类型，才能有针对性地呵护肌肤，找到*适合自己的肌肤保养之道。
本书由从事中医研究多年，并对中医美容养颜有独到见解的中医专家执笔，站在美容养生的角度，层层深入，由内而外，由五官及全身，进行了全方位的美容讲解。
不论头发是什么颜色，发质都不油也不干，具有柔和的光泽并富有弹性，同时干净滑爽，容易梳通，没有头屑、打结、分叉、干枯、脆裂等现象。
如果想学习古风妆容造型，这是一本不可错过的教程。本书根据朝代分类，包括先秦时期、秦汉时期、宋元时期、明清时期、清末民初时期，不仅有每个朝代的概述，更有67个妆容和造型案例，同时还有3个饰品制作教程。
无论你是想美白、抗衰老，还是希望皮肤光滑细腻，都要从做好防晒始！ 防晒不可忽视！ 做好防晒是抗衰老的第1步！防晒和清洁、保湿同样重要！ 1.360 科学防晒知识普及 2.防晒产品全方位解析 3.深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的全套护肤策略 附Kenji与10位美妆博主 时尚达人 关于防晒的特别提示特别附赠可撕式 美妆侦探的防晒手账
在石器时代，人类的衣着材料，大多取材于兽皮、树叶等。
从零基础起步，基础剪发技术详解多重技术延伸，逐步加大技术难度复合技术应用，造多种完美发型高清图片详解，步步精准高清定位扫码同步视频，边看边练简单易学
对于新娘跟妆师来说，所掌握发型的数量非常重要，有了足够的储备，在与客人沟通的时候便能了解其需求，并根据客人自身的情况和流行的趋势选择zui合适的发型。本书汇集了100款当日新娘发型，基本涵盖了当日新娘会用到的发型类别，包括当日新娘白纱发型、当日新娘晚礼发型和当日新娘中式发型。其中造型手法包括毛、卷、手摆波纹、内扣、拧绳、鱼骨编辫、三股编辫、三股续发编辫、拧包、抽丝、饰品运用、真假发结合等。另外，本书通过详细的步骤分解、图例说明、造型提示等，讲解了造发型的方法。作者在挑选书中的发型时，以满足不同客户的需求为出发，更多地考虑了全面性的问题，而不是一味地追求某一种造型感觉。另外，当日新娘发型的饰品也尤为重要，书中的发型所搭配的饰品可以为读者提供整体感觉的借鉴。
辉派学创始人 国际巨星御用造型师 姜月辉 时尚婚纱造型风格汇集 新娘整体妆容分步演示 新娘婚纱整体造型技艺经典
基础部分，每个知识带有大量实例步骤解析； 案例部分，不但讲解传统技法，也添加了笔者从业数年来积累的一些创意手法，使读者不但可以门，还可以省去自己摸索的时间。 附带系统的教学视频，包括基础部分和实操部分。
纤细的腰身是女人柔美和娇媚的象征，可这里偏偏也是脂肪*喜欢藏身的位置，特别是髋骨处隐藏的脂肪，容易让腰身失去曲线。
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防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题！本书作者Kenji对此话题有着多年的深研究！做好防晒是抗晒老的第1步！强调防晒的不可忽视性，告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要！深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略！不仅仅是防晒，更有全套护理策略！
本书分为两个部分，主要包括：父母必知的婴幼儿健康基本常识、婴幼儿常见病的预防与护理。
本书的内容主要分为新娘造型风格解析和新娘造型手法解析两大部分，共50个案例。在新娘造型风格解析部分为大家讲解了韩式新娘造型、日系新娘造型、法式新娘造型和轻复古新娘造型；在新娘造型手法解析部分为大家讲解了抽丝新娘造型、复古波纹新娘造型、卷新娘造型和片假发新娘造型。在本书中，读者不仅可以理解各种风格的特，还可以掌握各种技法在实际操作中的应用。
美食从来都不是一个简单的事情，因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里，你怎能随意支配你的锅碗瓢盆，怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂，产生很多的健康隐患，你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO，你一定要让家人喜欢你的菜，喜欢回家吃菜。
30个生活细节， 直当代女性 真实日常。
艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，范围广泛，操作简便，几乎没有毒副作用。本书将从*基本的艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸美颜原理，语言文字轻松活泼，让无中医基础的人也一目了然。
这里有各个朝代的妆容造型，也有《山海经》《西游记》《梨园戏曲》等经典题材中的造型。这里有男性妆容造型，也有符合现代审美的日常国风妆容造型。与本书的姊妹篇《美人云鬓 国风盘发造型实例教程》相比，本书增加了大量的妆容教程，并且包括男性妆容造型，以及双人搭档的古风拍摄。建议大家两本书结合阅读。
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再懂得穿衣扮，那也只能一时掩盖身上的肉肉，穿上比基尼马上暴露；白天画得妆容再精致，晚上对镜卸妆也得现出自己的真容。美，只有从根源上改变，才可以让我们看到自己清澈的素颜。 本书要告诉你的，就是如何实现自然美，如何永葆自然美，如何做到身姿婀娜、容颜不老。本书遵循自然养生的法则，通过内调五脏、气血，精选自然食材，通过中医按摩，情志修养，健康运动等方法达到瘦身美容的效果。 针吃药有风险，只有自然才是王道！
《新娘经典发型100例》一书深受读者欢迎，累计销售四册。时隔三年，该书虽然仍是该类图书中的经典之作，但时尚潮流在变化，谷兰老师希望能紧随新娘造型的风尚变化，向读者奉上全新的教程，于是有了今天的《新娘经典发型100例（第2版）》。《新娘经典发型100例（第2版）》并不是上一本书的简单升级，书中100个案例均为全新作品，并融了当今新娘造型所流行的元素和风格，希望读者也能抓紧时尚的脉搏，不要成为业界中的落伍者。书中有复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分，同时包含白纱、晚礼、中式造型，内容全面。此外，有些手法较为复杂，如铜钱编发、瀑布编发、蝴蝶结编发、三叶草扎发、中国结编发等。作者针对这些手法专门录制了视频，读者在学习该案例时，只要扫描二维码就可以观看，比步骤图
陀飞轮历来被誉为“表中之王”，它将钟表的动感艺术美发挥至登峰造极。
本书是作者将多年的心得整理成图片和文字，分享给读者。书中作者提供了通勤、小清新、运动 居家风、度假风、复古文艺风、中性风、节日风7种风格的服装搭配建议和网相关知识，让读者找到适合自己的穿衣搭配方法，避免穿不适合自己的爆款服装，而让自己丧失该有的个性。·多种穿搭风格任你挑选，让你轻松出席任何场合无压力·私藏穿衣搭配法则倾情奉送，让你修饰小小的不完美，展现惹火好身材·专业面料知识系统讲解，让你获悉服饰背后的奥秘·网秘诀一次性公，让你轻松淘到物美价廉的心仪宝贝
序幕拉开，2013年Dior展露全新风貌，即便是Classic款式，也被设计师通过颜色、材质等元素赋予了全新含义。
5个新娘妆容核心（底妆＋眉妆＋眼妆＋腮红＋唇妆），7种基础造型（卷发＋抽丝＋编发＋两股拧绳＋手摆波纹＋手卷＋低发髻），带领读者夯实基础；9个婚礼当天新娘妆容造型案例和7个婚纱照拍摄新娘妆容造型案例，带有详细的步骤，带领读者行实战演练；作品类型丰富，图片精美，可以作为化妆造型师的学习教材以及灵感来源；附赠10个教学视频，可以让读者更有效地学习。
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