寻找你的北极星 玛莎.贝克 中国发展出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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善待自己全集 赵文明 编 中国商业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“忙死了！”“好累啊！”“太辛苦了！”是你的口头禅吗?如果是的话，说明你把自己逼得太紧张了。没必要这样，真的没必要这样。 为了追逐权势名利，许多人陷入了你争我夺的境地，整天心事重重，阴霾不开。然而当我们从无休止的劳顿中抬起头来重新审视自己的时候，心灵可能已经伤痕累累。于是，幸福的感觉找不到了，快乐的人生变形了，遥望成功的双眼模糊了——是什么使我们变得如此落魄和悲哀?原因很简单—— 就是因为我们中的很多人不懂得善待自己。 在一次聚众讲道时，佛祖问众弟子：“人生有多长?” 有个弟子回答说：“50年。” 佛祖说：“不对。” 弟子又说：“40年。”“30年。”“20年”……答案越来越小。 最后有个弟子甚至回答：“一个小时。”佛祖依然笑着摇了摇头。 忽然有个弟子茅塞顿开，说道：“人生难道只在一呼一吸间?” 佛
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都是自卑惹的祸—快速心理调节的方法【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
当你在众目睽睽之下演讲时，是否感觉自己面颊在发烧、心跳加快，给领导打电话你会感到害怕，生怕自己说错什么。这些都是你自卑心理在作祟。台湾已有成千上万的人得到管理培训师徐佳欣的帮助，成功摆脱自卑的困扰！ 一个个鲜活的案例，一件件精彩的解析，让你冲破自卑的枷锁，下一个成功者就是你！ 台湾超级书，销售稳居台湾书榜。资深管理培训师，台湾著名书作家执笔。自我挑战，走出自卑阴影的读本。
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书【正版】 【正版图书，电子发票】
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拒绝负能量 负能量通常比喻人的一种消极的、负面的情绪。当前，自卑、消极、浮躁等负能量正在办公室中蔓延，很多人每天带着恶劣情绪上班，工作也俨然成为了很多职场新人的一种负担。这不仅影响了工作的正常进行，伤害了同事之间的人际关系，甚至还可能因此而丢掉工作，影响前途。 引爆正能量 正能量泛指一切能给予人向上，给予人希望和追求，使人成功的动力和感情。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你。从内在看，意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，调整好心态，迎接挑战，积极进取，轻松上阵，快乐工作和生活，就能增加人生正能量。
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【正版】 你值得被理解 小姿 著 北方文艺出版社 9787531747093 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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别把自己逼疯了 戴冰 等译 水利水电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是我们渴望已久的著作，是一盏百寻不得的明灯。它带我们迎向充满创意、平衡与快乐的生活，帮助我们探讨灵巧地面对生活，进而勾勒出未来工作的方向。只要去除不良的负面工作习惯，建立一个积极正面的工作态度，并将态度付诸行动，就能帮助你实现梦想。
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高效放松(曰)桦泽紫苑,著中译出版社9787500178453
编辑推荐一如果你正在为工作压力所困扰，想要寻找一种更加高效、科学的放松方式，那么《高效放松》这本书绝对不容错过。作者以深入浅出的方式，为我们揭示了放松的奥秘与益处，让我们明白工作与玩乐并非水火不容，而是可以相辅相成的。通过这本书的学习与实践，你将能够掌握高效放松的秘诀，让每一天都过得充实而美好。编辑推荐二在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力所困扰，无论是工作上的繁重任务，还是生活中的琐碎事务，都让我们感到身心俱疲。而《高效放松》这本书，正是为我们量身打造的一本解压指南。本书通过科学的方法和实用的技巧，帮助我们找到高效放松的途径。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践手册，让我们能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。书中的内容丰富多彩，从“三行积极日记”到“晨起散步”，从
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内向者心理学入门 完全图解版郑斌中国纺织出版社9787518083367
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幸好我不是满分女生——小寒成长笔记小寒（新加坡）华中科技大学出版社9787568059992
★ 曾为蔡依林、陈奕迅、林忆莲、孙燕姿、梁静茹、蔡健雅等知名歌手作词，新加坡金曲奖最佳作词人、畅销书作家 小寒 成长全记录 ★ 从病毒学博士到最佳作词人，一个不完美女生的完美逆袭 ★ 一本从寒酸角度去提取幸福甜度的阿Q秘籍，一本笑着看完的“成长懒人包” ★ 18则成长笔记，以幽默、逗趣、自嘲、尖锐的笔调，深刻诠释“不完美也是一种美” 小寒酸语录 人生就是一副扑克牌，除了国王、王后、王子，没有你这位公主，也没有所谓王子，只有一堆数字，还有侍从和小丑。 这辈子没资格当个供人欣赏的花瓶，但当个墨水瓶不是更好么，至少能留下痕迹。 成功不是因为失败，而是努力和运气。所以失败不是成功之母，但绝对是最好的老师。 我们都在生活里重视“减糖”“减油”“减压”，却忘了，对生活里的拥有，应该“减重”。 眼泪是从生锈的
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九型人格与自我认知密码三山中华工商联合出版社9787515821702
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我们与生俱来的七情[法]弗朗索瓦·勒洛尔、克里斯托夫·安德生活书店出版有限公司9787807683568
情绪是流动的能量，是生命天然的保护伞，能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
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幸福生活的秘密(法)克里斯托夫·安德烈生活书店出版有限公司9787807683759
没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。1. 一本系统深入解读幸福的书，值得每个人深思。尽管我们总是追求幸福，但却很难感受到幸福。本书将系统地讲解我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？让我们一起静心感受，探寻幸福生活的秘密。2. 没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。本书将带你与研究幸福的心理医生一起揭开幸福生活的神秘面纱，带你理解幸福，构建幸福，捍卫幸福，从而实现幸福的人生。3. 作者为法国心理学领域的知名专家，不仅有着扎实的专业素养，还具有丰富的临床经验，讲解问题全面、系统，表述生动、清晰，具有很强地科学性和可读性。
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我是谁？我到底要什么？ 9787500647553 陆士桢 著 中国青年出版社 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径 [德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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曼德拉效应玄慧雯中国水利水电出版社9787522606248
适读人群 ：大众读者★引起B站、知乎、小红书等平台疯狂讨论。 ★《曼德拉效应》从发现那天就让人惶恐不安。 ★为什么会产生虚假记忆？为什么越在意越容易失败？为什么总感觉自己不行？为什么“别人都是对的”……解答生活中奇奇怪怪的人类迷惑行为。 ★11个让人细思极恐的行为逻辑，摆脱内心的认知偏差。 ★做一个清醒、明智、聪明的人。
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为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？【售后无忧】 【可开电子发票，现货速发，套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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拉自己一把 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每个人的一生都会遇到许许多多，大大小小的，来自学习的、事业、情感、人际、物质上的挫折和坎坷。有的人消极颓废，有的人怨天尤人，有的人忧郁寡欢，有的人绝望轻生。只要有人裙的地方，就有叹息和抱怨。有的人说-这是一个无望的世界，有的人说-这是一个没有欢乐的人生。难道生活真的是那么让人灰心和无望吗丶?难道这世界真的到了不可救药的程度吗丶?为什么在同一种环境下，有的人站起来，有的人却倒下了?因为前者发现了自己心灵荒漠中的“甘泉”他得救了。而后者把手举得高高，但却趴下了。因为一个奢望外力的人，永远是一个不得饱足的乞丐。一个没有自救意识的人，无论什么都救不了他。当我们经常为生活中的坎坷而感叹生活太残酷的时候，不要忘了问自己，我为生活微笑过吗丶?当我们为人生太冷漠而感叹的时候，我们不要忘了问自己，我
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编辑推荐
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愤怒：一部关于情绪的冲突史 『那些，关于你的情绪』系列之「愤怒篇」
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不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著；杨睿韬 译 9787508600468 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法控制焦虑反而让焦虑控制了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。 在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、晒太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家：焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的控制技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
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别跟自己过不去杜新刚 著当代世界出版社9787801157324 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在，我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只有活着，就有希望。别跟自己过不去，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。 别跟自己过不去，每天给自己一个希望就是给自己一个目标，给自己一点信心。 希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。 别跟自己过不去，每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息去悲哀将生命浪费在一些无聊的小事上。 生命是有限的，但希望是无限的，只要我们别跟自己过不去，不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个
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1. 从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生……告别大道理，分享小套路，一起快意生活，纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中，请别再委屈自己！你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书，与琢磨先生对话，与自己和解，更好地去生活、去工作，去与这个世界相处。 3. 琢磨先生，一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家，以其辛辣、幽默又一针见血的文风，在网络上广受追捧，被媒体称为“人性的手术刀，又给人温暖向善的力量”。入坑不亏，邀你来读。
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改变人生的综合免疫力(你的健康财富情绪都免疫了吗) 不只告诉你未来趋势，还教你如何轻松应对未来、赢在未来！
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赢在自控力 李建珍 著 辽宁人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否习惯将事情拖到zui后一刻才会去做？ 你是否总是控制不住购买欲而成为月光族？ 你是否想要，却无法抵制美食的诱惑？ 你是否经常因不善于表达想法而情绪低落？ …… 如果是这样，那么，恭喜你，《赢在自控力》就是你的益友。 《赢在自控力》汇集了丰富且精彩的案例与分析，从情绪、习惯、心理、感知、思维、社交等各个方面出发，引导读者如何在实践中磨练、提升自控力。
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情商 丹尼尔?戈尔曼 (Daniel Goleman), 杨春晓 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情商(实践版)》为作品全球销量超过8000000册的“情商之父”丹尼尔?戈尔曼研究成果。认识自我潜能、获得成功的重量级好书，影响数代人！影响你一生的心理智慧！
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正版书籍 爱自己的100种方式 少女猫 北京日报出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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情绪自控力 情绪是一种信号，无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水，在这期间，注意力将全然集中在身体动作和感觉上，担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍，无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动，瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在，来自斯里兰卡的阿鲁老和尚，正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下，走路的时候慢动作一下，吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地，以任意动作为开端，让慢动作冥想法成为消除焦虑的得力
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天生赢家 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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思考与成功:对自己进行投资正确思考的奇迹【正版】 【正版图书，电子发票】
自《一生的资本》出版以后，《青年成功文库》丛书陆续上市，在发行高达100万册，影响了一代年轻人，被誉为改变无数人命运的成功经典！《青年成功文库》（有声版）是中国套国际成功学有声书，是企业家送给员工、父母送给孩子，年轻人送给朋友的最珍贵的生命礼物！
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只有过不去的心，没有过不去的事 谭小芳 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
善于调节自身情绪的人，才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象，而是内心的一种真切感受，维护良好的心态、保持良好的心情，会让你更为轻松地应对各种人生难题，收获美好的人生。 《只有过不去的心，没有过不去的事》分为两大部分，上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪，保持健康向上的心态；下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪，给予自己积极的力量，解决现实生活中的问题。《只有过不去的心，没有过不去的事》通过诸多富有趣味性的案例，让读者读后能够切实地调控自身情绪，理清做事思绪，赢得精彩人生！
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正版图书 活着的职责 年轻人应有的15种态度 现代出版社 9787514338485 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
生活常有不如意，理想和现实总会有差距。年轻人该怎么做？ 成功学鼻祖、卡耐基精神导师塞缪尔·斯迈尔斯写给当下年轻人最经典、的忠告！ 如何从不安的世界中找到为未来打拼的力量？如何从迷茫的生活中寻找自己、看清世界？本书告诉当下年轻人应该有的15种人生态度。
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成功是人生的谎言 (一本颠覆你思维方式，然你重新看世界的书)【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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未经检视的人生不值得过 先和自己做朋友，再去过好这一生。百万畅销书作者白取春彦和哲学教授冀剑制联合创作。
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“我需要别人喜欢我，我不可以让人失望……”“我必须不断，让别人高兴……”“我必须成功，才配得上我所在的位置……”……总有这样一个苛求的声音，对我们不断要求和勒索。这个声音曾经保护和支持过我们的心灵，我们的生命受益于此，也受困于此。自我苛求是生命活力的囹圄，我们需要找出这个苛求声音的源头，在心理咨询师的指导下，直视它，与它对话，直到它从我们的心灵上松脱。——是时候从自我苛求中解放出来了！——今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中，必须更、更，所以，也更容易成为“自我苛求”的牺牲品，所以更迫切需要去除“自我苛求”的负面影响，以获得更好的生活质量，活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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内心枷锁 [德]勒尔 著；王蔚 译 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有自爱，希望得到别人的尊重和承认，这对于人生是有积极意义的。但是，当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候，他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍，就会自我封闭，难以与他人融合，从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式，论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法，对于自恋人格障碍者消除自我封闭症，真正自由地愉快地与他人相处，用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通，从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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活在珍贵的人间 哈佛精英的人生规划 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《活在珍贵的人间 哈佛精英的人生规划》是一部关于人生规划的励志类图书。作者摒弃了当下十分流行的以获取名利地位为成功标志的“成功学”，指出在进行人生规划中，要通过了解自我优势、兴趣、以及履行社会责任来对人生进行定位，确定理想，追求多元的成功。同时，作者引用大量哈佛英才的成长经历为案例，所列人物遍布社会各行各业，包括政治家、文学家、科学家、企业家等，从中总结出他们的人生规划图，内容丰富，结构缜密，语言通俗易懂。《活在珍贵的人间 哈佛精英的人生规划》，为时下青少年规划自己的未来提供了借鉴，具有很高的教育价值。
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寻找你的北极星玛莎.贝克中国发展出版社9787800875991 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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心智的力量：我是一切事物的根源 正版图书,下单速发,可开发票
走进这个世界，犹如驶入浩瀚的海洋，而每个人，便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾，但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中，生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳，而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵，恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧；常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实，正是由于对外界和他人，关注的恰恰过多，而对自己，却并不是真正关心。越是现代化的社会中，我们越需要关注内心世界，如果忘记了这一点，就很容易割裂同内在自我的关系，迷失在浩荡的社会洪流中。
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好好活着 善待自己 何清源 编著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 [美]丹·哈里斯 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你如何在保持自身优势的情况下，变成一个更快乐、更优秀的人？ 《一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法》分享了這些名人和企业、学校、运动员、军队通过冥想获得的惊人力量，并帮助他們获得成功的实例。告诉人们，静心冥想完全是免费的，如何从精神的最底层开始一步步进行内在训练，从而坦然直面脑海中各种嘈杂恼人的声音，平和地化解它，最终摆脱它，赋予人更多优势，更强的专注，更清晰的思路，更好的自我控制和更灵活的适应性。人们经常发现自己是热烈讨论的会议室里最冷静的人。 静心冥想是一种“超能力”。通过静心冥想来塑造大脑，就像我们通过锻炼来强壮身体一样，大脑灰质的增厚就像肱二头肌的增长一样。哈佛大学进行的一次核磁共振研究，在科学界产生了巨大的轰动：静心冥想能够从本质上重新构
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