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焦虑缓解手册:如何从焦虑中自愈 埃德蒙·伯恩阿伦·布朗斯坦洛娜·加拉诺 湖南人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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八周正念之旅-摆脱抑郁与情绪压力 (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 [美] 马克·沃林恩(Mark Wolynn) 著,田雨馨 译 机械工业出版社【正](images/model/guan/url_none.png)
这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 [美] 马克·沃林恩(Mark Wolynn) 著,田雨馨 译 机械工业出版社【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有轻微创伤的人和心理学爱好者 每个孩子都诞生于家庭 n每个家庭都有独特的躯体 n每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 n n这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活 n n本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: n n“我永远都会是独自一人。” n“我会伤害别人,这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” n“她会背叛我,我会受到伤害。” n“我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” n“我不配拥有我所得到的。” n“他们会排斥我,我无法融入。” n n是否在你生命的历程中,有过类似的感悟或自我对话?这些语
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![治愈你的心灵 有效应对抑郁 焦虑 学习障碍与记忆衰退 [美]蒙娜 丽莎 舒尔茨(Mona Lisa Schulz)【美】](images/model/guan/url_none.png)
治愈你的心灵 有效应对抑郁 焦虑 学习障碍与记忆衰退 [美]蒙娜 丽莎 舒尔茨(Mona Lisa Schulz)【美】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书的两位作者具有很高的知名度,具体见作者简介。2.本书关注抑郁症、焦虑症、缓解压力、强迫症、记忆力下降、学习障碍等当前普遍存在的心理问题,介绍了科学研究的进展以及应对措施,适用性强。3.书中案例丰富,可读性强,能够将科学与生活很好地结合起来。
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![自我催眠术—健康与自我改善完全指南 [美]布莱恩·阿尔曼(BrianAlman)彼得·兰伯罗(PeterLambrou)](images/model/guan/url_none.png)
自我催眠术—健康与自我改善完全指南 [美]布莱恩·阿尔曼(BrianAlman)彼得·兰伯罗(PeterLambrou) 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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记忆术:科学的记忆方法 车丽萍 著 上海教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《记忆术:科学的记忆方法》系"四种记忆的比较研究"科研项目的研究成果之一,也是从心理学角度系统介绍记忆术的专门著作。
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那些被否定的曾经,其实很精彩: 完形与疗愈心理学 埃文·波斯特 北方妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![如何选择有效的心理疗法 [美] 琳达·塞利格曼(Linda Seligman) 等 著,项锦 机械工业出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
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DSM-5更新版 心理疗法经典著作 全面、系统的精神障碍治疗指南
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梦的真相:梦的心理学解析与疗愈 (比利时)米杉 著,倪男奇 译 世界图书出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
唤醒梦的常见知 倾听梦的召唤 找到自我疗愈的内在指引
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自愈力:8种心理自愈方法,让你摆脱心理亚健康状态 金圣荣 当代中国出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代心理学研究证明,自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝,任何一种治疗方法的最终目的,都是使心理的自愈能力重新复苏。 人类的心理拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使心情好转,更能保护心理免受外界因素的侵害。无沦你现在受困于何种烦恼和压力,只要相信心理的自愈力,改变思考方式,并积极寻求科学的心理疗法,就可以重获心理健康,重塑心灵气场。 《自愈力》教你在受到精神压迫和心理失衡时的自愈方法。在书中,作者作者根据精神分析研究数据,选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者8种在心理学治疗领域简便易行的自我治疗方法,包括生物心理治疗术、精神心理治疗术、色彩心理治疗术、沙盘游戏心理治疗术、心灵层次心理治疗术、情感障碍心理治疗术、心理治疗术、抑郁症心理
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转化抑郁:用创造力治愈心灵 (美)罗森(Rosen,D.) 著,张敏,高杉,米卫文 译 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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繁体版累计销售超50万册。叙事王子周志建心灵疗愈经典大作。 原生家庭留给你的伤,你可以选择自己疗愈。 献给在不家庭中勇敢受苦的你。 一本撼动人心、感人肺腑,充满生命力的精彩好书。 通过故事的疗愈,接纳那个受伤的自己,让大家“都挺好”。
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有些事儿,不用找心理医生,帮您全面了解自己,克服心理障碍。学做自己的心理医生,强大内心,做的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由“心”生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝“语言暴力” 回避“情感吸血鬼” 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种“心理病” 谁制造了抑郁“病毒”? 不也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法“乐观”是可以练成的
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在终点相遇 黄国峰 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法》是一种科学的“思维整理术”。调整人的内在情绪,获取平静而快乐的基本状态,阅读本书让您达到真正“修身养性”的目的。《不焦虑学冥想》舒缓减轻精神压力,释放排除焦虑忧郁等负面情绪。更容易平复情绪、更专注于去解决问题,而不是被情绪所控制;这样的人能更从容地面对问题,总能活在当下……哈佛的学者做了研究,冥想者大脑和普通人大脑的钟型曲线,得出结论;冥想者的快乐程度很高,很容易感染积极情绪,对痛苦情绪的抵抗力很强。学会冥想,粗心的情况会逐渐改善,随时都能想起需要的信息。增强判断力、创新力、交涉力;能使脑中不均衡状态的血清素重新找回平衡,对近年来日趋严重的抑郁症也有很好的疗效。让我们更加了解真实的自己,精力集中,很容易投入到高效的工作当中。
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![鹿鸣心理:羞涩与社交焦虑 [加] 马丁·M.安东尼(Martin M.Antony),[加] 理查 重庆大学出版社【正版](images/model/guan/url_none.png)
鹿鸣心理:羞涩与社交焦虑 [加] 马丁·M.安东尼(Martin M.Antony),[加] 理查 重庆大学出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》由重庆大学出版社出版。
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《改变,从心开始》 (荷)罗伊马丁纳,胡因梦 华文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心灵的疗愈力量 [美] 赫伯特本森(Herbert Benson,M.D.),玛格斯塔克( 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世界身心疗愈研究开山鼻祖,投身研究30 年,探寻信念和信仰在疾病和危难中的传奇作用 “健康”不只是生理上的概念,还包括心理上的平衡状态;这是每个人每天睁开双眼所应致力的、有关治愈的艺术。
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死亡课:关于死亡、临终和丧亲之痛 查尔斯?科尔等 著,榕励 译 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本平易近人而又系统、深刻的“死亡教育”书。 告诉人们如何在日常生活的点滴细节中,从容应对自身、亲友乃至陌生人的死亡、临终和丧亲之痛。 ? 启示社会团体与组织,采用何种措施来帮助单个家庭与个体克服“死亡”带来的痛苦和阴影。 ?
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![涂鸦日记 比文字更有力的心理疗愈法 [美]芭芭拉·加宁(Barbara Ganim),[美]苏珊·福克斯(Susan 人](images/model/guan/url_none.png)
涂鸦日记 比文字更有力的心理疗愈法 [美]芭芭拉·加宁(Barbara Ganim),[美]苏珊·福克斯(Susan 人 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
涂鸦日记:欧美的革命性心理疗法研究证实,图画是身体与大脑交流的首要途径,并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言,能够表露我们的思想、情感以及情绪的真实状态。基于此,芭芭拉·加宁和苏珊·福克斯开创了革命性的涂鸦日记疗法,不仅可以用于减压、缓解焦虑和抑郁,也可以帮助人们深入内在自我,重新找到自己的目标,接纳不的自己,回归幸福。 涂鸦日记:零起点,一学就会,适合所有年龄、职业和学历的人无需任何艺术天赋、绘画经验或心理学知识,只要依循书中的6周训练计划,参考大量学员案例进行练习就能快速上手。而且,这一工具适合所有人,只要铺开画纸,拿起笔就可以踏上发现自我的涂鸦之旅。 涂鸦日记:配有100多幅涂鸦作品,欣赏价值和参考价值兼顾本书不仅精选了来自涂鸦日记工作坊学员的100多幅黑白和彩色涂鸦作品,还
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心理学与自我疗愈 魏冰冰 中国法制出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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走出恐惧:穿越 内在小孩 的迷思,消融我们的伤与痛 (美)克里希那南达,(美)阿曼娜 著,王静娟 译 漓江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《走出恐惧》:如果你把自己的意识和恐惧放在一起,你就选择了和旧世界在一起。摆在你面前只有一个选择,你是选择恐惧还是爱呢? 在我个人的自我成长与专业工作中,我深深地感受到“内在小孩”工作的深度与对实际生活所带来的建设性影响。在按触了克里希那南达和阿曼娜的工作之后,我深入地经验列西方心理治疗与东方静心的结合,所带来的在助人工作中的细致与完整。他们的工作不只帮助个人的自我成长,同时支持我们学习如何在亲子关系,亲密关系,或是家人之间的互动中发展出健全的互动模式来迎向爱。
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外遇:可宽恕的罪 (美)韦伊 著 凤凰出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果你的另一半欺骗你,或流露出拈花惹草的心态 如果你自己想有外遇,或者发觉自己特别想念另外一个人 如果你知道,或者怀疑你的家族有婚外情的遗传 如果你发现自己一再和你不能完全拥有的情人有恋情 如果你不能忠实地去践行一份爱情 邦妮博士教你怎样保卫爱情和婚姻!
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![世界第一催眠大师艾瑞克森 [美] 艾瑞克森,[美] 齐尼 著,吴秀洁 译 湖南人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
世界第一催眠大师艾瑞克森 [美] 艾瑞克森,[美] 齐尼 著,吴秀洁 译 湖南人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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视觉思维:审美直觉心理学 鲁道夫·阿恩海姆,滕守尧 著 四川出版集团,四川人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《视觉思维:审美直觉心理学》所要达到的目的之一,就是对视觉的效能进行系统地分析,以便指导人们的视觉,并使它的机能得到恢复。
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![直面人性:催眠治疗的艺术 [美]艾瑞克·格林利夫,金毅,杨丽萍 上海科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
直面人性:催眠治疗的艺术 [美]艾瑞克·格林利夫,金毅,杨丽萍 上海科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭系统排列 郑立峰 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
家庭系统排列由伯特·海灵格所创立,毋庸置疑海灵格是一位的治疗师,却不是一个好的老师。事实上,他解释不清楚自己的学问,还有自己是如何做治疗的。 这给中国人学习和应用系统排列造成了很大的障碍。郑立峰老师就系统排列理论、方法和实践特别结合中国的背景进行了清楚的阐释,可以说这是一本家庭系统排列真正落地中国的桥梁之书。书中呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧,普通读者可以从中看到自己,从而实现自助。
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忧郁的解剖 (英)罗伯特·伯顿(Robert Burton) 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这部书中,你可以看到作者伯顿的严谨、准确、博览群书、性情忧郁而不失幽默。自1621年问世以后,在西方不衰。译者冯环在2012年精简本基础上,重新翻译、补译,出版本次的增译本,读来更加畅快。
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爱的打开方式:在亲密关系中勇敢做自己 许添盛 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 本书是一套专业而深入的自我探索体系,是许添盛医师三十年学习和实践的总结,本书结合了家庭医学和精神医学的临床及教学经验,是两性相处、婚姻生活中的重要指南。 2. 作者过硬的专业心理医生背景,让文稿中具有准确而专业的贴心指导,道出亲密关系中幸福指数飙升的秘诀。 3.“,定制版附赠精美暖语卡片一套,让你拿回人生的力量,找回内在充满力量的自己。精美印刷、时尚装帧,内容丰厚,诚意十足
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身体的痛,是心灵的伤 王宇赤 著 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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王跃文作品13册 家山 国画 朝夕之间 苍黄 梅次故事 大清相国 漫水 亡魂鸟 幽默的代价 无雪之冬 喊山应 王跃文作品
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用写作重建自我 黄鑫 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习,可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。 当你开始阅读本书并动笔写作时,你会发现: 你有那么多精彩的生命故事; 你有那么深沉、细腻的情感; 你有那么丰富、智慧的思想。 当你逐渐完成写作练习,拥有自己的作品时: 你开始变得自信,自我怀疑和羞愧没了踪影; 你重拾掌控感和力量感,自尊也随之增强; 你会体验到更强的归属感,内心更加平静,更爱你的家人和这个世界。
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亲密的陌生人:我们如何与边缘型人格障碍者相 Paul T.Mason 浙江人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你所爱的人是否喜怒无常,情绪不定,给你带来了巨大的痛苦?据调查,中国约有1%~2%的人患有边缘型人格障碍。他们情绪化,易走,让周围的亲朋好友心力交瘁。 本书是本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书,收录了大量真实案例,由有着丰富临床经验的心理学家保罗梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪克雷格合作撰写。边缘型人亲友的感受,没有人比他们更了解。 内含科学的测试,帮助你判断自己或身边的人是否有边缘型人格障碍。 如果你的家人、配偶或孩子中存在边缘型人,当你所关心的人患有边缘型人格障碍时,这本实用的心理自助书籍能纾解你的痛苦,帮助你走出被边缘型人支配的生活。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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世界第一催眠大师艾瑞克森 [美] 艾瑞克森,[美] 齐尼 著,吴秀洁 译 湖南人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅 周志建 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
繁体版累计销售超50万册。叙事王子周志建心灵疗愈经典大作。 原生家庭留给你的伤,你可以选择自己疗愈。 献给在不家庭中勇敢受苦的你。 一本撼动人心、感人肺腑,充满生命力的精彩好书。 通过故事的疗愈,接纳那个受伤的自己,让大家“都挺好”。
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