别让不会拒绝害了你 准确表达拒绝的具体方法 简单易学的应对指南,让你快速摆脱因不会拒绝和盲目拒绝而产生的交际难题,让人际关系更有效率、更有意义。人际沟通必修课
手里的工作千头万绪,未处理的事情堆积如山,总有人不识相地拿点破事儿烦你,你不顾一切地照单全收,只因你不好意思加以拒绝;邀请你的无聊聚会,早知归于沉寂后不会有更多联系,你却拼了命往上凑,只因你不好意思加以拒绝。宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽,有求必应,*终被别人 绑架 了自己的意愿。别让不会拒绝害了你!只有合理运用拒绝的艺术,我们才能将精力集中于重点,不然只能被各种人情和琐事烦到死。这一主题极易引发年轻读者的共鸣,即学会巧妙地拒绝一些人,拒绝一些事,让人际关系变得更有效率、更有意义。
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高效能人士的自控训练课 (有自控的人左右生活,缺乏自控的人被生活左右)
修炼自控力实现自我超越 管得住自己,成得了大事 自我实现、开发潜能、企业员工培训必修课! 高效能 顾名思义,即 效率高 ,毫不夸张地说,每个人的身边都有一些做事效率超高的人。仔细观察这些 高效能 人士,很容易发现这是一群有着超强自控力的人。他们一旦制订好了工作计划,就会毫不懈怠地 今日事、今日毕 ;他们似乎与拖延、懒惰绝缘,总是能时刻保持超高的效率、超旺盛的精力
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国内知名读心师,催眠师,潜意识沟通师卢文建、彭振桓联合力作。 38个心理学科普,6大思维板块,4大应对方法,3大认知升级,多个情绪案例。拿来即用的职场情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 能掌控情绪,才能掌控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 简单有效,人人都能做到的方法。 为读者提供了多种行之有效的解决情绪失调的方法,简单易学好操作,并能轻松持续下去,如:心理暗示法,时间拖延法,人际交流法,拔高升华法等。 附赠免费职场PUA心理应对策略课 负面情绪应对课试听 购买优惠券。 毫无保留地与你分享半生心得,37条与你息息相关的人生经验和感悟。 所有的仪式化都是为了继续
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不做作的高情商:帮你解决人际关系难题的情商修炼手册 你那么优秀,不要输在说话上!让人看得出来的圆滑,那不叫高情商,真正的高情商处处是真诚!王健林、马云、李开复、俞敏洪等众多名人都倡导的高情商处事法则!
★帮你解决人际关系难题的情商修炼手册 ★十点读书、人民日报、今日头条、思想聚焦等自媒体大号转发推荐,10000000读者点赞分享。 ★特别收录《自然展现高情商,轻松捕获人心》《不做作的高情商更贴近你我生活》《运用迂回,绕个弯子走直道》《拒绝说 不 ,也能巧妙应对难题》等火爆文章,霸屏朋友圈,引发读者热议。 ★你那么优秀,不要输在说话上!让人看得出来的圆滑,那不叫高情商,真正的高情商处处是真诚! ★这里既有理论知识的分析,又有大量的实战案例,不耍花招不炫技,让你看得懂、学得会! ★高情商就是说话让人舒服吗?这只是语言的小技巧,你真正需要的是情商思维的大战略!让你从内而外的自信,无论身处什么环境,你都有能力处理;无论接触什么阶层的人,你都zui受欢迎!
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1.抓住了当下人的心理状态。这是一碗有营养的心灵鸡汤,为当下人解决人生困惑提供了些许帮助。 2.一本为满足读者需求而生的书。有需求就有产品,本书迎合了读者的心理需要,相信会受到读者欢迎的。 3.书名独一无二,将成熟和不失控联系起来,更具有吸引力。再加上设计精美的封面,相信能够在同类书中脱颖而出。
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无论你的爆发力多么惊人,也终究无法在持久的对抗中获得优势,因为成功比的是忍耐力。 真正懂得忍耐的人,能够在困境与喧嚣中韬光养晦,不断积蓄奋进的能量,在隐忍中丰满羽翼,在等待中默默崛起。
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1. 时间管理专家萧秋水从事自我管理和培训,为 10000 人提供过自我管理和时间管理的咨询,有着丰富的理论和实践经验。 2. 结合真实案例,理论与现实更好的融合,生动有趣,易于理解。 3. 在金钱至上的年代,所有的干货都只告诉你遇事如何处理,但是无法预料的事时有发生,与其被动学习方法,不如跳出浅层方法的桎梏,主动认识自己,科学管理自己,顺应万变。 4. 一个真正成功的人,不光是事业上的成功,更是心态、生活上的成功,舍得之间品味生存、生活、生命的的层次感,于浮躁中安静、专注的生活,更好的驾驭工作和生活。
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★战胜情绪的困扰就是战胜对未来的恐惧。那些伤,为什么还放不下?忍得住,世界就是你的。 ★提高情绪自控力的有效途径,在于弄清情绪如何失控、为什么会失控。 ★3大步骤,5大方法,8大经验,助你破解情绪困境,成为一个拥有高度自制力的人。 ★掌控情绪的8种方法: 1.在情绪激动时,默诵或轻声警告 冷静些 不能发火 等词句;也可以针对自己的弱点,预先写上 制怒 镇定 等条幅置于案头或挂在墙上。 2.要多方面培养自己的兴趣与爱好,如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等,从事这些活动可以修身养性、陶冶情操。 3.对自己要有自知之明,遇事要尽力而为,适可而止,不要好胜逞能而去做力不从心的事,只做自己力所能及的事。 4.不要过于计较个人的得失,不要为一些鸡毛蒜皮
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推荐1:俗话说,逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养。 推荐2:人生不如意之事十有八九,学着不生气、少生气,是一种成熟,也是一种智慧。 推荐3:一个人,只有控制好自己的情绪,调节好自己的心态,才能承受现代生活的高压力,才能用理智赢得幸福的人生。 推荐4:生活就像一场不可逆转的比赛,要想赢别人,必须先赢自己。 推荐5:本书帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,共同走上心灵成长之路。
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提高身价的艺术:百万册畅销书《哈佛凌晨四点半》作者新作,教你如何瞬间在人群中与众不同 (百万册畅销书《哈佛凌晨四点半》作者新作,教你如何瞬间在人群中与众不同)
在思考与实践中凝练人生的智慧,让你的身价翻倍 身价的高低,高在你的想象与众不同,高在你拥有了别人没有的技巧 身价的分量,取决于你思想的高度,眼界的宽度,经验的厚度 成功征服别人妄想你的**眼,在别人面前亮出你不同寻常的一面
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好情绪是练出来的(摆脱情绪控制,逆转社交困境,实现情绪自控、高效沟通) 用现实案例讲解情绪管理的具体方法 拿来就用的情绪管理技巧实操书 心理自助 让你告别焦虑 忧郁 调整负面情绪
★简单:本书提供的方法简单、易用,能帮你摆脱情绪控制,逆转社交困境,实现情绪自控、高效沟通 ★实用:作者从繁杂的生活中提炼出54种人人都能掌控的情绪调整技巧,让你远离坏情绪,获得好情绪。 ★高效:本书专治抑郁症、玻璃心、低气压、焦虑症、暴躁狂等不良情绪,是一部为焦虑男女量身定制的诚意之作。
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五分钟曼陀罗彩绘减压:拿起彩色铅笔,只需五分钟,200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度**自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟,左脑换右脑,唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间,附送价值18元12色专业绘图环保铅笔,送完为止。
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你和梦想的距离,只差高情商的自己(从10个维度告诉你如何提高情商,成就自己的梦想) 成功不是机遇的恩赐,而是奋斗的必然。
★情商低是现在很多还没有实现梦想的人面临的大问题 ★ 本书结合大量实例,从 10 个维度告诉你如何提高情商成就梦想 。 ★研究发现,在决定成功的要素中,情商比智商更重要。 ★成功不是机遇的恩赐,而是奋斗的必然。 ★梦想并非遥不可及,你和梦想的距离,其实只差一个高情商的自己。 在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在成功的层面上,情商比智商重要几倍。 李开复 未来的世界,方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,水平比文凭重要,情商比智商重要。 清华大学 原校长 顾秉林 在人生成功的公式上,情商素质是占有一定比值的,是*不能缺少的一部分。 新东方 董
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沟通让人舒服的程度,就是你能到达的高度。 掌握说话技巧,提高沟通水平,在任何场合都受欢迎。 愚蠢的人用嘴说话,聪明的人用脑说话,智慧的人用心说话。成功与否和情商密切相关。 高情商者总能找到开启沟通之门的钥匙,一开口就能说到对方心窝里。 你的下限由智商决定,你的上限由情商决定。沟通能力就是你情商高低的直接体现。
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高情商的人都自带光芒 心理咨询师孔睿欣力作,高情商聊天术,人生之路走得远好的人,总是那些洞悉了情商秘密的人
高情商是职场成功 生活平衡的情感软技能! 一本你不该错过的情商指南书,专业心理咨询师为你解答情商困惑。 掌控职场、情感、生活、友谊、情绪....高情商的人总是自带光芒! l 为什么我总是控制不好情绪,动不动就生气? l 为什么气氛很好,我一开口就冷场? l 为什么我明明是好意,却总是被误解? l 为什么别人能听懂的话外之音,就我听不懂? l 如何拒绝别人的请求,不内疚也不会被讨厌? *面临工作压力、生活困局、突发事件时,高情商是妥善处理一切的素质。 *人生之路走得远好的人,总是那些洞悉了情商秘密的人。 *学会说话的艺术!发现社交的诀窍!不做情绪的奴隶! *只要你肯努力,也一定能提高自己的情商水平,成为一个自带光芒的 万人迷 !
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管住你的情绪 是时候战胜坏情绪了! 真正成熟的人,懂得做情绪的主人,而不是被情绪掌控
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。 人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。
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你的善良,不是拿来妥协的 分析人际关系本质,理清人际关系!故事细致生动、感悟内涵深刻!人要拥有自己的原则和底线,选择舒适的人和圈,生活过得将更加优雅精致 淡定从容。
1.本书对复杂的人际关系厘清了界限,分析了本质,告诉读者不要过于容忍退让,要学会保护自己不受伤害。 2.本书所授技能让内心软弱的人为自己披上精神铠甲,即自己过得舒适,无需讨好任何人,对 刺猬人 说 不 。 3.书中的每一个故事都细致生动,每一段感悟都内涵深刻,直抵人心。
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◆ 国内首席情感畅销书作家曾子航继《女人不狠,地位不稳》销量突破 50 万册之后,再推情感力作! ◆ 一本实用理性的身心灵读本,从心理学的视角对 现代男女的 爱无能 症 做出 透彻的 分析和解读 。治愈现代男女的 爱无能 症,学会爱,系牢情感安全带。 ◆ 家庭稳定与否,取决于爱的能力;孩子快乐与否,取决于父母性格。别让自己后悔一辈子,别让孩子怨你一辈子! ◆ 黄晓明,黄健翔,张德芬,孙菲菲,约翰 格雷 诚意力荐!
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所谓情商高,就是懂分寸 情商决定你的上限,心中有尺,口中有度,做个“情”场高手。所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术,叔本华、三毛、周国平,亦舒推崇的生活准则。
◆分寸感与做作、矫情、虚伪无关,是一种热爱生活的方式,是对 度 与 道 的把握程度。进退有据,不卑不亢,知所行止。 ◆所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术,本书教你快速提高自身的分寸感,帮你在社会生存的博弈中懂场合、识好歹、知进退。 ◆本书内容生动有趣,观点和案例鲜活震撼,掌握了本书中的分寸感智慧,可以有效提升社会竞争力,获得生活的成功和幸福。
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别为自己找借口 瞬间提高效率、脱离穷忙的41个小窍门。借口背后的心理学原理帮你摆脱穷忙上班族,从“Loser”变成人生大赢家。
从借口找出口,找到人生的 必胜方程式 瞬间提高效率、脱离穷忙的41个小窍门: 我总是无法下决定? 布利丹效应 我和他能力差不多但是成就却差这么多? 归因论 我无法成为我想成为的那种人? 自我意象概念 为什么我的工作效率一直无法获得提高? 霍桑效应 为什么懂得节制的人会比较成功? 延迟满足行为
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自控力:掌控情绪提高效率的实用心理学 自控力:提高效率掌控情绪的实用心理学(谁的青春不迷茫?心理学专家张为娜教给你一套简单易学的自我管理手册,助你早日成就青春梦想)
自控力差??赶紧自救吧!早一天改变,早一点受益。管控好自己,成就更好的人生!
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你不是迷茫,你只是自控力不强 宾夕法尼亚大学、斯坦福大学等众多世界名校极力推崇的心理学课程,影响30,000,000成功人士的心灵法则。
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1.幸福是每个姑娘都向往和追求的,该书会受到许多女性姑娘的关注。 2.本书告诉姑娘一个道理:你之所以要努力,只因你欠自己一个幸福的模样。并从多角度进行了生动的论述。 3.文字通俗流畅,理论与案例有机结合,使人们从中得到更好地感悟。
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我是美好的 四色印刷 露易丝·海经典之作 学会肯定句 打破陈旧信念系统 摆脱混乱人生 疗愈生命
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像爱***品一样爱自己 中国睿智犀利的时尚女魔头、时尚cosmo 14年总编辑徐巍写给新时代女孩们的心灵硫酸, 与冯唐、 分享in的爱情观&人生观,实现sexy的生活状态,做永远shine的自己!
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倍速工作 问题四步解决法 高效职场问题解决术 将方法和技巧相结合 同时配有相关案例 教你找到成功的方法 有效解决问题
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体验派人生 用热爱打败焦虑,做自己超酷的。和100个陌生人吃饭,记录那些需要勇气过上的人生。
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1.作者蔡庆龙与沈慧均为各自领域的杰出青年代表-本书是作者研究优势传播多年的力作。通过个人优势提升说话水平的方法。让读者找到自己说话难、难说话的症结所在 2. 说话就像是冰山-语言表达部分只是水面上的20%-而真正决定其水准的是水面下80%的个人优势。 3.这是一本“故事书”-通篇没有“怎么做”“如何做”“为什么”等指导性的表述-一个个发人深省的小故事带你找到自我优势。激发读者优势潜力-传输应用技巧-综合提升说话之道。 4.都说知识改变命运-有时候说话也会改变命运-这本书讲的是话术-也是故事-更是一本自我重生之书
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蓬生麻中 不扶自直—华为90后的故事 生活·读书·新知三联书店【新华图书正版】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
这本书延续了华为系列故事的出版特色——励志向上,感动满满,泪光闪闪。以故事的形式,本书集中展示华为90后群体的生存实态,颠覆了人们对90后的某种不正确认识,有利于激发年轻人的奋斗精神,即“幸福都是奋斗出来的”。在中美贸易磨擦的大背景下,本书有利于引导青年人树立正确的“三观”,去追求和创造幸福生活。
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逆算手账:以终为始的圆梦计划 机械工业出版社【新华图书正版】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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