
别对自己说不可能 约翰·库缇斯(John P.Coutis) 著,谈鹤鸣 译 中国水利水电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释,他天生严重残疾,却敢于挑战医学观念,虽然没有腿,也不依靠轮椅生活,靠着双手走路,最后成为世界最的残疾演讲大师,还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出,将别人认为不可能的事变为现实,形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
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不生气的智慧 安妮 编 外文出版社 9787119082967
《不生气的智慧》由外文出版社出版。
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阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别 微笑型抑郁症 ! 辫子歪歪 著 中国友谊出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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战胜拖延症 金波 译 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.拖延症的普遍性 德保罗大学的约瑟夫 法拉利从事的跨文化研究已经表明,多达20%的人都有拖延的习惯,这个习惯是长期的,而且会影响我们生活的方方面面。 2.拖延症以两种方式影响着我们的健康。 第YI,由拖延引起的压力在很多方面都对我们的健康不利(比如,焦虑会影响我们的免疫系统)。 第二,慢性拖延者会不必要地延误一些健康行为,比如锻炼、健康饮食和充足睡眠。 3.拖延症到底是什么? 拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度,却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。 为什么明明在符合我们利益的时候,我们却不情愿采取行动? 这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结:预先决策,即刻行动,拿回人生主动权! 要想行事不同,我们需要战胜自己的习惯
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一切都不是你的错:走出心理困局,摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 史蒂芬史多兹(Steven Stosny) 天津人民 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如何克服焦虑症·恐怖症 (日)贝谷久宣 著,曾鹏译 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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微表情心理学 金圣荣 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
什么是微表情?心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的流露,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之,将会大大提高自身的人际沟通效能,具有的实用性。
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五种时间 重建人生秩序 潇洒姐王潇 著 中信出版社 王潇 著 中信出版集团股份有限公司,中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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为自己喝彩:东子心理咨询手记 范景宇,姜福玉 漓江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《道家妙语话人生》告诉我们:道家崇尚自然,倡导无为,这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一,是一种精神境界,它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化,使事物保持其天然的本性,不人为造作,达到“无为而无不为”。
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善待自己:用真爱去旅行 墨雪 主编 人民日报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪掌控术 邓峰 汕头大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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冥想 爱德华·维尔容 (Edward Viljoen), 胡敏 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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平常心:整理 烦乱心绪 的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界,面对纷扰的世事,烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”,活得“恰到好处”,享受心智成熟带给你的快乐,让这本书领着你走出阴霾,告别不如意的过去,拥抱崭新的未来。 反观你的一生,是否都在为他人而活?何不让过于敏感的心,变得鲁钝! 不担忧未来,也不悔恨过往,就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心,面对未知的一切吧。
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正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9! 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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道路交通安全法案例读本 林森 天地出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别为小事折磨自己 杨甲琼 著 北方文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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赢在自控力 李建珍 著 辽宁人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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永远不要等别人来安慰你 若水 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![浓缩睡眠法:如何睡少又睡好 [日]松本美荣,张伟俊 人民邮电出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
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别被自己绊倒 林庆昭 著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
真正的美好,不依赖于任何外在的人或物,也不是来自变幻无常的感觉与情绪,而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关,其实就在每个人的身上。所以,我们得出这样的结论,好的幸福都是不花钱的,刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的(全彩白金版)》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受!有了《人生中妙的事都是免费的(全彩白金版)》,我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情:一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
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挪威慢生活 李濠仲 北京时代华文书局【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :都市白领 关键词:挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节,如:不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象,如政治人物的平民化,书店里看不到投资理财或是成功学的书籍,取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍,作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度,反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸,以及由此带来的生活不幸。 图书特色: 1.作者李濠仲旅居挪威6年,亲身体验了挪威人的日常生活状态,并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
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用对时间做对事-经典案例实用版 吴学刚 著 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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有一种智慧叫包容 丛书编委会 编 吉林出版集团有限责任公司 9787546398815
包容是一种感化人心的力量·包容是成就一切智慧的基石 启迪心灵、修养身心的著作,让读者受益身的! 包容,是智者幸福、快乐生活的一种必然选择。 当我们在遭受到别人的冒犯或伤害时,不能包容的结果往往是在互相伤害中陷入更痛苦的深渊。相反,懂得适时包容的人结果是宽恕了别人的同时,也救赎了自己。 让自己包容一点吧,如果你在工作中感觉压力过大、疑虑重重。 让自己包容一点吧,如果你的婚姻生活中总是有那么多的误会与矛盾。 让自己包容一点吧,如果你跟朋友、合作伙伴总是话不投机。 让自己包容一点吧,如果你的生活中总是有那么多的不如意
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人生三十六计 杨自强 著 浙江文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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醒思录:李小龙的生活智慧 李小龙 著,约翰·里特 编,温戈 译 中国海关出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
李小龙夫人琳达少数授权一手资料,根据李小龙手稿整理而成。
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道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《道家妙语话人生》告诉我们:道家崇尚自然,倡导无为,这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一,是一种精神境界,它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化,使事物保持其天然的本性,不人为造作,达到“无为而无不为”。
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自己拯救自己:自控力--深受欢迎的世界名校心理干预课程 连山 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
连山编著的《自控力(升级版自己拯救自己)(精)》介绍:自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为现实的主人。一般情况下,自控力和意志是紧密相连的,意志薄弱者,自控力较差;意志顽强者,自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说:“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自制!”
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![简单生活 [美] 丽莎·茵·普兰特 著 中国工商联合出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
简单生活 [美] 丽莎·茵·普兰特 著 中国工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
让生活、工作变的简单,并不是一件容易的事情,所以你应该放松一下看看《简单生活》,如何让你把生活变简单!
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与焦虑者对话 王淑英 编著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自控力:一次戒掉拖延症 林均伟 北京时代华文书局有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯(John P.Coutis) 著 北京理工大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书 赵 哲,包宗达 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每天翻看手机客户端,上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中,我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道,这些让人心痛的现象背后,是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期,也是精神疾病的多发时期吗,更是不健康行为的孕育期,由于青少年心理活动状态的不稳定,认知结构尚不完备,生理成熟与心理成熟也不同步,对社会和家庭的高度依赖等原因,使得他们比成年人有更多的焦虑,也会遭遇到更多的挫折,因此更容易产生心理障碍。 本书由专业心理咨询师与一线教师联袂执笔,讲实际教学中的宝贵体验及其指导众多青少年的实证经验,为中学生读者及家长朋友们提供最切身的分享。愿本书能帮助广大青少年学生打开心灵枷锁,也为更多家长朋友及教育工作者们拨开笼罩在现象背后的层层
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做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 金跃军,杨忠 编著 地震出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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恰如其分的自尊 克里斯托夫·安德烈 ( Christophe André) 生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心对了,世界就对了 大愿法师 著 崇文书局有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世上本无事,庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴,保持一颗清醒觉知的心,才可以免受一切外敌的伤害,摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候,凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上,有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候,内在也有困难,看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的,而是向内照亮自己的心,人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们,不好的环境让我们无法随处作主,其实不是: 金钱并不能障碍我们,障碍我们的是对金钱的执著; 色相并不能障碍我们,障碍我们的是对色相的执著; 情感并不能障碍我们,障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾,不要抱怨自己命运坎坷,不要为世事无常
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别把自己太当回事 孙和 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
把自己当作泥土吧!老是把自己当作珍珠,就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己,不免会因为别人的看法而忽喜忽忧;太在乎自己,不免会因为别人的看法而失去自我;太在乎自己,人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事!很多时候,我们远不是像自己想象的那般重要,那样受人关注!
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励志中国:心态决定命运 崔钟雷 编 万卷出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
习惯养成性格,性格影响心态,心态决定命运,何不让心灵学会跳舞,让心态乐观向上,让轻盈飞舞的美丽心灵满载着快乐飘向远方…… 一本好书,如清晨的缕阳光,带给我们对未来的无限的希望;如浩瀚大海中的一座灯塔,为我们指引前进的方向。《励志中国》系列图书蕴涵人生哲理、凝结人生智慧,不仅让您开阔视野,还能让您获得宝贵的知识经验。愿《励志中国》成为您人生道路上的朋友,帮助您在逆境和荆棘中勇敢前行。
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高效学习 高效能人士的7个学习习惯 (日)和田秀树 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“日本学习之神”——和田秀树全xin作品,告诉你如何不花多余的力气,精准而高效地学习; 注意力无法集中?学习效率不高?知识点看过就忘?……这些问题我们在学习的过程中都遇到过,和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯,让我们及时走出学习误区,学会真正地高效学习。 输出学习:我们无论是阅读,还是通过网络学习,归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出。 碎片化学习时代,人人的思维和能力 意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确,每个人都是学霸 一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁 拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的 读书要从头读到尾 ◎部分熟读法,了解一下 大神说
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的SuperBetter心理游戏,40多万人亲身见证的心理奇迹!教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活,让你对人生的每项任务都玩上瘾! 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”,让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务,构建你自己的游戏力,通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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省心妈妈乖宝贝巧巧兔性情培养图画丛书·我爱笑:学会情绪管理 米吉卡 北方妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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潜意识的奇迹:发现内心强大的自己 [美]约瑟夫·墨菲 中国法制出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
约瑟夫 墨菲是一位深受世人尊重的思想家、心理学家、励志成功学大师。作为“潜意识的力量”运动的发起者,他花了将近五十年的时间,透过书信、写作、顾问、演讲等各种形式,向世人传播人生的法则和生命的内在含义。本书版本为首次引进,让读者了解到自己内心真正的力量存在于潜意识之中。
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![从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课 [美] 安德里亚·乔伊·科恩(ANDREA JOY COHEN M.D.) 著,白](images/model/guan/url_none.png)
从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课 [美] 安德里亚·乔伊·科恩(ANDREA JOY COHEN M.D.) 著,白 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
请39位大师做顾问,有觉知的活在每个当下。 人生无常,我们都无可避免地会遇到困境和难题。面对这些生命中的无常和悲喜,你是否已准备好去面对或者仍在迷雾森林不见出口呢?我们该如何去调理身心又不受到自我窄狭的制约? 想要拨云见日常处明朗的幸福需要方法和支持,当代最出色的39位大师,为你讲述他们生命的际遇和故事,会帮助你对于自我有重新的认知,疗愈受创的身心,开拓优美的生命风景。 你可曾问过自己“我算是幸福的人吗?”可曾思考过以下的关键题,比如: ◎你准备好面对人生的无常现象吗? ◎你找到所谓“幸福”对你的真正意义了吗? ◎你知道如何把危机变成生机吗? ◎你清楚知道自己是谁,并有明确的方向吗? ◎你懂得如何把握住生命中珍贵的好机缘吗? ◎你找到让自己身心安顿的秘诀了吗? ◎你
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著,肖亭 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活出感性 布林布朗博士 著 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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绿色情商 丹尼尔?戈尔曼, 陈嘉宁 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《绿色情商》:智商更多是一个人的事,情商是一群人的事,而绿色情商(生态商)则是全人类的事。读了这本《绿色情商》,你会发现你以前很弱智,如果不读《绿色情商》,你会发现你以后会更弱智。
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![为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵? [英] 威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译 同心出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵? [英] 威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译 同心出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
用神奇的冥想,唤醒和塑造全新的自己。 减压力,控情绪,得快乐,享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰,也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想,你可以解决这些问题,收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其,将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧,释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法,则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界,臻至愉悦,激发活力。
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书,随时慢动作一下,消除负面情绪,获得自我调整后的全新自己。
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![意志的力量:学会自控,做内心强大的自己 [美]弗兰克C.哈德克 著,朱天晶 译 现代出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
意志的力量:学会自控,做内心强大的自己 [美]弗兰克C.哈德克 著,朱天晶 译 现代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
经典再现,翻译。 失败只因缺乏意志力! 成功者都是具有强大意志力的人! 学会自控,告别拖延、软弱、懒惰、慢效的心理病! 在美国持续100年,再版306次,突破1000万册 “真正的力量并非来自我们武器或财富的规模,而是来自我们持久的意志力。”——奥巴马
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人生必要的丧失 唐汶 著 现代出版社 9787801886989
美国心理学家朱迪·福斯特曾说:“我们以丧失开始人生。”是的,我们被抛出温暖的子宫,来到这个陌生的世界,我们失去了安全的庇护,但从此开始了人生新的征程。在生活的漫长道路中,我们失去了很多所爱的人和事物,也得到了人生的感悟和收获。丧失,的确是一件痛苦的事情,但它并不可怕,它是我们为生活付出的沉重代价,但它也是我们成长和收获的源泉。 佛经言:“舍得,舍得,有舍才有得。”失去是一种痛苦,但更多的是为迎接新生。失去春天的葱绿,却能收获丰硕的金秋,失去阳光的灿烂,却能收获雨露的甘甜…… 古人云:塞翁失马,焉知非福。 学会因失去而豁达,为得到而感恩。勇敢地面对人生的丧失,让生命步入海阔天空的境界! 《学会选择 学会放弃》《天助自助者》作家唐汶荣誉奉献!
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生活应该是一种充满热情的体验,而不是漫长苦捱的日子。担待他人,善待自己,你会发现,每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书,指引你的快乐: 1.每天都按照建议的方式来做,把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天,觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书,冲动地打开,随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次,聚会时大家各选一项建议去使用,下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书,我建议您至少要在一周前先看一遍,然后决定你要进行哪几项,以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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