【正版】世界上神奇的24堂情商课9787121149696电子工业出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
如果你正处于青少年时期，情商可以让你学会正确地认知自己，赶走自卑，建立自信；如果你正处于事业发展阶段，情商可以让你掌握认真倾听的艺术、的社交方式；如果你正处于恋爱阶段，情商可以让你掌握在恋爱中需要怎么做，才能抱得美人归。白小波编著的《神奇的24堂情商课》从认知自己、激励自己、了解他人、工作及恋爱等方面来全面剖析情商的真正内涵及影响力，帮助读者得到对幸福、成功、心态等的客观认识，使您获得更的人生。
¥26.49定价：¥28.49 (9.3折)
别扛着:做自己的减压教练 李世源 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 2. 据估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。职场人形容自己：压力大，累！没压力，慌！职场人士有病也不敢
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告别压力—经科学验证的健康幸福生命技巧 （美）弗雷德·勒思金,（美）肯尼思.R.培勒提埃 著,叶定国,康建明 译 河南人 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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缓解生活压力 王奉德 编著 中国档案出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活 过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓的因势利导。压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
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情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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情绪掌控术 徐宪江 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有了控制，愤怒将不再对自己和他人造成伤害；失去控制，再小的事也可能酿成大祸。拥有什么样的心理素质才能够有效控制愤怒？使用什么办法可以让情绪转危为安？ 请阅读这本《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》，他将教授你许多心理学方面的知识，告诉你即使是在压力、最冲动易怒的情况下也可以找到控制自己的情绪不发火，以良好的心态面对人生的方法！
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情感过山车—对9种人类基本情感的科学考察 （英）哈蒙德 著,刘文荣 等译 文汇出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地 (美) 保罗·沙利文著 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地？商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻， 你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质！ “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
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情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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情商决定一生 窦胜功,周玉良 编著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
100％的成功＝80％的EQ（情商） 20％的IQ（智商）。 你了解情商吗？你想提高自己的情商吗？你知道情商下如何自疗吗？ 本书帮您：测试自己的情商，掌握情商培养的技巧，培养成功者情商，培养高情商的孩子，掌握情商下降症的自疗。
¥17.00定价：¥41.37 (4.11折)
情感过山车—对9种人类基本情感的科学考察 （英）哈蒙德 著,刘文荣 等译 文汇出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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EQ情商决定命运 常桦 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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化解压力的艺术 杰拉尔德S.格林伯格 (Jerrold S.Greenberg), 张璇 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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你有几个灵魂 朱建军 著 安徽人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在生活、工作的重重压力之下，我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我，审视自己的灵魂，重新认识自己，以达到自我的安定与从容。
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赢别人先赢自己 胡峰 著 西苑出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书，你将明白一个浅显但又很难做到的道理：人生的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己；人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是的胜利。 要赢得别人，先赢得自己，这才是的胜利。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道，所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
¥10.00定价：¥41.37 (2.42折)
烦恼力 [日] 姜尚中 著,陈鸿斌 译 上海译文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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漫评人生 [西] 格拉西安 著,张广森 译 海南出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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为什么我们会生气 瑞安·马丁 中国科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“认真你就输了！”“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪！”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错，它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪，一味地压抑情绪，不但不能收获幸福，还会令人饱受折磨。 TED演讲明星、美国心理学家瑞安 马丁，结合20多年的研究及自身经历，对愤怒情绪进行深入解析，带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒，摆脱情绪焦虑！ 不被情绪掌控，而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气，而是学会正确看待。 书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，助你科学管理情绪，早日摆脱情绪困扰。
¥19.00定价：¥45.37 (4.19折)
暗理性：如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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只有战胜自己，才能战胜一切 申远志 著 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一滴墨水引起千万个人的思考，一本好书改变无数个人的命运。 经过多少次的失败，我们才真正地明白，那个最终使我们受伤的强大的敌人，深深地隐藏在我们自己的心中！ 本书将帮助你解决滞留在你心中很久的问题： 你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布？ 你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能？ 你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择挑避？ 你是否每每在关键时刻不能保持冷静而被情绪所左右？ 你是否在竞争中患得患失而无法发挥自己的真正实力？ 你是否在失败后感到绝望而从此沉沦？ 像否在种种诱惑前不能自律而跌入陷阱？ 你是否感到对生活一片迷茫而不再进取？ 你是否由于生活的种种磨难而不再快乐？ 你是否面以欠认为的成功之人感到自卑而否定自我？ 你是否由于如此多的压力而感
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高情商沟通法则 胡慎之 著 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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为自己减压生活的N种方案 肖剑,玉马 主编 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活的方方面面，读来让人仿佛佛临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。
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五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 （美）玛莎?巴特菲德Martha 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
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没有理由不成功:自我提升的16个人生法则 张健鹏 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
走出普通与平庸，建立自己的成功模式。 成功并没有那么难，任何普通人只要立志努力追求成功，有正确的目标和方法，持之以恒地坚持下去，就能够成功。但是，追求成功也不是一件很轻松的事情，它是一个漫长的艰苦旅程，是一个复杂的系统工程。本书是著名的成功学和励志专家张健鹏的力作。在本书中，作者集多年研究成功学之大成，总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则，且秉承一贯的通晓流畅文风，寓人生哲理于精彩事例之中，对工作和生活有极强的实际指导意义，被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
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释放压力:成功减压的个案与诊断 常桦 编著 华文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
世界的变化，竞争的加剧，带给我们压力的因素很多：事业、家庭、物质需求、社会的飞速发展、科技的日新月异等等。压力无所不在，谁也躲避不了。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。
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赢得自信—克服自卑心理的个案与诊断 常桦 编著 华文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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沉住气 成大器 周增文 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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解压全书：压力管理 （美）阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我很重要 毕淑敏 著 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作为一个女人，如果我们拥有天空和海洋，如果我们拥有知识的事业，如果我们拥有自信和尊严，如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱，我们的生命就很美满。 ——毕淑敏
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人的宣言--人，要认识你自己 现代人生哲学 朱鲁子 著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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看得开放得下 明志 著,娄美莲 译 中国长安出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
看得开正如一粒解忧丹，清除了心灵的忧伤与暗流；放得下好比一枚开心果，清扫了心灵的烦恼与阴霾；看得开放得下，才能享受到真正的快乐与幸福！ 《看得开放得下》(作者明志)重点就在于剖析人生困局，教大家如何修炼一双“慧眼”去看开所有的纠结和烦恼。让大家忙碌时不被时间套牢，闲暇时不被无聊套牢，贫穷时不被金钱套牢，有钱时不被欲望套牢，上班时不被领导套牢……在这纷呈繁杂、千姿百态的生活中寻找心灵的那份静谧与超脱。
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
情绪心理学 刘迎泽 编著 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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淡定力 王琳 著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
百家讲坛主讲人于丹特别推出“淡定力”新概念，世上镇心顿悟书。为什么有的人飞黄腾达、吃香喝辣？为什么有的人穷困潦倒、一事无成？我们要时常提醒自已：要淡定！做事的时候不要一味贪多求怏，太急功近利反而欲速则不达！凡真正成大事者，都戒骄戒躁。只有淡定乍活，才能有所成就！ 记住——内心的淡定才是世界上大的力量！
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斑马为什么不得胃溃疡 (美)萨波斯,穆志山,潘少平 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪管理 曾仕强 著 鹭江出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪管理》中你是情绪的主宰，情绪管理的境界是自由自在 。
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内心枷锁 （德）勒尔 著,王蔚 译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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每日皆奇迹 （美）戴尔 著,袁静 译 天津社会科学院出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《每天发现新的自我》 方雪梅 编译 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，要求他人倒不如更多地反省自己。当我们回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现一个全新的自我。
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哈佛情绪控制课 徐宪江 中国法制出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让压力挤走了快乐:压力管理 张鹤 著 经济管理出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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逆境突围 谭兆麟 海天出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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历练：追求自我心像的成功捷径 黄江汉 著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
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情绪自控力 [韩朴用喆 著,千太阳 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？ 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？ 因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解 本书将告诉你： · 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型
¥166.00定价：¥385.37 (4.31折)
压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
¥41.00定价：¥91.37 (4.49折)
找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥31.00定价：¥67.00 (4.63折)
三次深呼吸 （美）克鲁姆（Crum,T.） 著,程云琦 译 长春出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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认识你自己 史蒂文·密勒 著,丁亚平,龚隽 译 江西人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别和自己过不去 （美）埃利斯 著,刘守峰 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美国十大影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的心理自助力作！ 如果你想让自己 减少自我困扰，不再总是自我否定； 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪； 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书！ 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则，以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活！
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内心枷锁 （德）勒尔 著,王蔚 译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自信的提升 （美）希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自我认知 (俄罗斯)别尔嘉耶夫 著,汪剑钊 译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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强迫的爱 [美] 苏珊·福沃德,克雷格·巴克 著,海绵 译 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当爱情变成一种执迷、威逼、控制欲 国际知名心理治疗师苏珊 福沃德通过专业的心理分析辅以真实沉痛的案例，全面揭开“强迫的爱”背后的真相。 带你走出无法逃脱的执迷、控制、暴力飞深渊，获得改变和解脱。
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哈佛减压课 (美)施兰德,(美)迪瓦恩 著,周芳芳 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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战胜自己大全集-超值金版 赵凡禹 著 企业管理出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
先胜自己，后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为《突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年，去报考一家大公司，结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，未成。不久传来消息，他的考试成绩名列，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？ 这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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如何面对压力和危机 （英）丰塔纳,（英）帕里 著,邵蜀望 等译 生活·读书·新知三联书店【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力是指任何一种行动或是情况，使人产生冲突，或是对人有强烈的要求，这些因素破坏了人原来持有的平衡。压力，会不断的搅扰人。中文的「危机」是由两个字组成，首字含有失望的意思，次字则是另一个机会。当一个人的反应系统不能正常运作，或得不到所需的协助时，危机就可能发生。危机可能给人带来危险，也可能带来机会。压力和危机有何关联？若有人一直被一些烦恼所困，处理这复杂的危机情况就会感到很吃力。但每个人若有机会学习处理危机的方法，在他面对压力和危机时，就有路可循了。
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