别让拖延症毁掉你 李世强 著 四川文艺出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥10.30定价：¥39.80 (2.59折)
不做情绪的奴隶 吴娟瑜 北京大学出版社 9787301116623
¥19.00定价：¥19.00
让愤怒野一回 [美]丽莎·安吉哈德（Lisaengelhardt）,凯伦·凯塔 深圳出版发行集团，海天出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
承认你的愤怒、找出原因、决定你可以使力的范围、不偏不倚地表达你的情绪，如果必要，采取行动——这就是《让愤怒野一回》想告诉你的话，它邀请你利用愤怒来学习认识自我，并将愤怒转变为能量，进行正面的改造。试着发泄你的愤怒，甚至“爱你的愤怒”，让愤怒帮助你找到伤口，诚实面对自己，别忘了：让愤怒野一回！
¥5.00定价：¥31.37 (1.6折)
每日皆奇迹 （美）戴尔 著,袁静 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《每天发现新的自我》 方雪梅 编译 天津教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，要求他人倒不如更多地反省自己。当我们回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现一个全新的自我。
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情绪自控力 [韩朴用喆 著,千太阳 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？ 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？ 因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解 本书将告诉你： · 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型
¥166.00定价：¥385.37 (4.31折)
逆境突围 谭兆麟 海天出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
¥41.00定价：¥91.37 (4.49折)
压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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减压:献给忙碌者的礼物 [美]涂金顿 著,朱颖 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书中有很多实用的建议，有助于读者快速地认识和解决问题。通过阅读本书，读者可以在极短的时间内认识压力的来源，学会消除压力的技巧和方法，学会放松、减缓焦虑和平息愤怒。这本有趣而乘法的手册会告诉读者如何快速有效地减少在公司、家庭或学校所承受的压力，帮助读者镇静、冷静、靖上来，进行自我控制。
¥10.00定价：¥35.37 (2.83折)
卡内基解压方程式 黑幼龙 漓江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活＝快乐×X3＋冷静×X2－焦躁×X－忧虑……对号入试，轻轻解压。 “华文卡内基之父”黑幼龙经典之作。 轮船的所有船舱之间，靠着隔舱壁和舱门，可以完全彼此隔绝。轮船起航时，船长会按下一个按钮，关闭所有舱门，让所有船舱成为独立的防水舱。如此一来，万一船只在海洋中发生意外，或遭逢暴风雨，某个舱门毁损进水，也不至于马上危及整条船。……和轮船比起来，人无论是身体或心灵构造，都精密珍贵得多，而且有更遥远的航程要走。为了确保人生旅程的安全，我们更应该学会紧紧关上舱门，让每一天都独立成为一个方格，让昨日的懊悔、明日的担忧，都无法渗透进来。如此，才能安稳自己的人生。
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向南怀瑾借人生智慧 丁振宇 著 时事出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
听先生娓娓道来国学智慧， 于时光交错中寻找人生思想的弧线。 深思若水，选取点滴， 滋润如饥似渴的心田。 空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生， 体会平凡背后无尽的绚烂…… 品读大师经典语录 感悟大师人生智慧 胸藏万物，巧布人生大格局！ 舍弃名利，收获人生真富贵！ 一语道破心灵的奥妙。金言点醒迷茫的人生！愚者看不清别人，也不了解自我。智者既能看清别人，更能认识自我。 大师人生智慧，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。
¥5.00定价：¥39.37 (1.27折)
善道:开启人生的大成智慧 陈怀德 著 人民日报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
是什么牵绊了我们追求幸福的步履？是什么阻碍了我们成就事业的发展？又是什么框定了我们人生的格局？一个人做一件善事并不难，难的是坚持不断地做善事。陈怀德把慈善作为一种生活方式，用善心来感动世界，是一名爱的奉献者和传递者。我在与陈董交往中发现，他永远把帮助别人放在前面。在成就别人的过程中收获自己生命的精彩。陈怀德在深圳大学读书期间就体现出了的经商才能，并且非常充满爱心。陈怀德是我见过的有激情有爱心的人。他对家人、对朋友、对员工的爱，他对事业、对社会、对祖国的爱，无处不在，无时不在。陈怀德已经将慈善当咸一种习惯，是真心的在为慈善事业尽自己的一份力量。他（陈怀德）自己都不清楚到底捐了多少钱。20年来，他一直乐善好施。他是越損越有，越有越捐。他相信善有善报，他享受那种为善的快乐。 慈善是
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝招每一
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只有战胜自己，才能战胜一切 申远志 著 海潮出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一滴墨水引起千万个人的思考，一本好书改变无数个人的命运。 经过多少次的失败，我们才真正地明白，那个最终使我们受伤的强大的敌人，深深地隐藏在我们自己的心中！ 本书将帮助你解决滞留在你心中很久的问题： 你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布？ 你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能？ 你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择挑避？ 你是否每每在关键时刻不能保持冷静而被情绪所左右？ 你是否在竞争中患得患失而无法发挥自己的真正实力？ 你是否在失败后感到绝望而从此沉沦？ 像否在种种诱惑前不能自律而跌入陷阱？ 你是否感到对生活一片迷茫而不再进取？ 你是否由于生活的种种磨难而不再快乐？ 你是否面以欠认为的成功之人感到自卑而否定自我？ 你是否由于如此多的压力而感
¥13.00定价：¥43.37 (3折)
卡耐基经验学 汪建民 著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
¥10.00定价：¥41.37 (2.42折)
别和自己过不去 （美）埃利斯 著,刘守峰 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美国十大影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的心理自助力作！ 如果你想让自己 减少自我困扰，不再总是自我否定； 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪； 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书！ 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则，以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活！
¥10.00定价：¥47.37 (2.12折)
消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 [加拿大] 卡萝·奥诺德 著 中国人民大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
情商密码 谭一平 著 江苏文艺出版社，凤凰出版传媒集团;【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否正为跟不上环境的变化而苦恼？你是否还在为人际关系的不顺而发愁？ 扭转这一切，你需要情商密码！ 性格决定未来，情商决定命运；了解情商密码，拯救职场危机。 香港专业秘书学会中国地区首席培训师谭一平，编著《情商密码》，告诉你不得不知的情商奥秘！
¥9.00定价：¥43.37 (2.08折)
我的情绪谁做主 余一 著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个人要想真正变得有力量，真正使自己成为一个超凡脱俗、出类拔萃的人，他要学会从加强修养、控制自我开始。够控制自己的感情和冲动的人.可以创造一种相互信任和非常和谐的环境。能够控制自己感情的人，可以更好地适应周围环境的变化。 情绪控制步：必须承认某种情绪的存在。情绪控制第二步：在承认有某种情绪存在之后.要找出产生该情绪的原因，弄清楚究竟为什么会有焦虑或恐惧的反应。情绪控制第三步：寻求适当途径去克服那些危险的东西，或是设法避开它。
¥8.00定价：¥39.37 (2.04折)
为自己减压生活的N种方案 肖剑,玉马 主编 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活的方方面面，读来让人仿佛佛临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。
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情绪管理 曾仕强 著 鹭江出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪管理》中你是情绪的主宰，情绪管理的境界是自由自在 。
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先处理心情后处理事情大全集 水中鱼,张晓萍 编著 企业管理出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥17.00 (2.95折)
没有理由不成功:自我提升的16个人生法则 张健鹏 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
走出普通与平庸，建立自己的成功模式。 成功并没有那么难，任何普通人只要立志努力追求成功，有正确的目标和方法，持之以恒地坚持下去，就能够成功。但是，追求成功也不是一件很轻松的事情，它是一个漫长的艰苦旅程，是一个复杂的系统工程。本书是著名的成功学和励志专家张健鹏的力作。在本书中，作者集多年研究成功学之大成，总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则，且秉承一贯的通晓流畅文风，寓人生哲理于精彩事例之中，对工作和生活有极强的实际指导意义，被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
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自卑与超越 [奥] 阿德勒 著,李心明 译 光明日报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《自卑与》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
¥4.00定价：¥17.37 (2.31折)
向南怀瑾借人生智慧 丁振宇 著 时事出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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先处理心情再处理事情 马银春 著 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当我们步入逆境时，学会让自己心情重新归到一种积极的层面，正视自己，另辟蹊径，千万不可坠入消沉之中；尽管我们曾失去过一些美好的东西，但既然已失去，就让它去吧，因为还有更美好的东西在等着我们；我们虽然生活在现实中，可我们不可过于现实，如果人人都那么现实，那世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中，却应该浪漫地活着。七分现实，三分浪漫，才是一种的人生态度。 本书教你如何处理心情，做事情达到事半功倍的效果。
¥6.00定价：¥17.00 (3.53折)
20几岁的问号：不要认为20几岁还可以装糊涂 [日]松嶋亚 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读《20几岁的问号：不要认为20几岁还可以装糊涂》，20几岁，你应该决定好你的一生！20几岁，你必须勇敢迎向未来！ 20几岁是一道从幻想踏进现实的门槛： 20几岁前，你可以生活在幻想的世界：20几岁后，你必须踏进现实的世界； 20几岁前．你可以尽情享受青春：20几岁后，你必须认真对待人生； 20几前，你可以犯迷糊、装可爱：20几岁后，你必须坚强地面对生活； 20几岁，有很多困难等你挑战：20几岁，有很多问题等你给答案。
¥5.00定价：¥31.37 (1.6折)
自卑与超越 [奥] 阿德勒 著,李心明 译 光明日报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《自卑与》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
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三次深呼吸 （美）克鲁姆（Crum,T.） 著,程云琦 译 长春出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
¥27.00定价：¥91.00 (2.97折)
从历史看人物 许倬云 著 广西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《从历史看人物》以深具反省色彩的笔调解析了商鞅、王安石、张居正等改革人物的得失，诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的成败，汉、宋、明、清的开国君主与继统君主的功业，从不同角度来评价历史人物，不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”，也为现代人的经营事业提供了许多启发。
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自尊的迷失：自尊与贵贱无关 与你有关的无关丛书 赵牮 编著 中国时代经济出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情商决定一生 窦胜功,周玉良 编著 清华大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
100％的成功＝80％的EQ（情商） 20％的IQ（智商）。 你了解情商吗？你想提高自己的情商吗？你知道情商下如何自疗吗？ 本书帮您：测试自己的情商，掌握情商培养的技巧，培养成功者情商，培养高情商的孩子，掌握情商下降症的自疗。
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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漫评人生 [西] 格拉西安 著,张广森 译 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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易理乾坤 陈阳 著,游涵 绘 团结出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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超越诸葛亮的司马懿谋略 王宇 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
诸葛亮历来被认为是三国人物里智商的，是中华民族智慧的象征，而司马懿谋略却更胜一筹，令诸葛亮壮志难酬。司马懿不愧为“命世之英，非常之雄”，他与曹操、诸葛亮之间的对决，为后人探寻人生的哲理提供了无尽的思索和启迪。
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10 秒钟让自己不同凡响 (美)莉儿·朗帝[著],罗倩宜译 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华高级的黄金地段。 且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛 （美）埃弗雷特·威廉·劳德,林语堂 译 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术9787229008598重庆出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
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物理化学 王新平,王新葵,王旭珍 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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抗压力-逆境重生法则(日)久世浩司著北京联合出版公司9787550264328
为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
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水平思考法 [英] 博诺,冯杨 山西出版集团，山西人民出版社 9787203060536
全球创新思维理论的奠基之作，人类思维方式革命性变革的里程碑。 创新思维训练书《六顶思考帽》就是对本书的具体运用！ 一种更简洁、更有效的创新思维技巧！ 40年，被译为37种语言，行销54个国家和地区。 水平思考法帮你突破事业瓶颈，提升竞争能力的思维技巧！ 受北京2008奥组委邀请，传授创新秘籍的德·博诺教授经典之作，思维一变，世界也将为你改变！
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暗理性：如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便是如何掌
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活【正版图书，达额减，电子发票】 正版
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
¥96.00定价：¥193.00 (4.98折)
你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 [美] 戴尔 著,崔京瑞,王南 译 群言出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
¥8.00定价：¥27.00 (2.97折)
三次深呼吸 （美）克鲁姆（Crum,T.） 著,程云琦 译 长春出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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愤怒之舞 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著,张梦洁 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书，全美30余年，累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
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爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生命是一段旅程，在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络，在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候，我们想了什么？说了什么？做了什么？又承受什么或得到什么？ 《一片叶子落下来》作者经典代表作，《纽约时报》书榜，连续上榜55周。
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