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你的人生没有什么应该不应该 四川文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"这是一本为女性心灵松绑的书,帮助女性摆脱“女人应该怎么活”的社会偏见束缚,温柔而坚定地做回真实的自己。本书的特色如下:1.以性别视角的心理学,解析现实困惑现今女性在看似开放、被尊重的环境下,仍背负著沉重的社会压力,受到许多无形的束缚。本书从不同面向体察女性的心理负担,使人深感共鸣。2.提供具体的解套方法水岛广子的写作非常接地气、有温度,以生活实例耐心解说女性“被选择”、“被商品化”等思考误区,并提供清晰具体的步骤,带领读者重建认知、做出改变。3.轻松好读,充满温暖的同理心和疗愈力本书阅读轻松,没有门槛。作者以同为女人的亲身体验,加之人性关怀的医者视角,更贴近女性心境,就像和心理医生聊天一样,给人舒服、通透的感觉。"
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阳光照进来的地方——青少年心理疗愈手记 四川文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
此书由11个案例组成,涉及不同年龄的11个患者,大多是原生家庭父母和子女成长过程中因为相爱相杀造成的心理问题,作者用通俗浅近且专业的语言叙述问题的前因后果、描述咨询者循循善诱给出的解决方法、探索建立良好家庭关系和青少年成长环境路径。
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心理学家教你职业规划 (英)菲欧娜·默登 著 朱蓓静 译 四川文艺出版社
* 这本书是英国特许心理学家菲欧娜·默登创作的职业性格测评工具。* 内容来源于菲欧娜18年心理咨询工作所积累的数据,以及数百小时测评和辅导经验。* 国际大型企业专用、对中高层人才进行人力评估的工具。* 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图。你想做什么工作?什么工作适合你?想要满足某个职位的要求,你应该如何做出改变?这些是每一个即将进入职场的新人或者已经在职场拼搏数年的老手,都会遇到的问题。想要在职业发展上有清晰有效的规划,首先应该对自己进行全面深入的了解——你的人生经历如何造就了今天的你;又令你具备了哪些特别的品质;你的性格和行为中,哪些特点会助力人生发展,哪些又会形成阻碍——这本《心理学家教你职业规划》可以成为你个人发展道路上的好帮手。作者菲欧娜·
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本书适合以下读者群体:● 一点就炸的“地雷型”性格;● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格;● 常常焦虑不安,不能放松的性格;● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气;● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:1. 作者专业可靠:本书作者水岛广子是资深的精神科医生,也是日本人际关系疗法(IPT
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在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲击,人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为的精神科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼终究是因为爱,人生的幸福也最终源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的能力,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格,更有大量可以付诸实践的自助练习,让读者像学习厨艺一样,在刻意练习中,提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人……都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
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