生活中，常有人抱怨自己拥有的东西不够完美。
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怀孕了，吃什么？怎么吃？是每个准妈妈都关心的大事。本书以孕期饮食为主题，介绍了如何在孕前做好营养储备、怎样在孕40周进行合理膳食，以及面对孕期的不适与疾病应该如何用饮食调理等，从多个方面进行了翔实的解答。书中丰富实用的内容将伴随准妈妈快乐健康地度过幸福的孕产期。
宝宝是父母的心血，更是家庭的希望。
孕妇经过10月怀胎，在临近分娩时，都会出现许多预产现象，这些现象的标志是什么呢？。
本书有*催人泪下的真实生产故事，有*激烈的婆媳育儿大战，还有*惊心动魄的儿童急救事件。本书同时传达一个理念——育儿不一定要信专家，人人都可以成为好妈妈。在这里，500万妈妈的育儿精华，将带给更多父母强烈的共呜，大家可以一起来温暖感受为人父母的幸福与烦恼。
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如何顺利地怀上宝宝，何时怀孕*合适，如何生一个健康聪明的宝宝……这些都是备孕爸妈*关心的问题，别担心，这本书里有您想要的答案。有科学专业的医学指导，也有全面细致的贴心叮咛。完美备孕全方案，这本书就够了！
想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来！ “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？ 这是一本妇产科名医的好孕指南： ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体，养出好孕体质 ☆美味营养食谱，为好孕补充能量 ☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活，孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们： ☆注重优生优育，希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康，却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子，迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识，实实在在地提高受孕率，既能怀得上，又能生得下！
从产后第 一 天始，暖心陪伴每一位妈妈走过身心重塑与疗 愈之旅！ 产后女性的身体经历了巨大的变化，也面临着诸多挑战，修复不可或缺 但请停止无效、错误的修复！这只会伤害你，甚至让身体产生不可逆的损伤 本书作者已帮助很多妈妈修复身体、重塑身材 她在书中提供了科学有效的产后运动方案，将帮助你重拾健康、美丽与自信 产褥期运动建议，为后续修复做好身体准备 疼痛管理，帮助找回无痛的身体 修复受损盆底肌，告别漏尿、脱垂 修复受损腹直肌，重塑平坦小腹 纠正体态，恢复健康、曼妙身姿 重塑身材，塑造迷人曲线，激发自信活力
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了，妈妈怎么养，孩子怎么带，都靠月子期基础。 坐月子你听谁的？ 月嫂？ 经验之谈，实用性强！但会不会不太科学？ 专家？ 科学专业，理论性强！好像操作性不那么强？ 别怕，在这本书里，资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导，从当一头合格的 奶牛 始，到灵活应对各种危机，让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝，也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力，月子期是女人的黄金调养期，调理好了你能拥有比孕前更好的状态，调理不好麻烦就会一个一个。 这是一本良心之作，是经验之谈，是科学育儿与科学坐月子的完美结合，希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体；希望每个宝宝都能健康、聪明，茁壮成长！
本书以怀胎十月为时间主轴，深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用，具有很强的借鉴意义，为您整个孕期提供全方位的怀孕指导，让您孕期全程无忧。
《胎教早教启智》分为胎教和早教启智两部分，其中胎教内容以1周为节点，包含环境、运动、音乐、情绪等方面，可为准妈妈提供*专业的胎教指导，为宝宝的智慧成长奠定坚实的基础。早教启智则从宝宝出生到满3周岁，以3个月为一个阶段，将早教启智内容设计成科学、有趣、实用的游戏，并把先进的早教理念凝聚综合进去，寓教于乐，开发宝宝的智商、情商、艺术潜能和运动潜能等，让宝宝越玩越开心，越玩越聪明！
1.搜狐母婴、摇篮网、蜜芽宝贝联袂力荐——给孕妈妈和新妈妈*贴心*实用的营养指导和三餐搭配！ 2.结构上按孕10月和坐月子来安排，每个月推荐数十款早、中、晚餐，以及当月孕妈妈*可能需要的功能食谱，如孕三月的止孕吐食谱，孕五月的补血食谱等，坐月子期间的催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。 3.附赠“孕10月关键营养速查”挂图，内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物，一目了然。 其他孕产育儿畅销精品推荐： **次做妈妈 ( 绿色印刷，妈妈宝宝更健康！搜狐母婴、摇篮网联袂力荐 —— 北京妇产医院主任权威奉献，备孕怀孕分娩育儿，一本就够 ) 胎教盛宴（宝宝树力荐，胎教专家聂巧乐的趣味胎教方法大全，随书赠送孕 10 月胎宝宝发育与养护重点挂图 ) 宝宝辅食添
备孕、孕期、分娩、产后，这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响，深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化，行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加二维码，提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等内容，实现单靠书本无法完成的线上线下互动，提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理，提前规划并提前告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。
1. 本书是孕产畅销书《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》（出版两年重印5次，销量达近30000册，当当网孕产妇健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇。 2. 北京妇产医院主任王琪权威奉献，为备孕妈妈量身打造，一本书讲清备孕阶段的生活、饮食、调养、受孕时机、孕前检查、防病用药宜忌。 3. 简单有效，一两句话就能解决一个小问题。为备孕妈妈提供生活指南，随用随查，让每个备孕妈妈远离备孕误区，轻松当 好孕 。
十月怀胎是每个女人*幸福、*快乐的时光。
胎教是什么？ 胎教真的有用吗？ 胎教到底怎么做？ 宝宝在妈妈肚子里时是学习能力*强的时期之一，研究证明，胎儿期触更多的知识，长大后学习得更快。与其等宝宝长大后给他报各种辅导班，费精力又费钱，不如从胎儿期始，给他有计划、有规律的胎教，养个聪明宝宝没有那么难。 胎教不是枯燥无味地灌输知识，胎宝宝更需要心灵和情感的引导，因此小编专门选择了童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有诗歌的滋养、有锻炼思维的游戏、有名画的熏陶 书中的内容有趣、好玩、不枯燥，激发宝宝感性思维和智力的同时，妈妈仿佛也回到了天真烂漫的童年，那些令人焦躁的孕期不适都被抛到脑后。 当然，内容不止如此！ 精美的解压填色图，给予孕妈妈*贴心的情绪抚慰；精选100首必听的睡前胎教故事，没时间念，听着CD便能轻松做故事胎教；每周一篇
这是一本写给准爸爸的暖暖胎教书。胎教对宝宝的智力发功能已经被科学所验证，而准爸爸做胎教效果更佳，爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激，更有助于胎宝宝的潜能发。但中国爸爸可能*容易缺乏表达感情的能力了，有满腔的爱意却不知如何传达。那么，这本胎教书就可以发挥巨大功能了，教你做个暖男爸爸！ 本书包括了故事、音乐、英语、情绪、语言、美学、知识、抚摸八大主题的胎教内容，你能想到的胎教素材，这里都能找到，给胎宝宝全方位的潜能发。通过每天胎教，不仅胎宝宝能够感受准爸爸对他的爱意，孕妈妈也会因准爸爸的细心、体贴而更加幸福，一家人的感情更甜蜜融洽了，这样氛围长大的宝宝，怎么会不健康聪明呢？ 胎教从来都不会晚，准爸爸赶紧行动，把*美好的时光倾注在胎教上！
本书作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，教授，对孕产期保健、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验，所讲内容科学、准确、实用。 全书以生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项，*简洁的肯定和否定回答，一目了然，消除新手妈妈心里的所有疑问。 书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图，精美，实用。
一线三甲医院生殖专家写给高龄女性的安全生养指南。 全面指导高龄女性以及不孕不育人群轻松科学备孕。 生殖医学家，中国科学院院士，上海交通大学教授、博士生导师 黄荷凤 北京大学人民医院妇产科主任医师，北京大学医学部妇产科临床博士 刘国莉 北京大学人民医院妇产科主任医师 孙秀丽 北京大学人民医院妇产科主任医师 梁旭东 北京大学人民医院妇产科主任医师，北京大学医学博士 李艺 复旦大学附属产科医院遗传中心副主任 徐晨明 复旦大学附属妇产科医院内分泌与生殖医学科主任医师 金丽 复旦大学附属妇产科医院生殖内分泌科副主任医师 吴琰婷 联合创作
怀孕40周这段幸福的时光，既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适，孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上，经常陷纠结和困惑。孕期饮食要注意什么？每个阶段要补充哪些营养？怎么吃才能更健康？ 本书不单单教会你吃什么，还教会你怎么吃才能吃得好、不长肉、生得顺。这本书详细介绍每个月的饮食宜忌，推荐140多种亲民食材，170余道常见美味食谱简单易学。此外，每周都有对抗孕期不适的小妙招，一学就会，让你轻轻松松享瘦孕期。
饮食 药物 生活调理 备孕 关于多囊，你需要的一切都在这里。 好懂的科学讲解，助你理解自己的身体； 实用的调理方案，专业营养师带你战胜多囊，科学备孕。
怎样怀？怎样生？怎样养？面对即将到来的新生命，年轻的你充满期盼，却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿大百科，将所有疑虑一扫光！让你怀的轻松、生的顺利、养的容易！ 怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
孕妇产后生理上都要经过一系列的变化，特别是体型变得肥胖臃肿。
想给胎宝宝讲故事，怕讲不好怎么办？ 胎教故事那么多，哪些适合爸爸读？ 天天读故事好单调，有什么更好的讲故事方法？ …… 怀孕了，想每天给胎宝宝讲一个小故事，让 TA 在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单，讲起来却不容易，总担心自己讲不好。别担心，眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。 每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音，扫二维码听故事，胎教书扔一边。躺着听、散步听，去产检路上听，随时随地听故事，胎教就是这么轻松。故事听百个，准爸准妈也可以讲得更动听，再也不用担心故事讲不好啦。 资深小编特别奉献适合准爸爸读的故事，准妈妈可以拉上老公一起读。故事富有哲理和积极意义，贴合爸爸稳重、雄厚的声音，能彰显准爸爸的幽默睿智。读故事时，可以一人分饰
当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时，除了有一种激动和骄傲之外，还带着几分恐慌与不安，对十个月的妊娠生活感到疑惑，担心可能发生什么麻烦和意外，更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。
全程悉心呵护，指导您怀孕、妊娠、分娩、**步都安全从容，顺利度过孕产40周。 贴心指导，助年轻父母养育聪明健康宝宝。
性的生育能力与年龄有着密切的联系，平均育龄的日渐升高，无论是头胎还是二胎，女性的生育压力均越来越大。女性的生育能力从30 岁便始走下坡路，生殖器官的功能也有所减退，如果孕妈妈自身的身体素质难以保证，给胎儿提供的生长发育环境也会不稳定。所以调整好身体，做好孕前准备是非常有必要的。 从科学营养的饮食手，调整3 个月，每天吃好三顿饭，新陈代谢快起来，毒素没有囤积的机会，让身体更轻松地迎 好孕 的到来。 食物是滋养身体的良药，在中国的饮食文化中，有许多食物对身体有补益作用，民间更是有 吃啥补啥 的说法，只要合理选用补益食物，都能起到很好的强身健体的效果。让食物帮助身体排除毒素，增强免疫力和受孕力，坚持3~6 个月，静等 好孕 到来。
怀孕了，好高兴呀！可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心，因为听说怀孕了一人吃两人补，吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？有什么禁忌吗？好纠结呀！别着急，这些问题在本书是都会找到**的答案。 “吃”是孕妈妈整个孕期*重大的事！本书详细介绍了孕期10个月的营养要点和必须营养素，对孕妈妈进行孕期营养同步指导。并针对每个月的营养需求，推荐了多款易做而美味的营养菜谱，帮助孕妈妈合理饮食，来满足胎宝宝的的生长发育；更指出了孕期的饮食禁忌，帮助孕妈妈健康地孕育自己的宝宝，是准妈妈不可或缺的孕期营养宝典！
北京妇产医院内分泌科、知乎优秀妇产科答主 中国首家卵巢组织冻存库组建团队核心技术成员 杜小溪 分享只有妇产科医生才知道的生育知识 备孕 产检 分娩 产后恢复 怀得上、生得下的怀孕全流程呵护方案 高龄备孕，想要二胎？习惯性流产，对怀孕心灰意冷？一副受孕好身体是怎么炼成的？出血、用药、痔疮、便秘，如何躲过孕期这些坑？试管婴儿、冷冻卵子，助孕还有哪些 黑科技 ？阅读本书，让小溪做你的家庭妇产科医生，为你指迷津！ 丁香诊所医生知乎健康医疗领域知名回答者 田吉顺 新浪育儿十佳自媒体、微博十大影响力医疗大V 白衣咸饭 北京妇产医院妇产科知名临床专家 阮祥燕 倾力推荐
中华文明悠久的历史，留下了浩如烟海的古代典籍。其中的名篇佳作不胜枚举，滋养了一代又一代中国人的精神生活。本书从浩瀚的国学海洋中，精心编选了50个国学故事，用通俗流畅的语言讲述中国人的勇敢、坚韧和智慧，让宝宝在妈妈的肚子里就能感受到中华文化的力量。
本书以孕产期各阶段营养知识为重点，系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点，还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱，列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则，从分析疾病产生原因人手找到*有效的食疗方法，让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素，给腹中的胎宝宝*好的营养胎教。
所谓胎教，就是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识地给予胎儿良好的刺激， 防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先天身体和智力素质， 为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。
一本好男人都会看的超级搞笑怀孕书，不看对不起老婆孩子啊！
怀孕生宝宝是每个女性一生中*重要的阶段，本书教你如何在孕前、孕期、产后坐月子期间有效进行饮食和生活调养，让你安心、从容地做个健康漂亮的新妈妈，养育一个聪明健康的小宝贝。书中附赠孕期、产后饮食宜忌挂图及保健体操4幅挂图，随时学，随时用，非常方便。让本书陪你轻轻松松度过人生中这一*美妙的阶段！
新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？*次坐月子，新手爸妈和家人都会手足无措，本书就是新手父母的好帮手 坐好月子，美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块手，细致、全面地介绍产后新妈妈的护理细节、瘦身美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外，书中还为新爸爸成为好老公、超级奶爸提供了方法，让新爸爸也参与到新妈妈的月子里来。 月子里的衣食住行，新生儿的吃喝拉撒睡，看懂这本书就够了，让新手爸妈没有经验也能坐好月子，没有月嫂也能轻松育儿。
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老婆怀孕，孕夫当家。爆笑披露超级奶爸炼成细节，让准妈全程安享五星级孕期生活。
《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐，每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍，精选出100多道孕期美食，对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱，每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康，还品相优秀，增加食欲，是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。 作者老杨是继文怡又一位实力美食博主，博客点击量超过140000000人次，为了妻子和双胞胎胎宝宝，亲自为爱下厨房，打造*有爱的孕期美食。
★80后妈咪孕产过程全记录！ ★简明易懂的孕期百科，幽默轻松的心理辅导 ★《**财经周刊》《萌芽》专栏人气漫画作者 格子左左 产后告白 ★《时尚育儿》《中国孕婴童》联合推荐 ★★★★★ 推荐： **次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴保健专家倾力打造*适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制；
斯瑟蒂克夫妇，一对非常普通的美国夫妇，培养出了4个天才儿童，这几个孩子的智商都在160以上，这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。
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