人的幸福或不幸依赖于他们情绪,谁能掌控自己的情绪,谁就能主导自己的人生。 郑一编著的《别让情绪左右你》结合心理学的知识,让读者了解情绪的本来面目,挖掘情绪产生的原因,全面深入地解读情绪对人的影响,帮助读者了解自己的情绪,掌握克制坏情绪的方法,成为情绪的掌控者,可以帮助读者改善人际关系,扔掉情绪的包袱,给自己**的解脱。
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做个口才好情商高的女人 引爆女人静心正能量,提升女人的幸福指数,做外在平和、内心强大的高情商女人。每一位渴望心智成熟的女性的心态和情绪掌控法则!
女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
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每天读点情绪心理学 认知自我的心理分析指南 洞悉情绪的心理解码宝典 了解、疏导、调节、掌控情绪的实用读本
一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪,释放情绪压力,教你做情绪的主人,做命运的主宰者。
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一天一堂心理调节课 洞察和调节他人心理的秘籍 分析和舒缓自己心理的宝典
心理状态直接影响一个人的思维、情绪以及行为,甚至决定了人生的成败。《一天一堂心理调节课》为面临种种现实压力和处于心理困境、心理危机中的人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《一天一堂心理调节课》引导你阅读心理状态,分析心理走势,引导心理活动,调节心理情绪,突破心理困境,化解心理危机,把心理问题的危害消除在萌芽状态,避免给自己和他人带来不必要的伤害。让你认清心理活动,提高心理素质,保持心理平衡,以**的心理状态创造幸福人生。
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《聪明女人情商书(女人手册)》深度诠释了女人情商的意义,教会女人从容应对从成长到成熟所应面临的种种问题,每一步都有据可依。 本书告诉女人如何平衡生活、管理情绪、修炼身心,如何为人处世才能创造出属于自己的美好生活! 教你做高情商的魔法师,轻松开启人生幸福之门。 高情商的女人能够做自己情绪的主人,她外表柔弱,内心却不脆弱;她意志坚强,言行却不逞强。她懂得如何让自己在琐碎的生活中寻找快乐,如何在繁冗的社会中坚守自我。 高情商的女人能够在人际交往中游刃有余,在职场竞争中脱颖而出;她懂得如何让自己在不幸和挫折面前保持理性和坚强,懂得在突发事件到来时沉着应对。 女人的“绝杀”并非漂亮脸蛋,曼妙身姿,而是无形的智慧——情商! 想获得生活的宠爱,女人,只要你拥有高情商的
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全力以赴:用尽所有的能量,积极主动地做好每一件事!全力以赴,是任何一位优秀员工、一家成功企业、一位成功人士应的综合素质。
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成功100%=智商20%+情商80%。一个人情商的形成开始于幼儿期,形成于儿童期和少年期,成熟于青年期。所以说,情商教育能影响孩子的一生。本书在深入研究孩子情商的基础上,深刻分析了孩子情商发展的重要性,帮助家长纠正对孩子情商认识的偏差,并根据孩子自身的特点,为家长提供了多种提高孩子情商的行之有效的方法,是培养孩子过程中不可多得的家长培训教材。
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重塑脑的超强记忆法 综合运用声音码 视觉码联想码辅以越多重复 越多联结 分组合理记住信息并随时随地准确可靠地提取信息【若
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学会淡然 懂得看开 (安抚心灵的暖心之作,消除浮躁的经典。修炼淡然、看开的心境,成为内心强大的人。)
生活中总有争吵、总有痛苦、总有这些那些的事,让我们的内心充满着矛盾和怨气,让自己无法体验到幸福的感觉。在这喧嚣纷扰的俗世之中,怎样才能做到风轻云淡、宠辱不惊,怎样才能放下羁绊、超然物外,平静看待世事?答案就是“学会淡然,懂得看开”。生活需要拥有一份恬淡和平的心境,一份简单细致的人生态度,那么,何不从今天起,摒弃悲观幽怨的情绪,以积极乐观的心态迎接每一天,活出潇洒,活出美丽。
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解开情商密码 开启成功人生 情商是决定个人命运*关键的因素之一。借助情商,你可以充分发掘自己的能力、影响和价值,提升你的个人潜能和精神状态,与周遭环境保持良好的融洽和亲近度,达到更好的生存质量和更为和谐的生命形态。 仅有IQ(智商)是不够的,我们应该用EQ(情商)来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。 哈佛大学心理学专家 戈尔曼 开启心智的钥匙 激发潜能的要诀 现代研究成果表明,*精确、*惊人的成就评量指标是情商,情商高的人在人生的各个领域都占尽优势。情商在成功的因素中往往占80%,透过情商,可以预知人生道路上的每一种可能及答案。 情商是震撼人心的人类智能的评判新标准,它主宰人生的80%,是真正与一个人的未来成就及人生幸福密切相关的*关键因素。 哈佛大学心理学
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从冲动到理智的距离,其实只是一念之差。 没有人真的喜欢自己冲动,愿意自己冲动,热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我的控制力太弱了而已。
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女孩的第一本情绪情商书 提升幸福指数的情商宝典 塑造女神风范的内涵读本
女孩天生很敏感,因此常被贴上 情绪化 的标签。然而情绪的好坏,关系到事情的成败。女孩控制好情绪,是幸福生活的源泉,也是人生好命的关键。《女孩的本情绪情商书》教你学会掌控情绪,也就掌控了人生的走向和快乐的源泉。
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪,成就自我 (学习自控力心理学,你将弄清自己为何拖延、失控;理智地控制自己的情绪和欲望;成功掌控自己的时间和生活)
一个有意锻炼并提升自己自控力的人,将会获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度,让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。 心理学家利兰
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畅销全球的经典励志主题。一部女性情商的培养指南,一本女人好命的修炼圣经。带上情商这根魔棒徒走人生历程,每个女人都是情趣盎然的旅行家。 面对同样的生活困境,她充满勇气,她却怨天尤人;拥有同样的学历和智商,她左右逢源,她却处处授挫;拥有同样优秀的丈夫,她幸福快乐,她却牢骚满腹。千万这种送别的关键就是情商。 情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职场中如鱼得水,工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力,更有女人味,与其他社会人保持更高的整会度。 情商是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀,它像一面魔镜,令人时刻反省自己,调整自己,激励自己,是女人获得幸福的力量源泉。 高情商是聪明的另一种说法,但它不是那种学术上的聪明,而是女人的生活能力——如何为人处世、控制自己、控制情绪,是否
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情绪控制术:怎样管住情绪不失控 献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
1.《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》冲动、恐惧、自卑、抱怨、悲观、抑郁、焦躁、孤独、怨恨、嫉妒、焦虑 跳出负面情绪包围圈,别让情绪失控毁了你! 2.献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
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高情商谈话的艺术 通过阅读本书中大量的实践故事,你可以更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。
现代社会,受人欢迎的人总是那些说话让人舒服,能够为他人着想和懂得把握分寸的人,这样的人口才好、情商高, 说话从不得罪人,总能游刃有余地进行交际。 通过阅读本书中大量的实践故事,你可以更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。
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你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课 献给女性的自我养成书,提升内在价值感,掌控情绪与心态,做心智成熟、淡定从容的自己。
《你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课》 人生的每一步都考验着情商,情商的能量无处不在。 若问世间有什么东西,能给女人一生幸福、一世安稳,答案绝不是出身和婚姻,更不是美貌和身材,而是存活在头脑里的智慧,和印刻在骨子里的坚强,而这一切无不在考验着女人的情商。 献给女性的自我养成书,提升内在价值感,掌控情绪与心态,做心智成熟、淡定从容的自己。你若盛开,蝴蝶自来。
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人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。 这本《脾气没了,好运有了》就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
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【认准正版】极简学习法极简学习方法考试高分的秘密学会自学书籍名人品读极筒书及简间级减急积技及几件急检积极易直小学初中高中
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从拖延到自律:用清单战胜拖延 杨波 9787522901169 中国纺织出版社
《从拖延到自律:用清单战胜拖延》用清单帮你分解庞大的困难任务;帮你理清繁杂的琐碎事务;帮你洞悉行动背后的情绪;帮你优化冗余的工作流程;帮你拒绝充满内耗的生活;帮你克服拖延,实现自律。 阅读本书后:了解清单思维;养成清单思维;创建一份实用清单;灵活调整清单内容;坚持完成一份清单;用清单描绘情绪地图;用清单优化工作流程;用清单践行断舍离。
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