乐商（幸福直通车） 继联合国关于“幸福”决议生效后深入打造国民幸福指数、造就幸福中国的《幸福直通车》系列丛书之一。那些看似由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能改变。
投资乐商是一种*好的投资。 那些看似由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能改变。 和一般人相比，那些具有高乐商的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临*不利的社会环境，他们也能应付自如。 清华大学出版社诚意推荐： 知乎大V，10万粉丝，5年积淀，教你如何悄悄成为女神： 写给女孩：这就是你配得上的生活
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情商高就是会说话会办事 精装读书会 说话是一门学问，办事是一种才能。
1、这是一本功能强大的职场励志书，近百则生活故事，实景展示说话办事技巧，可操作性强。 2、故事生动，文笔优美。既可以当作励志书，也可以用来操练口才。 3、开本适中，适合随身阅读，也是温暖的床头阅读书，好书伴好眠的绝佳选择。 4、无论内容或装帧设计，从纸张选择到印刷，都有着很好的品质，有一定典藏价值。
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一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。 新华网 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。 世界经理人互动论坛 高情商是训练出来的。 中国教育报 高情商的人不会把完美作为自己的终目标，因为他们很清楚完美是根本不可能的。人，因我们原始的本质，都是会犯错的。如果你把完美计划作为自己的目标，你就会永远唠嗑着失败，就会让你想放弃或减少付出。 新浪网 近几十年来的研究开始把重点转向情商，认为这才是决定成功人士与其他人不同的关键因素。成功与情商的联系非常密切，几乎90%的成功人士都拥有超高的情商水平。 新浪网 一个人成功，需要智商、情商和逆商三种商数起作用。智商是对于知识的学习和领悟
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情商是决定个人命运*关键的因素之一。借助情商，你可以充分发掘自己的能力、影响和价值，提升你的个人潜能和精神状态，与周遭环境保持良好的融洽和亲近度，达至更好的生存质量和更为和谐的生命形态。镇楷编著的《我*想要的高情商修炼说明书》开启心智的钥匙，激发潜能的要诀！
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办公室情商 "职场与情商问题专家 44个真实职场情境案例 手把手教你秒变职场达人 "
1. 本书各个小节均以真实职场案例为切入点，然后通过对具体案例的分析，引导读者了解并学会提高情商的五个基本能力，解决真实的职场难题。 2. 本书从实用、贴近职场生活的角度，选用44个鲜活的职场情境案例，通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力、转换情感的能力、理解情感的能力、调整情感的能力几个方面，指导职场人士利用情商的力量调整自己与周围人的关系，努力做到感性与理性的高度平衡，成为更优秀的人。
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不懂 做事 的技巧， 怎么能把 事 办得 漂亮到位 行走社会必不可少的真本领 不任性不张扬，不生硬不低效，透过做事，懂得替别人着想， 这是高情商者的做事之道。 别让不会做事，毁了你前程似锦的人生。
¥11.80定价：¥32.00 (3.69折) 电子书：¥7.99
18岁懂点人情世故 30岁必将功成名就 18岁以后，你以一个成年人的身份踏入社会，从此，你的一言一行都将贴上属于你自己的标签。你如何做人做事，别人就会如何看待你。 100条人情世故，犹如100味良药，让你18岁以后的人生路走得更加健康、顺畅。 年轻人的为人处世心理学 事业、得失、活法、取舍、人脉 名利、心态、金钱、爱情、成败
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【新华书店旗舰正版】重塑杏仁核:情绪修复脑科学 科学解读焦虑之源轻松掌控情绪 大脑训练指南书 情绪重塑情绪管理打破焦虑心
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为什么我常常情绪失控，遇到不顺心的事就乱发脾气?为什么我总是感觉心情不好、情绪低落、烦恼不断?为什么同样的产品，同事提成百万，我却总是卖不出去?为什么每次约会费尽心思也get不到心上人在想什么?为什么我一开口朋友就 开躲 ，人际交往总是陷入被动、无奈的怪圈?这些全部关乎于情商。如果你有以上困扰，你需要阅读这本书。
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1. 风靡全球畅销书，哈佛谈判理论奠基性著作。 2. 哈佛大学谈判心理学教授、谈判小组负责人五年磨一剑诚意作品，四十年谈判研究成果初公开！ 3. 《福布斯》 《谈判杂志》优秀图书推荐，CPR（国际冲突预防与解决研究院） 优秀图书奖 。 4. 《好好说话》作者黄执中诚挚作序，《我是演说家》冠军熊浩倾情翻译。 5. 《情商》作者丹尼尔 戈尔曼《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维推荐阅读！ 6. 谈判，是一种压力下的人际沟通。懂得情绪控制，就能轻松赢得谈判！
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情商是人类智能评价的新标准，它主宰人生的80％，而智商*多决定人生的20%，情商才真正与一个人的未来成就及幸福密切相关。 高情高者不但容易形成良好的人际关系，而且易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在职业生涯和生活中取得成就。
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本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事，涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域，包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域，涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
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年轻人要多懂点工作情商(提高职场EQ，让你在工作沟通中游刃有余的实用宝典)
1.情商是一种基本生存能力， 影响着你其他心智能力的表现， 也决定着你在职场的走向与成就 2.提高职场EQ，让你在工作沟通中游刃有余的实用宝典 3.立足职场/受人欢迎/提高业绩/带好团队的实用宝典
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澳大利亚情商大师克里斯托夫.格里斯以哈姆模型为基础，阐述了活动家、检查这、艺术家、政治家、工程师、精明者和秩序者7种性格类型特征及实用情商管理指导。
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高情商聊天术所谓情商高就是会说话+别输在不会表达上+跟任何人聊得来+回话的艺术+说话心理学沟通的艺术全集
一个人事业上的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠他的人际关系和他的表达能力。 软和硬是相对的,专业技术是硬本领，善于处理人际关系和表达能力则属于软本领。
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一本全面、详细教你提升情商的活动用书。 系列图书 情商优势：情商与成功 情商优势（组织篇）：提高组织绩效的7种情商要素
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全2册 18岁以后要懂得的100条人情世故+18岁以后要懂得的100条人生经验
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高效能人士的7个习惯系列（套装七册） 别在该奋斗年龄选择安逸+别让坏脾气害了你+先处理心情后处理事情+别在该动脑子时动感情+哪有时间不够这回事+以自己喜欢的方式过一生+优秀就是敢对自己下狠手
★《以自己喜欢的方式过一生》自己的人生自己决定。人气作家米苏的文字，精妙而睿智，婉转而不轻浮。 ★《哪有时间不够这回事》9种时间诊断方案，9个时间应用习惯，1张明晰的时间计划表，1套完整的时间整理方案，12大时间运筹法则，让你变身高效能人士。 ★《 别在该动脑子的时候动感情》 这些年走过的弯路，总结起来就是该动脑子的时候却动了感情，天生 感情动物 的女人，只有学会控制自己的情绪和欲望，才能在感性和理性中从容游走，轻松面对自己的生活。 ★《别在该奋斗的年龄选择了安逸》：12堂课彻底终结散漫懒惰拖延幻想。一本正能量心灵治愈书，写给迷茫彷徨的你。 ★《别让坏脾气害了你》：所谓脾气不好，就是极度自私！写给内心善良却因性子急躁而总被误会的人。 ★《 优秀，就是敢对自己下狠手》 美国第25任总
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6秒钟情商 微软、英特尔、IBM、通用电气、西门子都在用6秒钟情商模型和工具发展领导力，耶鲁大学校长作序推荐
世界银行、微软、英特尔、摩根斯坦利、美国运通、联邦快递、IBM、美国通用电气、西门子、联想、戴姆勒、奥迪、拜耳医药、百度 都在用6秒钟情商模型和工具发展领导力 耶鲁大学校长彼得 萨洛维作序推荐 1967年，凯伦 麦科恩（6秒钟情商的早期创始人之一）开发了 自我科学 ，为6秒钟情商发展奠定了理论和实践基础。 1997年，6秒钟情商作为一个非营利组织在美国加利福尼亚正式成立，如今已为超过360万人提供专业的情商指导、影响遍布全球136个国家和地区。 2006年，在*人物集团首席执行官吴岱妮的协助下，6秒钟中国创立。 6秒钟情商提供认证和授权个人与组织使用情商测评与发展工具，同时也提供丰富的在线学习资源。 到2039年，全球将有10亿人在6秒钟的帮助下实践和修炼情商 在这个复杂、充满不确定、高速竞争的时代，如果想不被人工智能取代
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情商 “情商”理论创始人、耶鲁大学校长著 马化腾、马云、沈南鹏、邱勇联名推荐 全新中文版
《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得 萨洛维（Peter Salovey），也是著名的心理学家，他是 情商 理论的创始人之一，《情商》详细介绍了该理论的基本知识，以及 感知自己和他人情绪 、 利用情绪思考 、 了解情绪产生及波动方式 、 控制自己和他人情绪以获取正面成效 四种情商能力技巧。
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情商造就精英 认识情商，激发自身潜能 了解自己，拥有自知之明 管理自我，控制负面情绪 气场改变命运 发现气场，找到神奇力量 改变气场，运用积极暗示 修炼气场，造就强大魔力 影响缔造成功 充满自信，炼就积极影响力 绽放魅力，缔造卓越影响力 提升情商，扩大你的影响力 ☆☆☆☆☆心理学世界系列系列☆☆☆☆☆ 心理学之美：心理美学56讲 心理学入门：妙趣横生的70堂心理课 这才是心理学 心理学与执行力 心理学与心理策略 心理学与时间管理 心理学与说话技巧 心理学与九型人格（**升级版） 变态心理学1 变态心理学2 心理学与影响力 心理学与情绪控制 心理学与管理：案例应用版 心理学与心理调节术：畅销3版 心理学与控制力：**升级版 心理学与自制力 心理学与气质修
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高情商者会说话 8大核心问题+66个实用技巧=高情商说话宝典。所谓情商高，就是会说话。学高情商者的说话之道，做比蔡康永、、鲁豫更会说话的人！说让人喜欢的话，做让人喜欢的人！
高情商 会说话=100%竞争力 8大核心问题 66个实用技巧=高情商说话宝典 不粗鲁、不生硬、不拆台、不揭短、不直白、不伤人，读完本书，你就能学会高情商者的说话技巧。所谓情商高，就是说话让人舒服，能站在他人的立场想问题。你说话让人舒服的程度，决定你能达到的人生高度。那些人人都会的说话套路，你就别再用了!
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高情商成交课 干货满满的销售技巧锦囊，72个销售技巧让客户难以拒绝你。华为、苹果、丰田等500强公司受益且推崇，囊括销售话术、销售心法、销售策略，帮助销售新手们突破销售困境提升业绩。
1.有没有想过，为什么客户不愿听你说话？为什么总是难以达成交易？归根究底，也许是你情商不够造成的结果。 2.销售行业门槛低？错！销售工作很容易？也错！销售是一门深奥的科学，也是一种精妙的艺术。想要快速成交，情商、技巧都不能缺。 3.观点犀利，一针见血，销售员无法解开的销售难题，能从这本书里找到答案！ 4.有理论，有实践，有策略，有智慧，一本干货满满的销售技巧集锦，一本提升销售业绩的精妙指导书。 5.时代在发展，销售环境在改变，固守成规的销售员，注定只能被淘汰。谁先做出改变，谁能适应潮流的变化，谁就能成为销售的精英，享受改变带来的红利！ 6.读完《高情商成交课》，你能看到自己的不足，你能找到销售的秘诀。你会发现，销售其实很简单，保持良好形象，问对问题，走进客户的心里，就有机会挖出客户的真实需
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哈佛是个成功者的基地：8名美国总统，44位诺贝尔奖得主，62名商界巨人，不计其数的精英人士都出自哈佛。 凭什么? 哈佛378年来一直坚持的以思维训练为核心的教育！ 学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。
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情商5 全球销量超过10 000 000册的《情商》作者、“情商之父” 丹尼尔?戈尔曼再度倾情打造
情商 、 情商2 、 情商3 、 情商4 、 情商（实践版） 畅销不衰 《情商5》再次全力打造、重磅推出！ 智商关乎一个人，情商关乎一群人，生态商关乎全人类 《时代》杂志评为 正在改变世界的十大观念 之一 在十三五规划中，生态文明建设被首次写进五年规划的目标任务 未来30年，生态建设将成为中国现代化建设的重中之重
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会说话就是情商高（说出重点话，说出幽默话，说出技巧话，所谓情商高，就是会说话，让你在任何场合都能跟人聊得来，千万别输在不
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情商高就是会表达 开场设计，故事讲述，语速控制，逻辑训练，结尾设计，一本书把高情商表达的细节解读到位！
智商决定你的下限，情商决定你的上限；高情商的表达，把话说到对方的心坎里！ 开场设计，故事讲述，语速控制，逻辑训练，结尾设计， 一本书把高情商表达的细节解读到位，学口才，看这本书就能练得杠杠的！
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曾登上美国亚马逊心理自助类畅销榜第1名，全球畅销3000000册，被翻译成30多种文字；目前诺基亚、微软、星巴克等全球3/4的世界500强企业都在用《不可思议的情商》作为企业员工的情商培训指南。比尔?盖茨推荐给微软所有员工的情商自助书！超级畅销书《一分钟经理人》作者肯?布兰佳、《高效能人士的七个习惯》作者斯蒂芬?科维联袂推荐！购买《不可思议的情商》可免费获赠价值248元、全球*权威的EQ测评与训练机构TalentSmart的情商测试！融合50万份真实案例，探知情商的惊人力量，接受权威的情商测试，让你在很短时间内提高情商，突破事业的瓶颈期，提高生活幸福感！ 购买此书，可获得书内密码，登录全球*权威EQ测评网站的中文界面，立即可免费获得TalentSmart机构为中国读者量身订做的价值248元的情商测试。
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授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商+80％的情商。
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哈佛情商课：最新升级版（走近百年名校哈佛，品味成功者的往事。百年哈佛教你修炼情商、掌控情绪、培养自信、重塑自我，品味成功
如果人的兴趣、意志、毅力、知识是一把把钥匙， 那么情商就是串联起它们的钥匙扣。 情商是一种能力，一种创造，一种技巧。 走近哈佛，走进情商课， 你就能成为情商达人。 ☆☆☆☆☆哈佛系列☆☆☆☆☆ 《哈佛口才课》 《哈佛人生规划课：**升级版》 《哈佛情商课：**升级版》 《哈佛心理课：**升级版》 《哈佛幸福课》 《哈佛气质课》 《哈佛商务礼仪课》 《哈佛心态课》 《哈佛社交课》 《哈佛情绪控制课》 《哈佛时间管理课》 《哈佛谈判课》 《哈佛家训》
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专注力 丹尼尔戈尔曼 著 哈佛职场情商课 情商经典 职场生活指南 新世相 张德芬推荐 心流 注意力 中信出版社图书 畅销
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无论你在这个时代处于什么位置、扮演什么角色，都少不了沟通。沟通无处不在！沟通是让生活更和谐、让工作更顺利的润滑剂。沟通做得好，可以避免诸多误会的出现，可以让工作更高效地完成，可以让生活多一点快乐、少一点烦恼。 然而，大多数人却不懂得沟通的艺术。因为糟糕的沟通，简单的问题变得更复杂了，原本顺理成章的事情又会平添诸多枝节。可见，好好沟通对我们的生活和工作至关重要。本书就是要帮你打破思想禁锢，带你走出沟通误区，让你轻松掌握针对不同沟通对象和沟通场景的沟通技巧。当你对沟通有了新的认识之后，就可以让沟通具有出奇制胜、事半功倍的神器效果。本书可谓是沟通 菜鸟 向沟通达人华丽转身的宝典。
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沟通心理学高效表达高情商说话把话说到点子上聊天的艺术回话的技巧（有效沟通）全6册
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通往幸福的路上并不孤单 17堂女性幸福人生必修课，千聊职场类知识服务贡献奖
1.覆盖自我管理、职场关系、情感培养、亲子关系、投资理财、兴趣爱好等女性学习成长的重要领域。2.赠送千聊课程（17位女性作者的相关主题分享），该课程荣获千聊2016-2017年度 职场类知识服务贡献奖 。3.以广泛实践经验帮助读者秒懂DISC，学以致用。
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★新浪女性情感答疑专家、《知音》杂志“名家专栏”作家、“情感军师”肖军新著 ★“情商高一点，幸福多一点”是作者积累十多年婚恋咨询经验后给读者的专业建议 ★本书不是一般的心灵鸡汤式读物，而是 严格按照学术界公认的情商的五种能力展开写作 ，丰富的咨询案例，让读者都能从中找到自己 ★ 恋爱要不要跟着感觉走 ★ 生死般的恋爱进入婚姻为何不幸福 ★幸福婚姻选相似，还是选互补 ★ 假如配偶出轨了，是忍还是闹 ★ 要达到为爱而生的和谐境界，我们都需要上一所大学，那就是恋爱大学 ★ 恋爱大学的招生范围：十八至八十八岁的所有成年人 ★ 恋爱大学核心专业：情商培养 ★ 如果没有较高的情商，无论你的智商多高，事业多么成功，你都很难找到幸福
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搞定任何人、破解任何套路的高情商谈判实战宝典。 真实可信的谈判实战案例介绍 权威老练的谈判达人生动讲述。 生活无处不谈判！本书不仅教你说服别人，收获订单；突破自己，创造价值；还是你赢得晋升、赢得人生的手册。 从多个角度分析高效谈判的方法和技巧，囊括全能型谈判高手的关键素质、多个见招拆招的制胜诀窍。 世界500强企业/首席谈判官/政商大咖都在热捧并派上用场的高情商谈判制胜秘诀。 本书的谈判技巧适用于任何人、任何情境：工作面试、职场社交、销售会面、签约交涉、商场购物、人际交往、聚会活动、家庭生活等。
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如何让你爱的人爱上你+哈佛情商课 正版亲密关系婚姻心理学也爱上你谈恋爱技巧书籍秘籍咨询幸福
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所谓情商高 就是有分寸 99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸。人生的一切课题都与人际关系相关，把握好做人做事的分寸，才能把握好人际关系。
给读者真相！现在市面上充斥着大量写情商高就是会说话之类的书，这些书卖得很好，也确实给读者带来了助益。但其实，情商高的人，不光是会说话那么简单，更应该是情绪的把控者，懂得拿捏做人做事的分寸，懂得有所为，有所不为。 本书指导性强，拒绝假、大、空！它不是一本写一大堆放之四海而皆准的大道理的书。而是一本真正能让读者现学现用的书。 ★★★★★推荐阅读 《高品质沟通》《高质量对话》 《不要在*该奋斗的时候选择了安逸》 《你所羡慕的成功都是有备而来》
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做一个内心有光的人（上）：正向情商（姚晨推荐：要做一个内心有光的人，传递正向能量。一个基层职员通过修炼正向情商到高层的快
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高情商说话宝典：情商高就是说话让人舒服1+2（套装全2册） 百万级畅销书，情商高系列经典之作！比《说话之道》更实用！提高共情能力，祝你提高社交段位，秒变社交高手
在职场里，得不到领导重用和同事的喜欢？ 约会对象嘲笑你情商低不会说话？ 谈判过程中，不知道如何抢得先机？ 说话不讲究方式，直来直去，分分钟能把他人惹炸毛？ 怕说错话、怕被拒绝、怕被别人讨厌，不敢开口说话？ 这一切，可能都是不会说话惹的祸！ ★ 会说话，是每个社会人的技能 ★ 高情商的说话技巧能助你提升社交段位，秒变社交高手 ★ 这套书是情商高系列的经典之作，畅销数年，销量超150万 ★ 一套生活必需的 高情商说话宝典 ，职场的 精准沟通指南 ！不要再吃不会说话的苦！ ★ 《情商高，就是说话让人舒服》中的68个说话技巧，《情商高，就是说话让人舒服2》中的48条销售话术，教你精进表达方式、提高沟通能力，让 说完我就后悔了 一开口就讨人嫌 通通远离你 ★ 倾囊相授蔡康永、汪涵、马东、何炅、黄渤、贾玲的说话之道，马云、
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《女孩的*本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础，从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱，使女孩们深入了解情商与智商之间的关系，也深刻意识到情商在生活中的重要作用，从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。
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给情绪多点时间:与世界相处的正确方式 临床心理师洪仲清的柔心之作；备受Facebook260000粉丝喜欢；“这么远那么近”作序推荐
※临床心理师洪仲清的柔心之作，深受facebook260000粉丝喜欢 本书作者毕业于台湾大学心理研究所临床组，曾任台北市立联合医院临床心理师近七年。工作之余，他仍希望通过书写和大家分享自己观察、自省的心得。目前，洪仲清临床心理师的facebook粉丝页，人数已经突破26万，每天都有来自世界各地的网友留言、讨论。 ※心理咨询师 这么远那么近 作序推荐 要和所有朋友推荐这本书，给情绪多一点时间，不要让自己沦陷在自我的偏执里无法自拔，更不要与真实的自己拧巴，你要学会随时找一个出口，不是发泄情绪，而是寻找灵魂解脱的渡口。 ※阅读本书，你会： ◎发现情绪的本来面貌，接纳情绪的存在，面对它，处理它； ◎学习如何适当地表达情绪，而不是认为我们能够没有情绪； ◎懂得让自己开心，才能让他人在关系里面轻松一点； ◎
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《格言》杂志是，以“开启语言智慧，彰显时代精神”为办刊理念的文摘期刊，作为国内**本以“提高读者语言修养和生存智慧”为主题的文摘类期刊，深得广大读者的喜爱与认可。
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如果你正处于青少年时期，情商可以让你学会正确地认知自己，赶走自卑，建立自信；如果你正处于事业发展阶段，情商可以让你掌握认真倾听的艺术、*有效的社交方式；如果你正处于恋爱阶段，情商可以让你掌握在恋爱中需要怎么做，才能抱得美人归。白小波编著的《世界上*神奇的24堂情商课》从认知自己、激励自己、了解他人、工作及恋爱等方面来全面剖析情商的真正内涵及影响力，帮助读者得到对幸福、成功、心态等的客观认识，使您获得更完美的人生。
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* 一个人的成功，20%来自智商，80%来自情商。智商无法预订，情商却可拓展。情商愈高，成功愈近！ *乔布斯、比尔·盖茨、李开复、马云、李嘉诚一致认为：情商才是个人核心竞争力！ *移动互联新时代，引爆情商，激发无限可能。 *破除工作瓶颈，消解生活烦恼，人生可以不纠结
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¥8.00定价：¥16.00 (5折)
1.《哈佛商业评论》力推，专业透彻的心理学经典，六大维度细致解读情商，人性化的职场生活指南！哈佛大学等名校导师倾力写作，简明通俗，好上手的情商修炼手册！ 2.名人导师联袂打造 集合美国心理学会终身成就奖得主、古根海姆奖得主、美国心理学会大众心理学杰出贡献奖得主、青年心理学家杰出贡献奖得主等名校专家，经典凝练！ 3.知名心灵作家张德芬、卡内基训练大中华地区负责人黑幼龙诚意推荐！你的行动力和复原力都超乎你的想象， 哈佛职场情商课 将带你进入正向循环！ 4. 轻松实用系情商书 没有理论堆砌，轻松易读，实操性强，值得反复翻阅！ 通勤路上30分钟，给你轻松的阅读体验，帮你突破瓶颈，职场难题迎刃而解！ 5.《影响力》：无论身处任何岗位，你都可以运用技巧和策略来提高你的影响力。四大影响力要素，让你成为人群中的
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自控力——哈佛大学的7堂情商课 领会名校的智慧，用先进、高效的方法快速提升自控力！增强自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重
你是情绪的奴隶吗？ 看到漂亮衣服就想买； 作业拖到早自习才开始 抄 ； 遇到不顺心的事就乱发脾气； 一直想减肥，却总是瘦一斤长两斤； 设定起床的铃声，但铃声响了又反复延时； 计划每天学1小时英语，却总是因为打游戏而把任务拖到明天； 这些 放纵自己 图痛快 追求自由，无拘无束 的行为都是缺乏自控力的表现。 如果任凭感性支配自己的行动，那便使自己成为了情绪的奴隶。 快拿起 自控力 武器，向不良情绪宣战吧！ 增强自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重。
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