¥39.90 - ¥0.40
¥43.10 - ¥0.43
告别娑婆（精装）（《奇迹课程》辅读书，李欣频盛赞，追寻人生真相、宽恕心灵的著作)
★ 追寻人生真相的人不可不读的宝典 ,一本纯粹的宽恕心灵的著作。 ★ 旷世巨著《奇迹课程》的辅读书，阅读本书可省下 20年摸索《奇迹课程》的时间。 ★ 译者若水，亦是《奇迹课程》的译者，翻译清晰、流畅传神，原著的精髓跃然纸上。 ● 编辑推荐 《告别娑婆》是世所公认的旷世灵修宝典《奇迹课程》核心辅导书，忠实呈现了《奇迹课程》*核心的形上理念，句句颠覆了世俗的价值观，对于真理毫不妥协。 两位上师在笑谈棒喝中，指点作者如何发挥真宽恕的化解功能，彻底瓦解我执，切断轮回之根。像两位上师所说，只要持之以恒地练习这独门的 量子宽恕 ，必能达到《奇迹课程》所说的：省下你千年的光阴。
¥46.20定价：¥88.00 (5.25折)
书写自愈力 心理自助读本，安抚你内心的不安。心理学方法与书写相结合，探索潜意识，改写情绪记忆，超越原生家庭影响，找回自己的生命体验。赠送电子版完整思维导图。
1.自由书写和心理学方法相结合，带你探索自己的潜意识，以自我对话的方式疗愈伤痛； 2.心理自助读本，以14天为一个周期，通过写作联结情绪脑和理性脑，改写情绪记忆； 3.每章后有书写练习模块，并给出指导和范文，让你与真实的自己联结，识别自己的核心情绪； 4.复旦大学附属中山医院副院长 张志勇、中国心理学会注册系统督导师 林红、加拿大心理治疗督导师 杨兆前等大力推荐； 5.赠送电子版完整思维导图。
¥43.80定价：¥59.80 (7.33折) 电子书：¥35.80
关于爱的一切 (关乎心灵、关乎治愈与新的认知途径) 来自美国知名畅销书作家，贝尔·胡克斯的作品；提供通往爱的13种正确途径，分享爱的艺术，探索爱的全新方式。
一本关于爱的小书，写给需要爱的你。 来自美国知名畅销书作家，贝尔 胡克斯的作品；提供通往爱的13种正确途径，分享爱的艺术，探索爱的全新方式。 ◎贝尔 胡克斯，美国知名畅销书作家、社会活动家，2020年，被《时代》杂志评入 百年百大女性 之列。 ◎打造心悦读 轻生活系列；内文精心编排，小巧精装开本。 ◎围绕爱的主题，讲述爱的全新方式，提供一条如何去爱，关乎心灵、关乎治愈与新的认知的新途径。
¥40.80定价：¥68.00 (6折)
直击当代年轻人最普遍的心理困境 空心病！ 畅销书《抑郁的力量》的作者全新力作！ 日本精神心理专科医院院长20年临床经验凝练而成! 以存在主义视角，犀利地探究心理、社会、教育等多层面的问题 不是让你内省，也不是让你自责! 一本真正理解你的心理疗愈之书!
¥56.10定价：¥59.00 (9.51折)
★全球百万人正在学习的自我掌控方法，提升情绪控制力 无数的科学研究试图破解情绪背后的生理机制，无数的成功励志书籍试图找出掌控情绪的方法。面对心情低落、缺乏动力、情绪崩溃等实际问题时，是否有一种简单、有效的方法，能让普通人了解我们体内究竟发生了什么？ 本书由瑞典知名沟通专家戴维 J.P.菲利普斯撰写，分享情绪掌控的核心理念与技巧，帮助大众破解情绪自救的密码。多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，正是这六种我们人体自然产生的关键激素在发挥作用。阅读本书，你会发现我们并不需要被情绪左右，而是可以通过一定的技巧和工具，像调配鸡尾酒一样，创造出我们想要的感受。本书帮你突破思维上的局限，实现真正意义上的情绪自由。 ★运用体内自然产生的六种强大激素，轻松应对生活中任何情境 本书筛选出大众能
¥37.50定价：¥59.00 (6.36折) 电子书：¥19.99
◎编辑推荐 策略心理治疗的权威之作！ 催眠治疗领域泰斗米尔顿 艾瑞克森的亲身讲述！ 精彩绝伦的治疗故事，展示着艾瑞克森对不同年龄、不同人生阶段个体的深刻理解和共情。 在不同人生阶段，人们可能在面对着怎样的核心矛盾？如何帮助一个青少年、一个刚刚步入婚姻的年轻人、一个在婚姻中彷徨的中年人，或者一个生命即将终结的老年人应对其生活中的困境？如何应对病人或来访者在心理治疗或心理咨询中的阻抗？ 作者将艾瑞克森在其心理治疗中使用的策略娓娓道来，你仿佛在亲眼目睹治疗室里一幕一幕的悲欢，你仿佛能亲耳听到艾瑞克森与病人的沟通，你仿佛能感受到那沟通中带着的温度。 如果你是心理治疗师或心理咨询师，你一定不想错过：艾瑞克森是如何让一个对心理治疗充满抗拒的人开始接受并配合治疗的；艾瑞克森如何理解婚姻
¥41.90定价：¥69.80 (6.01折)
自我肯定的力量：如何构建积极信念，乐观面对每一天 1种核心理念+3大转念步骤+17种自爱练习=构建积极信念！明星御用咨询师弥永英晃，手把手教你重塑习惯与人生，内附多幅治愈系日漫，伴你一路温暖前行！
★ 1种核心理念 3大转念步骤 17种自爱练习=构建积极信念！ 没有那么多事情缺你不可，没有那么多关系值得你关注。构建积极信念，乐观面对每一天，你只需要： 1种核心理念，重建自我价值！ 3大转念步骤，驱散消极想法！ 17种自爱练习，随时补充正能量！ ★ 相信自己值得被爱，才会真正拥有爱。 缺乏自我肯定感的人： 每天提心吊胆，畏畏缩缩，看别人的脸色过日子 任人玩弄 总是惴惴不安，苦闷不已 过于在意周围人的想法，想说的话也不敢说，导致自己疲惫不堪 自我肯定感高的人： 非常喜欢自己 不会被人随意摆布 能把想法完整地传达 不需要借助外在事物来证明自身价值 拥有自我肯定的力量，相信自己值得被爱，才会真正拥有爱！ ★ 明星御用咨询师弥永英晃，手把手教你重塑习惯与人生 ！ 我知道你现在很难过 所以我不
¥35.70定价：¥42.00 (8.5折) 电子书：¥20.00
日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作； 精致的锁线装订，高端80g纯质纸，特种大地纸封面，考究的小开本，提升阅读感受。 数百万读者等待多年，用小日常中的大哲理，教你不纠结的人生！ 内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 你是不是经常感到疲惫、焦虑、不满？你是不是觉得自己的生活没有意义，没有乐趣？你是不是想要改变自己的状态，让自己更轻松、更快乐、更安心？ 如果你有这样的困扰，那么这本书就是为你准备的。这本书的作者松浦弥太郎是一位日本作家，他曾经在人生的每一个阶段都遭遇了诸多不顺。他也曾挣扎、痛苦，为社会中的人际关系，为企业的工作，为书店的生意，为杂志的赶稿 但他最终收获了 内心的平静 。 他是如何从人生的苦难中一步一步爬出来的？他是如何在苦难中保持一
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病，它就像一条 黑狗 蹲守在生活的每个角落，一旦被它纠缠上了， 受害者 的生活和内心都会被 撕咬 得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫，甚至最终放弃自救。如果你： 明明抑郁了，却被人认为是没事找事，无病呻吟； 陷入了抑郁的困境中，苦苦挣扎，却找不到合适的出路； 尝试了很多自救方法，却依然没有什么效果； 抑郁症状反反复复，时好时坏，内心渐渐感到绝望； 你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬，你不知道该如何出手相救； 在对抗抑郁症的道路上，如果你已经艰难地走了99步，那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力，用恒久的心坚持自己的信念 抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门，你无须再在黑暗中摸索前行，
¥65.00定价：¥65.00电子书：¥39.00
找出口的人 抑郁症亲历者的自传体漫画，一段令人动容的疗愈之旅。在没有人看见的地方，我已经努力拯救了自己千千万万次。你是谁，你在哪，你为什么打开这本书
★ 你怎么不会笑了 ,抑郁症亲历者的自传体漫画，每一页都饱含真情实感，每一幅画都直抵人心最脆弱的部分 ★一个人是如何一次次地拯救自己?用抑郁者的画，剖白抑郁症，疗愈抑郁者 ★阅读是最深的共情：你是谁，你在哪，你为什么打开这本书 ★不仅是一段个人的挣扎与重生，也献给所有勇敢抗击内心风暴的人。没有那个带你出深渊的人，你就做那个人 ★一段令人动容的疗愈之旅，打破围绕心理健康问题的沉默和耻辱感，感受内心的绝望和力量，见证找到出路和希望的过程
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑。 老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑。 丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑。 林紫老师在20多年工作中，接触了太多人的焦虑，她的观点是 我们太过焦虑，是因为从未与自己在一起 ，不去探索和看清自己，才会时常迷茫；不知道怎样让自己更好成长，才常常退缩不前；缺乏勇气，才自卑没信心；不懂得如何接纳自己的局限，才苛求完美，不放过自己 每个人只有试着与自己相处，才能走出焦虑，找到内心真正的安宁。 而探索和看清自己，是一切修行的原点。林紫老师贴心地为我们在本册书中梳理出方法和路径，通过探索我、揭开我、识别我、找到我、建构我这五个步骤，由浅入深地贴近自己、洞见自己： 比如，我们会学习如何从自身不足中探索自己。 你了解自己内心的阴暗面吗?渴望又害怕与人连接，你在回避什么？
¥27.50定价：¥45.00 (6.12折)
蛤蟆先生去看心理医生+做自己的心理医生+与原生家庭和解全套3册当当自营同款心理学书籍畅销受益一生的心理学治愈系疗愈与改变
¥39.00定价：¥115.80 (3.37折)
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作！结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感！ 2.青年插画家猫右操刀精美插画，轻松治愈身心俱疲的你。 3.4大提升维度，8个原因分析，26种行动指南，教你提升内心力量，生活得更加游刃有余。 4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态，其核心是内在力量。当你内心有力量，才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己，涵容生活中的所有意外。 5.一份松弛感培养计划，一份内心力量提高指南！专治职场内卷、关系恶化、情绪内耗、恐惧回避、沟通无力、焦虑失眠。 6.随书附赠精美猫咪随心贴纸 三大内在力量自我使用表。 7.封底扫码，领取解压音乐音频。跟随作者温柔的语言、心理疗愈方法，滋养你的内心，提升你的内心力量。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
【全新正版】水晶疗愈师：超过200则头脑、心灵与灵魂疗方 凯琳 弗雷泽 繁体中文
¥65.00定价：¥100.00 (6.5折)
5%的改变 百分之五的改变心理学家李松蔚著百分之五的改变正版当当自营心理学心理咨询自助书籍 44个心理干预案例 教你用微
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
推荐一： 父母离婚，亲人离世、酗酒或成瘾，家庭暴力、冷暴力，校园霸凌，各种程度的虐待，等等，数据显示，有 75% 的人都曾经历过童年创伤。这些创伤会持续影响经历者成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。比如，小时候经历过父母离异的孩子，长大后可能会恐婚；小时候经常被暴力对待的孩子，长大后可能会暴躁易怒，不能很好地融入社交关系；小时候被忽视的孩子，长大后可能会不自信或者刻意讨好他人，无法活出自我；等等。这些伤痛可以被写在纸上，却无法与人言说。相比较外在的身体的疼痛与疲累，这种精神世界内在的拉扯，对人的消耗和影响更大。 推荐二： 《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》一书的作者梅格 杰伊博士，结合自己经手的案例故事，讲述了创伤经历者尤其是那些获得了巨大成功的经历者
¥29.80定价：¥58.00 (5.14折) 电子书：¥26.99
★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐！】 生活常常是几分丧，几分糟糕，几分迷茫。但这不仅仅是 我们 的生活，而是 每个人 的生活。我们不必刻意去对抗些什么，只要把目光放在自己身上，每一个自爱之人，都一定会越来越好。 动物办公室 AKA UNCLE的画，总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后，都是孤单却灿烂的灵魂，正如我们每一个人。 内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角，抵抗复杂的世界。 隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你，愿本书可以帮你在生活的至暗时刻，找到渡自己的光。】 人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会击垮你，生活也不会！不如今天与自己好好聊聊天，跟随作者一起开启一场心灵奇
¥51.00定价：¥68.00 (7.5折) 电子书：¥53.99
啊呜一口 吃掉烦恼（蛋黄国外交大使Yolk作品，元气食堂熊大卫推荐，随书附赠打蛋器书签+明信片，“蛋”愿治愈你！） 原创漫画博主
原创漫画博主 蛋黄国外交大使Yolk 的作品终于集结成书，出版新增未发布作品两篇，带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 原创 蛋黄主题 的系列漫画，阅读量超8000万。 治愈从学生到上班族的暖心绘本，为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 随书附赠 打发 烦恼的打蛋器书签和 蛋 愿开心系列手绘明信片。 新生代国民美食IP 元气食堂 熊大卫也在看的暖心绘本。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
【了解创伤定义与特征，开启创伤治愈之旅！】 不论是那些症状强烈的还是不易被我们察觉的创伤反应，都在一点点啃噬着我们的幸福与自信。本书将为我们介绍创伤的4则定义，带我们解读痛苦来源，了解各类创伤的定义与特征，以确定那些使我们感到威胁的因素于我们而言是否是具有创伤性的。从不同角度解读创伤，准备开启你的创伤治愈之旅吧！ 【真实的疗愈场景 科学的修复方法，在现实生活中实现自我疗愈的操作指南！】 你是否在童年时受到过原生家庭带来的创伤？你是否在工作中被情绪不稳定的领导、同事所影响？本书包含20 个人们常常面对的创伤场景以及经历过创伤的人重获新生的具体案例，为你提供转念思路，将适合自己的方法运用到现实生活中，鼓励你付出行动，坦然面对困境。 【重新连接自己的内核，掌握保持身心健康的关键法则！】
¥7.40定价：¥45.00 (1.65折) 电子书：¥14.99
沙盘游戏疗法：游戏中的心灵疗愈（修订本） 魏广东力作 精神疗法心理学书籍 魏广东老师代表力作，修订后再版，畅销5年，数万读者推荐
《沙盘游戏疗法：游戏中的心灵疗愈》一书是魏广东老师的精心力作，畅销5年，得到了广大读者的好评。该书是在前一版基础上的完善和提升，对于沙盘游戏疗法从业者学习、实践过程中所面临的绝大部分问题进行了深入浅出的解读，干货满满，值得反复阅读学习。
¥49.80定价：¥49.80
★人生是一场戏剧，每个人都有自己的剧情。童年时期潜意识中形成对自己一生的规划，即人生脚本，我们大部分人的人生就是反复使用自己的人生脚本所谱写的自传。 ★你相信什么，就会有什么样的人生。无数的执念掌控着我们的生活，觉察并放下束缚我们的执念，才能过上自由不设限的人生。 ★我们终其一生都在弥补童年的遗憾，爱自己最好的方式，是重新养育自己。童年创伤并非我们的过错，但能否治愈它在于我们自己。 ★人生脚本是基于禁令、驱动力和心理地位完成的。书中详细介绍了12种禁令、5种驱动力、4种心理地位，深度觉察自己的心理和行为模式，找到自己总是陷入相同困境的根源。 ★理论和案例、故事、经历分享等同样的情景复原，引发读者情感共鸣，找回自己，重启人生。 ★书中方法均可跟练实践。掌握7大技能，改写人生脚本，逆转不幸
¥32.40定价：¥49.80 (6.51折) 电子书：¥38.99
上岸战胜心理内耗+通透+静心的智慧+情绪控制方法+焦虑心理学全5册 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍正版书籍
¥49.80定价：¥89.00 (5.6折)
如果用一种颜色来代表共情的类型，那你会是哪种类型的共情者呢？ 情绪型共情者（红色） 能够很容易感受到他人的情绪，就像这些情绪是他们自己的一样。 身体型共情者（橙色） 有很强的直觉能力，能够通过触摸或近距离的身体接触觉察到他人的感觉。 能量型共情者（黄色） 接触或近距离接近一个人时，能够通过敏锐的五感产生一种关于对方的 只可意会 的综合感觉或印象。 植物型共情者（绿色） 能够凭直觉察觉到花草树木和其他生物体的需求，并建立起作为人类与植物之间 意识 上的联系。 动物型共情者（靛蓝色） 能够利用感官获取的信息与动物之间建立起密切的联系，深刻感受到它们的原始需求。 直觉型共情者（紫色） 与五感之间存在密切的联系，并深深地相信自己所接收到的信息，尤其是那些别人几乎察觉不到的信息。 审美型共情者（粉色）
¥30.30定价：¥55.00 (5.51折) 电子书：¥33.00
¥20.00 - ¥0.20
不是心理测试：一次关于自我的探索 翻开这本心理测试，让你和朋友玩得又哭又笑！沉浸式测试，抚慰每个想找到自我认同感的躁动心灵。画风治愈，四色印刷
1.就是好玩！趣味性、社交性强，交友、团建等场合破冰利器！你的社交 时尚单品 。 2.含纳情绪、性格、安全感、执行力、爱与被爱五大主题，以 探索自我，找到人生答案 的主题贯穿全书，沉浸式测试，抚慰每个想找到自我认同感的躁动心灵。 3.潜意识、自我、命运、人生、探索、指引， 4.画风治愈，四色印刷；问题 答案解析 人生tips 金句，上班路上、睡前、工作间隙随手翻阅无压力。测试、拍照、分享一气呵成。 精美书签赠品，扫码免费获取更多有趣的心理测试。
¥29.20定价：¥39.80 (7.34折)
正念疗愈的力量：一种新的生活方式 乔恩·卡巴金 当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。
¥69.00定价：¥69.00电子书：¥45.00
上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍 抗压手册 预售商品：预售至8月22日 开始发货
¥12.80定价：¥38.00 (3.37折)
¥36.30 - ¥0.36
★让你拥有说 不 的勇气，和说 好 的智慧 全面梳理缺乏边界的N种表现，解析设立边界的重要性。 ★明确设立边界的难点，建立健康边界认知，手把手教你立界限 正确区分 缺乏界限 和 越界 ，破除立界限的迷思，厘清可能遇到的难点及场景，一步步建立健康边界。 ★全面剖析中国式关系，深入分析原生家庭、婚恋关系、亲子关系、自我关系4大类关系 分析缺乏边界的表现与类型，提供实用解决方案。 ★美国执证心理咨询师 持证心理督导师、累计4万小时咨询经验吉祥老师真诚分享，带你获得自我选择的自由与自信
¥35.30定价：¥59.00 (5.99折) 电子书：¥41.30
不生气的100种方法（快速清除焦虑紧张压力疲劳内耗 重启内心的力量） 5分钟情绪自救，通过瑜伽、冥想、呼吸、思维训练等，清除负能量，缓解压力，消除烦恼，平和心态，重启内心的力量，走出人生低谷。
100种情绪自救方法，生气、焦虑、紧张、疲劳，一扫光。 100种自愈法则拯救坏情绪，通过瑜伽、冥想、呼吸、思维训练等，清除负能量，缓解压力，消除烦恼，平和心态，停止精神内耗。 5分钟情绪自救，通过静心练习和情绪管理，帮助你走出人生低谷，重启内心的力量，停止内卷与内耗，过不紧绷的生活。 全书收录的各种练习，以及穿插其中的激励人心、给人以启示的名人名言，让你无论面对什么样的生活境遇，都能够集中精神，并获得一份平和、宁静，以及幸福。 冥想练习可以强化大脑，提高专注力，缓解失眠与焦虑。
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)
【全新正版】在阿卡西纪录中发现你的灵魂道路 琳達.豪兒著 阿卡西记录 黄裳元吉繁体中文 在阿卡西紀錄中發現你的靈魂道路這本書在於希望讀者們能藉由閱讀這本書來更加了解自己
¥91.00定价：¥380.00 (2.4折)
内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力 在不确定的人生中，找到确定不移的力量。内在觉醒，能使人重获力量，成为更强大的自己。“积极心理学之父”马丁·塞利格曼，清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲倾情推荐
为什么我们会感到自己像一座孤岛？ 孤独是不是现代人难逃的宿命？ 当你深陷抑郁，如何重获生活的指引？ 《内在觉醒》以全新的视角，阐述了内在意识觉醒的重要性。人生路上，我们或许会身陷荆棘之丛，误入荒漠之地，总有一条治愈之道，带领我们与世界重新联结，成为完整的人。 一、这本书将带你从脑科学的角度，重新发现自己的可能性，充分发掘你的潜能。 我们每个人都有内在觉醒的能力，只是还没有找到如何激活这种能力，米勒博士运用脑科学的前沿研究结果，阐述了觉醒意识就存在于我们的大脑当中，只是我们需要找到方法去激活它。 二、这本书将帮助你重新看待青少年抑郁、中年危机，反思现代人忙碌而空洞的生活方式，选择过一种更通透的生活。 抑郁症和思维方式关系紧密，更容易让大脑陷入 思维反刍 模式： 为什
¥50.80定价：¥59.80 (8.5折)
1.武汉大学出版社2023年精心出品译作；美国心理学博士、获得了眼动脱敏疗法和脑点技术疗法认证的治疗师，结合多个真实案例解析的经验暖心之作。 2.整体设计简约大方，内容条理清晰，主题明确，更符合大众心理康复指南的定位。 3.《摆脱煤气灯效应 如何有效建立情感边界》不是俗套的心灵鸡汤，而是一本专业的心理学著作。全书以温柔婉转的用词，安抚人们隐藏的心理创伤，可见作者的良苦用心与人文情怀，使该书极具温暖的同时，兼顾专业性与实操性，在阅读时既可以学习专业知识，也可以进行实操练习。 煤气灯效应是一种特别阴险的情感虐待形式，情感操纵是其常见的行为模式，它善于掩盖或转移自己的责任，而且会发生在各种亲密关系中。无论在哪儿，煤气灯效应都会让你产生自我怀疑。煤气灯效应是怎么出现的？情感虐待的形式还有哪些？煤气
¥16.40定价：¥42.00 (3.91折)
性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷 全球畅销20多年，超过40万读者受益；帮你终结不断重复的负面行为模式，明白为何人生总是重蹈覆辙
1.全球畅销30年的经典心理自助读物 2.图式疗法创始人杰弗里 杨代表作 3.认知疗法创始人阿伦 贝克推荐 4.昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序 5.帮你终结不断重复的负面行为模式，明白为何人生总是重蹈覆辙
¥79.00定价：¥79.00电子书：¥51.35
1.一本轻松又有温度的小书，一本温暖的自我关怀指南。 小青蛙也曾焦虑迷茫，它从接受自己的情绪开始，逐步通过小而可行的行动，积累微小的成就感，重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字，引导读者在困境中学会如何自我关照。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的处女作，被赞誉 鼓舞人心的礼物书 。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的首bu作品，她笔下的蘑菇头小青蛙一经问世便火爆全网。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。 3. 简单心理 App创始人简里里倾力翻译，李松蔚、徐航、钱婧联袂推荐。 作者巧妙地将心理学洞察和小青蛙的形象融合，用一种轻松温暖的方式，为人们提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法，帮助读者学会在困境中拥抱自己。这本轻松又有温度的小书，适
¥33.10定价：¥59.00 (5.62折) 电子书：¥21.99
万千心理·正念心理治疗师的技能 辛德尔·西格尔（Zindel Segal）博士极力推荐，正念取向心理咨询师的读本。
本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说，通过这本书，他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说：现代心理治疗较好的方式是，治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程，学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。
¥24.60定价：¥42.00 (5.86折)
★创新性提出 亲密型骚扰 ，审视自己的亲密关系！ 剖析亲密骚扰情形的构建方式，看看亲人、伴侣或朋友双方如何在不知不觉中把自己锁入相互依赖的恶性循环中？ ★拆解 亲密型骚扰 的日常表现，那些令人手忙脚乱，但起初难以通过逻辑去解释的生活状况也许都来自于 亲密型骚扰 ？ ★帮助 被骚扰者 拒绝隐形骚扰，不被亲密关系 绑架 ；把自己解救出来，也能继续帮助常年情绪不稳的他/她。 ★帮助 骚扰者 识别自己的 骚扰行为 （拒绝长大、拒绝做自己、拒绝行动、拒绝分离）， 有时，你根本意识不到你正在借亲密之名，将本该自己承担的责任转嫁他人 ！ ★涉及各种亲密关系，亲子、兄弟姐妹、伴侣、朋友。 两个不会游泳、同时落水的倒霉蛋，一个压着另一个浮了 起来，另一个只能呛口水，然后再去压对方...... ★关系中的双方能否先让自
¥71.30定价：¥75.00 (9.51折)
冲突不可怕，笑着解决它！ 影响全球15个国家，30万人亲测有效！ 1个计划/4个步骤/7种原始反应/11种沟通技巧/19个调解工具,帮助你学会用合理的方式、有效的技巧,妥善处理冲突、改善人际关系！ 在故事里轻松掌握情绪行为疗法，新奇、有趣，适用于所有冲突！专为解救害怕面对冲突的你！ 随书附赠 理性情绪行为疗法速查表 ，一表在手，你就是解决冲突的高手! 情商包括五个维度：了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。本书中的CREERAS计划对这五个维度都可以产生积极的影响，从整体上提高个人的生活品质。 提升关系力，从练习不吼开始
¥32.40定价：¥49.80 (6.51折)
触摸的力量：触摸即爱意的表达、情感的流动。原著畅销30+万册 人类通过亲昵与他人分享生命，用两码的皮肤支撑起一生健康发展的基础。
在人类所有的感官语言中，最原始、最主要的就是皮肤触感。通过触摸传递的交流构成了建立人际关系的最有力手段，这是人类的基础。这本由著名社会学学者著写的关于皮肤触摸的书，理论扎实、内容涉猎广博，同时通俗易懂，是国内少有的关于皮肤触摸的重要科普佳作。
¥78.80定价：¥78.80电子书：¥39.00
☆心理医生安德烈代表作，法国原版畅销60万册，2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想，有意识、不评判地觉察当下 ☆冥想是现代科学而非玄学，影响力如今已遍及全球 ☆作者是心理学背景，备受大众欢迎的心理学畅销书作者 ☆好口碑冥想入门书，豆瓣8.5分，Goodreads4.28分 ☆名画导引，格言点睛，一节一画一格言，沉浸式讲解 ☆32开、256页、10万字小书中有大智慧
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折) 电子书：¥59.80
心理治疗艺术之治疗师培训手册 艾瑞克森基金会创办人兼执行长世界短期心理治疗大会兼主席。萨德博士新作。
心理治疗不是把理论套到个人身上，而是为个人量身打造适合的疗愈。 杰弗瑞.萨德 这本书，不仅是给专业治疗师看的，也是给任何有心想要在人生旅途上更上一层楼的人看的。如果你想要活出无与伦比的畅快人生，此书绝不可错过。 洪伟凯 艾瑞克森催眠学派第三代传人
¥47.60定价：¥78.00 (6.11折)
我被行走治愈了 英国年度最佳图书，抚慰身心的漫步智慧，跃然纸上的行走乐趣，1年52周的“行走计划”，周周不重样的“短逃离方案”
*英国年度最佳图书 持续100周稳居亚马逊排行榜，BBC盛赞推荐 被译作15种语言畅销国际 *解锁行走这一日常行为中蕴含的巨大的疗愈力 融合健康科学、创新行走建议和情绪价值 对抗疲劳内卷、精神倦怠 *内含精美主题插画 小红书人气插画师林田倾情创作多幅精美行走插画
¥75.10定价：¥79.00 (9.51折)
此生为何而来 让我们一起活在爱和光里，活出生命觉醒、幸福绽放美好人生！
¥59.00定价：¥59.00
◆董卿推荐作者 CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人 国内绘画心理杰出专家严虎十五年积累诚意之作 简单、实用、有趣、好玩、独特、精妙 ◆武志红心理APP300000 付费用户亲测有效的心理学课程，5种绘画方式，20个经典问题，零基础掌握绘画心理学框架 ◆2017国家*科学技术奖王泽山院士《开讲啦》节目现场盛赞 中国科学界的福尔摩斯 ◆读完本书，发现藏在潜意识里真实的自己，也全方位了解、看透每一个人
¥39.90定价：¥42.00 (9.5折)
蛤蟆先生去看心理医生做自己的心理医生与原生家庭和解心理学入门基础书籍哈蟆先生心里咨询李松蔚店铺推荐畅销书排行榜
¥16.80 - ¥0.17
1.理解情绪痛苦形成的根源和机制； 2.转化痛苦的前提是直面痛苦， 只有先抵达痛处，才能从痛处离开 ； 3.第二代EFT专家提姆拉克详解情绪转化模型，为治疗师/咨询师提供清晰的工作流程地图，让EFT个案概念化更易理解和应用； 4.丰富的案例对话及EFT转化情绪痛苦的实用技术和策略； 5.姚玉红领衔翻译，格林伯格、孟馥、陈玉英、陈海贤、徐钧联袂推荐。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
做自己的光 做自己的光（《自渡》作者墨多先生写给女性的治愈新作，别让原生家庭成为一生的潮湿）
★推荐1：全网300万粉丝心理类博主、《自渡：真希望你能好好爱自己》作者 墨多先生 写给女性的治愈新作。愿你成为自己的太阳，无须借谁的光！ 继《自渡：真希望你能好好爱自己》之后，墨多先生聚焦于原生家庭这一影响深远、让无数人心碎的话题，凭借自己丰富的心理学知识和10多年的咨询经验，引导你重新认识自己，卸下心里枷锁，重塑关于原生家庭的信念与心智模式。 ★推荐2：聚焦全社交平台热议话题 原生家庭 ，引用真实咨询案例，让你直面家会伤人，助你走出伤痛，别让原生家庭成为一生的潮湿。 令人窒息的原生家庭就像一件湿透的棉袄，穿上冷，脱下也冷。很多人即使成年后，也依然摆脱不了原生家庭对自己的影响。但你要明白，被伤害不是你的错，而快乐是你的选择。所以请你坚定地做自己的太阳，晒干所有潮湿的过往！ ★推荐3：5大
¥29.90定价：¥52.80 (5.67折) 电子书：¥32.00
被讨厌的勇气幸福的勇气你们聊我听听岸见一郎勇气三部曲愤怒的勇气生而为人的勇气
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清醒地活 超越自我的生命之旅 迈克尔·辛格 著 冥想大师探索内心认识自我内在能量来源和觉察束缚心灵成长阻碍觉察清醒的自我 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。 亚马逊长销10余年，累计销量超100万册，奥普拉的睡前精神食粮。10多个国家和地区出版发行，改变全球万千读者的心灵成长经典之作。生活可太难了，我们要好好地活，更要清醒地活，这是一本让你生命质变的书。万千读者觉醒推荐：◎ 一直以来，我总是很焦虑，但读了这本书之后，我愈来愈能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具让我的焦虑慢慢减轻。◎ 我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如此剧烈地改变我对人生的思考方式。◎ 这是一本我敢说立刻影响我人生的书，它提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静，太解脱了！◎ 这本书对遇到问题时如何思考和认识自己、解除痛苦很有帮助，让自己不再纠结，摆脱一些不必要的束缚。◎ 作者把我不曾想过的内心世界，
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素书修身处世困境逆袭的智慧奇书祛魅看穿事物本质墨菲定律如何让你担心的事情不再发生心软学会拒绝人际交往心理学成为一名交际高
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也许你该找个人聊聊 洛莉·戈特利布 著 蛤蟆先生去看心理医生 情绪疗愈心理咨询与心理治疗书籍 压力释放调节心理学基础入门 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
本书是2019年美国《纽约时报》《时代》《人物》《欧普拉》杂志等各大媒体年度书，美国亚马逊年度TOP10图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜单；出版2年来，已经在全球授权了60多个语言版本，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。全球知名的心理治疗泰斗、斯坦福大学终身荣誉教授欧文·亚隆亲自为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”国内知名心理学家李松蔚为这本书担任审校，并写下推荐序：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”本书
¥39.80定价：¥68.00 (5.86折)
本书针对高敏感人群在社交、医疗、职场中面临的种种困惑和挑战，给出系统而权威的解读和指导，大量详尽实用的配套练习帮助读者更好地内化作者的理论和方法，使敏感这种特质转化为高度敏感着人群特有的宝贵优势和财富。
¥65.00定价：¥65.00电子书：¥55.00
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音乐治疗导论（修订版） “世图心理”高天音乐治疗作品，音乐治疗经典入门，中央音乐学院音乐治疗教材。
内音乐治疗学教授高天作品 中央音乐学院音乐治疗学推荐教材 手把手带你入门音乐治疗学领域
¥23.90定价：¥39.80 (6.01折)
◆很多人问，作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。 ◆不是。它没有空泛地说教，让人一条条跟着学。它给出的是一种思路，一种可能。 ◆书里提出的那些问题，看起来"大"得甚至有点可笑，但认真考虑过和没考虑过的人，生活会出现很大区别。 ◆心里还有没有，觉得这辈子一定要做成的事？是不是真的要为此付出时间精力。如何不断靠近。 ◆相信每个生命，都有自己的目的和意义。
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我以为这辈子完蛋了（经历了那么多以为会完蛋的事，我还是活得好好的！） 豆瓣8.4高分漫画《我永远也当不了大人》第二弹，Goodreads 2020年度幽默图书奖提名 果麦出品
◆豆瓣8.4高分漫画《我永远也当不了大人》第二弹！ ◆Goodreads 2020年度幽默图书奖提名，《纽约时报》霸榜图书 ◆INFP作者对生活的解剖式观察，即便是白日梦、吵架和交朋友这样的小事，都能刻画出生活的卑微、荒诞和光亮来。 ◆一本具备文学性的成人漫画，有17个故事、1600张图，有狗、猫、青蛙和马粪，有好笑的事，也有愤怒、悲伤与孤独。 ◆经历了那么多以为会完蛋的事，我还是活得好好的！ ◆没有一点方法，但有很多共鸣！
¥74.10定价：¥78.00 (9.5折) 电子书：¥78.00
¥46.60 - ¥0.47
★你是否经常担心自己没有锁门或忘关燃气阀？ 你是否当物品没有摆放整齐或没有朝同某一方向时， 就会感到压力巨大。 你是否经常感到自责难安，在夜里强迫型晚睡？ 这些都是常见强迫心理障碍的真实反应。 1.西班牙临床心理学家经典入门指南，全新第5版，强迫症的诱因、病症与治疗。 2.哈佛大学教授力荐，强迫症的心理自助手册。 3.你是否总被 万一没锁门 的想法折磨？西班牙知名临床治疗室总精炼 心理疏导疗法 ，教你识别 强迫执念 ，重新夺回对大脑的控制权。 4.有效剖析强迫症根源，结合心理疏导疗法，帮你斩断强迫枷锁，重获心灵自由。 5.过度追求完美、谨小慎微，长期受焦虑、恐惧、抑郁、情感压抑以及心理创伤记忆困惑，突围恐惧，停止内耗。 6.写给所有饱受强迫症困扰人群的精神分析手册，重塑精神力量。 7.西班牙资深心理学咨询师
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