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![21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南 [美]迈克尔·麦金托什 著；信任 译；斯坦威 出品【正版】](images/model/guan/url_none.png)
21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南 [美]迈克尔·麦金托什 著；信任 译；斯坦威 出品【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式，以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延，进而让效率爆棚，并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”，它将唤醒你的天赋，摆脱自己目前低效的方式，以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
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1. 美国心理学之父威廉.詹姆斯说：“我们的一生，不过是无数习惯的总和！”追求更加完美的生活，需从了解习惯、改善习惯开始。 2. 英国伦敦大学心理学博士创作的，幽默有趣、有启发性且实用的成功心理学著作。 3. 高德（《洗脑术》作者）、张德芬、素黑、鲍温（《不抱怨的世界》作者）联袂。《书商周刊》《出版人周刊》《Day Spa》杂志等国外媒体盛赞的心理学通俗读物
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彼得?布雷格曼回来啦！这一次，假若你不幸被生活遗弃，他将带着你更快地找到重点，让一切重回正轨。你会看到，只需短短4秒钟，我们就能做出更好的决定，并且在遇到棘手的问题时，不受那些起反作用的习惯所影响。我欣赏布雷格曼的一点是，他并没有把自己当作高高在上的导师或自我控制的超人，他谦虚而诚恳地描述了自己所犯的错误，所以，这本书令人耳目一新！丹尼尔?H?平克 《驱动力》的作者彼得?布雷格曼的真知灼见一如既往。本书不仅能促成巨大的生活变革，令人惊叹，更重要的是非常实用。我们每天都能用上彼得的策略，这只需要很少的时间，却能带来无比丰厚的回报。在书中，你不仅能学会如何辨识拖累自己的那些坏习惯，而且能学会代之以真正有助于发展的好习惯。海蒂?格兰特?哈佛森 动机科学研究中心副主任，Nine Things Successful People Do Di
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好奇心的力量:如何摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯 弗拉维亚·马努西 北京联合出版 正版书籍
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简单习惯让你告别心力交瘁【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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巨人的方法 学习巨人们的思维和习惯 巨人的工具作者蒂姆·费里斯新作 极简人生建议 自我实现励志书籍
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麦肯锡精英的思考习惯：精英如何对待工作？ [日]高杉尚孝 著；杨建兴 译 中信出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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番茄工作法图解简单易行的时间管理方法 番茄钟自我管理工作学习习惯书籍 人民邮电
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高效学习高效学习学习高手的10个学习习惯所谓学习好其实是方法好高效学习法适用于小学生初中 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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老人吃好不吃药 老年人中医食疗养生保健 引导老年人养成科学的饮食习惯 家庭护理和日常保健的食疗宝典书籍大全集
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小改变 大影响 9～14岁设计的微习惯养成法 温柔的教养育儿书籍父母 提高成绩、摆脱焦虑、轻松社交
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【正版】整理生活从整理内心开始 改变深层思维与习惯过上持久整洁的生活 王正林 译
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5%职场精英的工作习惯 这些习惯把工作效率推向越川慎司 胡伟静 职场精英工作方法 职场管理麦肯锡工作法技能读客方正版图书
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小决心：确实奏效的好习惯养成方法 [美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译 9787115314574 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而永久性改变你的生活。 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。 《小决心：确实奏效的好习惯养成方法》不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉
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被让坏习惯左右你大全集魏凤莲、余春蓉 编著立信会计出版社9787542928818 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从为人处世、工作生活等多方面列举了现代人在追求高质量生活的过程中，应该培养的好习惯和应该克服的坏习惯。
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习惯：如何成为一个很厉害的人/读美文库灵芝 著民主与建设出版社9787513911764 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
著名心理学家、哲学家威廉?詹姆斯所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。” 《习惯》一书从影响一生的习惯入手，告诉你哪些习惯能让你管住并管好自己、哪些习惯能让你成为高效能的成功人士、哪些习惯能让你与所有人都能友好相处、什么样的习惯能让你在工作上得心应手？怎样才能养成永不缺钱的习惯？怎么养成让自己不再受伤害的习惯……从工作、生活、学习、健康等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的，哪些习惯是我们应坚决改变的，哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中，总结自己性格的角角落落，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。
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【正版】 自律的你真美：内附60幅超萌漫画，轻松打败拖延和逃避 (日)美崎荣一郎著,严可婷 译 四川文艺出版社 9787
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自律上瘾 限量签名版 用自律拿到结果的28个逆袭策略 《不强势的勇气》《熵增定律》作者何圣君全新力作＜优选包邮好书＞ 正版图书 假一罚十 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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正版现货 中医爸爸的育儿锦囊 周明亮 主编 中医儿科 孩子生活习惯调整疾病诊断防治 中医古籍出版社 9787515221
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习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 [日]椎原崇 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
比努力更重要的是正确的思维方式！ 清空错误观念，实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？ 舒适区不可能永远舒适；而让我们感到痛苦的是，积习难改！ 在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。 这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢？这种思维路径的转换，是否有章可循？ 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟：“这
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普通人保卫财富的方法4册：普通人如何保卫自己的财富（投资理财从入门到精通）+富有的习惯+富有的方法+24堂财富课
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昼夜节律的密码——减肥，优化体质，改善睡眠萨钦·潘达（Satchin Panda） 著；徐扬歌 译；徐璎；董莺莺 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。 生物钟的研究主要分为两个方面：一方面是基础研究，围绕生物钟的机制，以2017年诺贝尔生理或医学奖获得者杰弗里·霍尔（Jeffrey C. Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Rosbash）、迈克尔·杨(Michael W. Young)为代表。另外一方面是以应用为主的研究，主要涉及如何利用生物节律进行健康管理，本书作者潘达先生就是这方面的代表。他早开始人体自身生物钟的管理与调控，使之与工作、运动、饮食、睡眠同步，进而提升人体健康状态——这也就是潘达先生所主张的“让生活习惯与生物钟同步”的理论。 本书分为三个部分。
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聪明人都是清单控：一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，彻底 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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为什么很多人铁定的决心都很难超过三天呢？ ， 为什么如钢铁一般的动机也会随着时间的流逝如春雪融化一般消失得无影无踪呢？ 这是因为有一种东西在阻碍着你，它是你坚定信念的敌人，那就是习惯。从个人的戒烟和到一个组织合理的决策和高效率的交流方法都是习惯的问题。郭锦珠的这本《习惯心理学(改变个人和团队的命运)》以多种心理学实验和研究为基础，提出战胜习惯的方法，即可以战胜习惯的习惯。
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思考的真相（正确的思考是有效行动的基石）2万字+4个步骤，轻松学会正确思考，摆脱空想和内耗由，人生从此变得简单而幸福。正 保证正版 可支持开发票
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影响几代人的励志经典：习惯影响一生杨晖 著北京工业大学出版社9787563937219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《影响几代人的励志经典：习惯影响一生（珍藏本）》共分六章，分别从习惯的重要性、通向成功的好习惯、阻碍前进的坏习惯、如何培养好习惯以及如何克服换习惯等方面讲述通过养成好习惯、改变坏习惯而逐步自我调整，一步步走向成功的重要性和方式方法。全书叙事详略得当，用例准确，并配有少量插图，起到了较好的画龙点睛的作用。《影响几代人的励志经典：习惯影响一生（珍藏本）》主题健康向上，风格通俗朴实，有积极的社会作用。
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100种简易舒眠法 100种助眠方法 睡眠知识的要点帮助读者调整日常作息、做好睡眠心理建设、养成良好的睡眠习惯
¥25.90定价：¥40.00 (6.48折)
法学著作 南极条约体系规则的习惯法形成研究 李小涵 著 习惯法 中国政法大学出版社
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戒了吧，拖延症 : 写给年轻人的拖延心理学 辰格 著天津人民出版社9787201159898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。 工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来逛网站、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做“悲催”。 生病时，你以为自己年轻，身强体壮，“病魔”不会找上你，结果等到疼得受不了去了医院后却发现很多事后悔已经来不及了，才知道什么叫做“身体是革命的本钱”。 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延
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上班前神奇3小时 伍春林 著 天津人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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终身学习----英语教师成长之路孔晓君天津大学出版社9787561875544
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挑战习惯 贾连庆 著 9787501794867 中国经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生路上会面对各种挑战——挑战财富，挑战事业，挑战美好的生活……而生命是个过程，经历比得到更重要。研究表明，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”好习惯能让我们终身受益，而一个坏习惯将让我们付出无法估量的损失。 习惯决定着我们的行为，也决定着我们的思想，更决定着我们的未来。因此。想要改变，就必须打破固有的习惯，突破思维的局限，养成创新的习惯。在成功的路上，不仅需要灯塔和航标，更需要一个正确的起点并注入源源不断的技巧和力量。
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家长学校系列教材：好习惯成就好人生张兆红 著北京日报出版社（原同心出版社）9787807169680 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《好习惯成就好人生》作为现代教育，教育的主体已经明显地呈现出多元化的趋势。在相当长的时间里，我们争论教育的主体还是局限在以教师为主体还是以学生为主体的问题上，终形成了“以教师为主导，以学生为主体”的共识。其实，现在发现这不过是在研究教学过程中教与学的关系，就学生的成长而言，教育的主体已经远远超出了这个范围。 家长对子女的期望值越来越高，社会的多种信息渠道对孩子的影响越来越深，广泛的社会联系使得形形色色的社会现象每天都在冲击着学生的心灵。因此，教育已经超出了学校教育范围，孩子的成长受着多重教育主体的参与，促进或者制约着孩子个体的发展。 这其中家庭是早的，亲近的，也是经常的教育主体，它既有言传身教又有环境濡染，既体现对孩子的关爱又体现家长自身的价值取向，是一种浸透亲情，持续不断的
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贪婪的多巴胺科普百科读物正版书丹尼尔利伯曼等著脑科学家大卫伊格曼新世代独立图书奖讲述多巴胺如何影响人的情绪行为和习惯
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高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）（全新增订版）[美]史蒂芬·柯维 著中国青年出版社9787515360430 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是全新增订版。本书全新增加了《纽约时报》书作家肖恩·柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点，并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆·柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。一代“思想巨匠”的经典巨著全新增订，经典呈现。双色，大16开，装帧精美。 永恒经典，历久弥新的思想，个人自我提升的人生必修课，组织变革成功的专属行动指南。30年来，影响指导了几代数亿人的人生。领导和CEO的案头，职场精英和学生书，教育家和父母的经验之源；不分年龄、职业，按照“七个习惯”原则一步一步学习、改变，将因改变带来无限机会。 《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》是一部永恒经典，里程碑式的著
¥24.70定价：¥111.90 (2.21折)
家长学校系列教材：好习惯成就好人生 张兆红 著 9787807169680 北京日报出版社（原同心出版社） 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《好习惯成就好人生》作为现代教育，教育的主体已经明显地呈现出多元化的趋势。在相当长的时间里，我们争论教育的主体还是局限在以教师为主体还是以学生为主体的问题上，最终形成了“以教师为主导，以学生为主体”的共识。其实，现在发现这不过是在研究教学过程中教与学的关系，就学生的成长而言，教育的主体已经远远超出了这个范围。 家长对子女的期望值越来越高，社会的多种信息渠道对孩子的影响越来越深，广泛的社会联系使得形形色色的社会现象每天都在冲击着学生的心灵。因此，教育已经超出了学校教育范围，孩子的成长受着多重教育主体的参与，促进或者制约着孩子个体的发展。 这其中家庭是最早的，最亲近的，也是最经常的教育主体，它既有言传身教又有环境濡染，既体现对孩子的关爱又体现家长自身的价值取向，是一种浸透亲情，持
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整理是一切的开始[日]荒河菜美 著；朱波 译北京大学出版社9787301208595 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《整理是一切的开始》是一本讲述整理技巧的书，书中针对物品、时间和人际关系列举了32条实用整理小建议。这些立竿见影的小建议告诉我们，复杂的事情就应该用简单的办法处理，我们的人生完全可以通过一些简单、有效的整理技巧变得更加清爽。 《整理是一切的开始》的作者荒川菜美是日本的一位时间设计师。由她发明的“时间簿”，已被多次用做学校和企业的教科书。不仅如此，她还为超过4000人做过一对一的时间管理辅导，并在日本各大行政机关和企业进行过多场演讲。作者深知大众的需要，她提供的都是整理过程中有效而且关键的方法。真正能够解决问题的方法，并不见得有多么的复杂。好的建议不用太多，同样可以点石成金。
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成功有秘诀，只差人点拨 40个习惯，简单易行，人人都能做到！ 作者曾指导过多位奥运会冠军，最擅长把普通人训练为超级成功者！ 实在又有效的超级成功术！
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“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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在任何一个人的日常生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。你想称量自己智慧的重量吗？你想变得富有吗？从这里开始。 拥有好习惯，掌舵好人生。勤以养德，俭以修身，容可交友，淡能益寿…… 谨记它们，成就自己。修炼自己，享受成功，154个好习惯就是你通向成功的阶梯！
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日事日清 卢宝芳、段梅 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当日事日清不仅作为一种工作法则，而将其拓展成为一种生活方式的时候，这种积极的能量将会有效地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天都要唱好“今日歌”，将每一个计划都按照时间节点推进，不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。势必保证我们高效能的生存质量——先人一步、快人一拍、胜人一筹。这样，我们的每一个行为才能做到以时保天、以天保周、以周保月、以月保季、以季保年。同时，日事日清是一种灵活的原则，并不是一句空荡荡的口号。当你所计划的任务量超过了自己所能承受的极限时，一味倡导“日事日清”是不合理的。我们还需要更加适合自己的技巧。在这里，我们知道了生活应该处于一种“分类而治”的状态，我们无法对每一件事都亲力亲为，这就需要讲究“轻重缓急”，根据排列组合的相关原理，可以将其分成
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让孩子自觉自律的56种微习惯 习惯改变命运 培养抗挫力 自控力 强 时间管理 改掉坏毛病
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幼儿素质培养游戏 阶段 2 (共4册)好习惯/安全自救/懂礼仪/生活常识
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[青果粑粑]幼儿行为习惯手指点读发声书0-8岁培养宝宝好习惯
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正版 别让好脾气害了你:不做习惯型 好人 中国华侨出版社9787511386458张宇著人格心理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【点读版】小猪乖乖成长图画书 全套6册 1-4岁幼儿行为习惯培养绘本 养成好习惯
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正版 法律进化论 习惯与法律 青蓝人文 [日]穗积陈重 著 曾玉婷 译 中国法制出版社 9787521634945
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好习惯成就好命运 王文波 编 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
好习惯，是成就人生的突破口，是改变命遵的第一步。 透过每一位成功人士光芒四射的外表，我们发现他们身上有着不同于一般人的特质。那就是，他们的成功在于他们拥有比普通人更好的习惯，并以此来支配他们的人生。 《好习惯成就好命运》从影响你一生的30个关键习惯入手，探讨成功必须具备的30个关键习惯。无论你处于人生的哪一阶段，只要你能真诚地从本书中择一试之，并且持之以恒地去实行、融会贯通，你的人生必将翻开新的一页，从此走向辉煌！ 总之，不要让善意的提醒晚到一步，请从此刻翻开《好习惯成就好命运》，抓紧成就一生的机会！
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100种简易舒眠法 100种助眠方法 睡眠知识的要点帮助读者调整日常作息、做好睡眠心理建设、养成良好的睡眠习惯
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思考的真相 专注的真相 财富的真相全套3册李笑来著当当自营同款时间是我们每个人终生独一的生产资料，改变对时间的观念，才能
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掌控自律：如何把自律变成习惯 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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成功三宝：习惯、心态、人脉 王宇 北京科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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