
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题比尔·奥汉隆(BillO’Hanlon)广东旅游出版社978755702775
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题最有
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普通人保卫财富的方法4册:普通人如何保卫自己的财富(投资理财从入门到精通)+富有的习惯+富有的方法+24堂财富课
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优质思考的十个习惯(美)哈特 ,林慧卿中国轻工业出版社(正版旧书)9787501949588 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
本书内容丰富、立论实际,无论是从事辅导、协谈的专业人士,或自己正面临心灵受苦的人们,都能从本书受益。特此推荐。 台湾马偕医院精神科主任 吴光显医生
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巨人的方法 蒂姆费里斯 著学习巨人们的思维和习惯人生没有单一的答案 巨人的极简人生建议 中信出版社
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低能量人有效休息指南 片野秀树 著 放松身心恢复活力 年轻上班族 低能量人群 疲劳真相 有效休息 高效缓解疲劳<优选包邮 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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一生要养成的50个习惯·一生要注意的50个细节 邢群麟、白力 著 新世界出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《一生要养成的50个习惯·一生要注意的50个细节(超值金版)》对人生中不可忽略的50个习惯和50个细节加以论述,内容涵盖范围广,主题选择具有时代感和生活性,对实际生活具有很强的指导意义。同时,书中还有丰富的案例阐明观点,深入浅出,通俗易懂。
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高效能套装6册 高效能人士的七个习惯+实践七个习惯+眼界+格局+细节决定成败+策略共6册 实践7个习惯 高效能人士的7个
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好习惯带来好命运 周雨 著 中国华侨出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
从某种意义上说,我们每个人都有后天自然形成以及培养起来的习惯,也正是这些习惯,使我们成为与别人不同的生命个体。 当你改掉了坏习惯,就像是放下了身上的负担,也就迎来了新生,仿佛从蛹蜕变成美丽的蝴蝶一样。 行为形成习惯,习惯成就性格,性格决定命运! 《好习惯带来好命运》总结出影响人一生成败的70个习惯,从心态、为人处世、成就事业、营造幸福生活、培养健康心灵等不同方面通过对习惯的分析,结合实例,有针对性的提出培养好习惯的切实可行的方法,帮助你在短时间内自觉地培养自己走向成功的好习惯,摒弃不良的坏习惯。 只要你善加运用,培养了良好的习惯,即使没有超出常人的资质和能力也能如虎添翼,在人生的征途上披荆斩棘、快步如飞!
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“今天,商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点,习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下,不同文化背景的人们走到一起,组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功,仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生,我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是,正如全面质量管理一样,它将改变企业文化,企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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![高效休息法世界精英这样放松大脑 [日]久贺谷亮 著;尹晓静 译 9787115510877 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
高效休息法世界精英这样放松大脑 [日]久贺谷亮 著;尹晓静 译 9787115510877 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 《高效休息法世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单
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中法图正版 全三册 法律进化论 习惯与法律+复仇与法律+禁忌与法律 穗积陈重 刑法进化论 法律传统复仇 法律进化调查研究
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习惯:如何不知不觉地影响你的人生 连山 著 9787559634924 北京联合出版有限公司 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究,得出了一条令人吃惊的结论:使一个人比其他人更的重要因素, 不是智商高,也不是的社交技巧,而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用,发挥出自己巨大的潜能,你就有可能从平凡走向卓越。 可见,成功者之所以成功,不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能,而是因为他们有着良好的习惯,并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率,进而提高自己的生活品质。他们发现,好习惯能改变命运,能使自己过上富足的生活;好习惯能使身心健康,邻里和睦,家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因,总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响,其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧,一切从自我做起,从点滴做起,
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高效学习 学习高手的10个学习习惯,中国华侨出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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好习惯,坏习惯:突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 Joyce Meyer 中国人民大学出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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一流人才的40个习惯 (日) 高妻容一,吴莹 现代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
成功有秘诀,只差人点拨 40个习惯,简单易行,人人都能做到! 作者曾指导过多位奥运会冠军,最擅长把普通人训练为超级成功者! 实在又有效的超级成功术!
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![【正版】让血管返老还童的23个习惯 [【日】]桑岛岩;周](images/model/guan/url_none.png)
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1.《别让坏习惯害你一生》是一本讲述习惯对人生有重大影响的书籍,通过该书阅读,能使人懂得消除坏习惯、培养好习惯的重要意义,并能掌握的方法。2.书中既有生动形象的案例重现,也有鞭辟入里的精妙剖析,不仅阅读有趣,而且直接实用。3.语言流畅,通俗易懂,图文并茂,可读性强。
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赢在习惯:成就一生的8个习惯 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
每一个人都希望赢得成功,希望走出平庸,成为高效能人士。然而要成为一个高效能人士,第一步要完成思维方式的转变,第二步就是立即行动!高效能并非杰出人物的专有权利,每一个人只要按照本书的引导去做,都能够立即成为高效能人士 处世原则直接决定我们的未来,而思维方式从根本上决定我们的未来。人与人之间的根本差异在于思维方式。可以说,有什么样的思维方式就会有什么样的人生。 如果你想从失败、挫折走向成功,从偏见和错误走向正确,从平庸走向高效能,进一步超越高效能,赢得卓越,那你就必须转换自己的思维方式。 思维方式会形成思维习惯,思维习惯又最终形成行为习惯。 习惯反映和组成品德,品德最终决定命运,习惯直接决定命运。 人们的意愿,思维和行为(知识和技能的运用)总是一再重复,这
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21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南【正版】 【正版图书,电子发票】
这本书适合迫切想要获得改变的所有人! 无论此时此刻的你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作,或者还在抱怨没有限度地发挥自身潜能,《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪,让你改掉无效的工作习惯,实现成就升级,创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系,21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式:持续性的微小改变,将带来意想不到的全新蜕变;学会二八定律,用20%的努力换取80%的成果;学会管理你的精力而非时间……行之有效的思维技巧,将让你学会用全新的角度看待人生,继而改变行动方式。 6大突破限制, 21天挑战效率革命,搭配高效休息,让你真正唤醒天赋,从此所向披靡。 开启“21天挑战”绝非难事,只要你现在就开始行动! 迈克尔·麦金托什(Michael Mackintosh)将带我
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习惯:改变命运的关键力量 (英)迪安 著,刘勇军 译 湖南人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好习惯成就好命运 王文波 编 金城出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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随身带上15个习惯 袁丽萍 著 中国经济出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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“农民性”是我们的一种先天遗传疾病,任其发展下去,从小处说是误人误己,从大的方面来说,会给国家带来损失。本书在一一分析“农民性”在我们工作和生活中的十四种常见症状的同时,针对每一种症状,分别给出一剂良药。这些良药不仅仅是治标,更着重的是治本。它会使我们摆脱“愚昧落后”的困扰,踏入“文明先进”的人生新境界。
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拆解:简单高效解决问题的6个步骤常宁中国科学技术出版社9787523605509 ; 978-7-5236-0550-9
1.源自作者多年教育研究和实践经验的倾心之作。注重解决问题的逻辑思维过程和沟通方法,通过问题拆分从而获得不断创新。避免了常规教育中注重寻求答案却忽视探寻过程的问题。 2.从拆解提问角度,帮助我们发现日常生活、工作、家庭教育、学校教育、项目研究、产品研发、发明创新等领域和场景中需要解决的核心问题到底在哪里。
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超值金版-改变一生的365个好习惯 雅瑟 张燕 新世界出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理学家、哲学家威廉·詹姆斯说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”本书从影响你一生的习惯入手,根据工作、休闲、学习、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决制止的,哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中,总结自己的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。
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人一生要养成的习惯 陈营 著 北方妇女儿童出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为,是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中,会逐渐变成我们本能的一部分。因此,习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。古罗马诗人奥维德有一句经典名言:“没有什么比习惯的力量更强大。”美国著名成功学大师拿破仑·希尔也说:“习惯决定成败。”诚然,习惯是一个人思想与行为的真正领导者。好习惯让我们减少思考的时间,简化行动的步骤,让我们更有效率;坏习惯让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。为了帮助读者及早在各方面养成良好的习惯,若谷精心编写了这部《人一生要养成的习惯》(超值白金典藏版)。《人一生要养成的习惯(超值白金
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上班前神奇3小时 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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简单习惯让你告别心力交瘁 [日]心屋仁之助 著;欧阳智美 译 电子工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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好习惯让孩子终身受益 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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从觉醒到破局 普通人的非线性成长密码 日记星球 自我提升自我经营成功励志管理学书籍 帮助个体突破成长瓶颈实现自我蜕变 成
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输在坏习惯李墨 著学林出版社9787807302766 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《输在坏习惯》分为三部分。第一部分作为“引言”,让读者对习惯以及习惯的力量有初步的认识,并明确一些理念。第二部分作为书的主体,挑选了例如自卑、情绪化、拖延、盲目从众、时间观念淡漠等常见且影响巨大的坏习惯加以阐述,并配合以现实案例和生动故事,让读者了解这些坏习惯的具体表现和危害,从而下定决心开始改变。第三部分,承接前一章,就如何改正自身的坏习惯提出了立即行动、坚持不懈、从一个习惯开始改变、用好习惯代替坏习惯等有效的建议,并给出了一些行之有效的小技巧,帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段,终摆脱坏习惯的束缚,走向成功的彼岸。 习惯就如同人的第二天性,是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律;因某种行为的不断重复而获得的习性,成为思维和性格的某种倾向。 习惯造就性格,而性格决定命运。
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如果你拥有了好习惯,那么就等于你拥有了成功!
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养成自律,从来都不靠硬撑 time刚刚好 台海出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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无边界学习本杰明·安亚乔中国科学技术出版社9787523604236 ; 978-7-5236-0423-6
1.在信息爆炸的时代,如何驾驭海量知识,化繁为简,构建属于自己的高效知识体系?一本解锁知识流通奥秘的力作 《无边界学习,打造自身知识体系》为您揭晓答案。 2、这本书将是你不可或缺的行动指南。它教你如何以开放的心态拥抱变化,用科学的方式打理知识,通过有效的传播策略推广你的思想成果,最终,在智慧的海洋中航行得更远,攀得更高
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习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,全球,至今。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走进孩子的内心,帮助青少年突破“平庸”的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐进的行为训练,一
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杰出青少年的7个习惯(成长版) 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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幸福生活从改变习惯开始 李朝晖 著 9787504472137 中国商业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
所有成功人士都有一个共性,那就是基于良好习惯构造的日常行为规律,从他们身上你能发现这样一个共性,那就是良好的习惯。正是这些好习惯,帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能,当然,他们身上也并不一定没有坏习惯,但是一定不会太多。本书就是站在培养好习惯的立场上,为我们铺就充盈的幸福之路,扫去阴霾。
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