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你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。 本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。知名心理学者小宋老师，用他的专业知识、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法等方面，教你掌控情绪，克服自己这一致命短板，开启快速的上升通道。
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让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念。想在危机中看到机会，在颓废的环境中越挫越勇吗？这本《逆境成长》就能给你这样的力量。它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例，当你面对逆境和挫折时，它不仅提供了让你克服拖延症，学会独当一面，培养个人成就感的方法，还让你看到其他人如何运用这些方法，战胜逆境，获得成功。“本书的作者才华出众，书的内容非同凡响，特别适合胸怀大志的人阅读。25年前，斯特劳斯博士和我共同创立了一个全世界范围的首席执行官协会。自那时起，我已经写了27本书，销量达数百万册。但我没告诉大家的是：我的许多理念都来自斯特劳斯博士，他同时也是一位天才的演说家、我的挚友。我建议：买下这本《逆境成长》，打磨你的成功之刃。”——乔·曼库索(Joe Mancuso)，www.ceoclubs.org的共同创办人“本
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情商差异:如何发挥你的情商优势 阿黛勒.B.林恩(Adele B. Lynn) 著,张春强 等译 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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爱上坏情绪(日)宇佐美百合子著;李瑗祺译北京联合出版公司9787559609816
胃痛时你会抵抗胃吗？你会护着胃，让疼痛缓和吧。坏情绪袭来时，你的心灵也希望你用相同的方式对待它。愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感 这些讨厌的坏情绪都是送信的客人，每一封信都来自我们的内心：找不到自己的立足之地，才会常常感觉孤独。有无法原谅的对象，才会克制不住自己的被害意识。对未来极度不安，才会习惯性悲观思考 细读它们，我们才能发掘内心隐秘的伤口，从而认识自己、整理自己，更加愉悦地成就自己。
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"心理咨询师的人生箴言： ?人之所以会变老，是为了得到幸福，是为了从低级向不化。 ?年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ?成熟是为了更爱自己！ ?30~50岁这个阶段，应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ?50岁后，我们要下定决行人生的“破坏与重建”。 ?60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ?70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ?85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种“幽默”，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ?人生者的临终自白——“很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间到了。无论如何，感谢这一路的陪伴！”"
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