多变世界中的压力应对 (美)布鲁纳 著,石林 译 高等教育出版社 9787040218817 【正版图书，满额减，电子发票】
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多变世界中的压力应对 (美)布鲁纳 著,石林 译 高等教育出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南 [美]贝克 著,陈德民等 译 中国发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
¥11.00定价：¥33.00 (3.34折)
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情商 乔洁 著 吉林文史出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
¥18.57定价：¥304.00 (0.62折)
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
¥67.30定价：¥135.60 (4.97折)
压力管理 [美]伊夫·阿达姆松 著；方蕾 译 黑龙江科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不焦虑了[日]安藤俊介北京联合出版社9787559629166 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
¥12.10定价：¥235.41 (0.52折)
情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版】 【正版图书，电子发票】
为什么有的人飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光？ 从无数成功人士身上，我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命，还是选择让生命自己，结果迥然不同 有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……
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学会忍耐 赵文明 编 长安出版社 9787801757159
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学会放弃赵文明 编长安出版社9787801757173 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生命的价值也许就在于它的一次性。天底下没有卖后悔药的，你永远没有机会后悔。所有的快乐和伤痛，所有的微笑和泪水，只代表过去。选择了生，就放弃了死；选择了希望，就放弃了失望；选择了明天，就不必再留恋今天。《学会放弃（放弃是一种自我超越的人生智慧）》正是以上述内容为题，分九个方面对“学会放弃”进行了深入的探讨。怨气、平庸、沉重、忧虑、完美、固执、过往、犹豫、虚华都是我们为了活出人生的价值应该勇敢放弃的。积极、豁达、智慧的人生才会幸福，如果你想不断地自我提升、不断地完善自己，那么你就翻开本书吧，在闲暇时细细品味其中的蕴意，在苦闷彷徨时寻找灵魂的归宿。
¥11.70定价：¥220.50 (0.54折)
正版】可以输给别人，不能输给自己9787801518712海潮出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
一个不输自己的强者，他是不忘自己人生权利在困境时也能选择积极心态的人；他是能正确对待失败，永不放弃的人；他是有傲骨而没有傲气的，看重自己做的人尊严胜过自己生命的人；他是能尊重、宽容、善待朋友，知道怎样对待别人，别人应怎样对待自己的人；他是能驾驭时间，高质量利用时间和能跟时间赛跑的人；他是财富有正确的理解，君子爱财，取之有道的人；他是理解爱情真谛，拥有强大情感支撑的人。
¥7.36定价：¥14.72 (5折)
五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德（Martha Bartfeld） 著 旅游教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力；并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开本书，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验： 1.稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。 4.仅仅五分钟，生活已
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抗压力-逆境重生法则 [日]久世浩司 著,贾耀平 译 北京联合出版有限责任【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
人生学校 爱情的真相 英国人生学校(The School of Life) 北京联合出版有限责任公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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节俭—重要的是学会驾驭自己 (英)斯迈尔斯 著,马俊杰,邬若蘅 译 中国发展出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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本书通过生动的寓言，斯宾塞·约翰逊博士向我们说明 关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减轻来自工作与家庭中的压力，使我们的人生找到动力与意义。生活是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中，约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示 给自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。－－《出版家周刊》面对复杂问题提出简单有效的解决办法，在这方面，斯宾塞·约翰逊被认为是的专家。作为世界企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的著作和理念被下列公司和组织广泛运用 P&G（宝洁公司）GE（通用电气公司）HP（惠普公司）IBM（国际商用机器公司）SoutwestAirlines（西南航空公司）NCAA（全美大学生体育协会
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
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成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社 9787508600543
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
¥17.21定价：¥114.42 (1.51折)
现代人或多或少都会有压力，压力导致焦虑，不仅降低工作效率，还会影响身体健康。因此，如何平衡工作与生活的关系，如何合理分配时间，就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间出发，旨在帮助人们减压，受众面积广，定能带来不菲的经济效益。 美国自我完善大师丽塔?埃米特拥有多年克服拖延症、提高效率的培训经验，是学员及媒体中广受欢迎的培训师。她在本书中推荐的方法实用有效，能帮助人们从高压状态解放自己。
¥19.11定价：¥57.33 (3.34折)
让愤怒野一回[美]丽莎·安吉哈德（Lisa engelhardt）、凯伦·凯塔菲丝（Keren Katafiasz） 著 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《让愤怒野一回》提供你明皙、有力的指南，带领你一步步走出阴霾：承认你的愤怒、找出原因、决定你可以努力的范围、表达你的情感，以及采取任何必要的行动。《让愤怒野一回》邀请你利用愤怒来学习认识自我，同时将愤怒转变为能量，进行正面的改造。 愤怒必然会让你感觉到无助、失败，以及动弹不得。有了《让愤怒野一回》一书，你可以如同《让愤怒野一回》的建议：“爱你的愤怒”；或是“让愤怒帮你雕塑你的灵魂之美”。 愤怒是一种痛苦，是强烈而复杂的情绪。当愤怒淹没了你的心灵，一开始你可能只是想把愤怒推开，或是压抑住，你努力想要不理不睬或是遗忘愤怒。 或者你会寻找快速又简易的渲泄方式，不在乎你的情感其实是失去了焦点，也不论情境是如此不合宜，更不管你泄愤的对象是多么无辜——只要你能排遣掉内在那股可怕的感觉。但是
¥14.60定价：¥463.60 (0.32折)
超常发挥 [美]西恩·贝洛克 著；吴奕俊、吴纯佩 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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赢得人生的55把金钥匙 蓝阗鈺 著 时事出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥35.37 (1.7折)
你的命运你做主 财智 内蒙古文化出版社 9787806755792 【正版书籍，可开发票，满额减】
¥11.56定价：¥103.12 (1.13折)
超级情商 为什么会说话的人受欢迎 Alina著 人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
会说话到底有多重要？？？ 你懂的。 一句话说对了，事就成了；一句话说错了，事可能就败了。 出口伤人，还不自知？
¥16.00定价：¥39.00 (4.11折)
谭一平编著的《情商密码》为职场中人介绍了最有效的职场情商应用策略。情商不同，命运迥异。《情商密码》中大量的工作案例与生活场景将手把手地教会你如何利用并提高情商，帮助你解开情商密码，把握自己的喜怒哀乐，清醒地面对现实，突破职业瓶颈，迈向美好的未来！
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
哈佛减压课 [美]约瑟夫·施兰德（Joseph Shrand）、[美]利·迪瓦恩（Leigh M. Devi） 著；周芳 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别让心灵布满皱纹：我需要的心理按摩书 安颜 著 9787505728257 中国友谊出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时，心灵就会失衡，从而向悲观绝望的方向发展，给身心造成重大影响。相反，如果我们能够实时消除心中的不良情绪，避免心灵垃圾的堆积，同时积极制造正面的情绪，那么我们就能让心灵充满健康向上的因子，身心保持平衡和谐的状态。 本书针对现代人在心理中出现的迷茫、困惑、烦恼、失控、不快乐等问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。本书得益于作者扎实的专业背景和丰富的治疗经验，是一部心理咨询的精彩实用指南。 如果你觉得迷茫恐惧，如果你心生妄念，如果你万般纠结，如果你无所事事，如果你沉浸于挫败感、疲惫感、麻木感或者总是在没完没了地抱怨……那么就是你该翻开这本书的时候了。
¥3.98定价：¥129.26 (0.31折)
愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书，全美30余年，累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
¥28.25定价：¥63.00 (4.49折)
正版】易理乾坤9787802141537团结出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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压力管理徐世勇 编企业管理出版社9787801479785 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
压力与人的心理调节能力密切相关。作为一个具有心理学背景的人，我很希望将自己所学与读者朋友分享。国内关于压力的资料大致可以分为两类。一类为系统性和理论性较强的学术资料，另一类则更加偏重实际问题的分析的解决。前者的优势在于可迁移的潜力较大，劣势在于可读性差一些。后者的可读性较强，但是由于针对某些具体问题，可迁移性较差，一旦遇到新的问题就必须重新学习解决方案。本书力图融合以上两类资源的优势，既希望能为缓解过度压力而提供有效且具体的方法，同时也希望读者掌握压力管理的核心理念，在此基础之上，能够在压力解决方面举一反三，降低个人学习的投入/产出比。
¥3.94定价：¥220.50 (0.18折)
如何放松自己-实用心理减压自助手册 [美]戴维斯（Davis）、埃舍尔曼 著；张静、鄂丽艳 译 978780109594 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《如何放松自己：实用心理减压自助手册》针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、驳斥不理性想法、停止思想、控制焦虑、应对技巧、锻炼、营养、时间安排、工作压力管理、快速放松。并且对这些方法提供了简明具体且循序渐进的指导。
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
释放自己:压力的自我缓解与心理调适9787540930271四川民族出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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如何面对压力和危机[英]丰塔纳、[英]帕里 著；邵蜀望 译生活·读书·新知三联书店9787108018885 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
英国著名临床心理学家从其丰富的实践经验中看到了危机的实质及其影响，提出了理解和帮助那些遭遇危机的人渡过难关的方法。如果我们的心理承受能力可以接受和欣赏压力所带来的刺激，那么我们则会变得更加坚强，勇往直前。反之，我们则变得脆弱，甚至一蹶不振。要使自己在危机和压力面前不至于被击垮，我们需要把握自己，重新评价自己的生活，体验自己的存在，学会把自己从压力中解放出来。本书将经验，理念，方法三者融为一体，教你结合自己的生活经历，找到有效驾驭危机和压力的良策。
¥13.90定价：¥239.19 (0.59折)
一句话停止内耗 心理健康 缓解压力 正面问题 解决焦虑 北京科学技术 全新正版，可开发票
¥23.10定价：¥48.00 (4.82折)
态度决定一切，当米卢将它用作足球理念来改变中国足球时，中国足球次闯进了世界杯。而当我们决定改造自己的态度以谋求成功时，相信我，你的自我开发计划必将成功。 聚沙成塔，集腋成裘。利用点滴时间，在生活或自我开发，你就能克服懒惰、消极、磨蹭时间的恶劣习惯，才能将细小、琐碎的资源利用起来完善自己的自我开发计划。
¥6.88定价：¥93.76 (0.74折)
¥8.03定价：¥96.06 (0.84折)
如何让自己更优秀 鲁葵,黄焱 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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再富也要 苦 孩子 周传林 著 浙江文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德（Martha Bartfeld） 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力；并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开本书，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验： 1.稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。 4.仅仅五分钟，生活已
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优秀的人从来不会输给情绪 杨建峰 著 汕头大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的人从来不输给情绪，学会正确有效的控制自己的情绪，让你的人生多一些坦途少一些挫折。
¥8.00定价：¥25.00 (3.2折)
你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 【正版图书，满额减，电子发票】
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
¥70.10定价：¥220.20 (3.19折)
改变才有机会曾小歌 著哈尔滨出版社9787806995556 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
饱含智慧的心灵忠告，改造命运的金玉良言。《人生，没有彩排》的作者曾小歌的又一力作，进入书排行榜前五名。在本书中，作者将以故事性的题材表达个人的人生理念，尽管是个人的人生理念，但前辈的良言也能让你受益匪浅。
¥16.10定价：¥336.60 (0.48折)
笑是一种独特的表情，它的内容极为丰富：有的表示礼貌，有的则显示轻佻，有的是发自内心的喜悦，有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么，《蒙娜丽莎的微笑》，几乎无人不晓，她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇，由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力！ 不过，笑也不是可以随心所欲、任意放肆的，作者在书中就警告说：不要大笑，因为在众人面前，经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现！
¥24.68定价：¥129.36 (1.91折)
元曲，我的压力解药：120首纾解压力的元曲名句——诗疗馆丛书 吴淑华,谢玓卲 编著 岳麓书社 9787806653531 【正版书籍，可开发票，满额减】
¥6.38定价：¥92.76 (0.69折)
强迫的爱 [美] 苏珊·福沃德,克雷格·巴克 著,海绵 译 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当爱情变成一种执迷、威逼、控制欲 国际知名心理治疗师苏珊 福沃德通过专业的心理分析辅以真实沉痛的案例，全面揭开“强迫的爱”背后的真相。 带你走出无法逃脱的执迷、控制、暴力飞深渊，获得改变和解脱。
¥30.00定价：¥97.37 (3.09折)
¥12.00定价：¥12.00
轻松减压50法 [美]罗珊塔 著；刘冰 译 新华出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.00定价：¥206.08 (0.2折)
烦恼力 [日] 姜尚中 著,陈鸿斌 译 上海译文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥31.00 (2.91折)
解压全书 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥142.80定价：¥671.16 (2.13折)
¥80.00定价：¥240.00 (3.34折)
尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 正版书籍，满额减，电子发票
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州职业心理学学
¥32.10定价：¥144.20 (2.23折)
情商高的人，从来不会输给情绪、败给说话。 人永远需要两种能力——控制情绪和好好说话！一本书教你搞定两大难题，带你全面进阶，做一个温暖贴心的高情商者！情商高，就是控制好你的情绪，让人相处舒服。 很多时候，与人相处就是和自己的情绪相处。 就算被欺骗、被误解、被辜负，也懂得把脾气调成静音模式的人，必定是一个有好人缘、受欢迎的社交高手。情商高，就是懂得好好说话，让人交流舒服。 要怎么说话呢？说到底就是，照顾别人的感受，不让人难堪。 赞美时，不空泛不夸张；批评时，不苛刻不讽刺；拒绝时，不生硬不伤人……透过说话，懂得把别人放在心上，就能自然而然地让人感觉舒服、窝心又温暖。
¥20.80定价：¥91.60 (2.28折)
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