
你当温柔,且有力量 ★ 女人应该趁早明白的智慧生存交际法则,内含智慧生存实战技巧。 ★ 世界太残酷,别让温柔成为你的绊脚石。成熟一点才能少走弯路。 ★ 情场提升 女神 情商都高。从现在开始,摆脱稚气,学习万人迷的吸引法则。 职场提升 职场女王 都深谙交际艺术。从现在开始,拒绝不成熟,学会为魅力加分的说话技巧和处世智慧。 幸福提升 幸福女人 都有大智慧。从现在开始,重新认识自己,你可以成为自己想成为的人。
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活出感性 布林布朗博士 著 湖南科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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做最好的自己李开复 著人民出版社9787010051246 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书由Google公司中国区总裁李开复创作而成,用了近百个真实案例,来阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观,阐述如何运用自己的智慧,“选择做一个融会中西的国际化人才”。这些案例当中,有李开复自己的成败得失,也有如比尔·盖茨一般显赫人物的故事。
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哭掉负能量,吸进正能量! 1. 眼泪是缓解精神负担的有效“良方”。 2. 不会哭的人是不幸的人。心理学家认为不会哭的人有情感障碍,医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤癌症的机率偏大。 3. 正确的哭泣还能治病。“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 为什么女人通常要比男人来得长寿?为什么女人患癌的机率要小于男人?因为女人比男人更爱哭泣,更懂得哭泣。 为什么悲伤的时候我们要哭出来?因为“情绪眼泪”带排走身体和心灵的毒术。 请问你有多久没有适时哭泣了?请不要再忍了,也不要再麻木下去了! 让我们开始一段强效、时髦的心灵和身体双排毒之旅吧!
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你是一切的答案【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《你是一切的答案》编辑推荐: 1、2000个小时的案例经验,千万次陌生人的求助或倾诉,“简单心理”创始人、当红心理咨询师、85后精英简里里心理故事力作。 2、《你是一切的答案》送给那些为孤独而不安、为黑暗而恐慌、为复杂的人际关系而烦恼、为迷茫的前景而不知如何选择的人。 3、国内最年轻的85后心理咨询师,专门分析指导年轻人的心理,能感同身受大家的问题与痛苦,能与年轻人产生强烈的共鸣。她是一位倾听者,也是分享者。谁也不能拯救谁,我们最终都要找到自己的答案,和自己度过长长的一生。
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或许你的内心深处有这样一件让你特别在乎的事? 想写一本书? 想拥有一段可以长久发展的感情? 想创办一个公司? 想做出改变,发掘自己更多的潜力? 你会焦虑,但你更要质疑。 焦虑 和 质疑 是两种相反的声音,它们一直存在于你的内心。 焦虑之声 会导致你怀疑自己、否定自己,阻止你成为更好的自己。它不让你拼尽全力,努力付出。 而 质疑之声 则能鼓励你、推动你,让你重拾自信与勇气,成为更真实、更美好的自己。 每一天,你都可以选择,你选择焦虑,还是质疑?
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积极改变:成就职场达人的情商课 华东师范大学心理学教授、世界500强高管教练深度好评;用故事提升情商+可复制练习
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★哈佛商学院*受欢迎的MBA自我管理高级课程世界500强企业管理层都在学习的(EM)课程! ★《自制力2》通过7天7个课程的训练,提升个人和团队的情绪掌控能力,适用于各类职场和人际场。 ★书中用详实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力。 ★帮你战胜负面情绪、告别焦虑感、驱除无力感,学会本书,让你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提升。 7天改掉坏脾气,7天养成好习惯:7天7个课程7种体验教你化解恐惧、愤怒、冲动、自卑、焦虑、偏执、过度欲望等负面情绪。 将坏情绪转化为积极向上的原动力:潜意识专家高原创造了风靡全世界的A/B情绪管理(EM)课程,通过情绪控制、压力管理、实现诉求、逆向释放等方法,教我们在工作、生活中如何控制、转化不良情绪。 本书介绍了情绪的
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著;滕奕丹 译 9787540665821 广东教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一本实用的手册,一些有效的建议,帮助你战胜恐惧和自卑,从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到,您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的,您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到,如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议,您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动,是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现,一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪,限制消极情绪!开发积极情绪,限制消极情绪,有四个要点:第一把握现实,第二看清事实,第三减少烦恼,第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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每天一堂心态管理课 (调节心态、训练情商、驾驭情绪*读本。快不快乐看心情,成不成功看情商,幸不幸福看心态。
本书会在你茫然时指导前进的方向,低落时提供前进的能量,与你携手走向成功走向幸福。运用书中教授的心理训练方法,随着时间的推移,你会发现自己的心态越来越好,发的牢骚越来越少,取得的成果越来越多,生活过得越来越幸福。
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TED胶囊书:青年进化论 TED官方出品,与作者一起科学精进,理性治愈;涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。
TED胶囊书:青年进化论 系列 与5位作者一起,科学精进,理性治愈! 1.官方出品:TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲; 2.硬核有趣:5位作者从各自专研领域入手,内容硬核,妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里,动机心理学大师、哈佛 z受欢迎的教授 布莱恩,以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等; 3.实操法则:从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度入手,直击青年人的人生痛点,揭示自我管理的隐秘原理,提供自我进化的有效法则,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精进,理性治愈! 4.口袋读本,轻巧便携,单手可读,通勤b备。
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《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
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别让不会拒绝害了你 准确表达拒绝的具体方法 简单易学的应对指南,让你快速摆脱因不会拒绝和盲目拒绝而产生的交际难题,让人际关系更有效率、更有意义。人际沟通必修课
手里的工作千头万绪,未处理的事情堆积如山,总有人不识相地拿点破事儿烦你,你不顾一切地照单全收,只因你不好意思加以拒绝;邀请你的无聊聚会,早知归于沉寂后不会有更多联系,你却拼了命往上凑,只因你不好意思加以拒绝。宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽,有求必应,*终被别人 绑架 了自己的意愿。别让不会拒绝害了你!只有合理运用拒绝的艺术,我们才能将精力集中于重点,不然只能被各种人情和琐事烦到死。这一主题极易引发年轻读者的共鸣,即学会巧妙地拒绝一些人,拒绝一些事,让人际关系变得更有效率、更有意义。
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《开讲啦 对自己狠一点》汇集中国秀青年榜样的青春励志故事和人生感悟。他们褪下了身上的光环,敞开了心扉,作了一场场发自灵魂、充满思想与观点的倾述,感动了亿万国人。他们属于各行各业——有娱乐明星、商界,也有学界巨擘、体坛骄子。阿信、科比、王伟忠、丁俊晖、俞敏洪、赖声川、董明珠、王健林、成龙、王力宏、林志颖、徐小平、李健、巴兹?鲁曼、李昌钰……每一位开讲嘉宾都有自己独特的成长经历与人生感悟,每一段故事都带给我们不同的启示与领悟,每一个句子都令我们温暖、感动,充满正能量!这是204年的成长励志书,也是青年们面对未来时的人生启示录。
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你和梦想的距离,只差高情商的自己(从10个维度告诉你如何提高情商,成就自己的梦想) 成功不是机遇的恩赐,而是奋斗的必然。
★情商低是现在很多还没有实现梦想的人面临的大问题 ★ 本书结合大量实例,从 10 个维度告诉你如何提高情商成就梦想 。 ★研究发现,在决定成功的要素中,情商比智商更重要。 ★成功不是机遇的恩赐,而是奋斗的必然。 ★梦想并非遥不可及,你和梦想的距离,其实只差一个高情商的自己。 在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在成功的层面上,情商比智商重要几倍。 李开复 未来的世界,方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,水平比文凭重要,情商比智商重要。 清华大学 原校长 顾秉林 在人生成功的公式上,情商素质是占有一定比值的,是*不能缺少的一部分。 新东方 董
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被讨厌的勇气 岸見一郎著自我启发哲学书籍青春文学小说成功励志书籍经典心理咨询入门书籍情绪管理心理学畅销排行榜 勇气两部曲
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为什么受伤的总是你 (50帖深刻的疗愈良方,让你在孤单和犹豫的路上,找到追寻幸福的正确方向。)
◆ 伤害本身并不可怕,可怕的是受伤害却无法使你变得更加睿智、成熟、坚强! ◆什么都可以失去,但不要失去爱的方向。 ◆ 不要为曾经犯下的错误后悔不已,爱情没有回头路,请勇敢地向下一站奔去。 ◆人生,是疾驶的列车。无论你活到几岁,经历多少痛苦,请把伤心留在分手的月台,不要频频回头张望。 ◆ 离开一个不适合的人,就是一种解脱,只要能够在下一站遇见幸福,谁会在乎当初分手的时候,是谁甩了谁?
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○你不用每天演好一个情绪稳定的成年人! 愤怒的当下,我们真的只是因为 生气 吗?这其中往往包含了更多被忽视的内心需求。 ○细分心中感受,找到对应的枢纽 因为受伤而爆发的怒火 渴求被认同而收不住的怒火 害怕被拒绝而爆发的怒火 因为羡慕他人而生成的怒火 不相信他人而引爆的怒火 如果一味地压抑愤怒的情绪,扮演一个情绪稳定的成年人,只会让你的内心饱受折磨。 ○驾驭生气的情绪,怒气也可以转化为福气! 50 真实临床案例分享,读懂他人更懂自己; 3分钟 瞬间暴怒 指数自我检测,感受自己内心的真实情绪; 以脑科学分析愤怒的情绪回路,便能驾驭生气的情绪,从此开始掌控情绪。 ○本书献给易冲动、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友
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1.人人羡慕 松弛感 ,人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗,是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教,而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏,让读者活出自己的松弛感。在澳洲,95%的读者在看过目录后都下单了。
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