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为什么有的人是别人眼中的“人生赢家”,心底却非常不自信? 为什么有的人看上去很聪明、很,却频频陷入糟糕的亲密关系? 为什么有的人是富有男子气概的成熟男性,却对一些看似平常的事物有无法言表的恐惧? 为什么有的人常年被难以名状的噩梦困扰? …… 或许是他们的某个内在小孩出了状况,需要去关心那个内在小孩,而不是抨击他、忽视他。内在小孩可能是因过去的创伤而形成的,也可能是人们的未完成事件形成的。
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫著 情绪自救 心理学自助 励志与成功书籍 人民大学出版社 情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。
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1. 本书作者保罗 史托兹博士作为逆商理念的开创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳入了 MBA 和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、 GE 等世界 500 强企业,都在关注 韧性 、 耐挫力 的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在开设提高员工逆商的培训课程。 4. 在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5. 众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学 临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、 壹心理创始人黄伟强、秋叶 PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理 管理学家《心理三国 逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性
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