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正念减压自我的重建：如何进行压力与情绪管理附赠小册子《活出生命本来的样子》 安德烈斯·马丁·阿苏埃罗 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当一件衣服挂在服装店的衣架上时，它可以被任意批判，但如果这件衣服变成了某个人的，对这件衣服的批判就会让这个人感觉受到了攻击。 一辆被街边流氓刮坏的汽车，在美观和经济上都会受到一定的影响，但如果它是“我的”车，就会给我带来巨大的情绪上的影响……拥有零压力生活的关键在于重建个人的心理反应模式。安德烈斯倡导通过有意识地自我调节，从人类过度应激（即压力感，以及由此产生的各种负面情绪和对身体造成的损伤）中走出来，感知自我与世界，重建自我，拒绝做情绪的奴隶，找寻不被压力束缚的真正的自我，活出生命本来的样子。
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做自己的医生-一位心理学家的自愈实录 正版图书,下单速发,可开发票
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那些被否定的曾经,其实很精彩: 完形与疗愈心理学 正版图书,下单速发,可开发票
1.埃文?波斯特(Erving Polster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他，在长达数十年的心理治疗和心理学研究中，发明和改进的心理成长智慧和治疗技术，是上千万心理咨询师的入行必学。2.本书是波斯特心理学智慧的集大成之作，主旨是提升读者对自我经历的觉察，重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要病人，而是要教导人们如何认识自己，并提供了一盒装满工具的工具箱，好让人们不只可以解决现在的状况，同时也包括未来的状况。3.正如所有有经验的心理咨询师都知道的：“心理问题的根源都是对自己的否定！”埃文?波斯特直指心理疗愈的根本：“能把自己的故事讲得精彩纷呈的人，离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远！”4.本书处处透露出洞悉的睿智，它化繁为简、直指根本，跨越各种心理困扰的表象，为我们提供一套实用工具，引导我们过上崭新，
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情绪价值,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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把好脾气留给爱你的人,太白文艺出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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"人民日报、张德芬空间、壹心理、武志红心理推荐作者心理学家胡慎之作序关于人生的价值观，很多人在内心默默设置了一些等式：做这件事有好处所以人一定会做这件事；我足够漂亮优秀脾气好别人会爱我认可我；我精细计算人生的每个选择我的人生不会有挫折和悲伤……当我们发现这些“等式”不成立的时候，就会陷入迷茫：是我自己有问题，还是别人太自我、世界太复杂？纠结得失与是非，不如
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当爱遇见恐惧 [美]戴维·里秋 著；曾育慧、张宏秀 译 华夏出版社 正版图书,下单速发,可开发票
大部分的人都听过“内在小孩”这个名词，那是指每个人在童年时期留下的创伤记忆。但是许多人却不知道，我们内心还有一个“害怕的内在小孩”，他时时影响着我们，让我们无法以健康的成人心态去面对生命的种种困境与挑战。这个害怕的内在小孩是来自我们生命早期对失落与被遗弃的恐惧，《当爱遇见恐惧》将带领我们去认识他，并且疗愈他。 作者以数十年来担任心理治疗与灵修导师的经验，为我们指出一条免于恐惧的道路。他用丰富的理论和生动的案例告诉我们，只要放下恐惧，爱就能生长。书中提出，放下恐惧并非与之对抗，而是彻底、完整地去感受它，并以哀悼功课与“自我肯定”的三种态度与之整合。 《当爱遇见恐惧》提供了实用的自我疗愈技巧与练习功课，帮助我们整合那些随着爱而来的恐惧、愤怒、悲伤等情绪。当我们放下那些不
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【正版】你不必是一朵花 理微尘 人民邮电出版社 9787115638137 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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与达洛维夫人共度一天 张秋子新作16篇讲稿解读伍尔夫经典作品达洛维夫人 探照现代女性的价值与生活的本质 文学评论研究
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观影疗心:10位心理学家的电影疗愈课【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
1:迷茫且彷徨的你，从故事中找到共鸣：本书选取了 ZUI受读者热追热议的《洛丽塔》《盗梦空间》《心灵捕手》等多部电影，并深度打开藏在主角爱恨情仇下的人生秘密。从一个个故事中，你会发现那个真实而孤独的自己。 2：心理咨询武林高手带你照见真实的自己：张海音、王浩威、岳晓东、李孟潮、张沛超、施琪嘉、高天、孟沛欣、薛伟、张天布， 10位资深心理治疗师，从电影故事出发，深度解读普遍存在的人生困惑，帮你理清曾经看不懂、读不懂的故事秘密。 3：让我们一起从故事中找回失落的爱和力量：心情不好了，去看场电影吧。如果带着爱和温暖的心理咨询师陪你一起看电影，抚慰你的心灵，那感觉很美好吧。这本书带给你这样美好的体验。 4：每部你喜欢的电影中，都藏着你不愿面对的人生一面：这一次，直面爱欲、性瘾、、欲望、认同、迷茫、和解
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原能量:穿梭时空的身心疗法【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
一本结合生命案例和知识体系的真诚之书 这是心理治疗原有领域之外的可能性，是人类心理学闪亮的未来，是自我疗愈的先锋。 从门外汉到治疗师，再到了不起的训练师，作者将个人经验佐以扣人心弦的生命案例，为中文读者耙梳能量心理学的发展脉络。 疗愈其实是一段自我觉察、找回自己原能量的旅程。 在旅途中，你不断剥除对自己无益的想法和观点，重整生命因受伤、震惊而扭曲或错置的能量讯息；你穿梭时空，更新记忆，让受阻的能量流转，修缮破裂的能量场，使自己恢复完整。 启动原能量，就是跟自己真实地在一起，重新记得你是谁。
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KnowYourself创始人钱庄、《三联生活周刊》主笔陈赛、北京大学副教授徐凯文、美国资深心理咨询师韧心旎倾力推荐； 原生家庭塑造了我们的过去，却不能束缚我们的现在和未来 ； 放下对原生家庭的“偏执”，让爱与真实的力量指引你勇敢前行。
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引爆高效能：脑神经科学如何激活生命能量 正规发票 新华书店正版图书书籍
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治愈系心理学 素素 著 新世界出版社 9787510425998
2012，恐惧和动荡的世界，治愈系的情感读物。 皮鞋胶囊，，地沟油，世界如此险恶，你要内心强大。给你大的心灵制剂！ 小三肆虐，出轨多多，人在江湖漂，小心常挨刀。挨刀不能免，最重要的要有止血绷带。 险恶的职场江湖，谁在给你小鞋穿，谁在给你放冷箭？ 人活着，真不容易。受伤了。最重要的不是找心理医生，而是自我疗伤！
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我们为什么需要爱[英]安娜·梅钦（Anna Machin）心灵疗愈贵州人民出版社新华书店正版
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拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。 《与内心小孩的对话：如何治愈你的童年创伤》即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
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你所爱的人是否喜怒无常，情绪不定，给你带来了巨大的痛苦？据调查，中国约有1％～2％的人患有边缘型人格障碍。他们情绪化，易走，让周围的亲朋好友心力交瘁。 本书是本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书，收录了大量真实案例，由有着丰富临床经验的心理学家保罗梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪克雷格合作撰写。边缘型人亲友的感受，没有人比他们更了解。 内含科学的测试，帮助你判断自己或身边的人是否有边缘型人格障碍。 如果你的家人、配偶或孩子中存在边缘型人，当你所关心的人患有边缘型人格障碍时，这本实用的心理自助书籍能纾解你的痛苦，帮助你走出被边缘型人支配的生活。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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