![情绪自控术：哈佛医学院有趣的心理课 [美]约翰R.夏普.M.D. 著；张丽敏 译 9787538735796 时代文艺出](http://img3m6.ddimg.cn/89/25/12337862516-1_b_1761142669.jpg)
情绪自控术：哈佛医学院有趣的心理课 [美]约翰R.夏普.M.D. 著；张丽敏 译 9787538735796 时代文艺出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
哈佛医学院著名精神病指导专家告诉你怎样掌控你的性欲、脾气、心情。《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》内藏：准得可怕的情绪心理测试表！ 《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》功效：容易情绪起伏者“情绪医疗手边书”。什么时候“性”致勃勃→为什么感觉抑郁→似乎特别狂躁→想死。 我们都想知道，自己为什么喜怒无常；当环境不能改变时，就学会改变自己；掌握情绪控制的秘密，不抱怨不生气不失控。
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![情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔森 著；黄茜、钟原 编；陈晓园 译 9787539960609 江苏文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔森 著；黄茜、钟原 编；陈晓园 译 9787539960609 江苏文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
也许你没有意识到，所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病，其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病，以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是，《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”，能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪，抛下潜意识中看不见的包袱；你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍，全都会突然消失不见！ 《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础，集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体，是自我治疗领域的经典之作。 《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础，荣获“巅峰书奖”（PinnacleBookAward），是自我治疗领域的经典
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情绪掌控术:如何让自己不失控 张笑恒 编著 朝华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。情绪无时不有，无处不在。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好情绪，转化坏情绪？情绪就像一匹马，我们要通过了解它的习性，去学习如何驯服它，它。张笑恒编著的这本《情绪掌控术：如何让自己不失控》对生活中常见的情绪进行了详尽的描述，间或穿插有鲜活生动的案例，使得实用性和可读性大大增强。一切的情绪都来自于我们自身，我们自己才是情绪的创造者，任何时候都可以创造自己想要的感受，去体验期望中的情绪。
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暗理性：如何掌控情绪卫蓝 著浙江人民出版社9787213094798 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒，都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰，是因为它们失控了。 如何掌控情绪，轻松与情绪做朋友呢？ 心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中，解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自由。
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别太纠结，也别太不纠结程琳 著团结出版社9787512611764 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；加班不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着？你的幸福感是不是越来越少？怎样生活才能更“给力”呢？繁杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你就会发现当你处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。 道理就是如此简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情来处理事情。
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人人都会生气，但是绝大多数人不知如何正确地表达愤怒，更不会正确地处理愤怒。阅读本书，你能学会如何“化干戈为玉帛”，更好地与人沟通，改善自己的人际关系。本书将帮助读者： 如何正确看待愤怒；如何辨别 “ 坏 ” 的愤怒和 “ 好 ” 的愤怒； 如何以愤怒为动力，寻求积极的改变； 如何释放长久积压的怨气； 如何教导孩子处理愤怒。
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【正版】你可以不浮躁 郑一群 编著 9787302277569 清华大学出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
浮躁的心态让人心情压抑，情绪低落，意志消沉，放弃理想，陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态，才可以产生超常的思维，挖掘生命的潜能，培养思想的创造，造就性格的革命。 浮躁是成功、幸福和快乐的敌人，要驱除在社会的影响下产生的浮躁心理，必须以淡定和坚韧的信念恪尽职守，一步一个脚印地去前进和突破。 活在当下其实是一种态度，一个人只有远离了浮躁，树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切，学会珍惜你此刻所拥有的，把握好现在才会成就你的未来。
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好心情·从放下开始 周传林 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之。挫折、灾难能坦然承受。“人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本只是自己放不下。 烦事人人有，放下自然无。这是人生智慧精华的极度浓缩。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
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别让急脾气害了你 张笑颜 群言出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
即使被反驳、被谩骂、被误解、被欺骗，也要做到心平气和，泰然处之。放下急躁，放松情绪，别跟自己较劲！多些豁达，多些随心，不急、不怒、不乱！急脾气是一种情绪病毒，会蔓延至你的身体，让你丧失对幸福的感知能力，甚至瞬间毁灭你的一切！想不开、放不下，针锋相对与人斗气，喜欢与人争辩，时常抱怨……你之所以如此种种，就是因为脾气太急！
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修心三不：不生气·不计较·不抱怨 端木自在 著 9787542942005 立信会计出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《修心三不：不生气·不计较·不抱怨》讲述憎恨别人对自己是一种最大的损失，什么时候放下，什么时候才没有烦恼。不要把生命浪费在你一定会后悔的地方上。随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虛心缺乏智慧。仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。愚痴的人一直想要别人了解他，有智慧的人却努力地了解自己。
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手不是用来打人的全套5册当当自营儿童好品德系列语言不是用来伤人的嗓门不是用来嚷嚷的细菌不是用来分享的尾巴不是用来扯的
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 著 李兰杰,李亮 译 情商与情绪社科
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 广东教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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先处理心情 后处理事情 耕涛,郑复生 编著 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个人，如果处理事情的态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他。 ——美国总统托马斯·杰斐逊 如果你对周遭的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着心情的调整，可在任何时刻都振奋起来。 ——罗马皇帝奥雷柳斯 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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别让情绪毁了你的努力 剑圣喵大师 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让好脾气害了你宿文渊 著吉林文史出版社9787547258613 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事，自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。 事实上，脾气越好，越能克制自己的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕是关键的事情，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步；他们难以坚持自己的意见，不敢坚持自己的原则，无法让自己的才能发挥出来。更关键的是，在充满竞争的环境中，一个没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，终更是难以有所作为。 一个人脾气可以很好，但是如果没有底线、好到任人摆布的地步，就成了自身的缺点。通常来说，好脾气的人常常不容易发表自己的主见，不习惯与人发生矛盾冲突，坚持的原则就是
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《钻出牛角尖》：通过阅读此书可以迅速解开你的心结 俗话说：“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都会由不可能变为可能，都能从消极转为积极。
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愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待，请放过自己，不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。《毒型情绪》教会我们如何给自己的情绪解毒，如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的巅峰。每一个人都要相信，卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运，让那些阻拦我们进步的负面情绪都见鬼去吧！
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专业技术人员情绪管理与职场减压常桦 主编国家行政学院出版社9787515013305 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的指南。
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不生气的艺术任惜语 著时代文艺出版社9787538740578 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
气，是一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。研究表明，生气给身体带来的伤害是全方位的。活在当下，每个人都需要一个好心态。《不生气的艺术》是一本智慧型读本，为读者深入解读佛理中的为人处世之道。深入浅出，鞭辟入里，字字珠玑，句句经典，涵盖了人生的方方面面，点点滴滴。
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正版！如何保持情绪健康 (英)佩里 著,郭永红 译 9787532944026 山东文艺出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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我们的情绪每天都在陪伴着我们，影响着我们，但却很少会有人真正研究过情绪对我们的影响。 英国学者伦布朗认为：情绪是人类所有活动背后直接的动力；哈佛大学教授迈克尔·波特也认为：伟大的管理者是那些善于管理情绪的人；《一分钟经理人》的作者肯·布兰佳则直接断言：你可能每天只用一分钟来管理自己的情绪，换回来的却是高效的工作和幸福的人生……
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《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐：当下的情绪掌控术，都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到状态，从而吸引回自己想要的一切！这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且改变自己的生活。
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情绪心理与调控郭德俊 著；田宝人民武警出版社9787801760524 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们生活在一个充满绚丽色彩的神奇世界里：巍峨的群山，奔腾的江河，浩翰的大海，喧嚣的城市，七彩的世界充满了无穷无尽的生机和活力。 年轻朋友们，你们可曾知道，在我们每个人的大脑深处，同样存在着一个缤纷绚丽的七彩世界。 为什么我们会有喜怒哀乐?为什么,我们有时焦虑不安?为什么我们有时又感到孤独恐惧?怎样才能让愉快永远与我们相伴?怎样才能使幸福成为我们生活的主旋律? 所有这一切，都是由我们的大脑所产生的情绪决定的。不同的情绪，就像不同的色彩，在我们内心中描绘出一幅幅或明艳，或晦涩，或生动，或呆板，或阳光明媚，或阴霾密布的图画。人为什么会产生不同的情绪?各种复杂的情绪之间又存在着怎样的关联?如何通过训练控制自己的情绪? “了解你的情绪”、“测查你的情绪”、“做你情绪的主人”是这本书要告诉
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本书告诉您： 生气是慢性病主要的根源之一。 调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。 情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。 心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。 情绪直接控制着一个人的食欲。 在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响为明显。 哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。 头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。 真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。 情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。
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