
幸福的陷阱【达额立减】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,你有没有假装都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时,我们为什么还会这样呢?新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、有意义,那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
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超越童年创伤的12项疗愈练习-刻意练习自我成长书系[美]琳赛 · C. 吉布森(Lindsay C. Gibson)心灵
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怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术 [美]盖瑞·马库斯 著;陈友勋 译 9787508697000 中信出版集团 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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【正版】和心理医生看电影-女性篇华夏出版社9787522206790包祖晓,包静怡著神经病学与精神病学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】家庭系统排列与心灵疗愈华夏出版社9787522203461杨力虹神经病学与精神病学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】 当我遇见一个人:维吉尼亚 萨提亚演讲集 [加拿大]约翰·贝曼,邢雨竹 世界图书出版公司 97875192600 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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你就是自己的心理医生,中国友谊出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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★给当代打工人的 社畜自救指南 ,给你终身受益的顶级能力 面对无处不在的 卷王 ,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,如何修炼屏蔽力,少一点在意,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。 ★允许一切发生,岁月自有馈赠 允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去, 人生不必较真,不必牢牢掌控,往前走,岁月自有馈赠。 ★松弛感是向内安顿自己,外在精进自己 不够松弛的背后,根源在于匮乏感。内在的匮乏是没有好好向内安顿自己,外在的匮乏是缺乏拿得出手的实力。本书从自我、情绪、生活、情绪、亲密关系五个方面,让你由内而外获得松弛感。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦
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焦虑障碍的正念疗愈之路 张海敏 华龄【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛( 卢熠翎 9787515357058 中国青年出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》告诉你,我们在不知不觉中的一些行为,例如有些人无法放下童年的创伤,有些人无法处理好亲密关系,还有些人总是与自己的父母水火不容,这些行为和现象的背后,往往都跟我们与原生家庭的关系分不开。本书作者卢熠翎老师,将带领你透过原生家庭内部的心理动力研究和探索,帮助你找到影响我们人生成长的因素,突破人生中的限制,获得真正的幸福与丰盛。
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应对新冠肺炎心理自助手册 防疫抗疫20问,中国人民大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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情感的纽带鲍里斯?西吕尔尼克心灵疗愈上海译文出版社新华书店正版
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当你遇到创伤时 [美]哈罗德·库什纳 Harold S. Kushner 9787508090795 华夏出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
哈罗德·库什纳的儿子亚伦在3岁时被诊断出儿童老化症。在接下来的11年中哈罗德看着儿子因疾病不断衰老,并在亚伦刚过完14岁生日的第三天就永远失去了儿子。爱子的疾病、死亡,以及身为犹太教拉比见证到的诸多身边人遭受的不幸,都让哈罗德14年来不断思索磨难对人生的意义,后写成此书,以富有温度的方式启发每个遭受打击的人从创伤中复原,更好地生活下去。
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李明博士从2002开始一直致力于叙事疗法在中国的本土化,本书是其19年来临床实践和学术思考的结晶,并具有以下特色: ◎系统介绍了叙事疗法的基本知识与操作技术 ; ◎含有大量的案例材料和对话讨论,具有可读性和实用性; ◎每章后面都有李明博士的答疑部分,有助于进一步加深对叙事疗法的理解; ◎博大精深的中国传统文化与叙事疗法融合,帮助专业心理工作者和非专业人士打开思路,用心理学知识解决本土来访者实际生活中的问题,让叙事疗法更接地气。
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![正版图书 曾经我也想过一了百了-(从抑郁到救赎的说明书)带练习手册 9787523605745 [英]马克·帕普沃斯(M](images/model/guan/url_none.png)
1. 诚挚推荐· 《曾经我也想过一了百了:从抑郁到的说明书》——以极其真实的笔触深度剖析了抑郁困扰众人的本质,详实书写心理疗法指南,带领读者穿越情绪的低谷,寻觅到生活的曙光。 2.书中结合专业心理学理论与实践方法,犹如一把钥匙,化痛苦为力量,帮助读者解开被抑郁紧锁的心门,他们踏上通往心灵康复的坚实道路。阅读这本书,就如同手握一份详实的“生存手册”,指引那些在黑夜中徘徊的人们,一步步走向内心的光明与自由。 3.本书是一本具有启发性和慰藉力的作品,承载着治愈的力量,用真挚的情感和科学的逻辑告诉我们:无论经历怎样的低谷磨难,都有机会找到重新热爱生活的理由,实现由内而外的。翻开这本书,也许你会发现,那照亮自己前行之路的一束光,其实就藏在你的内心深处。
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高海拔地区学生认知心理机构研究 9787504388667 中国广播影视出版社
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狮心兄弟 林格伦的书作品选集绘本 李之义译 国外经典瑞典童话小说成长励志儿童文学作品 国际安徒生奖小学生 正版图书,下单速发,可开发票
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世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读[韩]李起周人民邮电出版社9787115526984 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
都市是一群孤独者的群居地。如何走出心的牢笼,摆脱孤寂的心境,与人建立深度的连接,看见这世界的爱与善意呢?读完此书,你会发现:这世界偷偷爱着你。 本书作者李起周是韩国著名作家,出版作品有《说话的品格》《过去珍重的那些》等,本书原版书《??? ??》在韩国售出册数高达150万册。在书中,作者从日常生活情景出发,记载了一些关于语言和文字的有哲理、有意义的故事。书中的文字也承载着许多珍贵与真切的情感。在翻阅的过程中,我们可以像品尝较烫的食物一样,慢慢咀嚼、细细品味,用心感知其中情感的真意。
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我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。 在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。 本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
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焦虑心理学李莎、欧阳健舒 著中国纺织出版社9787518068500 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行了深入的剖析和研究,并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例,得出了许多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法,让读者在阅读和实践的过程中,循序渐进地摆脱焦虑的困扰,重回宁静。
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做自己的心理医生+情绪控制方法 全2册 如何控制自己的情绪心理疏导书籍 调节如何管理好自己的情绪调整心态 心理疏导书籍 解压自救情感钝感力
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《直觉的困惑:遭遇生命》从生物学的角度上看,大凡是生物,不论它是植物还是动物,也不论它是单细胞动物或是巨细胞群的人类,都必须具有直觉。在有了直觉的基础上,才谈得上有情感,理性和思维基础。那么,我们的直觉和灵感算不算是思维呢?如果不算,那它就是的迷信;如果算,那我们就有可能破解真觉的困惑,虽然会有许多是非。
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家庭系统排列 郑立峰 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
家庭系统排列由伯特·海灵格所创立,毋庸置疑海灵格是一位的治疗师,却不是一个好的老师。事实上,他解释不清楚自己的学问,还有自己是如何做治疗的。 这给中国人学习和应用系统排列造成了很大的障碍。郑立峰老师就系统排列理论、方法和实践特别结合中国的背景进行了清楚的阐释,可以说这是一本家庭系统排列真正落地中国的桥梁之书。书中呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧,普通读者可以从中看到自己,从而实现自助。
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