分寸感：远则不暖、近则互伤、不远不近恰如人意 ，所谓情商高就是懂分寸
远则不暖，近则互伤，不远不近恰如人意 所谓情商高，就是懂分寸 进退有据，不卑不亢，知所行止 过犹则不及，亲密当有间
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高情商成交课 干货满满的销售技巧锦囊，72个销售技巧让客户难以拒绝你。华为、苹果、丰田等500强公司受益且推崇，囊括销售话术、销售心法、销售策略，帮助销售新手们突破销售困境提升业绩。
1.有没有想过，为什么客户不愿听你说话？为什么总是难以达成交易？归根究底，也许是你情商不够造成的结果。 2.销售行业门槛低？错！销售工作很容易？也错！销售是一门深奥的科学，也是一种精妙的艺术。想要快速成交，情商、技巧都不能缺。 3.观点犀利，一针见血，销售员无法解开的销售难题，能从这本书里找到答案！ 4.有理论，有实践，有策略，有智慧，一本干货满满的销售技巧集锦，一本提升销售业绩的精妙指导书。 5.时代在发展，销售环境在改变，固守成规的销售员，注定只能被淘汰。谁先做出改变，谁能适应潮流的变化，谁就能成为销售的精英，享受改变带来的红利！ 6.读完《高情商成交课》，你能看到自己的不足，你能找到销售的秘诀。你会发现，销售其实很简单，保持良好形象，问对问题，走进客户的心里，就有机会挖出客户的真实需
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一部结义《水浒传》，洞穿侠义精髓，百十“英雄好汉”告诉我们—— 人生江湖里如何从草根一步步崛起，人欲波涛中如何博得一席立身之地。 王伟、成旺坤所著的《水浒的财富》探究《水浒传》这部草根奋斗史所蕴含的至圣财富，为忙碌的今人奉出一份活在当下的智慧，还原“英雄”的生存真相，破译“强者”的人生密码。
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情商对人的生活和命运影响极大。研究表明，情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪能够引导我们乐观地对生活进行探索和思考，而消极的情绪则会起到阻碍作用。换言之，高情商的人更容易充满自信，热情洋溢地面对工作和生活，胜不骄，败不馁，从而更容易取得成功。《破译EQ密码(情商决定命运超值典藏)》提供了一些修炼情商的方法，虽然不可能放之四海而皆准，却足以给你指出一个努力的方向。书后还附上了国际标准情商测试题，按照测试题中的问题给自己打打分，有助于你更清醒地认识自己，有针对性地开展情商训练。本书由弓健编著。
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★作者为喜马拉雅FM知名主播，她的栏目 女总裁的人生进阶手册 播放量高达535万，关注女性成长与发展，致力于探索女性的自我完善与情绪管理，帮助众多女性重拾自我，魅力转身。 ★格局越大越好命。本书集结31篇关于情商和格局的干货文章，助你获得高质量成长。 ★好情绪，大格局，是一个人*好的风水！本书你由内而外提升格局，突破思维局限，活出更优秀、更无畏、更有魅力的自己。 ★在本书中，你将学到： 自我管理的8种实用小技巧 提高情商的8个硬知识 升级思维和格局的8个视角 提升价值的7点意识 ★聪明的人，并不是拥有知识*多的人，而是能找到解决方法和答案的人，这本书就是送给你的答案之书。
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情商与影响力（第4版）（超级畅销书《阳光心态》作者吴维库教授和谐领导力系列）
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一、高情商里*易上手、成果*为显著的书，一本迅速实现人脉变现的高情商社交指南。 二、你的社交方式是否一直都错了？ 当处在一个没有人脉，寸步难行的时代，我们步履匆匆、埋头社交，却忘了抬头审视自己的社交方式是否正确； 总是苦恼没有人脉，却混淆了人脉不是你认识多少人，而是这些人能否为你所用； 用尽全力去创造连接，却不知道有了人脉的下一步，是学会人脉变现。 三、如何让你的人脉迅速变现？ 个人品牌战略专家，张萌（萌姐）告诉你人与人之间的人脉圈子是怎么拉开的。 创业6年，持续链接高质量人脉圈，多次参加APEC峰会，受到多位国家领导人接见，成为首批入驻胡润百富学院的85后女性企业家。 四、本书融入了张萌（萌姐）创业以来的高情商实战经验，为你清晰呈现高情商变现轨迹。 张萌（萌姐）用自己不断的摸索、实践、试错，总结
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从受欢迎到被需要 高情商决定你的社交价值 印刷工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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装扮自己的外表只是为女人打开了一扇通向美丽的大门，而造就女人一生的美丽，则需要修炼和发挥自己的情商，让自己变得知性、温婉、持久芬芳。 只要我们修好情商这门功课，生活就会变成一场幸福旅行，它让我们变得轻盈、宁静、内心骄傲，让我们与这个世界一起飞扬。在与他人的交往中，我们会如鱼得水，八面玲珑。现在开始，让我们发现有关情商的秘密……
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★成功=20％的智商＋80％的情商。——哈佛大学心理学博士、情商之父丹尼尔·戈尔曼 ★成功需要智商，情商更不可少。无论商界奇才，还是政界明星，他们都有一个共同的特征——高情商。 ★哈佛大学智能研究的**成果表明，*精确、*惊人的成就评量标准是情商，情商高的人在人生各个领域都占尽优势。 ★情商决定成败，情商决定命运。三分智商七分情商，情商比智商更重要。 ★情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素，而且还是美满人生的催化剂。 ★情商是决定一个人命运的能力，是*重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素，是一种协调人际关系的技巧和生活智慧。情商高的人在人生各个领域都占尽优势。 ★给职场中的你、家庭中的你、社交圈中的你提供实用的情商指导
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“情商之父”丹尼尔?戈尔曼指出：“真正决定一个人成功与否的关键，是情商力，而不是智力。”美国企业界有经典名言说：“智商决定录用，情商决定晋升。”无数事实证明：“成功=80%的情商+20%的智商。” 比尔?盖茨、克林顿、戴尔、巴菲特、拿破仑、卡耐基……刘邦、刘备、曹操、曾国藩……李嘉诚、李安、马云、俞敏洪、史玉柱、赵本山……全球各行业各领域的**人物都运用情商，令自己成了人生大赢家！你又怎能无视？ 数10组情商力测试题，让你马上发现情商问题； 100多个情商力提升要点，助你迅速提升情商力！
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曾登上美国亚马逊心理自助类畅销榜第1名，全球畅销3000000册，被翻译成30多种文字；目前诺基亚、微软、星巴克等全球3/4的世界500强企业都在用《不可思议的情商》作为企业员工的情商培训指南。比尔?盖茨推荐给微软所有员工的情商自助书！超级畅销书《一分钟经理人》作者肯?布兰佳、《高效能人士的七个习惯》作者斯蒂芬?科维联袂推荐！购买《不可思议的情商》可免费获赠价值248元、全球*权威的EQ测评与训练机构TalentSmart的情商测试！融合50万份真实案例，探知情商的惊人力量，接受权威的情商测试，让你在很短时间内提高情商，突破事业的瓶颈期，提高生活幸福感！ 购买此书，可获得书内密码，登录全球*权威EQ测评网站的中文界面，立即可免费获得TalentSmart机构为中国读者量身订做的价值248元的情商测试。
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通过本书，你将会学：● 基本的情商技巧● 如何控制情绪 ● 如何改善人际关系● 如何摆脱浪费你精力的事情● 如何正确对待批评● 活到老学到老的重要性
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1. 风靡全球畅销书，哈佛谈判理论奠基性著作。 2. 哈佛大学谈判心理学教授、谈判小组负责人五年磨一剑诚意作品，四十年谈判研究成果初公开！ 3. 《福布斯》 《谈判杂志》优秀图书推荐，CPR（国际冲突预防与解决研究院） 优秀图书奖 。 4. 《好好说话》作者黄执中诚挚作序，《我是演说家》冠军熊浩倾情翻译。 5. 《情商》作者丹尼尔 戈尔曼《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维推荐阅读！ 6. 谈判，是一种压力下的人际沟通。懂得情绪控制，就能轻松赢得谈判！
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扛的住 世界就是你的 逆境思维 教你如何在残酷的世界生存 情商逆商提高 正版 成功励志书籍
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年轻人要多懂点工作情商(提高职场EQ，让你在工作沟通中游刃有余的实用宝典)
1.情商是一种基本生存能力， 影响着你其他心智能力的表现， 也决定着你在职场的走向与成就 2.提高职场EQ，让你在工作沟通中游刃有余的实用宝典 3.立足职场/受人欢迎/提高业绩/带好团队的实用宝典
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哈佛情商课 百年哈佛教你修炼情商 掌控情绪 培养自信 重塑自我 品味成功者的往事 成为自己命运的主宰
如果人的兴趣、意志、毅力、知识是一把把钥匙， 那么情商就是串联起它们的钥匙扣。 情商是一种能力，一种创造，一种技巧。 走近哈佛，走进情商课， 你就能成为情商达人。 ☆☆☆☆☆哈佛系列☆☆☆☆☆ 《哈佛口才课》 《哈佛人生规划课：**升级版》 《哈佛情商课：**升级版》 《哈佛心理课：**升级版》 《哈佛幸福课》 《哈佛气质课》 《哈佛商务礼仪课》 《哈佛心态课》 《哈佛社交课》 《哈佛情绪控制课》 《哈佛时间管理课》 《哈佛谈判课》 《哈佛家训》
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◆ 全球销量超过8 000 000 册的《情商》作者， 情商之父 丹尼尔?戈尔曼再度倾情打造 荣登《纽约时报》、《华尔街日报》畅销书榜 ◆ 做实际工作情商很重要，更多需要的是做群众工作和解决问题能力，也就是适应社会能力。老话说，万贯家财不如薄技在身，情商当然要与专业知识和技能结合。
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一本全面、详细教你提升情商的活动用书。 系列图书 情商优势：情商与成功 情商优势（组织篇）：提高组织绩效的7种情商要素
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高情商表达力 跟任何人都聊得来，别输在不会表达上 情商高就是说话让人舒服 与其说，会聊天的人都有独特的表达能力，倒不如说，会聊天的人运气都不会太差。
不论是友情还是爱情，或者是同事之谊，我们的每一段感情几乎都是从聊天开始的。罗振宇曾在《奇葩说》里说，当代社会*重要的能力是表达能力。然而，不可否认的是，总有一些人就是会把天聊死 他们丝毫看不到众人脸上雕刻着大写的尴尬，*后只给人留下 话不投机半句多 的印象。 一个真正会聊天的人，从来不会因为说了很多话，吐槽了大把负能量而被其他人贴上 会聊天 的标签，但他一定能在合适的时间说合适的话。与其说，会聊天的人运气都不会太差，倒不如说，会聊天的人都有独特的大智慧。 所谓善于倾听，是指能专注地听对方把话说完，然后再表达自己的看法，或是补充不足之处。我们总认为情商高的人会说话，其实，他们只是善于先倾听对方的想法，一边听一边思考，再站在对方的角度考虑问题，所以他们说的话才更容易让人有认同感。 你沉默
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未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，水平比文凭重要，情商比智商重要。因此，只能成为情商的主人，才能做自己的主人。
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《聪明女人情商书（女人手册）》深度诠释了女人情商的意义，教会女人从容应对从成长到成熟所应面临的种种问题，每一步都有据可依。 本书告诉女人如何平衡生活、管理情绪、修炼身心，如何为人处世才能创造出属于自己的美好生活！ 教你做高情商的魔法师，轻松开启人生幸福之门。 高情商的女人能够做自己情绪的主人，她外表柔弱，内心却不脆弱；她意志坚强，言行却不逞强。她懂得如何让自己在琐碎的生活中寻找快乐，如何在繁冗的社会中坚守自我。 高情商的女人能够在人际交往中游刃有余，在职场竞争中脱颖而出；她懂得如何让自己在不幸和挫折面前保持理性和坚强，懂得在突发事件到来时沉着应对。 女人的“绝杀”并非漂亮脸蛋，曼妙身姿，而是无形的智慧——情商！ 想获得生活的宠爱，女人，只要你拥有高情商的
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本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事，涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域，包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域，涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
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成功=20％的智商+80％的情商。——哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼如果你不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了。 ——美国《时代周刊》
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高情商说话宝典：情商高就是说话让人舒服1+2（套装全2册） 百万级畅销书，情商高系列经典之作！比《说话之道》更实用！提高共情能力，祝你提高社交段位，秒变社交高手
在职场里，得不到领导重用和同事的喜欢？ 约会对象嘲笑你情商低不会说话？ 谈判过程中，不知道如何抢得先机？ 说话不讲究方式，直来直去，分分钟能把他人惹炸毛？ 怕说错话、怕被拒绝、怕被别人讨厌，不敢开口说话？ 这一切，可能都是不会说话惹的祸！ ★ 会说话，是每个社会人的技能 ★ 高情商的说话技巧能助你提升社交段位，秒变社交高手 ★ 这套书是情商高系列的经典之作，畅销数年，销量超150万 ★ 一套生活必需的 高情商说话宝典 ，职场的 精准沟通指南 ！不要再吃不会说话的苦！ ★ 《情商高，就是说话让人舒服》中的68个说话技巧，《情商高，就是说话让人舒服2》中的48条销售话术，教你精进表达方式、提高沟通能力，让 说完我就后悔了 一开口就讨人嫌 通通远离你 ★ 倾囊相授蔡康永、汪涵、马东、何炅、黄渤、贾玲的说话之道，马云、
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《把情商当回事》编辑推荐： 情商知识早知道早受益，情商能力则会让你运用有限的知识去有效应对无限的世界。现在，情商已经广泛地为人们所了解，人们也知道了情商比智商更重要，但知道情商是一回事，能够正确地理解和有效地运用情商则是另外一回事。 曾莉的《把情商当回事——卓越人生***的元技能》一书，作为国内情商研究和培训领域的权威之作，在对情商正本清源的同时，也提出了简单、有效的情商修炼方法；不仅说明了情商对于个人成功、幸福的重要性，更站在时代的高度来看待情商对改善当下社会风气的重要性，深刻地指出，倡导情商在于让人们“把雄心化为脚踏实地的努力，而不是怨天尤人；把和谐变成日常的心态，而不是我赢就得有人输；把乐群利他固化成为习惯，而不只感叹世风、巴望别人；把勤劳化为有效创造，而不是
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爱的极简法则 117条实用法则帮你追求所爱 避免分手 与家人和谐相处 一生都有高质量的友谊
为什么要在爱中保持自我？为什么要把结尾的发言权让给对方？这世间真的有什么事值得你和父母闹翻吗？如何在朋友抱怨的时候，闭上嘴，不随意提建议？如何避免分手后不把对方妖魔化？ 爱，看似简单明了、实则复杂深邃，是一种可以学习的能力。为了避免上述问题，《爱的极简法则》为作为伴侣、作为父母、作为孩子、作为朋友以及作为其他角色的我们总结了116条感情经营法则。理查德 泰普勒（Richard Templar），被誉为 个人成长 的导师。据不完全统计，全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。如今已进入耳顺之年的泰普勒，对于爱的理解也是经历了几十年的迷茫、困惑到如今的豁然开朗，因此，书中的法则都带有一丝豁达。也是因为《爱的极简法则》，泰普勒被豆瓣读者称为 英国版陆琪 。《爱的极简法则》归属于 Rules 系列（泰普勒人生法则系列）,该
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情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。当然，情商的提高并不是一朝一夕的事情，它是一个系统而复杂的工程，涉及人生的方方面面和日常生活的每一个细节，也同一个人的认知水平和思想境界有极大关系。但是，改善情商不是没有可能，只要掌握一些基本的理论和方法，在生活中勤予实践，你也能很快成为一个情商高手。王唤明编著的《每天一堂情商课》从情商基本范畴的各个角度出发，向读者传授了改善和提高情商的方法。
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授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商+80％的情商。
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高情商聊天术所谓情商高就是会说话+别输在不会表达上+跟任何人聊得来+回话的艺术+说话心理学沟通的艺术全集
一个人事业上的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠他的人际关系和他的表达能力。 软和硬是相对的,专业技术是硬本领，善于处理人际关系和表达能力则属于软本领。
¥66.64定价：¥185.00 (3.61折)
情商是决定个人命运*关键的因素之一。借助情商，你可以充分发掘自己的能力、影响和价值，提升你的个人潜能和精神状态，与周遭环境保持良好的融洽和亲近度，达至更好的生存质量和更为和谐的生命形态。镇楷编著的《我*想要的高情商修炼说明书》开启心智的钥匙，激发潜能的要诀！
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情商的发展是人类智能的第二次革命。情商是个体的重要生存能力。只有提高对自己生命的自知力和州青绪的自控力，才能更好地管理自己的人生资源，**限度地提升成功的几率。
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世界比你想象的复杂；人性比你想象的多面化；爱情比你想象的多波折；而你比你自想象的更聪明！ 可以用努力改变的事情不能等，不能用努力改变的事情要有耐心。该做的事不能等，对结果却要有耐心。人生目标不能等，对人性却要有在耐心。 在解决麻烦上，不要等。如果命运的黑夜漫长又寒冷，请一边让行动促使自己发热，一边宽容地等。 本书作者用她细腻的文笔和朴实的生活语言，娓娓道来如何做一个聪明的女人，犹如一个长者向你讲述她自己的生活故事，也像一个朋友跟你聊她的感悟。同时，书中穿插了许多精彩的生活故事，看来不仅妙趣横生，而且颇富哲理。
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情商（拓宽现有思维方式，掌控自我不良情绪，巧妙应对复杂人际关系）
你比许多人都聪明，却只能看着别人成功，自己碰壁；你工作优秀，但职位、薪水却一直止步不前；你宅在家里上网、看美剧，也曾怀揣理想，却始终适应不了这个社会…… 成功不是偶然，但凡一个在社会中游刃有余的人，必定有一个庞大的人脉圈子，而维系这一切的，是他的超高情商。在本书中你将看到：赞赏别人是有技巧的，与领导相处是有法则的，男女相处是有规律的，朋友交际是有窍门的……这些，你的家人不能指点你，你的朋友不能教会你，你的敌人不会告诉你。《情商》的魔力在于——即看，即是情商提高进行时。
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高情商，掌控完美情感（做高情商的自己，成为幸福感情的主导者） 科学有效的沟通方法、快速脱单的行动指南、情感升温的幸福秘密、失恋挽回的实用技巧，助你收获完美的爱情与婚姻。
★做高情商的自己，成为幸福感情的主导者。 ★科学有效的沟通方法、快速脱单的行动指南、 情感升温的幸福秘密、失恋挽回的实用技巧，助你收获完美的爱情与婚姻。 ★愿爱情中的每一个你，更温柔、更智慧、更独立、更敢爱。 ★每个女人都期望拥有甜蜜的爱情、理想的伴侣、完美的家庭、幸福的婚姻，但在两性情感中，往往会遇到很多不可控的问题。通过提高情商，就能在面临情感障碍时打破桎梏、翻越藩篱，冲破阻碍，从而掌控完美情感，拥抱幸福人生。 ★本书全面、深度解读情感，通过了解男性的不同思维方式，让女性更好地展现个人独特的优势魅力，经营好属于自己的完美情感，让两个人的心灵彼此陪伴与懂得，收获踏实稳定的幸福。 特别推荐：
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体会精英智慧，获得完美人生! 学会了解、控制、激励情绪的能力，完成从男孩到男人的华丽转变! ☆☆☆☆☆西点军校系列☆☆☆☆☆ 西点军校气质课：培养男人精神的12堂课 西点军校情商课：培养完美绅士的12堂课 西点军校自控课：培养男人意志的12堂课
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无论你在这个时代处于什么位置、扮演什么角色，都少不了沟通。沟通无处不在！沟通是让生活更和谐、让工作更顺利的润滑剂。沟通做得好，可以避免诸多误会的出现，可以让工作更高效地完成，可以让生活多一点快乐、少一点烦恼。 然而，大多数人却不懂得沟通的艺术。因为糟糕的沟通，简单的问题变得更复杂了，原本顺理成章的事情又会平添诸多枝节。可见，好好沟通对我们的生活和工作至关重要。本书就是要帮你打破思想禁锢，带你走出沟通误区，让你轻松掌握针对不同沟通对象和沟通场景的沟通技巧。当你对沟通有了新的认识之后，就可以让沟通具有出奇制胜、事半功倍的神器效果。本书可谓是沟通 菜鸟 向沟通达人华丽转身的宝典。
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所谓情商高，就是会沟通 （《所谓情商高，就是会说话》姊妹篇，大开本大容量。教你如何运用高情商与他人高效沟通。说话技巧、沟通艺术，让你把话说到对方心坎里。）
l 185*260 大开本，超级容量。 l 一本高情商和沟通术并驾齐驱的使用指南 。 l 实用性高，每一篇都有案例，有方法，教你怎么用高情商有艺术地与他人沟通。
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本书由日本人际沟通技能培训专家野口敏所著，是一部描述和总结日常生活中的各种人际沟通技巧的指南手册。全书包含7个章节，通过对比让人疲倦的交流方式和让人开心的交流方式，告诉读者如何通过人际交流让日常工作和生活变得更加顺利，从而度过愉快而有意义的人生。
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自控力——哈佛大学的7堂情商课 领会名校的智慧，用先进、高效的方法快速提升自控力！增强自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重
你是情绪的奴隶吗？ 看到漂亮衣服就想买； 作业拖到早自习才开始 抄 ； 遇到不顺心的事就乱发脾气； 一直想减肥，却总是瘦一斤长两斤； 设定起床的铃声，但铃声响了又反复延时； 计划每天学1小时英语，却总是因为打游戏而把任务拖到明天； 这些 放纵自己 图痛快 追求自由，无拘无束 的行为都是缺乏自控力的表现。 如果任凭感性支配自己的行动，那便使自己成为了情绪的奴隶。 快拿起 自控力 武器，向不良情绪宣战吧！ 增强自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重。
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所谓情商高，就是会好好说话（套装共4册）：别输在不会表达上+交际心理学+卡耐基魅力口才与演讲的艺术+有效社交
《别输在不会表达上》 1. 魔鬼口才锻炼方法，伶牙俐齿训练攻略 64 个说话技巧，让你的言语表达更有魅力。 2.话多就受人欢迎？ NO! 大多时候，越是努力表现自己，往往越让人反感。 真正的情商高手总是不断认可别人，自己却在这个世界上不要脸的活着。会说话是受人欢迎的开始，相反，如果你不会说话，或者无话找话，说些不得要领的平庸话，不但无法为社交润滑，它只能让你的社交变得更糟糕。 3. 不冷场、不怯场，自由展现内心想法。 以前，不善言辞，沉默寡言，甚至木讷，还会被人称赞为 老实、忠诚、可靠 。现在 , 学会表达自己已经是我们要掌握的一项生存技能。一个说话得人心的人 , 别人对他的评价，往往超过他的真实才华。一个不会表达的人，必定处处遇到阻碍，得不到大家的理解和认同。 4. 有料、有趣、有内涵，告别笨嘴拙舌的
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职业情商： 工作中最重要的必修课（中国职业情商第一书！提升团队成员职业情商的最好学习读本！）
中国公务员、企事业单位员工提升职业情商的**学习读本！ 中国**部专门为帮助员工迅速提升职业情商而打造的书！ 华为、联想、海尔、新东方、百度、*……中国所有成功企业都*赏识和重用高情商的员工！谷歌、微软、IBM、GE、苹果、丰田、沃尔玛……全球500强企业都极其重视员工们职业情商的培养！ 职业情商越高的员工，老板越重用！高情商员工越多，企业竞争力越强！欲提升团队中每个成员的职业情商，本书是*好的培训教材！
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在决定一个人的成功商数里，智商占15％、情商80％、逆境商占5％。其中，真正起关键性作用的是人的情商。智商决定录用，情商决定提升。 点击免费阅读更多章节：激活职场力：高情商五段进阶课
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