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非暴力沟通-情绪篇 马歇尔卢森堡(MarshallB.Rosenberg 成功 励志 人际交往 沟通艺术 正版图书籍 华 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？☆告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习……
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非暴力沟通?情绪篇 华夏出版社 正版 情绪管理 人际交往 马歇尔?卢森堡 华夏出版社有限公司 9787508099637
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我的情绪我做主 程靖钧 人生精进系列 告诉你如何养成高情商 做自己情绪的主人
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做个情绪稳定的成年人(日)饭山晄朗著浙江科学技术出版社9787573914996
奥运冠军亲身实践的心理训练方法作者担任多名奥运选手的心理教练，辅导选手获得了优异的成绩。两枚冬奥会速滑金牌得主高木菜那说： 在我的滑冰生涯中，教练的方法让我受益匪浅。 通过语言改变心态，让焦虑 软着陆 你不需要强迫自己 必/须乐观 ，也无需整天对自己耳提面命。只要理解作者总结出的7大原则，辅以提前为你准备好的语言替换技巧，就能轻而易举地改变心态，缓解焦虑和不安。46个关键技巧，手把手教你做出改变全书共46个小技巧，分为五个章节，五个章节分别对应获得内心稳定的五个关键因素（不否定自己、不一味蛮干、不迷失方向、在决定胜负的关键场合不急躁、不被他人的言行左右），在这五个关键因素上转变语言，便能够获得稳定平和的内心。香港中文大学（深圳）公共政策学院副院长 朱岩梅、思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业
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一本把人们的内心世界读白了的书！ 一本让你真正明白“积极的观念决定财富”的书！ 比养身更重要的是养心 做人不要圆滑，但要圆融 心静不会做错事，冷静不会说错话 掌握喜怒哀怨等各种情绪的尺度 全面致力于普及人类情智管理的心灵盛宴 人世间层的角逐，其实玩到最后的往往是心态，那是一种思想的较量、智慧的较量，更是心态的较量！ 失败与挫折，实际上是上帝包装后的祝福 有形的牢狱关一阵子，无形的心牢关一辈子 做一个不抱怨、不记恨的人，原谅别人，远离负面情绪，时时寻找积极的解决方案 做一个不会被别人伤害的人，走出心牢，远离愁城，逃离恨狱 做一个懂得爱、懂得感恩的人 做一个幸福的人，精通各种情智掌控方法 积极的观念就是财富。努力去追求成功，但永远保持平和淡
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乌云会来,也会去 艺术疗愈情绪 (美)露西娅 社科 心理学 心理学 书店正版图书籍中国人民大学出版社
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别让情绪毁了你 墨羽 中国商业出版社 9787504493279
你能掌控自己的情绪吗？ 情绪掌控的能力，会影响一个人一生的幸福和成功。 修炼高情商，世界更偏爱有力量的人 谢谢自己够勇敢，一直陪伴你的是那个了不起的自己 跟坏情绪说“再见”：欲想掌控人生，就先掌控好自己的情绪 一个善于控制自己心态的人会经常锻炼自己的情绪，从锻造情绪的过程中发现一种惬意、畅达的感觉，从而提升自己的修养，感受幸福的生活。
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正版 整理情绪的力量 有川真由美著 日本情绪管理专家 个人情绪管理调节控制心灵成长励志成功书籍 后浪出品正版
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全球2000万，《今日美国》连续2年蝉联书，被译为27种语言在100多个国家狂销！ 在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了此书而重新思索生活意义，进而改变了一生！ 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验，让你能测知自己的情绪指数，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你，将获得更大的成功。
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我的情绪我做主 程靖钧 著 帮助你认识情绪的本质 走出情绪认识的诸多误区 做自己情绪的主人 南方日报出版社
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打翻的牛奶[美]约翰·李（John Lee） 著；范丽丽 译山西教育出版社9787544048187 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“愤怒”对我们的好处以及伤害，我们为什么会愤怒，如何控制自己的情绪，如何化解愤怒。前半部分教人们认识两种愤怒，后半部分教人们驯服愤怒，获得能量。《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》为我们了解自己的情绪，控制自己情绪，改善人际关系提出了实用的建议。
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30天收获幸福：心灵教父情感治愈计划 柏丞刚 著 9787511313737 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不要以为你退却了，情绪就会放过你。面对恶质情绪，Fighting！要的就是这个态度，决不妥协！《非常静距离》制片人李静作序推荐，好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书！台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”，分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题，是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。每个阶段有不同的自己，柏老师融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言，用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪，2011年女生最爱看的情感解读书！搭配30张精美四色手绘情感能量卡，情感和情绪的奥秘尽在其中！
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清零，做自己的人生修缮师 [新加坡]陈永康 著；贾晓明 译；斯坦威 出品 9787559635754 北京联合出版有限 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻，诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空—化解—改变—清除—整合—成长—自控，7个步骤简明易行，让我们告别负面情绪，学会真正爱自己的方法。
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烦：我们为什么容易被小事惹恼？ 乔·帕尔卡、弗洛拉·里奇曼 著；徐嘉 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
烦人的事情无处不在：讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话，甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃，无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼？烦人之事都有什么“配方”？ 对此，美国国家公共电台（NPR）记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究，给出了有趣而令人吃惊的答案，揭开了人们被惹恼的真相。你会发现： ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人，而你自己又无法将它屏蔽 ·为什么你觉得美味无穷的食物，别人却完全无法下咽 ·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒 ·为什么气味有着强大的力量，而臭鼬又是如何利用这一点的 ·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦
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别让情绪毁了你的努力剑圣喵大师 著文化发展出版社（原印刷工业出版社）9787514226690 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。 掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。
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【正版】脑科学教你合理制怒中国纺织出版社9787522905082(日)茂木健一郎著心理过程与心理状态 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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情绪正能量 张笑恒 著 9787111410195 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。 当你带着开心和愉悦的心情读完此书后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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斯坦福大学受欢迎的公开课--自控力【正版图书，电子发票】 【正版】
什么是自我控制能力？它对我们有什么影响？ 当我们失控的时候，我们的身体和精神都发生了什么变化？ 情绪的突然爆发究竟是怎么来的？ 意志力能否决定一切？意志力是否？ 意志力在使用的过程中是否会有损耗？ 你观察过自己的情绪吗？你想过了解一下自己情绪发生的原因吗？
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五感情绪锻炼 : 十周改善你的心理健康 中国科学技术出版社 正版书籍【速发 正版】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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你可以不浮躁 郑一群 著 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你可以不浮躁》挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。《你可以不浮躁》穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。 《你可以不浮躁》可读性强，启发性强，适合社会大众读者阅读。
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抖音受益一生的7本书 一生气你就输了全套+情绪控制方+不抱怨的世界+人生三境人生三修有一种智慧叫包容 心态管理成功励志书 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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本书密切联系青少年学生的学习、生活实际，对情绪的教育和培养，提供了许多具体而实际可行的建议。特别是书中有专门章节以较大篇幅详尽介绍情绪的测评及培养训练的原则、途径和方法，具有很强的可操作性，对教师、家长及青少年学生进行心理素质的教育和培养，具有很好的应用价值。 本书以成为广大教师、家长及青少年学生的忠实朋友为宗旨，行文通俗流畅，深入浅出，亲切生动。书中引用了反映古今中外许多名人优良情绪的事例，或引人入胜，或动人心魄，对青少年具有较强的感染力量。
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正版 掌控好自己的情绪:年轻人心理自助手册中国华侨出版社9787511311320史守改编著情商与情绪管理 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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做情绪的主人 吕勇 著 9787530652145 百花文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《做情绪的主人》以辩证唯物主义为指导，遵循心理科学的理论体系，从现代心理学角度，科学而准确、系统而全面地阐述了情绪的概念、特性、形成、发展和功能等基本知识，特别注意吸收了国内外心理科学的有关最新研究成果，对教师、家长及青少年学生树立科学的心理素质观，具有指导意义。
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 9787538583380 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坏情绪就像病菌，会相互传染，而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生，任由它泛滥，不仅会阻碍我们正常的人际交往，还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节，作者通过大量生动的事例，提出切实可行的指导方法，帮助我们远离抱怨，过上幸福的生活。
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破解情绪密码：做自己的心理咨询师[美]辛德勒 著；刘杰 译中国长安出版社9787510700903 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉，你将卸载一半忧愁。 不如人意常八九，如人之意一二分。 英国哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐面升。因痛苦而降。”医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，或者郁闷压抑时，会对身心健康带来重大伤害。也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人与癌症的相关性将会越来越大。 《人体情绪使川手册》为我们提供了10种实用、简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。
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人的情绪波动像谜一样，难以预测，更难破解。很多人都有被自己的情绪所控制过，从而出现一些失控的行为，伤害到了他人与自己。其实情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪，都会不同程度地影响人们的工作和生活。理解它们，管理它们，既是为了自己，也是为了别人，更是为了大家的和谐相处。
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神奇的情智管理 人生成败分水岭 蔡炎龙 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情绪在人的生活和工作中，起着至关重要的作用，甚至成为人际交往中的一种潜规则、职场成败的分水岭、家庭幸福的决定因素。《神奇的情智管理 人生成败分水岭》是作者近三十年经验的积累与总结，阅读之后可以彻底洞悉自己和别人的内心，轻松实现用心沟通、以心疗心、摆脱意见暴力……是一本不可多得的个人心智修炼秘籍！在人类的生活中，最遥远的距离其实就是我们的大脑与双脚之间的距离，缩小它的好办法就是用大脑管理我们的双脚，借助我们的双手发挥人类潜能的魅力。
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著；朱恩伶 译 9787508050003 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰小事却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
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