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抗压有术：从逆境与挫折中恢复的心理学技巧 [美]格伦.希尔奥尔德 著；刘文 译 湖南文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
是什么让日本著名企业家稻盛和夫在工作面临巨大困境时仍能想办法解决难题？是什么让脸书COO谢丽尔?桑德伯格在丈夫突然离世后仍能“向前一步”？答案就是复原力。复原力是一种从困境中恢复的能力，是来自身体、心理和性格的一种力量，这种力量能使人从容应对挫折。复原力强的人，在面对来自日常生活的压力和挑战，经历家人离世、失业、得重病、遭到恐怖袭击时，能很好地应对，甚至绝地反击！本书以实际应用为主要目标，每章都以一种增强复原力的技术或能力为主题，包括：积极心理学、认知行为疗法（CBT）、正念冥想和压力管理技能等，基于心理学和脑科学广受推崇的研究结果，配以图表来解释专业概念，辅以人物故事来增进理解。书中很多综合而实际的练习会帮助培养你的复原力，让你在面对压力时镇定自若，让你从容面对生活中的所有挑战。===
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做自己好的医生：一位心理学家的自愈实录 钟灼辉 著 9787508083810 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《做自己最好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。 逃脱坠机死亡命运的他，却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症，以心理学专业知识和潜意识自愈疗法，保住了右脚，创造了重新站立的奇迹！ 本书重点： ◎破解自愈能力的秘密，学习以催眠技巧进入潜意识。 ◎找出久病不愈的心理“缘”因：个性如何决定你所罹患的疾病类型？ ◎如何与“忧郁症”告别？“内观放松疗法”和“正念意象疗法”是什么？ ◎学习“潜意识自愈疗法”的理念技巧，寻找你的潜意识医生。 ◎解构梦境与身体的交互影响，建立梦境的疗愈意象。 ◎吸引力法则如何引发心念的巨大能量？如何建立念力金字塔，将意念力转化为自愈异能？ ◎如何进入大自然潜医识，借用分
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美国贝勒医学院精神病学教授美国门宁格诊所高级心理学家乔恩·G.艾伦扛鼎之作深入理解依恋理论：人格发展的两条主线；依恋发展的四个阶段；安全与不安全依恋的主要模式，以及影响这些模式的三个重要因素——养育者的照顾、孩子的气质和外在环境。高度类比成年依恋：恋爱关系是与童年依最为接近的关系。1岁时基本的安全与不安全依恋模式与成人依恋关系中的安全与不安全模式有着惊人的相似之处。
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你活得累吗：度过困难时期的心理学 [日]加藤谛三 北京大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
社会上有一些成功人士，到了某个年龄段，就会患上忧郁症。感到活得累，就是那种在一家自己不喜欢的公司工作，却从来没有意识到这种情绪存在的心理状态。或者说是长年和自己不喜欢的人生活在一起，却从未意识到这种情感存在的心理状态。感到活得累实际上是一种自杀行为。实际上，这是对社会做出的过度反应。这种精神压力会夺走生存的能量，改变人的大脑。《你活得累吗：度过困难时期的心理学》审视了感到活得累的心理状态，分析了造成这种现象的原因，*后提出了应对的建议。《你活得累吗：度过困难时期的心理学》是一部畅销书，在日本重印已近30次。 此次为旧版重做。
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爱的打开方式：在亲密关系中勇敢做自己 许添盛 著 中国致公出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
亲爱的，外面没有别人！所有发生在你身上的每一件事都代表着你！ 那些情感上的痛苦，都不是因为对方爱了别人不再爱你，而是因为对方没有给你一个机会让你好好地爱他；真正的痛苦不是因为你得不到爱，而是因为你的爱没有办法给出去。 如果再次回到从前，你会更愿意把握机会，拿掉很多的小气、冲突、执着和心胸狭隘；你会愿意再给自己一次机会，好好地给出你心中的那份爱。因为生命真正的悲伤不在于“没有得到”，而在于“没有给出去”，没有得到的礼物就是没有得到，没有给出去的礼物在哪里？ 在你心里！
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阿迪亚香提评价此书是他相当得心应手的书之一，因为全文内容直截了当，没有繁杂的解释和知识点。书中的讨论深刻有力，答问者的回答直指内心。希望你能怀着谦逊的心来阅读这本书，相信你定能获得助益。
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放下恐惧是一门温柔的功课。放下并不是抛弃，而是留下来感受自己的情绪，就像是陪伴着心中那个害怕的小孩，听他倾诉可怕的梦魇。
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