
正念减压实操指南 鲍勃·斯塔尔 一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程 自我救助心灵疗愈心理学书籍 本非常实用的正
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做真实的自己 沛霖·泓露 著 9787504492845 中国商业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
面对真实的自我,需要勇气,也需要智慧,二者缺一不可。《做*真实的自己(珍藏版)》中找到它们,并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处,在人生的高境界放射自己具魅力的光芒。
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![与童年创伤和解:化解内心冲突的深度指南 [美]秋丽安·斯莫尔 著;张鳅元 译 9787505743830 中国友谊出版](images/model/guan/url_none.png)
与童年创伤和解:化解内心冲突的深度指南 [美]秋丽安·斯莫尔 著;张鳅元 译 9787505743830 中国友谊出版 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉,即对一些负面信息过度敏感,做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能,使独处变得异常艰难,并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤,并提供了一种治愈手段。
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【英汉双解小词典【袖珍版 口袋书】 高中通用 】 正版英汉小词典袖珍版双色本英汉双解小字典迷你版口袋书高中初中生中小学生
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如何成为情绪稳定的父母 萨拉·奥克韦尔-史密斯 自我经营自我和解成功励志心理学书籍 亲子家教育儿宝典 缓解育儿恐惧 焦虑
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【正版】 无所畏惧:颠覆你内心的脆弱 布琳·布朗,胡敏 北京联合出版公司 9787559635709 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![原谅就是力量 威廉·马丁[英] 著,刘思洁 译 北京联合出版公司,【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
原谅就是力量 威廉·马丁[英] 著,刘思洁 译 北京联合出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不要担心2小时和8公里以外的事情(一本鼓励你用“微小的锚点”稳住“巨大的不确定”的心理指南!)
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与自己和解:用禅的智慧治疗神经症 心理障碍患者 焦虑症 抑郁症 强迫症 论述神经症禅学治疗 精神科医师 心理咨询师 心理
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工程数学线性代数同济6版第六版+同步辅导及习题全解 高等教育高等数学同济六版6课本练习题集册考研大学数学辅导书
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虽然想死,但还是想吃辣炒年糕1 2册,(韩)白世熙,中信出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》◎从自费出版到热卖40万册,这本温暖的小书,在韩国创造了出版界的奇迹。繁体版也登上台湾诚品书店畅销榜靠前。◎“如果看到过去或未来的自己,我会跟他说:不要过得那么辛苦。”这本书是防弹少年团团长金南俊网络直播私藏书,也是Super Junior队长利特在《旋律书屋》节目亲自挑选的书◎这本书不是一般意义的散文,作者将自己和心理医师的12周对话都完整录音,
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家庭的伤痛与疗愈:刘丹博士的家庭咨询课 家庭咨询专家刘丹心血力作。带你探索中国家庭的复杂困境和问题,看见家庭背后的爱和力
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正版正版 美丽的凶器 东野圭吾作品东野圭吾小说集全套 解忧杂货店铺嫌疑人X的献身白夜行 侦探推理悬疑小说
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1.心理学大师为公众而作的普及读本,一度风靡美国社会的它如今来到了你的手上!这本书,是美国知名心理学家约瑟夫 查斯特罗面向公众的心理学普及活动的成果汇总。他带着这些故事上过报纸、上过广播,更和这本书一起走向世界! 2.心灵疗愈的宝典,大众的心理指南。如何调整情绪?如何变得快乐?怎样摆脱生活中的烦恼?人生路上总有迷茫困扰,这本书以专业视角、轻松笔触带你找回自己,回归人生正方向。 3.每个故事独立成篇,一篇便是一段人生。三两分钟探讨一个心理问题,随时随地可以翻开小读一会儿。让这本书充实你的闲暇,须臾之间收获心的治愈。 4.文笔细腻,语言通俗,带你轻松读懂自己的 心 !简单的表述,生动的修辞,丰富的事例,把虚无缥缈的心理问题变得触手可及。跟随这本书,揭开心灵的神秘面纱。
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央美荣格心理疗愈四部曲(绘画心理分析+绘画心理调适+光影荣格+故纸堆中的自性化) 在传记与传奇中体会分析心理学的魅力
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图说精神疾病:揭开抑郁症的面纱苗延琼中国纺织出版社9787518094622 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
抑郁症是一种常为大众传媒提及的疾病,但人们对于它的认识仍然有限,甚至有很多误解。作为精神科医生,作者在图说精神疾病:揭开抑郁症的面纱中描述了典型抑郁症临床表现的真实情况,也揭开一些「伪装了」的抑郁症,以及说明与抑郁症常常「手牵手」的共病状态,并且对各种诊断方法、现有的药物及其他有效的治疗过程,也一一介绍。无论抑郁症患者、病者亲友和照顾者、医护人员、教师、社工、辅导专业人员、家长等,以及所有关心精神健康、心理卫生的读者,都可透过本书轻松幽默的漫画,和深入浅出的说明,而增加对抑郁症的认识,并建立正确的观念和正面的态度。
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请容许我悲伤 苏绚慧 著 9787544763028 译林出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《心理自助:请容许我悲伤》是一本有关安慰疗愈的好书,记录了作者与病人、家属等互动的经验,以及她在这些经验中的思考,传达了与悲伤相处、与失落和解、与死亡对话之道,不但为不同丧亲者提供了自我调适的方法,更为助人专业者提供了悲伤辅导的过程及技巧,可以使每个读者的悲伤找到出口,遗憾渐渐释怀。
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1.埃文?波斯特(Erving Polster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他,在长达数十年的心理治疗和心理学研究中,发明和改进的心理成长智慧和治疗技术,是全球上千万心理咨询师的入行必学。 2.本书是波斯特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。 3.正如所有有经验的心理咨询师都知道的:“一切心理问题的根源都是对自己的否定!”埃文?波斯特直指心理疗愈的根本:“能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!” 4.本书处处透露出洞悉一切的睿智,它化繁为简、直指根本,跨越各种心理困扰的表象,为我们提供一套实用工具,
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![这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 [美] 马克·沃林恩(Mark Wolynn) 著,田雨馨 译 机械工业出版社,【](images/model/guan/url_none.png)
这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 [美] 马克·沃林恩(Mark Wolynn) 著,田雨馨 译 机械工业出版社,【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有轻微创伤的人和心理学爱好者 每个孩子都诞生于家庭 n每个家庭都有独特的躯体 n每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 n这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活 n本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: n“我永远都会是独自一人。” n“我会伤害别人,这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” n“她会背叛我,我会受到伤害。” n“我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” n“我不配拥有我所得到的。” n“他们会排斥我,我无法融入。” n是否在你生命的历程中,有过类似的感悟或自我对话?这些语句会
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原生家庭 如何修补自己的性格缺陷 苏珊·福沃德经典著作 武志红作序+非暴力沟通 为何家会伤人+与原生家庭和解 全3册 原
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走出心无力(走出心无力,告别内耗,重新找回生活的动力和热情,离幸福和满足更近一点,拥有你想要的生活)【可开发票】
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走出恐惧:穿越内在小孩的迷思,消融我们的伤与痛 【正版书籍,满额减,电子发票】
《走出恐惧》:如果你把自己的意识和恐惧放在一起,你就选择了和旧世界在一起。摆在你面前只有一个选择,你是选择恐惧还是爱呢? 在我个人的自我成长与专业工作中,我深深地感受到“内在小孩”工作的深度与对实际生活所带来的建设性影响。在按触了克里希那南达和阿曼娜的工作之后,我深入地经验列西方心理治疗与东方静心的结合,所带来的在助人工作中的细致与完整。他们的工作不只帮助个人的自我成长,同时支持我们学习如何在亲子关系,亲密关系,或是家人之间的互动中发展出健全的互动模式来迎向爱。
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抑郁的力量 心理健康精神心理自助指南 抑郁症治疗抗抑郁策略北京科学技术出版社正版当当自营
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FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术 【正版书籍,满额减,电子发票】
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本书是所有希望得到治愈之人的心理复健经典之作,在美国及中国台湾地区心理治疗领域广为传颂,通过此书获得内心疗愈的人数不胜数。 作者是美国心理治疗师及教育家,在心理治疗及情绪启蒙和引导方面颇负盛名,本书正是他多年经过反复验证的临床经验结晶。 本书内容例举丰富,字句温暖,通过循循善诱的方式带领读者走进自己的内心,追溯伤痛起源,依据作者建立的“疗愈模式”进行自我心理复健,疗愈内心,从生活中重新找回希望,从此不再惧怕人生困局,重获积极美好的人生。
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五音静心:音乐正念帮你摆脱心理困扰武麟机械工业出版社9787111622871 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
从走出酒瘾的迷失,到摆脱躁郁的困扰;从试图逃离现实,到认知真实自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景,结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得,整理、归纳了一套音乐正念静心方法,希望能够帮助更多人用短的时间理解正念静心,感受静心练习带来的各种正面改变,摆脱生活和工作中的烦恼与困扰。书中针对焦虑抑郁、成瘾依赖、社交恐惧等心理问题的音乐正念静心练习,将会告诉你如何通过练习关注当下,调整自己的内心秩序,认知真正的自我,从而过上幸福的生活。书中练习都是基于碎片化时间的练习,可以随时随地进行。另外,本书特别附赠作者新近创作的“静心系列”专辑,以辅助读者进行静心练习。
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自渡心理学 停止精神内耗 做自己的摆渡人 9787554626238
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![我被埋在尘土之下许多年:自闭症患者的人生觉醒 陈诗航 译者;[美]瓦莱丽·吉尔皮尔;[美]艾米莉·格罗丁](images/model/guan/url_none.png)
我被埋在尘土之下许多年:自闭症患者的人生觉醒 陈诗航 译者;[美]瓦莱丽·吉尔皮尔;[美]艾米莉·格罗丁 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本非同寻常的回忆录,讲述一对年轻夫妻在抚养一个自闭症儿童过程中所受到的情感考验,极具社会价值,对国内自闭症群体有特殊的关照意义。 “我被埋在尘土之下许多年,现在我有很多话想说。” 这是25岁的艾米莉写下的句话。她生来就患有非语言自闭症,四分之一个世纪以来,她的交流方式只有一个词的反应或肢体动作,在不懈的努力过后,艾米莉终于能够用文字表达出自己的内心。 见解、故事和诗歌,她用极具个人特色的笔触描绘出了自闭症患者非凡的精神世界。
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你很好,不要被情绪伤到 林嘉瑗 著 9787568204033 北京理工大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们的身体像一所房子,当里面充满了负能量,正能量就无法进入。积压太久的负面情绪不仅会侵蚀我们生命的活力,让我们感觉到压力与不快乐,还会逐渐影响我们的身心健康、破坏我们的人际关系、降低工作效率…… EFT(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、人中、嘴唇下方、锁骨下方、两侧肋骨、头顶8个位置,帮助我们快速疏通经络能量,迅速消除压力与负面情绪。《敲醒心灵的能量》作者卡拉汉曾通过EFT神奇治愈了病人玛丽尝试各种治疗方法都无效的恐水症。 这一神奇的疗愈方法更被传曾被天价索购。 《你很好,不要被情绪伤到》作者在讲解EFT敲拍疗愈的方法之外,更加入了生活中常见的几种典型的坏情绪,针对不同的情绪之源辅以如与老友对话般亲切的语言,
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【正版】 心理类型:年轻人自我探索的指南 卡尔·荣格 中国画报出版社 9787514625134 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![【正版】 在威士忌和墨水的洋流 [美]莱斯莉·贾米森 著,高语冰 译 广西师范大学出版社 9787559838643](images/model/guan/url_none.png)
【正版】 在威士忌和墨水的洋流 [美]莱斯莉·贾米森 著,高语冰 译 广西师范大学出版社 9787559838643 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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当疾病来敲门:病人、家属和治疗师是如何一起应对疾病的 9787520726368 东方出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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![亲密关系与情感依赖:认清依恋风格、走出情感困境、重整亲密关系[美]阿米尔·莱文 (美)蕾切尔·赫尔勒 著](images/model/guan/url_none.png)
亲密关系与情感依赖:认清依恋风格、走出情感困境、重整亲密关系[美]阿米尔·莱文 (美)蕾切尔·赫尔勒 著 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书作者用依恋理论来观察成年人在亲密关系中的情绪反应、依赖行为以及沟通模式,进而深入解析亲密关系中冲突与困境的成因。作者将前沿科学与多年临床治疗经验精炼成一本亲密关系实用手册,帮你了解自己的情感需求、找出自己与伴侣的依恋风格、看清冲突背后的逻辑,并指导你在面对举步维艰的亲密关系时如何采取建设性行动。 阅读本书,你将学会如何寻觅适合自己的伴侣,或者改善已有的亲密关系现状,继而在恋爱与婚姻中维持长久的幸福感与安全感。
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推荐理由1:5000万册书作家露易丝·海再献自爱真谛 露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家,以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝·海相信,通过改变思维模式和信念系统,人们就可以重塑自己的生命,并在身心层面实现积极的转变。出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤,身体知道》等。其中,《生命的重建》累计已突破5000万册,开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮,帮助千千万万的人提升了生命质量。这位的女性被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。 推荐理由2:全球亿万心灵创伤者的疗愈指南,教你成为真正自爱的人 《生命的重建》被誉为生命教育般的巨著,曾经创造了《纽约时报》书排行榜连续50周名、累计突破5000万册的骄人记录。《生命的醒觉》作为《生命的重建》心灵醒觉篇,肯定了每个人
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机器岛 凡尔纳科幻故事集 彩图注音版 青少年读物 小树苗经典文库儿童文学小说 9-12岁小学生课外阅读三四五年级书籍 少
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哀伤理论与实务 丧子家庭心理疗愈,王建平,(没)刘新宪,北京师范大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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![善待自己不要受伤[韩]刘恩庭 著;史倩 译人民邮电出版社9787115532480](images/model/guan/url_none.png)
善待自己不要受伤[韩]刘恩庭 著;史倩 译人民邮电出版社9787115532480 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你是不是总是下意识地委屈自己、讨好别人? 你是不是也会紧张迷茫,突然不知道如何跟人交往? 你是不是总觉得自己太善良、软弱,活得太累? 这是一本你拿起来就舍不得看完的、闪耀着理性之光的温暖小书。 在人生的旅途中,我们有时候很容易因为处理不好与家人、恋人、朋友及同事之间的人际关系而自尊心受伤、焦虑不安、忧郁迷茫,而这一切都是由于我们“期待被所有人认可”。在接待了无数因人际关系而受伤的来访者后,作者发现,人们之所以会遭受心灵创伤,往往不是因为受到了多么严重的诽谤,或者做了什么天大的错事,而只是因为自己小小的愿望总是被忽视。 其实,这一切都可以通过改变自己长久以来的认知模式和行为模式得到解决! 愿你也能成为“真正的自尊心女王”,勇敢地活出真实的自己! 哪怕只有一次。 当你发现自己过分依赖他人
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给大人们的情绪使用说明书(摘下积极乐观的假面,坦然接受真实的自我。风靡日本的情绪管理手册,送给焦虑
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意念力:疗愈自我的心理暗示法则 (法) 库埃 著,徐志晶 译 光明日报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每一天每一时,我们都可以以各种方式,让自己过得越来越好。 ——埃米尔·库埃 如果我们告诉自己,自己已经很好了,无论发生什么,我们都能轻松地改变生活。 ——《生命的重建》作者路易丝·海
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啊呜一口吃掉烦恼 赠明信片+书签 Yolk 疗愈暖心绘本 自我疗愈心理学书籍 蛋黄主题暖心漫画治愈学
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