吃好主食身体好 杨力 中国轻工业出版社 9787518411603
这里有鱼香肉丝盖饭、皮蛋瘦肉粥、葱油饼、番茄鸡蛋打卤面; 这里有兰州拉面、扬州炒饭、东北黏豆包、重庆酸辣粉; 这里有老婆饼、三文鱼寿司、奶酪焗饭、意大利面。 经典 创新,米饭面条奶黄包,中西合璧家乡味儿
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悦然食光 二十四节气养生食谱 杨力著 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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吃素的智慧 杨力 主编 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书以“素食金字塔”为基础,全面、深入地介绍了素食食材的健康意义、菜肴的搭配方案、私房烹饪技巧以及养生要点等,让您既能满足口福,又能保证营养。
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特效古方养生酒:跟着老中医选好方泡对酒【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
酒能助药力,养生酒最怕泡错、喝错 你还在用这些错误的方法泡养生酒吗? CCTV《百家讲坛》特邀专家杨力教授 精选200多款《神农本草经》《金匮要略》《本草纲目》等记载的滋补药酒方 手把手教您选好方、泡对酒,让您喝对药酒少生病!
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本草纲目饮食与养生 杨力 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书以《本草纲目》为纲,医疗本草为目,从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的食物和中药,以《黄帝内经》理论为指导,结合中国几千年的养生实践,介绍其性味、药效,及在养生祛病方面的实际应用,帮助读者按照自身的状况,选择适合自己的治病及保健方法,充分展示《本草纲目》药食同源的杰出应用,给广大人民的防病治病、养生长寿带来福音。 本书将告诉您饮食与养生的内在关系,指导您如何结合自身体质,辨清四季特点及食物的性味属性,通过食物和中药进行自我调养,让您成为自己的保健医生,远离疾病。
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好吃家常凉拌菜 杨力 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每天一盘凉拌菜,低油低盐低脂享健康 CCTV专家杨力教你 用12种调味汁拌出223道人间美味 零基础起步,分步骤详解,5分钟就能上菜 清凉败火、降压降脂、下酒解腻、美颜 看点1:中医养生专家杨力教授主编,美味与营养并重 相比热菜,凉菜爽口不腻,色泽艳丽,开胃降火,养阴生津,深受大家的喜爱。有很多营养专家建议,每顿饭的餐桌上最少应该有一到两个凉拌菜,这样既可以保证各种维生素的充分摄入,又减少了吃油量,营养两不误。本书中,全国养生专家杨力教授就是从凉拌菜的开胃、去火、养颜、等养生保健功效出发分类,不仅介绍了常见凉拌食材的养生疗效、饮食宜忌,而且每道菜都有具体的营养成分以及食补功效说明,让大家吃得明白,补得放心。 看点2:223道超人气凉菜任你选做,餐餐不重样,再不用为吃什么而烦恼
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好吃家常凉拌菜 杨力 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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补气血吃什么宜忌速查 杨力 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】
我是一名36岁的职业女性,从30岁开始就经常感觉自己容易疲劳,脸色发暗,同时备孕一直失败。在杨力老师的指导下,我开始经常进食各类面食补气,同时让妈妈经常用当归和黄芪煲汤,我也坚持每晚睡觉前泡脚,3个月后,我明显感觉自己精力好了很多。现在,我的儿子快2岁了,身体感觉比30岁之前还要好,工作和生活都很幸福! 而正常人,特别是女性,一般过了30岁,就会出现气血不足或气血不通的现象,包括面色开始晦暗、长斑,运动量一大(爬楼梯或爬山、跑步)就会上气不接下气,失眠,颈椎的不适等等。很多我们常见的食物如当归、黄芪、玫瑰花、面食等都有通补气血的作用,根据不同的症状和疾病,选择合适的食物,能很大程度上让人体气血充足和顺畅,自然启动人体自愈力,让您气色好,充满活力!
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杨力谈肉食养生【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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杨力谈蔬菜养生 杨力 著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家常主食养生饭 杨力 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我是一名36岁的职业女性,从30岁开始就经常感觉自己容易疲劳,脸色发暗,同时备孕一直失败。在杨力老师的指导下,我开始经常进食各类面食补气,同时让妈妈经常用当归和黄芪煲汤,我也坚持每晚睡觉前泡脚,3个月后,我明显感觉自己精力好了很多。现在,我的儿子快2岁了,身体感觉比30岁之前还要好,工作和生活都很幸福! 而正常人,特别是女性,一般过了30岁,就会出现气血不足或气血不通的现象,包括面色开始晦暗、长斑,运动量一大(爬楼梯或爬山、跑步)就会上气不接下气,失眠,颈椎的不适等等。很多我们常见的食物如当归、黄芪、玫瑰花、面食等都有通补气血的作用,根据不同的症状和疾病,选择合适的食物,能很大程度上让人体气血充足和顺畅,自然启动人体自愈力,让您气色好,充满活力!
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