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《自制养生蔬果汁全书:学做蔬果汁不生病》编辑推荐:蔬果汁是摄入蔬菜、水果中营养的一种方式,能 限度地保留蔬菜、水果中的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这几点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。普普通通的蔬菜水果,一经巧妙搭配,榨成蔬果汁,竟然有神奇的养生治病功效!营养专家分析称,每天喝一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助人们排出体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,预防和调理各种生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂等,远离感冒发热等各种常见疾病。
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蔬果汁是摄入蔬菜、水果中营养的一种绝佳方式,能**限度地保留蔬菜、水果中的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这几点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。普普通通的蔬菜水果,一经巧妙搭配,榨成蔬果汁,竟然有神奇的养生治病功效!营养专家分析称,每天喝一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助人们排出体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,预防和调理各种生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂等,远离感冒发热等各种常见疾病。无论是免疫力低下的亚健康人群、过度用脑的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇都能在张明编著的这本《自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病》中找到喜欢与适合自己的蔬果汁。书中每款果蔬汁都有详细的制作步骤,只要动手试一试,就能
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