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量化健身:动作精讲 豆瓣高分推荐的精品健身力作,解读十大黄金健身动作,详细图解,刷新你对动作的认知!
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良好的母婴互动对0~1岁婴儿的发展至关重要。婴儿与父母丰富的互动刺激,可以促进婴儿大脑的神经联结,提升婴儿的运动、认知和语言、社会情绪能力发展。本书基于脑与认知科学的基础知识,以2个月的月龄为单位,手把手指导新手父母与0~1岁的婴儿互动;聚焦婴儿智力发展中的重要标志,帮助新手父母快速找到养育重心;重点讨论了婴儿大脑发育过程中不可忽视的压力管理问题,为婴儿的健康发展创造支持性环境。本书还配有26个简单易操作的互动小游戏,适合准父母和育有0~1岁婴儿的新手父母及家人阅读。
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心理健康教育(第2版) 马彦,张春雨 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书从心理学角度为学生们提供了解自己心理的方法,提出一些常见的心理问题,以及面对和解决这些问题的方法。目的在于为正行走在青春期道路上的青少年学生当一名好向导,给他们帮助、扶持和引导,使他们尽量少走弯路、少摔跟头。本书不局限于一般性的心理问题,不面面俱到,而是根据中等职业学校学生的特点,从个体适应、心理适应和社会适应3个主要方面,围绕学生可能遇到的各种心理问题展开论述,同时给出了解决不同问题的具体方法,便于他们进行实践。其实,心理学并不是一门高深的学科,它离我们每一个人都很近,而且从某种意义上说,我们每个人都是“心理学家”,我们自身成长的每一步都离不开心理学。因而,作为中等职业学校的学生就需要学会正确地面对生活中的每一件小事,更坚强地面对人生,学会用自己的大脑思考,学会用智慧解
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女人这样喝:轻轻松松白瘦美 张卫东 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
张卫东、陶红亮等编著的这本《女人这样喝(轻轻松松白瘦美)》共分为九章,其中前两章主要介绍的是基本生理常识和饮品常识,后七章主要讲的是各种各样的饮品。如此分章清晰明了,能够让读者更快地找到自己需要的东西。而且本书在叙述过程中没有使用长篇累赘的化学成分介绍、药理介绍,而是用浅显易懂的语言,把其中的营养素及其作用介绍清楚,规避了高深复杂的化学、生物知识,使广大女性朋友在轻松阅读中就能掌握必要的知识。
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