跑者常见疼痛手册:运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案! 运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案!
《跑者常见疼痛手册》对足踝、膝、髋关节等跑步运动涉及*多的身体部位的伤病进行了详细解构,是一本非常适合大众跑者的训练工具书。 本书在内容上,会先定位疼痛位置,再用跑友的实际案例进行症状分析,确定具体的病症后,从中西医两个角度给出针对此疼痛的建议,同时还配有预防和康放训练,非常实用。 本书的作者谢博士是*早致力于在中国推广马拉松等跑步健身运动、知行合一的专家型运动达人之一,有丰富的跑步经验;鲁智勇、张博、刘铮老师,则在跑步伤痛的预防和治疗方面经验颇丰。在跑步前读读这本书,能够避免或者减少很多不必要的伤痛。 优客工场创始人,百马跑者毛大庆博士,富力地产集团副总经理兼商业运营管理公司总裁魏江雷,北京和睦家医院骨科和运动医学中心主任路继科,运动康复专家胡波博士,2000年悉尼奥运会20公里竞走
¥55.20定价:¥69.90 (7.9折) 电子书:¥44.00
¥36.90定价:¥45.30 (8.15折)
振动运动与振动疗法 国际本有关振动与运动和振动与治疗的工具书
¥159.50定价:¥198.00 (8.06折)
健康免疫力:时尚无器械、小器械训练150种 运动即良医,练出健康好身体
①简单易学,零基础也适合。每个动作都有配图,便于理解。②需要场地小,可居家锻炼。③家庭锻炼可以增进家庭感情和沟通。④包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、HIIT、小器械训练、居家健身舞蹈和家庭锻炼。⑤105哑粉纸,全彩印刷,品质优良。⑥居家健身舞蹈有二维码,可以扫码看动态动作。
¥32.40定价:¥45.00 (7.2折)
人体穴位图解大全书 人体经络穴位标准大图册中医养生取穴找穴位图经络穴位按摩大全书人体经络全身十二经络书 人体经络穴位图解
¥29.00定价:¥29.90 (9.7折)
国医大师张磊内经学讲稿 张磊 中医入门自学书籍 中医基础理论 中医学黄帝内经本草纲目医学全书 中医诊断学 中医从业人员参
¥50.60定价:¥50.60
家庭急救手册 儿童急救手册全套2册 家庭常备儿童急救常识书籍 家庭急救知识大全 儿童生病意外伤害应急指南 家庭健康指导书 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥138.32定价:¥138.32
【关注有礼】当代中医外治妙方(*4版) 制作简单药材易得的中医外治药方 每首药方包括药物组成制用法疗效 传染内外妇产儿五
¥43.00定价:¥54.00 (7.97折)
【出版社直销】高血压治疗与调养 医学图书书籍 认识高血压 高【速发 正版】
¥33.25定价:¥33.25
图解速查家庭实用药茶大全//中医养生花茶药茶常见花草茶阅读书籍茶疗图解养生茶家庭实用药茶大全药茶疗法治百病【速发 正版】
¥29.89定价:¥32.00 (9.35折)
【正版新书】中国超级工程丛书全4册中国港+楼+桥+高铁青少年建筑科普儿童百科全书绘本课外阅读8-12岁幼儿少儿知识读物了
¥168.00定价:¥168.00
全新正版图书 经方临床应用振亮河南科学技术出版社9787572507748人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
经方药简力专,经过两千年的锤炼,临证使用得当,犹竿影相随,桴鼓之应。然其理奥,其义幽,其用博,其据幻,若神龙首尾,难窥全貌,致使医家临证数载,苦心孤诣,仍蒙蒙昧昧,难得要领。故本书作者在 40 年研寒论》和《金匮要略》基础上,结合其临床体会,力求探掘仲景奥旨,希望能彰明经方眼目。
¥55.90定价:¥78.00 (7.17折)
【书】笠原将弘的超鸡料理事典 笠原将弘著 鸡肉料理常识 鸡肉烹饪方法技巧详解 美味饮食天罗妇鸡肉食谱 河南科学技术出版社
¥52.78定价:¥52.78
象棋书籍教材 适情雅趣象棋谱新编 残局谱 象棋残局大全 少儿儿童中国象棋棋谱书 初学者入门教材书籍 象棋古谱手册布局战术
¥31.70定价:¥45.00 (7.05折)
全2册 原生家庭影响人一生的心理动力原生家庭的羁绊用心理学改写人生脚本书籍正版如何修补性格缺陷突围生存指南 中国人大【饮 【全店支持发票 请联系客服】
¥97.43定价:¥97.43
正版 施今墨医案解读 第4四版 吕景山主编 中医临床诊疗用药法理临证医案辨证立法典籍图书 河南科学技术出版社 97875 【全店支持发票 请联系客服】
¥34.06定价:¥35.00 (9.74折)
当代中医外治妙方(第4版)河南科学技术出皮炎手足口病痛经传染病内科外科妇产科儿科五官科皮肤科肿瘤药方制用 河南科学技术出
¥39.25定价:¥43.96 (8.93折)
【出版社直销】跟王凤岐学中医 河南科技出版社直销 【佳倪文化】
¥34.64定价:¥34.64
儿童静脉治疗安全与管理 吴丽芬 著 吴丽芬,何娇,刘恋 儿科学生活 河南科学技术出版社 9787534993688
¥39.52定价:¥39.52
新婚医学指南 医学两性健康科普婚育指导保健书籍 第六版新婚医学指南第五版升级版
¥35.27定价:¥35.27
营养瘦身餐 21天食谱三餐 食物低脂健身餐书瘦身大全 健康轻断食计划 水果早餐面条果蔬汁青汁沙拉餐行为疗法【正版好书】
¥29.00定价:¥29.00
便秘防与治 刘佃温 便秘中医中药治疗改善缓解方法 儿童孕妇老年人便秘吃什么综合治疗康复调养调理预防保健 97875725
¥37.00定价:¥48.00 (7.71折)
新编药性歌括400味 第2版 中药药材品种 用法用量 中医种类大全 用法用量指导书 功效应用 附注新编歌诀 中药学基础理
¥46.60定价:¥48.50 (9.61折)
图解易筋经 洗髓经 健身养生 达摩古法与少林功夫武术书籍 气功内功修炼方法 体育运动武术强身健体 经典养生禅功夫练习书籍
¥38.26定价:¥38.26
【书】正版《伤寒杂病论》大辞典河南科学技术出版社书籍9787534990762
¥448.98定价:¥448.98
全2册 中华药酒配方大全+配制精讲 中医药酒制作方法药酒配方保健药酒泡酒配方大全书名医药酒老方大全肾补药酒中药泡酒药材书
¥84.00定价:¥84.00
野原雅克的拼布图谱300 日本拼布大事经典系列名师系列作品展示【出版社直销】
¥59.03定价:¥59.03
【书】花艺秘谱美国新锐花艺工作室自然风插花106家庭家居家庭园艺掌握花艺秘诀自然插花艺术花艺设计书花镜书籍
¥65.98定价:¥65.98
家庭急救手册 儿童急救手册全套2册 家庭常备儿童急救常识书籍 家庭急救知识大全 儿童生病意外伤害应急指南 家庭健康指导书
¥133.00定价:¥133.00
我走出来了,你也可以:抑郁症自治 抑郁症自治 抑郁症诊疗参考书籍 走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症自愈力情绪控
¥69.17定价:¥69.17
《太平圣惠方》校注 4(宋)王怀隐 等 编;田文敬 等 校注 正版书籍 河南科学技术出版社【佰亿图书】
¥136.62定价:¥138.00 (9.9折)
讲给孩子的仿生科技共4册飞行动物爬行动物陆地动物海洋动物与仿生 神奇的仿生学 儿童百科知识书大百科科普书籍小学生课外阅读
¥71.00定价:¥71.00
张锡纯医学全集精编丛书医学衷中参西录方剂篇+伤寒篇+中药篇+ 丹溪传奇与史实医理+医案篇+医论篇(共5本)张锡纯著河南科
¥197.00定价:¥197.00
4册 让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记+男科疾病能防能治+男科常见病中医诊治+男科疑难顽症特色疗法 男性功能问
¥45.00定价:¥45.80 (9.83折)
正版 普拉提解剖学 普拉提书籍教程教练培训全书 健身瘦身减肥塑形 瑜伽与普拉提训练教材书 河南科学技术出版社978753
¥63.24定价:¥86.00 (7.36折)
抑郁症自治-我走出来了你也可以 抑郁症诊疗参考 走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症自愈力情绪控制方法自救心理疏导书 抗抑郁【新
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
易筋经 图文详解十大套易筋经 中国传统养生【正版保证】 正版可开发票,详情可咨询在线客服
¥32.00定价:¥45.00 (7.12折)
运动性心律失常与猝死,赵菁,郑哲,高晓嶙著,河南科学技术出版社,9787534987748
¥235.62定价:¥298.00 (7.91折)
¥125.00定价:¥125.00
我走出来了 你也可以 抑郁症自治 抑郁症诊疗参考书籍 走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症自愈力情绪控制方法自救心理疏导书 名医
¥42.00定价:¥42.00
儿童用药家庭方案 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥44.00定价:¥62.90 (7折)
乳腺癌普拉提康复疗法 康复 治疗和康复指南 美 内奥米 阿伦森编著 河南科学技术出版社 乳腺癌康复 9787534997
¥62.30定价:¥68.00 (9.17折)
全新正版图书 脊曼莫翰·德赛约瑟夫·奥布赖恩河南科学技术出版社9787572501265 脊柱病诊疗手册本科及以上点亮音 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥208.60定价:¥298.00 (7折)
尸体变化图鉴 人体解剖学书籍 完全人体解剖涂色书 人体结构骨骼肌肉系统解剖线条图色书籍 人体解剖知识医学书籍正版
¥58.70定价:¥68.00 (8.64折)
本书为系列丛书《治未病丛书》之一,系统介绍了少年儿童的生理病理和体质特点,常见的亚健康表现、原因及调理方法,以及常见的养 生方法和常见疾 病的诊断与防治。是长期从事教学和临床一线的中医药教师和医生编撰,并由国医大师、全国名中医、岐黄学者等学士渊博、经验丰富老一辈中医名师们审核、把关,力主其科学性、实用性。
¥36.20定价:¥45.00 (8.05折)
【速发】【出版社】冠心病个体化治疗与调养(第2版)医学书 冠心病临 可开发票
¥30.61定价:¥39.00 (7.85折)
【一套4本】合理膳食指导 关键问题100问 孩子 老年人 特殊人群 应该怎么吃【西安名州 正版好书】
¥144.96定价:¥144.96
运动损伤学 预防 治疗与康复 第4版 运动装备护具跑跳投掷网球滑雪足球冰球损伤预防治肩关节上臂肘关节前臂腕手生长发育期防 限地包邮、正版现货
¥262.00定价:¥286.42 (9.15折)
全2册 中华药酒配方大全+配制精讲 中医药酒制作方法药酒配方保健药酒泡酒配方大全书名医药酒老方大全肾补药酒中药泡酒药材书
¥90.30定价:¥94.00 (9.61折)
【速发】【出版社】自己的肌肤自己救:最科学的保养知识全图解 护肤 可开发票
¥66.18定价:¥88.00 (7.53折)
图解速查家庭实用药茶大全//中医养生花茶药茶常见花草茶阅读书籍茶疗图解养生茶家庭实用药茶大全药茶疗法治百病
¥29.98定价:¥40.14 (7.47折)
中国桥 中国超级工程丛书系列儿童课外科普科学技术知识认知启蒙绘本桥梁建设奇迹6-9-12岁少儿科普大百科全书 天诺书源【
¥44.70定价:¥52.38 (8.54折)
象棋连将杀·一至四步杀 象棋棋谱书籍 **象棋棋谱大全书儿童小学生象棋古谱初学者零基础入门教程书籍残局提高实战技法技巧教
¥31.00定价:¥31.00
¥38.46定价:¥39.00 (9.87折)
施今墨医案解读(第4版) 中医图书 当代名中医 施今 全新正版
¥34.52定价:¥35.00 (9.87折)
小"食"光 101份无国界咖啡馆招牌餐品,家中的61桌海鲜主题轻食时光 家常菜谱全 养生烹饪书籍 减肥零食低卡减脂沙拉酱
¥40.00定价:¥40.00
男性健康工具箱 医学书 梁庆伟 男科病基础知识 检查诊断 中医西医疗法 饮食调养 运动健身 心理调适 日常防护书籍
¥32.41定价:¥32.41
实用内科学 心血管医学书籍心血管内科学 血管瘤 血液净化新理论新技术 临床血液净化手册医生参考医学书籍 血液透析血管通路
¥112.70定价:¥125.00 (9.02折)
完美牛排烹饪全书 牛肉制作西餐菜谱书家常菜大全美食做法做菜烹饪食谱书籍家用厨艺学做饭书常识全套中国菜普厨师书素食蔬菜烤箱
¥57.86定价:¥57.86
我走出来了 你也可以 抑郁症自治 抑郁症诊疗参考书籍 走出抑郁自
¥65.00定价:¥75.74 (8.59折)