完美的健康=良好的生活方式+科学的营养补充。 人不会自然而然地健康,良好的健康状态需要精心地呵护和关注。你的健康状态很大程度上取决于你的营养选择——如果不懂得营养补充背后的原则和科学知识,你就很难做出健康的营养选择。这本书可以满足你在这两个方面的需求。 如果你准备服用营养补充品,这是一本的参考书。 你可能不知道: 临床证明,癌症、心脏病、糖尿病、出生缺陷以及一些常见病,与营养素缺乏有很大的关系。鉴于行业规定,医生们无法向你提供营养方面的建议或推荐营养品。千万别让不懂营养的医生害了你。由于研究的挑战和生产监管的松缺,虽然营养补充品琳琅满目,但质量参差不齐,有些营养品很好,有些很差,有的简直就是垃圾。你知道如何分辨吗?
¥16.50定价:¥29.80 (5.54折)
世界之门 感官的故事 (英)阿什利·沃德 著 高天羽 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
全面更新你对自身感官的认识五味中有鲜没有辣,因为辣是一种触觉;触觉也不止一种,就比如——痛觉和伤害觉都是触觉,但感到受伤后不一定感到痛;女性往往更为痛感、苦味、怪颜色所困扰,因为女性群体的感官更敏锐;人类的嗅觉常被大大低估:人理论上能嗅查万亿种气味,少数方面甚至强于狗狗,人也都有独特的嗅觉“指纹”,还能凭嗅觉辨别他人的情绪甚至是不是自己的良配;感觉不止视听嗅味触,或许超过50种,但又全都不是客观的存在……“神奇生物”就在我们的世界中蜜蜂和鸟类看得到紫外光,鱼、蛙能改变自己的可见波长范围,深海“皮皮虾”的视觉系统包含12原色、分眼景深外加看见偏振光;猎犬的嗅感受器是人类的40倍(味蕾只有人类的1/4,但仍比猫多三四倍);奶牛的味蕾数是人类的三四倍,但丰富的味蕾主要是为了尝出毒素的苦;甚至
¥36.50定价:¥59.00 (6.19折)
百岁老人的生活经 李元钟 著 九州出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
说起长寿老人,说起长寿村,人们总会认为地理环境对人的健康影响大,作者亲身走访世界十大长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,发现100岁健康不是地域的必然,也不是偶然现象,它有生活的智慧在其中。 正是:饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则 。走进世界十大长寿村,探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯,规划自己的生活,可以远离疾病困扰,不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄,快乐生活,轻轻松松、健健康康活过100岁,你也可以!
¥90.18定价:¥150.36 (6折)
给一个未出生孩子的信 法拉奇 自传体小说 成为母亲 82年生的金智英 孩子你慢慢来 黑箱 女性书籍杂志 文学小说 独立
¥27.00定价:¥43.00 (6.28折)
¥40.83定价:¥62.00 (6.59折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥30.40定价:¥48.00 (6.34折)
¥50.70定价:¥78.00 (6.5折)
数百幅传世藏画为国人,轻松诠释健康长寿真经,汇集千年食疗、医疗、气疗等养生精粹,400余幅手绘插图、图表,让你清晰领悟养生之道,深刻的养生原理,实用的养生偏方,简单的养生技巧。
¥148.23定价:¥297.46 (4.99折)
包小龙大方块历险记全套10册彩图版周艺文著 充满科普趣味的冒险寻宝书 儿童文学7-10-12岁三四五六年级小学生课外书
¥105.30定价:¥180.00 (5.85折)
【正版新书】 几米作品08:故事的开始(20周年珍藏版) 几米漫画系列 幾米创作绘本漫画 几米绘本漫画书经典故事书 华文
¥23.80定价:¥48.00 (4.96折)
速发 新书现货 馆疗愈手记 馆救了一心求死的我 现在换我去拯救它 抑郁症患者直视创伤治愈心理疾病的伤疗故事 心理学书籍 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
静清和作品(全6册) 静清和 九州出版社 【新华正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
¥354.80定价:¥528.00 (6.72折)
《图解彭祖养生经》以《黄帝内经》为理论基础,汇集了千百年来养生家的智慧秘笈。同时,更以独特的视角、通俗的语言,从日常生活中常见健康问题入手。从头到脚地讲解人体,从病症、病因到养生方法,进行多角度、图文并茂的讲解。为读者讲述了多种不外传的养生长寿法则,能够让读者轻松养生之道。
¥158.89定价:¥320.78 (4.96折)
正版 让优雅成为一种习惯 吴淡如著 蔡康永 张小娴 小S** 青春励志图书 成人文学 培养女性气质修养书籍 书
¥20.10定价:¥36.80 (5.47折)
斑马王国【精装2册】声律启蒙+笠翁对韵齐白石插画版 国学经典注音完整朗读版幼儿园绘本启蒙大字小学生一二三年级正版书籍 杨
¥60.90定价:¥110.00 (5.54折)
正版现货 化解我们内心的冲突 1000+评价4.7星 十余年雄踞心理类排行榜前列 励志书籍
¥38.28定价:¥58.00 (6.6折)
做自己的健康顾问,自己就是*好的医生。 本书着眼于家庭,重点在于实用。作为家庭的保健用书,运用了传统中医的方法,遵循了方便实用、浅显的原则,使广大读者能从中获得必要的医疗常识,以便更好地维护自己和家人的健康。 该书具有诊疗结合、科学实用、通俗易懂的特点,是家族可靠的保健顾问,患者便捷的就医指南。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
本书告诉你:各类疾病的就诊、检查、治疗指南;家庭应急、治疗方法和护理措施;常见病的对症用药和中西药物的治疗方法;各类药物的药理药性、功效主治;各类药物的副作用和使用禁忌;专家的临床应用及评价。
¥126.69定价:¥254.40 (4.98折)
¥34.80定价:¥58.00 (6折)
正版现货 心理疗愈套装 学会悲伤+学会轻松+活下去的理由3册套装 心灵疗愈个人成长 心理学读物
¥75.90定价:¥138.00 (5.5折)
我开始运动的理由 一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书 运动锻炼身心健康基础理论图文书籍
¥30.00定价:¥52.00 (5.77折)
樊登推神奇的数学魔法王国全15册(12册绘本+3本练习册)韩国人气数学童话故事书 这就是数学趣味数学3-6-9-12岁绘
¥113.40定价:¥216.00 (5.25折)
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
涂磊的爱情手册 知名主持人 情感导师 涂磊个人作品初次结集出版 10余万情感案例 18年节目心得 句句犀利 字字戳心 看
¥42.00定价:¥60.00 (7折)
国家星火计划培训丛书——大众健康系列 《颈椎病防治指南》老百姓实用版 “大国医”洛阳正骨医院临床专家、“中华名院”江苏省中医院推拿专家联袂倾情奉献 专家与您面对面 养成良好习惯 全面预防 曝光潜伏病症 避免误诊 解读病理病因 科学治疗 掌握健康知识 正确护理 预防 治疗 调护 本书将告诉您: 您离颈椎病有多远? 颈椎病的真相是什么? 眩晕、头痛或许是颈椎惹的祸。 高枕不是真的无忧。 颈复康颗粒为什么管用? 如何判断自己得没得颈椎病。 得了颈椎病要不要做手术? 微创手术能否替代普通手术? 做完手术是否就万事大吉? 哪些运动可以预防颈椎病? 护理颈椎有哪些妙招?
¥9.90定价:¥19.80 (5折)
¥28.98定价:¥58.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥28.82定价:¥58.00 (4.97折)
¥28.88定价:¥58.00 (4.98折)
¥138.00定价:¥258.00 (5.35折)
【央视网X】我开始运动的理由 一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书 运动锻炼身心健康基础理论图文书籍 正版HL
¥41.36定价:¥65.23 (6.35折)
正版 人间游戏 蛤蟆先生去看心理医生理论原典 人际沟通亲密关系 大众心理学书籍
¥38.99定价:¥61.47 (6.35折)
正版 1000种动物英语单词 3-10岁儿童英语 认知绘本书籍 浪花朵朵童书
¥46.00定价:¥77.00 (5.98折)
正版 "如何成为的大脑饲养员: 让我们精力更足、记性更好、情绪更佳的健脑饮食全书" 9787522506449 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥38.87定价:¥62.00 (6.27折)
¥23.00定价:¥38.00 (6.06折)
【正版新书】斑马国【精装2册声律启蒙+笠翁对韵齐白石插画版 国学经典注音完整朗读版幼儿园绘本启蒙大字一二三年级 杨建飞
¥54.80定价:¥110.00 (4.99折)
正版 焦虑的时候就焦虑好了+好焦虑 2册套装 焦虑内耗情绪管理 心理学
¥72.22定价:¥114.15 (6.33折)
薄如晨曦 玛丽斯孔戴著 猎巫运动 书写底层女性的成长与觉醒 小说文学书籍
¥39.00定价:¥62.00 (6.3折)
肥胖所引发的的健康问题日益显著,人们也开始用不同的方式来健身减肥,以避免被中风、癌症、糖尿病、高血压等疾病侵袭。但是为什么有人总是减不了肥呢?科学研究表明,胰岛素抵抗、甲状腺功能减退,甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。为了真正达到减肥的目的,彻底燃烧脂肪,并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡,毫无疑问,运动和平衡饮食对体重控制至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条,没有简单的答案,也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。
¥56.99定价:¥115.00 (4.96折)
焦虑的时候就焦虑好了+好焦虑 2册套装 焦虑内耗情绪管理 心理学
¥56.00定价:¥91.00 (6.16折)
【关注有礼】躺平指南做二休五 钱少事少的都市生活指南 原扁理 年轻人,决不能就这样为房东和老板而活 社畜自救先让自己闲下
¥42.00定价:¥67.00 (6.27折)
人间游戏 蛤蟆先生去看心理医生理论原典 人际沟通亲密关系 大众心理学【新书正版】
¥27.00定价:¥49.00 (5.52折)
南北风味 王稼句 九州出版社 9787522515403 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
一部民国版“舌尖上的中国”,饮食、文学、历史调和成的盛宴。 至今可用寻访各地美食的宝典,资料性、趣味性兼备。 饮食文化的精品之作。 本书所选文章富有知识性、趣味性、可读性,从饮食透视了中国文化的丰富多元与历史变迁。
¥86.37定价:¥138.00 (6.26折)
西尔斯健康育儿百科:本关于儿童健康的综合指南 (美)威廉·西尔斯(William Sears) 等 著;阳曦 译 著 两
¥27.00定价:¥50.00 (5.4折)
¥17.00定价:¥28.88 (5.89折)
说起长寿老人,说起长寿村,人们总会认为地理环境对人的健康影响大,作者亲身走访世界十大长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,发现100岁健康不是地域的必然,也不是偶然现象,它有生活的智慧在其中。 正是:饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则 。走进世界十大长寿村,探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯,规划自己的生活,可以远离疾病困扰,不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄,快乐生活,轻轻松松、健健康康活过100岁,你也可以!
¥103.99定价:¥209.00 (4.98折)
【速发】正版现货 心理疗愈套装 学会悲伤+学会轻松+活下去的理由3册套装 心灵疗愈个人成长 心理学读物 可开发票
¥75.21定价:¥138.00 (5.45折)
全新正版图书 瑜伽调整:基本理论和技巧马克·斯蒂芬斯九州出版社9787522516400蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
?国内瑜伽调整教材,详解手法提示与辅助的哲学基础、道德规范、生物力学原理、基本原则和实操技巧,为瑜伽老师和爱好者提供可靠、的指导。 ?广受全球瑜伽老师认可,历经时间考验的瑜伽教学用书。 ?融合多种瑜伽流派的精髓,体现瑜伽哲学和身心学的智慧。 含105种体式以及850余张教学照片,充分演示每种体式的手法调整细节和注意事项。 ?斯蒂芬斯是世界瑜伽教学的开拓者,被誉为瑜伽老师的导师,他将数十年的教学经验和自己的深刻思考无私献出,以帮助瑜伽老师更快、更地提升教学水平。
¥63.90定价:¥92.00 (6.95折)
正版现货 我开始运动的理由 一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书 运动锻炼身心健康基础理论图文书籍
¥28.60定价:¥52.00 (5.5折)
人体五感探险书系列 全套5册 JST嗅觉视觉听觉触觉味觉大探险满足孩子的五感身体运转的秘密人体眼鼻耳口手五官小学生科普百
¥114.50定价:¥225.00 (5.09折)
抖音同款高手控局书籍全套2册布局权术政治书籍历史中的殿堂级智慧为人处世职场进可问鼎权柄中国帝王谋略社交心计
¥84.00定价:¥130.00 (6.47折)
【关注有礼】【2册套装】 焦虑的时候就焦虑好了+好焦虑 焦虑内耗情绪管理 心理学【卿墨】
¥70.00定价:¥139.00 (5.04折)
【正版新书】ABC之书(童书荣誉“安徒生“得主安野光雅作品。在美丽的水彩画中展开想象的翅膀,感受英文字母的魅力。)
¥22.30定价:¥45.00 (4.96折)
儿童的季节(精) 早教启蒙亲子绘本 3-6周岁儿童童书 精装绘本图画书 幼儿童话故事书籍 亲子互动睡前阅读 季节科普知识
¥24.00定价:¥45.00 (5.34折)
¥52.90定价:¥99.80 (5.31折)
高手控局:中国历史中的级处世智慧 正版书中国式沟通智慧 告别平凡成就白羽 为人处世职场商业书籍
¥22.60定价:¥40.00 (5.65折)
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
茶事情韵鉴茶泡茶与品茶图鉴/世界文化珍藏图鉴大系 爱茶不问尊贵喝茶不分贵贱 鉴茶不关学识 爱茶者书籍茶席窥美U
¥56.00定价:¥98.00 (5.72折)
速发 我开始运动的理由 一本讲透为什么会衰老和运动健康生理学常识的入门书 运动锻炼身心健康基础理论图文书籍 978752
¥32.00定价:¥52.00 (6.16折)
正版现货 图书馆疗愈手记+活下去的理由 2册套装 抑郁症疗愈 自我发展心理健康 凤凰涅槃励志书籍
¥53.90定价:¥98.00 (5.5折)
后浪 薄如晨曦 玛丽斯孔戴著 猎巫运动 书写底层女性的成长与觉醒 小说文学书籍
¥34.10定价:¥62.00 (5.5折)