健康是人民普遍意义的美好生活需要,没有全民健康,就没有全面小康。全民健康,不仅需要知识的引领,更需要一套结合当代生活方式的实操方法。 元修养 ,基于中国哲学思想,结合当代生命科学,是一套帮助现代人恢复身心健康的修养体系,通过调息、易筋、唱诵、舞蹈、茶熏、行功等锻炼方法,从根本上调畅气血、提高免疫力、解码亚健康、见证逆生长。小到家庭生活,大到企事业单位团建,均可从中持久获益。 中国文化以生命为价值取向,传统中有无数实证实修的生命之学,取之不尽用之不竭。 元修养 作为中国传统文化和现代文明共同孕育的瑰宝,展现了一种日常而优美的古典生活方式。本书涉及15个专题,在展开各种内外兼修、身心并治的图景之前,作者首先阐述了元修养产生的时代背景和文化背景,概述了中国传统修养的心法、功法和修法。诸
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重新编辑出版的《秘源(套装共2册)》,首先在原有的基础上,我们从版式上进行了微调,图片做了处理,更加清晰,每套体式一目了然。其次,我们改变了印装形式,从之前的胶装变成锁线装,翻阅感轻松自如,而且纸张上变成的厚重的80克,更加结实致密。再次加了一个硬壳的护封,从书的形象上提高了一个档次。另外,本书畅销多年,销量近300万册,且风靡全球,无数人见证其奇特的力量。《秘源(套装共2册)》编辑推荐:近乎传奇的故事娓娓道来,揭示了保持年轻的古老秘诀,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。藏地五式练习,既是身体层面的练习,本身也是精神上的一种修行。快速、简单、有效!同时,进食、意念、冥想、发音的古老秘诀大公开。 美国推崇疾病整体治疗、非常著名的外科医生、《爱 治疗 奇迹》一书的作者伯尼 S西格尔医学博士
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运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以接纳,并回馈以感恩。 美国医药学博士、畅销书作者托马斯 考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利 法伦 空间动力学创立者杰米 麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作
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脊梁正不生病,董安立说脊椎健康 中国家庭最需要的的脊椎全面养护方案董安立 著 中国脊椎神经医学人 国际脊椎矫正学联合会中国分会会长 美国南卡罗莱纳州的舍曼正统脊骨神经医学学院博士 "脊椎健康养护的布道者" 据调查,30岁以上的60%有脊椎病,40岁以上的80%有脊椎病。脊椎病是世界上最严重的病,几乎人人都存在脊椎异常,因此脊椎病被称为与生俱来的"健康杀手"! 哪些人最容易得脊椎病:企业家,工程师,设计师,教师,办公室人群,中老年人。。。 办公室最常见的动作是什么?捏捏酸胀的脑袋?按按麻木的肩膀?捶捶酸疼的腰?这些都是脊椎异常的前兆!对脊椎病的认识误区使大多数人错失治疗时机! 头晕 头痛 失眠 肩颈酸痛原来是颈椎病惹的祸 胃病 嗜睡 驼背 胸椎病竟然是源头 脊椎侧弯易致偏瘫 腰椎
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