生命终极之门(这是一本畅销多年,风靡至今的作品,《黄帝内经》的当代表达,讲述人类独特的两套生命系统。)
★ 本书是中国 外星文明探索教父 的经典力作; ★ 本书被誉为《黄帝内经》迷局大揭底,是畅销多年的传奇之作; ★ 本书讲述了人类的两套生命系统:解剖生理系统、藏象生命系统; ★ 本书是中华优秀文化创造性转化和创新性发展的重要成果。 人类其实是个共生体,我们与藏象生命共同使用着一个躯体,我们只是它的工具和载体而已。中医学是一把钥匙,可以帮助我们叩开人类生命真相的终极之门。
¥48.40定价:¥88.00 (5.5折)
中华仙学养生全书(著名道教大师陈撄宁文集) 健康长寿理论经典
1.本书是继《仙学》《仙学辑要》二书出版后,奉献给广大仙学爱好者的又一部力作。 2.本书包括影印版《扬善半月刊》《仙道月报》合集与《陈撄宁仙学养生全书》文字版。 3.全书中之内容,连新近出版的*权威的道教专著《中华道藏》与《道书集成》中也未见收藏,故此亦愈加显得十分珍贵。
¥163.90定价:¥298.00 (5.5折)
快乐手——调和生命能量的至简疗法(这是一套极为古老的神奇养生法,在欧美流行近半个多世纪。仅靠一双手,就能疏通能量堵塞、平
★ 快乐手是一种平衡生命能量的天然疗法,更是一门生命哲学! ★ 快乐手的主要原理是,人体有26个 安全能量锁 ,当一个或多个能量锁关上时,就表示身体的生命能量流堵住了,相对应的区域就会出现症状。 ★ 只要透过我们的双手摆放在特定的位置,就能开启能量锁,让生命能量重新流动,身心灵恢复平衡。 ★ 快乐手简单易学的实操,帮助我们获得深度的放松,并净化我们的身体,归于自然。 ★ 快乐手可以帮助我们清除身体层面的病痛和不适。 ★ 快乐手可以帮助我们觉察自己的身心、不断地加深我们对生命本质的了悟、从而改善自己的生活方式,让生命能量越来越调和。 ★ 快乐手在欧美已经流行半个多世纪。方法简单,效果神奇,人人可学。
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
筋经功属道家秘传功法之一, 是综合了武学、道家内炼、传统医疗等诸多实修绝学的一门独特功法, 既有完整的理论体系,又有丰富的实践经验。它于明末清初时期创立,文武并用,既是一种以强身健体、祛病疗疾为目的的内炼养生术, 又是一种结合搏击实践的综合武术。在冷兵器时代,小则可以养生、防身,大则可以为国效力,抵御外敌。 筋经功之所以以筋经为名, 就是首先经过筋体的锻炼,来达到经络的通畅。而只有经络的畅达,才有营卫气血的正常运行,才有五脏的强健。筋动带络动,按西医的观点来说, 就激发了一种酶,它能调剂人体每一个脏腑的功能,达到流注合度、阴阳平衡,使人体健康,除病延寿。 道教之祖老子主张 清静无为 ,归根结底是一个 静 字,清静才能识根源;佛教之祖释迦牟尼主张 应生清净心 ,信心清净 就生 实相 。这就是说只
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
健康是人民普遍意义的美好生活需要,没有全民健康,就没有全面小康。全民健康,不仅需要知识的引领,更需要一套结合当代生活方式的实操方法。 元修养 ,基于中国哲学思想,结合当代生命科学,是一套帮助现代人恢复身心健康的修养体系,通过调息、易筋、唱诵、舞蹈、茶熏、行功等锻炼方法,从根本上调畅气血、提高免疫力、解码亚健康、见证逆生长。小到家庭生活,大到企事业单位团建,均可从中持久获益。 中国文化以生命为价值取向,传统中有无数实证实修的生命之学,取之不尽用之不竭。 元修养 作为中国传统文化和现代文明共同孕育的瑰宝,展现了一种日常而优美的古典生活方式。本书涉及15个专题,在展开各种内外兼修、身心并治的图景之前,作者首先阐述了元修养产生的时代背景和文化背景,概述了中国传统修养的心法、功法和修法。诸
¥52.30定价:¥65.00 (8.05折)
长寿有道自出版后,至今已经连续多次印刷,获得了广大中老年读者的喜爱。本书中所记载的当代名老中医的养生经验,见仁见智,各具特点;适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。 本书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法,简便易学,切实可行。每篇文章,文字不多,但各有侧重点,尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重,内容真实可信。
¥47.50定价:¥69.00 (6.89折)
重新编辑出版的《秘源(套装共2册)》,首先在原有的基础上,我们从版式上进行了微调,图片做了处理,更加清晰,每套体式一目了然。其次,我们改变了印装形式,从之前的胶装变成锁线装,翻阅感轻松自如,而且纸张上变成的厚重的80克,更加结实致密。再次加了一个硬壳的护封,从书的形象上提高了一个档次。另外,本书畅销多年,销量近300万册,且风靡全球,无数人见证其奇特的力量。《秘源(套装共2册)》编辑推荐:近乎传奇的故事娓娓道来,揭示了保持年轻的古老秘诀,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。藏地五式练习,既是身体层面的练习,本身也是精神上的一种修行。快速、简单、有效!同时,进食、意念、冥想、发音的古老秘诀大公开。 美国推崇疾病整体治疗、非常著名的外科医生、《爱 治疗 奇迹》一书的作者伯尼 S西格尔医学博士
¥94.70定价:¥117.60 (8.06折)
【官方正版 假一罚十】呼吸之间:李谨伯谈静坐与修大道(增订版)中国传统文化宗教信仰修炼金丹大道修道入门佛道教道家经典道家 呼吸之间(李谨伯谈静坐与修大道增订版)
¥40.00定价:¥88.00 (4.55折)
如果新一轮全球性传染病再次来袭,我们是否做好了准备?谁来守护我们的健康? 人类健康不断遭遇未知的挑战, 健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求! 健康教练结合心理和生理需求,以私人订制的方式使你的健康和生命进入*状态,让人们*限度地成为自己健康的主宰!
¥78.90定价:¥98.00 (8.06折)
立禅法要(大成拳传人、立禅法脉传人于鸿坤先生,以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的立禅精髓。)
现在大家都很重视 文化 ,却忽略了 武化 , 一文一武,即一阴一阳,文武兼修,阴阳相济,不可偏废,否则会失中。至武为文。习武到了相当程度,不仅身体通透,而且意合宇宙,自在空满。作者在本书中介绍了大成拳的精髓: 大成拳是建立在空性基础上的一种拳法,练大成拳,必须先学会这个空性基础。如果我们一直停留在惯性的基础上, 以惯性以及自己的知见练拳,并不能进入空性基础,所以就很难进入王芗斋先生所说的大成拳法中。 在本书中,王芗斋先生也有过类似的感慨: 我在的时候,大成拳只有一个;我不在的时候,大成拳就有无数个了。 作者近年来致力于弘扬立禅法门,不是为了标新立异,而恰恰是为了帮助大家超越内在的一切对立,回归中道。
¥26.40定价:¥48.00 (5.5折)
¥17.70定价:¥25.80 (6.87折)
太极真精神:太极拳心法释要 太极拳*后的秘密。随着功夫越大,越会体会一切都是可以借用的,身体的力量是有限的,空间的力量是无限的。这就是真正意义上的练神还虚、天人合一的功夫。
本书为太极拳名家董世祚、乐奂之的再传弟子任刚所作; 由著名内家拳大师蔡松芳先生,太极拳界前辈何基洪先生,香港武术联合会会长霍震寰先生、大成拳名家于鸿坤先生共同作序推荐; 任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论点和新的技击方法; 毫无保留地公开了杨氏太极拳中鲜为人知的秘诀; 深挖掘太极拳拳法背后的文化内涵,强调理论与习练实践将结合; 详细讲解王宗岳《太极拳论》;
¥26.40定价:¥48.00 (5.5折)
重新编辑出版的《秘源(套装共2册)》,首先在原有的基础上,我们从版式上进行了微调,图片做了处理,更加清晰,每套体式一目了然。其次,我们改变了印装形式,从之前的胶装变成锁线装,翻阅感轻松自如,而且纸张上变成的厚重的80克,更加结实致密。再次加了一个硬壳的护封,从书的形象上提高了一个档次。另外,本书畅销多年,销量近300万册,且风靡全球,无数人见证其奇特的力量。《秘源(套装共2册)》编辑推荐:近乎传奇的故事娓娓道来,揭示了保持年轻的古老秘诀,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。藏地五式练习,既是身体层面的练习,本身也是精神上的一种修行。快速、简单、有效!同时,进食、意念、冥想、发音的古老秘诀大公开。 美国推崇疾病整体治疗、非常著名的外科医生、《爱 治疗 奇迹》一书的作者伯尼 S西格尔医学博士
¥33.60定价:¥48.80 (6.89折)
《圣济经》又名《宋徽宗圣济经》,宋赵佶撰。宋政和八年诏颁于天下学堂,作为学校课试之用,是我国现存较早的一部中医理论专著。本书在宋代时与《黄帝内经》《道德经》共为中医教科书,本书分体真、化原、慈幼、达道、正纪等十篇,内容大致融合了《素问》之义,而阐释其要,言近旨远,不仅反映了当时中国精湛的医学理论与实证经验,而且对今天我们中医教学的实践与应用有着切实的价值。 本书流行版本较多,此次出版,我们据清光绪二年陆心源的刻本. 为底本,参一九三六年商务印书馆的印本、刘淑清的校本,又合参光绪十三年的印本及年代不详的清抄本,重新点校整理,力求保持原书原貌。针对原本中明显错字、异体字、假借字以及脱漏、讹误之处,又借助相关数据,并结合点校者自身多年的临床实证经验,作了订正、据 补、据改,力求通达。为
¥31.90定价:¥58.00 (5.5折)
学习睡觉:心理治疗师教你摆脱失眠的折磨 包祖晓博士通过多年的临床治疗案例告诉失眠患者失眠不是病,它是一种症状。本书的*特色是治疗失眠不用药物,只用方法就能轻松入眠。
就像饮食和性欲一样,睡眠也是基本的人类需求,我们大部分人的一生有三分之一的时间在睡觉中度过。但是,失眠的人却丧失了这种能力,需要重新学习。 如今在这个瞬息万变、压力四伏的时代,失眠已然成为一种流行状态。尽管医学不断发展,能帮助睡眠的药物层出不穷。但是,药物终究是治标不治本,不能彻底解决睡眠问题。因为药物无法消除失眠的根源。而且,安眠药还存在许多不良反应,甚至增加某些人群的死亡风险。包祖晓博士在多年的临床工作中,经常遇到患者强烈要求开安眠药的情况。有鉴于此,他以自己长期治疗失眠的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中有真实的治疗案例可供失眠的你参考。*特色是不用药物,只用方法,就能让你轻松入眠,不再饱受失眠的折磨,开启幸福人生。
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折)
¥68.80定价:¥100.00 (6.88折)
重新编辑出版的《秘源(套装共2册)》,首先在原有的基础上,我们从版式上进行了微调,图片做了处理,更加清晰,每套体式一目了然。其次,我们改变了印装形式,从之前的胶装变成锁线装,翻阅感轻松自如,而且纸张上变成的厚重的80克,更加结实致密。再次加了一个硬壳的护封,从书的形象上提高了一个档次。另外,本书畅销多年,销量近300万册,且风靡全球,无数人见证其奇特的力量。近乎传奇的故事娓娓道来,揭示了保持年轻的古老秘诀,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。畅销2000000册。藏地五式练习,既是身体层面的练习,本身也是精神上的一种修行。快速、简单、有效!同时,进食、意念、冥想、发音的古老秘诀大公开。 美国推崇疾病整体治疗、非常著名的外科医生、《爱 治疗 奇迹》一书的作者伯尼 S西格尔医学博士作序,《男人来自
¥47.30定价:¥68.80 (6.88折)
四元疗愈之路(运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路) 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作。 值得人手一册的家庭健康科普书。
运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以接纳,并回馈以感恩。 美国医药学博士、畅销书作者托马斯 考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利 法伦 空间动力学创立者杰米 麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作
¥128.90定价:¥160.00 (8.06折)
人体生命医学 作者从学术原理出发破除医学迷信,告诉病人“要相信自己的自愈力,相信自己的生命力”。 3.作者告诉我们:发热不是疾病,而是生命在抵抗疾病;疼痛不是疾病,是生命发出的求助信号。
本书作者在书中提出了振聋发聩的观点: 医学的出路在对生命的研究,医学是研究维护生命与健康的学问;维护生命的自组织能力是中医的核心精神,不能以手术、化疗放疗等方式破坏生命的自组织能力(自愈力),这是与生命之道的对抗
¥29.60定价:¥43.00 (6.89折)
涵养天机习太极:静出动势(五十余年亲身锤炼的总结,经过十余年传承实践的提炼、耗时四年反复众议整编的一本工具书) 五十余年亲身锤炼的总结,经过十余年传承实践的提炼、耗时四年反复众议整编的一本工具书
作者所传承的太极拳,始终以内修为主旨,将桩功作为太极内功修为的核心基础。本书是作者在太极拳道修为中的真感实悟,是对五十多年来桩功修为实践的系统总结,是对太极桩功的理法和心法的系统诠释。书中对太极桩功的无极桩和浑圆桩的功法作了具体介绍,并结合教学中与学员的试手体验,对深奥抽象的拳理拳法作了深入浅出的解读。本书更是作者将昔日 不传之秘 公诸于世,力求完全、彻底、详尽地揭 秘 示人,供广大太极拳爱好者修为太极内功时参考,以期抛砖引玉。
¥48.40定价:¥88.00 (5.5折)
心悟中医按摩:一位盲人医师的临床笔记 脏腑按摩辨证论治,中医临证思维进阶。
¥48.10定价:¥59.80 (8.05折)
¥48.96定价:¥98.00 (5折)
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¥21.48定价:¥43.00 (5折)
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二十四节气饮食健康日志 根据不同节气阐释养生观点,通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。
作为人类非物质文化遗产,二十四节气是根据地球在黄道上的位置来划分的,从春分点出发,每前进15度是一个节气,运行一周又回到春分点,周而复始,循环不息。从乍暖还寒的立春,到寒气逆极的大寒,二十四节气是劳动人民长期经验的积累,不仅是历代的时间准绳,也是指导农业的指南针,贯穿了华夏文明的始终。 二十四节气在中医学中也发挥了极大的作用,在节气的基础上指导我们的饮食养生,也符合《黄帝内经》的 天人相应 ,如 雨生百谷 的谷雨,就是雨量充足而及时,谷类作物茁壮生长,但也是湿邪将起之时,故饮食原则上应以 益脾气、防湿邪 为主。本书即按照不同节气的饮食养生原则,推荐了适宜不同节气的食材、菜谱等,讲述了每个节气的食俗,并做了留白,希望在每个节气之后记录自己的饮食情况作为对照,以期我们能在节气的指导下吃的
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折)
名老中医李乾构亲授食疗秘方--药物卷(北京中医医院老院长、全国著名的脾胃专家、北京卫视养生堂特邀专家亲授80种药物的营养
本书为著名的老中医李乾构倾力打造的《老中医话说食疗养生》的升级版。书中配有大量的药材图片,让您能在众多的养生保健药材中轻易识别自己所需的。而且其养生保健功效一览无余。作者根据自己多年的临床经验及丰富的医药学知识把 80 种既能做药又能做食物的物品,以营养成分,性味功效,美味食单,用法用量,药用验方,专家提醒等条目,详细地说明了每种物品的药用及营养价值,是广大热爱养生及保健的读者参考使用。
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折)
悉心解答记忆力减退或者痴呆老年人的生活、工作、养老、保险、法律等问题。原著作者携手临床专家团队潜心研究数年,历经五次再版,在老龄化社会引起了广泛的关注和重视。收到了来自《芝加哥太阳时报》、《美国医学协会杂志》、《芝加哥论坛报》、《纽约时报》、《纽约书评》等有影响力的、权威的媒体、杂志的高度评价。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)
¥43.96定价:¥88.00 (5折)
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健康人生的四大基石(挖掘古今中外科学、有效的养生保健知识,提高民众未病先防、病后自我康复的有效“药方”) 挖掘古今中外科学、有效的养生保健知识,提高民众未病先防、病后自我康复的有效“药方”
在作者后半生的人生经历中,不仅自己被病魔折磨得死去活来,更看到有太多辛苦了大半辈子,准备过幸福生活的时候,却被这样那样的疾病折磨得痛不欲生人们;还有很多才华横溢,正为推动事业更大发展时,却突然英年早逝;更有很多为了健康而疲于奔命于医院,耗尽积蓄,*后还是无奈地终生与病魔为伴,甚至由于药毒对全身五脏六腑的伤害而离开了人间 作者每每想到这些,就会感到阵阵痛心、惋惜,要是他们能在疾病出现之前,懂得预防与保健,那么,他们就可以为事业发挥更多的才华,就可以健康快乐地享受后半生。想到这些,作者的内心总是平静不下来,尽管作者已经是一个八十多岁的高龄老人,写这样的书有很大困难,但当想到亿万患者仍在 无知 的痛苦中挣扎,作者还是义无反顾地拿起笔,用 心 为有健康需要的大众(特别是患者)提供一点保健产
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
抗衰老“革命” 衰老是必然的,但是我们可以通过合理饮食,运动及科学的保健方法,让时间静止。
抗衰老全书思路清晰,立论客观,观点明确,方法具体,将科学性、实用性、可操作性融为一体,是一本不可多得高级科普读物。这本书,中青年可以读,有助于中年知识分子、高级白领,艺坛名人,有效防治 猝死 和 过劳死 ,以逃脱 英年早逝 劫难;这本书,老年人可以读,可参照书中内容,去模仿、去体验、去实践,有助于实现健康长寿,快乐百岁不是梦的目标。
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折)
张延生如是说系列 心易+炁易 两本合售 华夏出版社 张延生著
¥43.00定价:¥43.00
朱诗家、朱茜所著的《2型糖尿病新进展及自我管理》集2型糖尿病的系统性、科学性、前沿性、趣味性、实用性于一体,介绍了2型糖尿病有关方面研究的**动态、进展和成果,特别注重了平常临床中所遇到的实际问题,阐述了**的知识,特别是对饮食和胰岛素的应用这两个在糖尿病治疗中重中之重的方面进行了比较详细的论述,深入浅出,力争通俗易读。让糖友掌握有效控制自己的糖尿病的方法和技巧,成为自己的医师、药师、营养师。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
解密孤独症 杨晓玲 主编 华夏出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
介绍孤独症的症状表现、临床诊断、病因研究成果、药物治疗、各种康复干预措施以及社会支持作用等,适于小儿精神小儿神经科和儿童保健医生、从事孤独症康复和教育训练工作的教师、相关领域的研究人员以及家长等阅读。
¥20.92定价:¥84.00 (2.5折)
循序渐进偏瘫患者的全面康复治疗 (瑞士)帕特里夏 著,刘钦刚 译 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书详细阐述了改善中风后功能能力和生活质量的治疗性活动,并使用了750幅照片帮助说明治疗期间患者的动作。书本全面更新,合并了早期和后期神经康复的重要实用进展及患者和为患者工作的人对面临的问题的理解。是神经损伤患者实用性的治疗指南,已经在世界范围内的专业人员中赢得了良好的声誉。
¥21.00定价:¥61.37 (3.43折)
秘源-保持年轻的藏地五式 (美)彼得·凯德 著,曾方圆 译 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
古老的西藏五式真的能够令你更加年轻吗? 国际著名书 2000000册 被翻译成20多种语言 在美国比《纽约时报》最书还要引发热潮 德国、澳大利亚、瑞士等已设立此书的专门研究机构 德语版已发行10年之久,扔荣登书榜单 伯尼·S.西格尔医学博士作序 全球已经无数人受益 这本书是国际书《秘源——保持年轻的藏地五式》①的精彩续本、实践手册。包含了秘源①中没有详谈的大量信息。每一部分都是相关领域专家编写。 在这里,你会深深体会到东西方智慧的交融,会更加详尽地读到西藏奇闻异事、隐士、声音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、瑜伽流派等知识。 会明白食品搭配的问题,会体会意念和能量、发音和冥想,会带给你更深的思考!
¥6.00定价:¥63.00 (0.96折)
秘源-保持年轻的藏地五式 理查德莱文顿等 著 曾方圆 译 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
彼得·凯德《秘源——保持年轻的藏地五式》的精彩续本、实践手册 包含了凯德原作中没有详谈的大量信息 每一部分都是相关领域专家编写 揭开古老瑜伽的神秘面纱 无数受惠于本书的读者:疼痛减轻、疾病好转甚至痊愈、重获青春……
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 告别朋克养生,兔兔带你过好四季每一天
在新冠肺炎肆虐这样的一个特殊时期,人们看到了中医的疗效,也体会到了自身抵抗力的重要性。但如何正确地理解中医理念,如何将看似晦涩的中医理念应用于日常生活仍是一个难题。 《生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生》一书的创作正是基于黄薰莹、于梦芸两位作者想要解决这个问题的朴素愿望。 故事的创作者黄薰莹曾经是一个凭借着年轻就是本钱,天天冷饮不离手,穿衣要三露,半步不离空调房的爱美小姑娘,因为这些不良生活习惯和无止境的加班,她被疾病彻底地击倒,甚至在鬼门关前走了一遭。自此她彻底明白 健康才是人生的本钱 ,于是走上了学习中医的道路,并将所学的中医理论融进了自己的生活,在悉心调养后,让自己的身心重新散发健康的光彩。所以她认为一定是大众把对中医的理解放错了位置,所以才会觉得中医难,其实中医真正的
¥33.00定价:¥48.00 (6.88折)
¥33.97定价:¥68.00 (5折)
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¥19.49定价:¥39.00 (5折)
¥66.11定价:¥107.00 (6.18折)
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老年健康长寿指南(如果能够做到身体调养有道,预防为先,有病施药,就可以达到健康长寿的目的。)
¥26.80定价:¥39.00 (6.88折)
本书从诸多现实而棘手的问题着手,深入探讨 健康长寿 这一热门话题;作者也从心理、饮食、睡眠、娱乐方式等角度,提出了养生之道。 本书具有很强的科学性、知识性、实用性,传递了健康长寿的新知识、新理念,能帮助读者评估自己的健康状况,掌握健康长寿的秘诀。
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折)
行走圣经 1.中医认为:走路是**的补药,也将走路称为“百炼之祖”。 2.每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病。本书给出了有效方法。
目前,行走运动被很多国家列为国家计划。国际卫生组织将行走定义为“世界上**的运动”。行走,被认为是一种更安全、更简单、更有效,同时也更有利于身心的运动方式。 中医认为:行走是**的补药,也将行走称为 “ 百炼之祖 ” 。 作者结合自己的亲身研究实践,认为每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病,并在本书给出了有效方法。 本书的独到之处是,书中有作者搜集的一些国内失传已久的留存海外的道家、佛家秘籍中的养生秘诀,在本书中公开,希望能有益于读者。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
秘源 保持年轻的藏地五式2 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《秘源保持年轻的藏地五式2》是国际书《秘源——保持年轻的藏地五式》①的精彩续本、实践手册。包含了秘源①中没有详谈的大量信息。每一部分都是相关领域专家编写。在这里,你会深深体会到东西方智慧的交融,会更加详尽地读到西藏奇闻异事、隐士、声音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、瑜伽流派等知识。会明白食品搭配的问题,会体会意念和能量、发音和冥想,会带给你更深的思考!2500000册书,精彩续本可以通过《秘源保持年轻的藏地五式2》领略风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习彼得·凯德《秘源——保持年轻的藏地五式》的精彩续本、实践手册包含了凯德原作中没有详谈的大量信息每一部分都是相关领域专家编写揭开古老瑜伽的神秘面纱无数受惠于《秘源2 保持年轻的藏地五式》的读者感恩反馈 疼痛减轻、疾病好转甚至痊愈、重获青舂……《
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能量生命与健康之道 用能量医学破解当代慢病诊疗的困局,奠定从疾病医学到健康医学理论基础。爱是一种高频率的能量!
作者陶然教授酝酿十年,涉猎多学科(整合医学)、多领域(儒释道文化)的知识,并在此基础上融会贯通、创新发展,走出了一条防治慢性病的新理论、新途径,让疾病医学走向健康医学。他认为,能量医学(能量生命与生物生命体系)将是中西医结合的新起点。
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常见病中成药临床合理使用丛书.消化科分册消化科分册 华夏出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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循序渐进偏瘫患者的全面康复治疗 (瑞士)帕特里夏 刘钦刚 译 华夏出版社【.正版】
本书详细阐述了改善中风后功能能力和生活质量的治疗性活动,并使用了750幅照片帮助说明治疗期间患者的动作。书本全面更新,合并了早期和后期神经康复的重要实用进展及患者和为患者工作的人对面临的问题的理解。是神经损伤患者实用性的治疗指南,已经在世界范围内的专业人员中赢得了良好的声誉。
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立禅法要 华夏出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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假如我得了失智症 (从预防、理解到远离,失智症权威医师教你从此不再害怕它。)
本书由台湾失智症协会两大权威医师王培宁和刘秀枝共同完成的一部作品。该书出版后得到了失智症研究领域人士的高度赞扬。而且市场反响很好。本书告诉我们如何预防失智症,总结出失智症的10大警讯,8大预防因子,6大增智诀窍,5大照顾建议。是一本兼顾专业又易懂的失智症应用小百科。
¥26.80定价:¥39.00 (6.88折)
好好照顾您 (台大老年医学专家教你照护爸妈不可不知的10大迷思与14项困扰)
本书作者强调,照顾爸妈与教养子女一样,都需要学习。 詹鼎正拥有美国老年医学博士学位与台大老年医学部看诊近10年资历,更亲自照顾104岁外婆。他表示,短短的门诊时间,很多老人家自我照顾、保健之道只能淡淡提一下;常常在想有没有办法诉诸文字,让老人家自己看、自己学,因缘俱足催生《好好照顾您》一书。 本书*的特色是文字简练,通俗易懂,而且内容全面。是一本不可多得的呼唤亲情的好书。
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《秘源-保持年轻的藏地五式(一)》 古老的西藏五式真的能够令你更加年轻吗? 国际著名畅销书 畅销2000000册 被翻译成20多种语言 在美国比《纽约时报》*畅销书还要引发热潮 德国、澳大利亚、瑞士等已设立此书的专门研究机构 德语版已发行10年之久,扔荣登畅销书榜单 伯尼·S.西格尔医学博士作序 全球已经无数人受益 这本书是国际畅销书《秘源——保持年轻的藏地五式》①的精彩续本、权威实践手册。包含了秘源①中没有详谈的大量信息。每一部分都是相关领域专家编写。 在这里,你会深深体会到东西方智慧的交融,会更加详尽地读到西藏奇闻异事、隐士、声音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、瑜伽流派等知识。 会明白食品搭配的终极问题,会体会意念和能量、发音和冥想,会带给你更深的思考! 《秘源-保持年轻
¥37.80定价:¥47.00 (8.05折)
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)
求医不如求己小全书(MBOOK随身读)(中国人代代相传的养生老经验。一看就懂,一用就灵!安全高效,值得珍藏!)
传承历代名医养生绝学,轻松掌握身体调养妙法 头晕、乏力、失眠、便秘…… 怎么办? 医学专家告诉你:现代病多是由不当生活方式造成的! 传承5000年养生智慧,健康长寿并不难! 本书集传统中医养生保健经验之大成,荟萃了《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等中医经典的养生精华,凝聚了华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等古代名医的养生智慧,是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。 中国人代代相传的养生老经验 一看就懂,一用就灵!安全高效,值得珍藏!
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来自数十位中外保健专家的健康忠告:60%的疾病由于不当生活方式导致!饮食、穿衣、家居、睡眠、工作、运动……行为习惯决定健康!今天注意小细节,明天远离大疾病! 如果忙碌的你**的愿望就是自己和家人健康,赵广娜、廉勇编著的本书就是你*好的礼物——简单实用、全面科学的《健康生活习惯小全书》,健康宝典,一生珍藏!
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细节决定健康小全书(MBOOK随身读) (健康生活的188个细节,居家的健康枕边书。)
健康生活的188个细节 居家***的健康枕边书 1、司空见惯的生活细节可能正威胁着你的健康 吃饭后立即吃水果,剧烈运动后大量饮水,经常穿紧身衣裤,吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜这些小细节似乎已成惯例,没有什么可怀疑的,然而,正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。 2、关注小细节,收获大健康 本书从居家、饮食、穿衣、睡眠、运动等方面入手,将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学通俗的语言予以阐述,介绍了人们日常生活中*常见、接触*多,同时也*容易被忽视的细节,让读者即学即用,十分便捷。 3、健康源于细节,细节成就健康!想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。健康靠自己,只有平时注重养生保健,才能更好地保持身心健康,将疾病拒之门外。
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老子瑜伽 ——唤醒你的内在灵量 一部直接体验天道与生命合而为一的神秘宝典
* 《老子》是天书? 书中的话来自宇宙本源,万事万物的根本源头尽在这里,因此它能打中人心。人们即使看不懂,却无法不崇敬有加地有所感动…… * 《老子》中的瑜伽教学 瑜伽,梵文意思是“与天连接”,与《老子》“道”的思想一样,只是,我们让天人合一、通天。 《老子》五千言其实就是在讲“如何天人合一”……
¥26.60定价:¥33.00 (8.07折)
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糖尿病这样吃这样练这样养(一本让老百姓都能读懂的糖尿病居家简便自疗实用全书)
国内著名运动营养学专家告诉你:患上糖尿病不要怕! 糖尿病虽然不能根治,但是完全可以控制! 就从现在起,只要你: 管住嘴一点,迈开腿一点, 中医懂一点,心情好一点, 血糖就能降一点,恢复健康就会快一点! 你知道 糖尿病的治疗关键不仅是降糖,更重要的是让血糖不高也不低,能够 控制住血糖吗? 你知道 除了食品交换法,还有主食固定法、统一菜肴法……也可以帮您合理 安排一天的膳食吗? 你知道 简单的手指运动可以控制血糖平衡,上肢运动可以改善代谢功能,腰 部运动可以消耗多余血糖,下肢运动可以预防糖尿病足吗? 治病不如防病,防病更需懂病! 在本书中,有更简单、更全面、更科学的糖尿病饮食建议、运动良方和疗养方案,帮助广大糖尿病患者走出糖尿
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)