长寿的活法 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授作品 科学的生活方式 教你保持旺盛 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作基于流行病学大数据的科学抗衰指南美国国家科学院院士沃尔特·威利特、诺贝尔奖获得者丹尼尔·科曼联袂推荐长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力?如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生?冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式翻开本书,教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁!
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【新华书店总店自营】超简单艾灸消百病全书,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】本草纲目对症养生全书,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】这样吃活过100岁,伊藤翠,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】每天学点舒压减压秘诀,李海涛,刘旭升 主编;健康养生堂编委会 编著,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】国医绝学家庭使用手册,高海波,孙平 主编;健康养生堂编委会 编著,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营店】本草纲目中药蔬果养生速查全书 全新升级版,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
图文并茂,简明易懂。选取《本草纲目》中常见的中药、蔬果,精心绘制植物图谱,用牵线图解的方式解读其性味、不同部位的功效等内容,简单明了、通俗易懂。专业勘校,准确放心。药膳食疗师、北京中医医院主任药师严格把控质量,内容准确,放心实用。内容丰富,实用性强。内容包括古代医家名论、药理延伸、现代应用、成品选鉴、药膳、附方等,调理身体、时令进补、增强免疫力,可根据实际需要选择自己所需的中药和蔬果。
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【新华书店总店自营】零基础学会艾灸 ,刘红 主编,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1、时尚的养生之道——爱健康,从“艾”自己开始11 种内科常见病 13 种外科、骨科常见病 15 种皮肤科、五官科常见病 19 种男科、妇科常见病,家庭健康艾灸疗法全指导。2、简单灸法,健康有道——灸出健康好气色“美容灸”“湿寒灸”“补气灸”“祛病灸”,千年薪火相传的养生祛病大法。3、专业医师示范,清晰的步骤图解——步步详解艾灸养生专业医师出镜,高
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【新华书店旗舰店】手足耳按摩速查轻图典,陈飞松,郑书敏 主编;健康养生堂编委会 编著,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】超简单面诊消百病全书,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.面诊精华,一书浓缩。家庭养生必选之本,浅显的面诊流程讲解,一看就懂,一本就够! 2.精细图解,一学就会。62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,看图操作,简单易学! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握!
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【新华书店总店自营】刘铁军图说肝肾就要这样补 ,刘铁军,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营店】小疗法大健康全书,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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经络穴位标准图册 刘乃刚编 中医推拿按摩书养生书籍大全养生书籍 人体经络穴位图解书中医经络穴位书 江苏凤凰科学技术出版社
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经络穴位按摩大全 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果?……诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
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血糖控制一本就够 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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降低嘌呤尿酸的痛风巧吃法/健康爱家系列 实用、有效的饮食要点,让每个人学会吃,远离高嘌呤,平衡尿酸防痛风。
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终结膝痛运动者的有效护膝指南 凤凰生活张付江苏科学技术出版社 9787553756073
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终结膝痛-运动者的有效护膝指南 膝关节保健、功能性训练与伤后康复训练手册
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让孩子再高10厘米 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孩子比同龄人矮一头,怎么办?孩子太胖了,光长肉不长个子,怎么办?孩子太矮了,能打生长激素吗?……不管父母是否愿意,孩子从一出生就开始被各种“比较”环绕,入学以后,最常见的“比较”就是身高。如果父母本身都不高,或者孩子跟同龄儿童比矮一点,都会让家长很焦虑。这种焦虑如果控制不好,甚至会影响到孩子,让孩子从小就产生自卑心理。关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母除了补钙以外,几乎没有任何办法。很多父母也会被一些虚假的广告所欺骗,买长高产品给孩子吃,殊不知这样很可能会加重孩子肾脏负担,甚至导致性早熟。本书主编之一唐维兵,日常门诊中被问的最多的就是怎么让孩子长高。作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。于是他专门组织骨干力量,集结儿童医院儿保科
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运动饮食1:9 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老中医经典养胃方 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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古法艾灸 寒湿一去消百病艾灸书籍艾灸疗法大全艾灸书籍大全艾灸疗法单桂敏艾灸全书艾灸疗法治百病书
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黄帝内经养生智慧全书 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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经络穴位按摩速查大全 修订本 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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提升免疫力这样吃就对了-含章.食在好健康系列 生活新实用编辑部 江苏凤凰科学技术出版社 保健养生 食疗养生 新华正版书籍
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血糖控制一本就够 李宁,李乃适 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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冠心病饮食宜忌全书 冠心病食谱 家庭养生速查图典饮食营养健康百科书 中医食疗养生智慧大全集 中医养生保健书籍
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常用穴位对症按摩一学就会 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
零基础按摩入门:教你取穴窍门,详解按摩手法、穴位功效,搭配视频,零基础也能轻松学会;精选有效穴:穴位在精不在多,用对有效穴,小穴位也能发挥大功效;应时养生学按摩:养五脏、补气血、止疼痛、治未病,四大功效激活身体免疫力;常见病对症调理:糖尿病、高血压、肩周炎等常见慢性病,按摩辅助调理才有效。满足不同人群需求:女性、男性、老人、孩子可以根据症状选穴位,对症按摩,轻松按出好身体。
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胃靠养.肠靠清(随书赠送消化道健康自测表+消化系统图解) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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喝对蔬果汁健康百分百 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家常菜秘诀,这样做最好吃 人类智库编辑部 主编 江苏凤凰科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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怀孕这么吃,长胎不长肉(第2版) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孕期应该长胖多少?怎么吃才能长胎不长肉?生完了身材怎么恢复?……说起怀孕,很多妈妈的第一印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。“其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。”作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。在十个月的孕育旅程中,胎宝宝的成长发育、孕妈妈的身体心理,每月都会有新的变化。从怀孕的那一天起,每个孕妈妈、准爸爸都是“在读生”,将要面对不同的惊喜和挑战。为此,书中提供一张胎宝宝每月变化图,同步解读孕期营养、体重管理、饮食宜忌、保健要点等方面的内容。无论是毫无经验的孕妈妈,还
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节气顺养 从头到脚都健康 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
身体和节气有什么关系?“顺时养生”的秘密是什么?怎么跟着二十四节气健康生活?……“人以天地之气生,四时之法成”“人与天地相参也,与日月相应也”是古人的生活哲学,“春生、夏长、秋收、冬藏”是留给后人的养生智慧和宝贵的财富。本书由名老中医韩旭执笔,原稿50多万字,是作者从业几十年的心得,虽然专业深厚,但对中医知识不了解的普通读者来说,想要“啃”接近稿确实有难度。为此,本书编辑和作者多次沟通,认真遴选了读者看得懂、拿来就能用的节气实用养生方法,让中医更“接地气”,让老祖宗留下的养生智慧不再高深飘渺,使其“脚上沾泥土,身上带露水”。作为非物质文化遗产,二十四节气本身就是中国人的生活哲学和智慧,更是一种生活美学。编辑根据节令特点,邀请青年画家黄健为本书绘制独具中国风的插画。二十四个节气
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身体感到不舒服,除了看医生、打针、吃药外,泡泡脚再进行足部按摩也是解除和缓解身体不适的好方法。 风寒感冒时,将适量的生姜和葱白用水煮沸,把脚浸在水中泡上30分钟,再按摩相应的足部反射区,连续3天即可好转。 痛经时,加点红花在泡脚水里,再按摩足部的生殖腺反射区,疼痛很快就会缓解。 本书不同于以往的足疗书,而是通过泡脚 足部按摩的形式,更适合居家使用,效果更好。 本书根据中医辨证施治和内症外治的原理,选择因病施治的中药泡脚方,再标明泡脚方中每味中药的功效,并且给出了泡脚的时间和次数。然后针对每个病症,专业医师给出详细按摩步骤、次数,时间和疗程。 每天只要花上1小时,先泡脚,再按摩,通过刺激反射区就可以将中药活性成分传输到体内,调节人体机能,使疗效倍增。 所以,赶快打开本书
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人体经络使用手册全书 养生大全食疗中药中医书籍基础诊断医学理论 人体十二经络图解疏通 人体经络穴位图解书
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小穴位大疗效全书 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.中医精华,特效配伍。百里挑一,针对性更强,专家详解病症来龙去脉,对症治疗有奇效! 2.细致图解,取穴无忧。一穴一图,手把手打造取穴高手,简单,快捷,实用,小穴位有大健康! 3.中西结合,赶走病痛。一种病症,多种治疗手段,中医与现代医学疗法相结合,健康生活早把握!
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孕期控糖饮食 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食,还有控糖食材、食谱推荐,运用食物交换法来安排饮食,孕妈妈不仅不用挨饿,还能吃得更营养、更健康。
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常见病饮食宜忌全书 药食同源/寓药于食 饮食健康对症下药 专家详细解读常见病的健康吃法 常见病防治食品药膳食疗养生书籍
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图解五谷杂粮营养速查全书 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
内容丰富,通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮,详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容,语言通俗,便于理解。图文并茂,速查速用。用牵线图解的方式解读不同食材、不同部位的功效,清晰直观,便于读者对症选用。专业解读,科学实用。中医学博士后、药膳食疗师严格把关,质量可靠、内容科学。
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【新华书店自营店】我是大医生 医生不说你不懂 3 全新修订版,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1. 北京卫视《我是大医生》同名图书,北京广播电视台官方定制授权,全新修订版震撼来袭!2. 本次广大读者期盼已久的修订版,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,封面设计上更贴近年轻群体,同时价格上更为优惠,值得更多读者阅读!3. 本书延续了之前两本有趣、直观、实用的特点,特别收录了全新内容,为读者全面讲解心脏病、腰椎管狭窄症、高血压等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识,向读者传播科学
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1、时尚的养生之道——爱健康,从“艾”自己开始11 种内科常见病 13 种外科、骨科常见病 15 种皮肤科、五官科常见病 19 种男科、妇科常见病,家庭健康艾灸疗法全指导。2、简单灸法,健康有道——灸出健康好气色“美容灸”“湿寒灸”“补气灸”“祛病灸”,千年薪火相传的养生祛病大法。3、专业医师示范,清晰的步骤图解——步步详解艾灸养生专业医师出镜,高
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老中医教你调体质补气血养五脏 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
备孕、孕期、分娩、产后,这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响,深受女性的关心。本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化,进行营养、生活细节规范指导。1. 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索。2.在书中加入二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容,实现单靠书本无法完成的线上线下互动,提高本书整体阅读感。3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并提前告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。
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坐月子注意事项每日速查 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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女人就要这样美下去:熊苗营养,助力健康 熊苗 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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汉竹图书,健康的阅读 怀孕了,喝汤补养肯定是少不了的;坐月子的时候,一般会以喝汤的方式来滋补和催乳;孩子消化能力弱,各种营养汤就显得十分重要了;身体虚弱或患有疾病的人,家人会煲汤给他们调养;还有些人平时饭前就喜欢喝口汤,以达到防病强身的目的;对于爱美的女性而言,喝汤还可以瘦身养颜,……喝汤养生已经成为我们增进健康的一种生活方式。 本书分别从全家人喝汤、四季、进补五脏六腑、亚健康保健、对症祛病、瘦身养颜等出发,讲述药膳滋补养生的方方面面,内容相当全面。本书不同于一般的药膳养生书,对于体质和病症分型没有明确的说明,而是标注了每道药膳的适宜体质,每种病症的详细中医分型,真正做到对症喝汤调养体质,防病祛病。另外,加上大开本展示、大字号字体、铜版纸印刷、四色图文,优势地位超值。
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