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《名医偏方治百病大全集(专家指导版)》资料翔实,简单实用,大量偏方的取材都来源于日常生活,力求以廉的药材取得的治疗效果。本书将搜集的偏方按科别进行分类,有五官科、内科、外科、皮肤科、骨科、儿科、妇科、男科等几个类别。书中每一科疾病按照病症、病因、特点以及每一种治疗疾病的药剂配方、制用法、功效等做了系统的分析。《名医偏方治百病大全集(专家指导版)》以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药偏方 理疗偏方两大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本 中药偏方,药性平和,见效迅速 理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
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本书使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论,包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等,使读者能够在较短的时间内对中医基本理论常识有总体的了解。书中还详细地介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法,包括按摩、拔罐、刮痧、常用中成药的使用、病情的简易判定方法等,力求体现中医“简便廉验”的作用。
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现代想要拥有平衡、健康的饮食结构,就要遵循以下原则:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮都吃够。越来越多的营养专家提倡吃五谷杂粮,主要原因就是现代人饮食结构不均衡,每日的饮食缺乏粗纤维和来自于杂粮中的维生素与矿物质,使得越来越多的人患上了高脂血症、糖尿病等。因此,如何吃得更加健康、营养,是现在人们关心的问题。 五谷杂粮养生功效大公开: 降压、降血糖 提高人体免疫力 美容、 延缓衰老 预防心脑血管疾病
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在生活中,你可能经常被这样的问题所困惑: 所选的食材都是天然安全的,吃到肚子里却出现了恶心、过敏、腹泻等问题; 吃了许多食补药膳,病情不仅没有好转,身体素质却越来越差; …… 出现这些问题的原因只有一个:你给食物配错了鸳鸯,这些食物组合都是错误的! 食物配对营养翻倍,食物配错等于浪费! √番茄+蛋=防癌、护肤、舒缓压力 √西蓝花+猪肉=防癌、抗压、防黑斑 √南瓜+糙米=预防贫血、消除疲劳 ×菠菜+豆腐=降低钙吸收 ×麦片+牛奶=影响钙吸收 ×可乐+排骨=影响钙吸收 ×番茄+胡萝卜=破坏维生素C 关于食物正确的搭配组合你了解多少呢?也许在你的厨房里面会有相克的大图,也许你知道哪些食物可以搭配在一起吃,哪些食物不能搭配在一起吃,但是你真的知道为什么吗?再好的食物,也
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