人体经络穴位图解书籍图册【完整版】 中医经络图解养生书籍 中医经络穴位按摩大全书籍使用手册 十二经络书 艾灸刮痧穴位图书
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糖尿病饮食运动+精选家常菜+血糖控制一本就够 (全3册)糖尿病食谱饮食营养学书籍 糖尿病患者饮食食疗菜谱书籍一日三餐吃的
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一本写给女人的健康书,告诉你私密花园的养护方法,教你轻松做无炎、无癌的高颜值女人。 现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的乳房子宫卵巢健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。本书从乳房好女人才好;养好子宫,女人不胖不黑不爱老;养好卵巢,女人不爱老三个方面详细介绍女人的养护根本。
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EIKO是日本大阪的一名瑜伽教练,但是自己的身体却比很多普通人还僵硬,连劈叉这个基本动作都完成不了,所以很多瑜伽动作都无法给学生做示范。为此,她研究出了一套专门练习劈叉的伸展练习法,很快就成功地练成了劈叉。之前那些因为身体僵硬而无法完成的动作都能轻松完成了。想到自己的学生里也有很多人因为身体僵硬而无法完成某些瑜伽动作,EIKO对自己的劈叉练习法进一步加以改进,*后完成了一套身体僵硬的人都能练习的、简单易做的4周练成劈叉伸展练习法。EIKO将这一套练习法教给瑜伽班的学生,很多身体僵硬的学生(年龄*的72岁)在练完之后,都成功学会了劈叉,以前那些因身体僵硬无法完成的瑜伽动作也都能轻松完成。不仅如此,学生们还发现身体出现了一些可喜的变化:腰变细了,以前腰痛的现在不痛了,以前体寒的现在也不怕冷了,以前因
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全新正版图书 拜拜,失眠君李启芳中国轻工业出版社9787518448746人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
业内公认的失眠专家、麻醉与睡眠研究的先锋李启芳教授新作,数年临床实践经验倾力分享。 深入浅出的专业指导,简明有趣的插图示意,兼具科学与趣味,在轻松中读懂“失眠”。 大量实例与分析,阐释了失眠背后的心理机制,为临床工作提供详细的理论与实践支持。 上海同济大学附属上海市第四人民医院院长熊利泽、上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授于布。
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全新正版图书 孩子爱吃的营养餐萨巴蒂娜中国轻工业出版社9787518445479人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
174道专为孩子的美食,科学、健康制作营养餐 选材精良多样,注重营养搭配,花样百变,既健康又美味。 主食、配菜、甜点、饮品和汤羹,简单易做,轻松上桌。 一步一图,搭配贴心的烹饪秘籍,小白也能轻松搞定。 扫码看制作,做饭更轻松。 让孩子爱上你做的早餐。为了孩子吃饭香、身体棒,赶快动手做起来吧!
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当大众对心理健康越来越重视,当科技发展使电话通信越快越便利时,人们通过热线寻求心理帮助的也越来越多了。各种心理热线因之层出不穷。不管是对日常生活中心理困扰的解答,还是像非典这种特殊时期的心理援助,心理热线都发挥着独特的作用。作为一种心理社会服务方式在全国也逐渐发展起来。 本书适宜从事心理咨询、热线咨询的相关工作人员阅读,也可以作为热线培训的教材。对于学校的教师、家长、学生以及各大众群体都可以通过本书得到一些心理热线的相关知识。
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全新正版图书 10分钟拉伸击退疼痛崔在锡中国轻工业出版社9787518443369人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 :康复科医生,健身教练,肩颈、膝肘、腰背疼痛患者 如果说以前看书、看电脑已经让不少人脖子疼、肩疼、腰背疼,那么自从智能手机横空出世,更多的人加入了颈肩疼、腰背疼的阵营,甚还出现了手腕手肘疼、膝盖疼等更严重的问题。 《10分钟拉伸击退疼痛》以徒手练,不用特意购置任何器械。而且每个动作都简单易做,每个动作只需要做1~2分钟,不论难度还是强度,对每个人都很友好。 本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作而指导个人如何避免疼痛发生和建立动作模式,并提出逐步练,从而指导患者终获得生活并恢复腰背健康。本书图文并茂,简单而实用,不仅是患者,康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。
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打开心锁的钥匙。
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阅读本书,我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
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【全套3册】糖尿病饮食运动+精选家常菜+控制血糖 糖尿病食谱饮食营养学书籍 糖尿病患者饮食食疗菜谱书籍一日三餐吃的东西
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食物戏很多 餐桌辟谣记 79个健康话题 一本连父母都“真香”的健康扫盲辟谣手册 食物饮食健康舌尖上的中国风味 菜谱美食百
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当张仲景遇上斯坦福 李宗恩著 非传统中医养生书籍大全学医远离疾病中医养生调理书健康气血养生书中医的生理学模式及病理学解释
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糖尿病自我管理 肖新华 9787518431908 中国轻工业出版社 肖新华 中国轻工业出版社【正版】
本书是北京协和医院内分泌科主任医师肖新华教授主编。全书以糖尿病自我管理为核心理念,贯穿糖尿病所有发展时期,手把手教你每个时期应该怎么制订自我管理方案,自己应该怎么协调生活和疾病,给出个性化的调理方案。让您看了就能用,成为自己的健康责任人。
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婚姻和家庭治疗是一种哲学思想还是一种工具,一种实践的方式还是一种生活的方式?本书描述了优秀的专业治疗师所运用的种种方法,包括那些最好的、完美的或者正确的治疗方法,这是一段段荆棘丛生的婚姻,又是一个个愁云密布的家庭,但最终是帮助您冲破婚姻和家庭的障碍,解决家庭要面对的最常见和有挑战性的问题。
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协和专家教你:饮食调养糖尿病防治并发症 教你简单的饮食小技法,帮你在享受美食与控制血糖之间找到平衡,糖尿病患者也能幸福长寿,拥有高质量的生活。
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五谷养生金典 35种五谷杂粮营养解密,防病祝健康!让我们科学饮食,吃出健康,吃出长寿!
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张奉春降尿酸防痛风饮食大字版高尿酸病人食谱菜谱食物止痛控制宜忌食疗全书吃法精选家常菜生活健康养生调养一本就够自我管理书籍
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糖尿病自我管理【正版书籍,满额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
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孩子爱吃的营养餐9787518445479 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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高血压自我管理 陈伟伟 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
2019年7月,国家发布《健康中国行动(2019-2030)》,基于目前我国高血压疾病患者数量不断递增的现实,将“高血压防治”列入重大专项行动,并指出自我管理是防治高血压的重要途径。本书是中国医学科学院阜外医院主任医师陈伟伟写给读者的高血压防控科普指南。书中对“健康中国行动”高血压自我管理进行了实用解读。全书帮助读者设定管理目标、管好油盐摄入,并给出运动处方、戒烟方案,以便读者切实做好高血压的三级预防,合理有效地管控好血压。
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万千心理-儿童创伤记忆的遗忘与再现 七个扣人心弦的真实故事 UVW 莉诺泰若 适于对儿童创伤记忆感兴趣的心理治疗师及儿童
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全新正版图书 连小兰甲状腺养护饮食升级版 连小兰 中国轻工业出版社 9787518421107青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
因为自己怀孕的时候差点被扣上“亚临床甲亢”的帽子,而这两年周围很多朋友、同事体检的时候发现了甲状腺结节。这些都激起我对甲状腺问题的关注,经过长期的调研和学现目前市面上还没有一本真正适合毫无医学背景的大众读者的甲状腺养护图书,有的相关科普书并不“科普”,内容很艰深,晦涩难懂。目前甲状腺疾病的发病率很好高,但是知晓率很好低,因此本书教读者如何和如何知晓甲状腺常见病,做到无病、早发现早。所以我便策划了这本书,让大牛专家为大家深入浅出地解读常见的甲状腺疾病。 在这里,你可以学到如何通过生活调理、饮食调理、适当运动、科学用药等来疾病发生,或缓解不适。在这里,专家告诉你有用的、靠谱的干货知识,为你解惑,绝不忽悠:患了甲状腺疾病,还能吃海产品吗?甲状腺结节就意味着甲状腺癌前期?甲状腺结节一
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拜拜,失眠君 李启芳 中国轻工业出版社 保健养生健康百科家庭医生 新华正版书籍
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接受式音乐治疗方法 万千心理 高天 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
中央音乐学院的高天教授在《接受式音乐治疗方法》中结合他20多年的音乐治疗工作经验,详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法,提供了大量生动的实践案例,并分享了他丰富的临床工作心得,让读者真正明白如何开展音乐治疗工作,如何选择治疗音乐,如何运用各种治疗技巧…… 本书能够更加具有操作性,更加通俗易懂,也更适应中国的文化特点、中国人的心理特点以及中国学生和音乐治疗爱好者的特点。希望音乐治疗的专业人士、学生和爱好者能够喜欢并从中获益。
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接受式音乐治疗方法 万千心理 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新华正版以色列马伽术 徒手格斗大全(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内
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向红丁糖尿病饮食升级版、图解糖尿病“三五”防糖法、糖尿病饮食运动 3册 向红丁糖尿病健身与保健书籍
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汤粥养生堂 专著 采薇编著 tang zhou yang sheng tang 9787501991082 中国轻工业出
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体检后超想买的甲状腺图书,有图有真相,简单看得懂; 饮食调养 生活调养 药物治疗,专家教你必须掌握的防病常识;
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向红丁:糖尿病饮食+运动 向红丁 中国轻工业出版社 9787501998364
这里有平稳降血糖的绝佳方案!权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!吃得放心,动得安全!得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它?答案是改变生活方式,其中更重要的是“管住嘴,迈开腿”,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。《向红丁:糖尿病饮食 运动》告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。重磅推荐:向红丁:糖尿病饮食宜忌向红丁教你糖尿病就该这样吃向红丁:糖尿病-你喜欢吃什么,就教你怎么吃向红丁糖尿病饮食速查(全二册)
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全新正版图书 吃点素挺好的 任芸丽 中国轻工业出版社 9787518425716青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
2017年,在北京的地铁里看到杨颖、黄轩、黄磊为吃素代言的落地大幅广告,他们的口号之一是“蔬食,我的新挑食主义!”让我对素食有了新的理解:素食也可以很时尚、很洋气! 2018年5月19日,英国哈里王子和梅根的世纪婚礼在英国温莎城堡圣乔治教堂正式举行,吸引了的目光。婚宴的美食全部由当季新鲜蔬菜制作而成括芦笋、豌豆和西红柿等,其中不少食材来自温莎城堡的庄园,了全素食婚礼的新潮流。 2019年8月,“”亮相食堂。2019年10月16日,金字火腿股份有限公司召开“植物肉新品发布会”。业内人士称,与“”相关的企业已超过1000家。 比尔盖茨、、李嘉诚、莱昂纳多·迪卡普里奥一众商界大佬和国际明星,都放眼,自觉为素食代言的明星也越来越多。所有这一切都在提醒着我,吃点素,是一种健康、环保、时尚的生活方式。
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人体经络穴位标准大图册 吴中朝 中国轻工业出版社 9787501997886
名老中医教你: 3 秒钟定位 ,找穴不出错, 1 分钟按摩 ,百病尽消除! 一本人体 经络穴位地图,超大开本,图大字大 。 真人、肌肉、骨骼图,细节清晰,根据标尺找穴不费劲。 骨头看不见,没关系,摸肌肉,一样找准穴位。 50 种常见病症特效穴位,对症找穴 ,无论自学还是专业人士都能使用。 在 真人图 上画出体内器官,更清晰地 标注经络的起始器官,与经络的循行路线相结合,调理所经脏器病症 更有针对性。 一穴可多用,按摩、刮痧、艾灸、拔罐 ……现学现用,不适症状即刻缓解。 一招掌握穴位定位法 ,全身穴位都能取对。取穴不枯燥,久按成良医!
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肌肉力量训练解剖图谱(新版) 提升击打力量耐力防御能力预防伤病健身指导书籍 正版图书
正确健身技巧,极具专业水准的手绘解剖图,如同你的贴身教练 首版销售12年,被翻译成9种语言,累计销量约300000册。 作者马克·韦勒为南非健身标准及健身手册制定者,香港中文大学硕士应捷翻译 , 国际形体冠军 官加荣倾情推荐。 采用高清解剖图谱 展示训练时的肌肉拉伸状态,有助于健身者更科学地健身。 ★ 《肌肉力量训练解剖图谱》首版图书已出版12年,被翻译成9种语言销往全世界,已被30万健身人士验证过。新版由香港中文大学硕士应捷翻译,译文更精准。 ★ 作者马克·韦勒,身兼健身教练和解剖学专家,为南非健身标准及健身手册制定者之一。 ★ 国际形体冠军、官健时尚体育创始人官加荣,倾情推荐。 ★ 每个动作都配有高清解剖图,你可以更直观地看到每一块肌肉、每一个关节甚至每一
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