★速查速用,疾病自查 现代居家的中医诊疗宝典。百种舌象超全解析,内文通俗易懂,即使中医零基础也能学会。 ★彩色图解,直观易懂 根据舌象即可对照自诊,伸伸舌头就能随时发现疾病征兆,更符合读者阅读和致用的现实需求。 ★七种体质,对症养护 书中不仅有舌诊内容,还包括膳食、经穴等绿色养生方式,帮助您快速将身体调理至正常状态。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读的时候眼睛疲劳。
¥47.60定价:¥69.00 (6.9折)
¥66.40定价:¥110.80 (6折)
中医推拿轻图典 常见经络、脏腑部位调养 妇科、男科、常见病、慢性病的预防与治疗 高清图解,视频同步学 “推”掉疾病,“拿”来健康!
一、详解穴位定位五大方法,按步骤学习可轻松找穴,自如操作。 二、压法、捏法、点法、拿法、按法、揉法 真人演示,一目了然,手到病除。 三、推拿治疗的范围很广,了解推拿的适应症、禁忌症,推拿疗法讲究多,规避误区效果好。 四、针对近百种常见疾病,选取疗效的特效穴进行推拿治疗示范,对症推拿祛病又养生。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
中医艾灸轻图典 艾灸特定穴位 能温通经络、祛湿散寒 96个对症艾灸方 “艾”自己,“灸”出健康!
一、定位取穴,有 艾 有健康 书中图解四种常用的取穴法,读者可参照使用,找对穴位,达到满意的救治效果。 二、艾灸疗法,零基础轻松学 艾灸常用的方法有艾炷灸和艾条灸,根据图解掌握灸法的操作方法,可以有效地防病治病。 三、艾灸宜忌,科学养生不盲目 了解艾灸疗法的适应症、禁忌症,以及艾灸的注意事项,严谨对待,简单又很安全。 四、对症艾灸,求医也可求己 96个对症艾灸方,高清图解,真人展示,爱自己从 艾 健康开始。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
家有内科医生,远离心脑血管病 破解心脑血管疾病密码 做健康守护神 71个防治科普 50种药膳搭配 16种饮食禁忌 19个健康穴位解析
一、正确认识心脑血管疾病,自我检测,让健康更高效! 二、赶走常见心脑血管病,既是调养又是享受,养出健康好身体! 三、巧用食疗,防治心脑血管病,疾病防治,从厨房抓起! 四、坚持运动,好心情是心脑血管病的克星与良药
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
中医艾灸轻图典+经络穴位轻图典+中医拔罐轻图典+中医刮痧轻图典【全4册】零基础学按摩足疗养生人体经络穴位按摩大全书家庭中 适合0基础学习,家庭养生按摩书籍,书中图文步骤详细,简单易懂。
¥119.60定价:¥239.20 (5折)
中药方剂轻图典 61种家庭常用中药养生方 6类常见病中医对症方 中药传承,名方荟萃 用好中药方,全家保安康!
中药方的密码 详解中药的四气五味、归经、 七情 配伍与用药禁忌,了解中药属性,就能解开健康密码,对养生大有裨益。 二、中药应用:中医专家有妙方 61种家庭常用中药养生方,6类常见病中医对症方,集中医名方精粹,因病施药安全又有效。 三、因人施养:掌握中医养生的精髓 根据中医体质的寒热虚实之分,选择适合自己体质的养生药方,才是有益健康的养生之道。 四、速效简方:活学活用除病痛 了解中药配伍原则,掌握简单又速效的神奇偏方、秘方、验方,从此家庭安康有保障,小病小痛不求人。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
中医刮痧轻图典 对症刮痧,自诊自疗 高清图解,即学即用 “刮”走病症,“痧”出健康!
一、快速入门,基础知识丰富 穴位定位、器具介绍、操作手法、刮痧宜忌 知识全面,新手刮痧可迅速从入门到精通。 二、对症疗法, 刮 去百病 将102种常见病分场景(日常和职场)、分人群(中老年、夫妻、幼儿)进行细致分类,对症刮痧,一学就会。 三、图文详解,简单易学 一对一图解刮痧疗法,读者可参照真人演示找准刮拭部位,轻松掌握刮拭方法,安全又有效。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
彩色图解食物营养速查全书中国居民食物营养速查大全 食物食材百科养生食疗中国居民膳食指导手册科学饮食健康书籍保健书
¥27.30定价:¥45.00 (6.07折)
《本草纲目》养生速查图典 黄帝内经/特效经穴按摩 全方位解读东方药典巨薯 保养保健 黑龙江科学技术出版社 正版畅销书籍
¥76.70定价:¥109.80 (6.99折)
摆脱健忘 增强大脑记忆力 大脑减压心理疗法 家庭护理青少年中老年人健康书 家庭养生保健中医 科学调理 药膳调养 改善健忘
¥21.00定价:¥40.00 (5.25折)
择时而食:中老年人四季健康饮食全书 中医养生知识大全书籍 养生保健书食疗食谱防病指南调理身体书籍
¥24.00定价:¥39.80 (6.04折)
家庭急救手册 图文并茂,条理清晰,将复杂的急救知识化繁为简。囊括家庭生活各种安全隐患,指导家人采取正确急救措施。大型开本,图文清晰,老人孩子都能看。
一、图文并茂,条理清晰,将复杂的急救知识化繁为简。 二、囊括家庭生活中的各种安全隐患,指导家人采取正确急救措施。 三、细致多样的教学指引,帮助全家人成为安全急救能手。 四、大型开本,图文明晰,卡通形象生动活泼,孩子和老人都能爱看。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
增高美食书 儿童长高食谱 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全家常菜谱下饭菜宝宝爱的益智长高食谱
¥18.90定价:¥29.60 (6.39折)
★彩色图解,直观易懂 通过观察手掌、手指的纹路、颜色等了解身体状况,随时发现疾病的苗头,更符合读者阅读和致用的现实需求。 ★中医入门,自查健康 现代居家常用的中医诊疗宝典。详解手诊相关的基础知识,为初学者打开手诊的大门,即使没有中医基础也能轻松学会。 ★方法多样,对症养护 针对每种疾病的治疗,还配备了按摩法、针刺法、药疗法等方法,可根据实际情况选择适合自己的诊疗方法。 ★本书介绍了手诊相关的基础知识,详细讲解了常见疾病的手诊方法和穴位疗法。并将详尽的图示与文字有机结合,让读者在阅读的同时可以更直观地参照图示来对照自身手部的变化特征,进而提前知晓病灶,预防疾病发生。
¥40.70定价:¥69.00 (5.9折)
儿童急救手册 多种安全防范 充分覆盖儿童生活各方面 61种常见的儿童意外伤害; 21种儿童常见急症; 14种交通、出行、旅游事故; 12种突发灾难
一、图文并茂,条理清晰,将复杂的急救知识化繁为简。 二、囊括日常生活中的各种安全隐患,指导家长采取正确急救措施。 三、专业细致的教学指引,帮助家长和孩子成为急救小专家。 四、大型开本,图文明晰,卡通形象生动活泼,孩子也喜欢看。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
★科学实用,简单易懂 本书完美展示数百幅中药本草图片,同时秉承实用、易懂的原则,对原著进行了整合,只留下简单易行、便于购买采集的方剂,一改医学典籍难懂的传统,让读者轻松看医书。 ★尊重原著,彩色图解 本书在为大家尽可能呈现原著原貌的同时,也对里面一些不可信的内容进行了风险提示,读者在阅读到这部分内容的时候,一定要对这部分内容进行警惕。 ★内容全面,图片精美 本书有3000多剂养生处方,249幅精美插图,书中尽可能地展示了市面上常见的中草药成品图,使读者更为直观地识别草药,无论是从治病还是从消费角度,更方便地选择适合自己的药物。随查随用,图文解读我国临床百科全书,让读者迅速找到养好身体的窍门。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读和书写的时候
¥40.70定价:¥69.00 (5.9折)
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
学会吃!快速调理甲状腺疾病 养出健康人生! 别忽视! 别让不懂害了你! 学会吃! 远离甲状腺疾病!
人体发动机 ,牵一发而动全身 科普甲状腺疾病养护知识,列举饮食禁忌,居家也能养出健康好身体! 科学调理,简单高效,收获健康
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
便秘吃什么?禁什么? 82种宜吃食物 72种慎吃食物 对症养生,有效清除肠道便秘
一、医药专家 坐堂 ,对症养生事半功倍 二、分类总结调理要点,关爱便秘特殊人群 三、便秘食物宜忌速查询,吃对了便通了 四、4个性化调理方案,满足不同便秘患者需求
¥32.50定价:¥65.00 (5折)
¥52.80定价:¥88.00 (6折)
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
中药方剂 轻图典 自疗有方,详解中药功效,配伍应用,分析方剂组成、功效主治。简单易学的保健药膳。
¥44.90定价:¥84.80 (5.3折)
学会吃!快速调理糖尿病 食物交换份法 44个糖尿病饮食小诀窍 平稳血糖,调理体质 告别单一饮食 想吃什么就吃什么!
一、掌握糖尿病饮食诀窍 了解食物交换份法和制定食谱的5个步骤,掌握糖尿病44个饮食小诀窍,即能轻轻松松吃出营养和健康。 二、选择正确的降糖食材 知悉每种食材的食疗作用、搭配宜忌,选择正确的食材,有效降低血糖、防治糖尿病并发症。 三、牢记降糖忌吃食物 主食、水果、海鲜、肉禽 哪些食物可多吃,哪些食物要少吃、忌吃?书中为您一一详细介绍。 四、制作稳定血糖的中药食疗方 掌握中医对糖尿病的辩证论治及中药食疗方,有利于2型糖尿病患者稳定血糖,整体调控、改善并发症症状。 五、熟知降糖中药材及药膳 根据中医 辩证施膳 原则,对糖尿病患者实施对症饮食,配合适当按摩疗法,可辅助治疗,减缓并发症的发生。 六、 糖人 38问,专家来解惑 生活常识、血糖问题,有关于糖尿病的真相 还有30天降血糖带量食谱可供选择,你想要了解的糖尿
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
贫血吃什么?禁什么? 103种补血佳品 48道补血茶 80种忌吃食物 内调气血养出红润好颜色
一、贫血真相,专家全解 什么是贫血?有哪些症状?怎样对症下药 医药专家详解贫血的养生保健奥秘。 二、饮食宜忌,分类明晰 宜吃食物分季节,日常调理多误区,掌握正确的贫血内调方法,吃出健康好气色。 三、补血食谱,简单实用 103种营养靓汤,以食材分门别类;48道古方补血药茶,制法简单功效佳。 四、图文并茂,细节点睛 食谱、食材配有高清彩图,搭配饮食宜忌和各类补血小贴士,吃出健康并不难。
¥32.50定价:¥65.00 (5折)
¥52.80定价:¥88.00 (6折)
学会吃!快速调理高血压 近100种降压功能食谱 38道降压中药花草茶 22款中医分型对症药膳 保健养生稳血压,兼具美味与疗效!
一、稳血压,遵循降血压的饮食原则 掌握降血压的五大饮食原则,谨记高血压饮食宜忌,能有效保持血压稳定,不再为坐 过山车 而恐慌。 二、降血压,营养食谱帮你降压大闯关 黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼 这些家常食材,只需合理搭配,便能打造轻松降血压的功能食谱,兼具美味与疗效。 三、保健康,这些忌吃食物要牢记 想要安稳保健康,猪蹄、猪肝、榴莲、荔枝 48种高血压忌吃的高糖、高脂、高盐食物尽量少吃或不吃。 四、享养生,中医食疗方来调理 熟悉降压中药材,学会调制降压中药花草茶饮,并根据高血压中医分型,制作对症调理药膳,轻松降血压很简单! 五、有疑问,专家医师在线来解答 高血压知识、生活保健知识、中医养生知识 专家连线,有问必答,做个明明白白的降压人。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
对症药膳养生 家庭中医养生食疗养生速查全书中药食物本草养生治病食谱书籍大全养生汤保健药膳食疗饮食宜忌中医书籍治病不如防病
¥31.80定价:¥59.00 (5.39折)
10分钟学做瘦身低热量料理 花样食材+快捷烹饪方式 美味低热量料理10分钟搞定 67道低热量美食 将“轻简”生活进行到底
瘦身变成生活习惯 了解BMI指数,设定相应的瘦身目标,确定饮食的分量与热量,健康瘦身零负担。 二、健康低热量料理,也能吃出新花样 一日三餐,还有可心的下午茶,67道低热量美食科学搭配,吃得健康又美味。 三、10分钟快速烹饪,畅享美食轻松瘦 减脂的食材、快速烹饪的秘籍、低热量高耗能的生活习惯,瘦身妙招无保留全分享。 四、海量高清彩图,丰富美味看得见 图文并茂,菜谱细节感满满。随处可见烹饪小贴士,生手小白也能速成厨艺小达人。
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
足浴足疗轻图典 63个足部反射区 27个足部常用穴位 6种足部按摩常见手法 全方位激活人体的防御系统 健康养生,始于足下!
一、掌握腿脚养生妙法,知 足 才常乐 根据中医专家指导,了解足浴、足疗的养生原理,学会观足诊病,掌握6种足部按摩手法。 二、了解足浴中的大学问,越泡脚越健康 熟悉足浴药材对症配伍,自测中医体质,选择适合的方式对症而行,泡对了才养生! 三、按准足穴与反射区,轻松直击健康 痛点 63个足部反射区、27个足部常用穴位全图解,对症按压 痛点 ,可祛病除邪,滋补元气。 四、做好足部保健,强身健体还能消百病 坚持足浴足疗,不仅能调理慢性病,改善妇科、男科病,还能防治小病小痛,有效纠正亚健康!
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥40.80定价:¥68.00 (6折)
经络穴位轻图典 100多个重要穴位与功效 30种常见疾病对症穴位 专家详解,真人展示 找“穴”不出错,久按成“良医”!
一、精准取穴,轻松掌握人体健康密码 131个重要穴位、30种疾病对症调理穴位,详解且有真人演示,读者可精准找穴,对症穴疗。 二、中医图典,人体经络穴位养生一本全 人体重要经络穴位全图解,了解功效主治、取穴定位、穴位配伍、经穴疗法一本就够了。 三、妙手点穴,老中医对症穴疗有窍门 中医专家分享临床实践经验,对症提供疗法和穴位配方,跟着学,新手也能成妙手。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
学会吃!快速调理失眠 31种防治失眠的的佳品 28道辅助治疗失眠的蔬果汁 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶 找准病因,从根论治 帮你彻底摆脱失眠困扰
一、了解防治失眠的佳品,吃对了才睡得好 31种防治失眠的食物、28道辅助治疗失眠的蔬果汁,让一日三餐不单调,吃得好才能睡得香。 二、有碍睡眠的食物有很多,千万别吃错 浓茶、咖啡、啤酒、羊肉 42种失眠患者慎吃的食物,你戒不掉的美味,或许对睡眠很不利。 三、药膳、药茶调理效果佳,中医保健有奇奥 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶,18种调理失眠的中成药,帮助读者远离失眠困扰,保持健康活力。 四、学会中医传统疗法,失眠治标又治本 按摩、针灸、点穴、拔罐、刮痧,这些中医传统疗法能帮你找准病因,从根论治,加以调理,而不是依赖药物。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
【领券立减20】中华传统保健文化:葱姜蒜速效小偏方 黑龙江科学技术出版社发行中华传统保健文化书籍
¥42.20定价:¥69.00 (6.12折)
学会吃!快速调理肾病 三分治!七分养! 预防肾病!从点滴做起! 教你学会吃! 用心疗! 轻松养! 远离肾脏疾病!
一、预防肾病,从日常点滴做起 要想预防肾病,首先要对肾脏及肾病有一个正确且充分的认识。 二、针对不同肾病,调养原则也不同 针对17种常见肾病,给出不同的调养建议。对症调养,收获健康 三、吃什么养肾?如何充分发挥食材的养肾功效? 汇集了多种养肾食材。介绍其营养功效的同时,贴心附上了搭配宜忌和温馨提示。 四、21种中药材,寓医于食,有益于肾病保养 介绍每种中药材的性味归经、养肾功效、食用禁忌、搭配等。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
【88任选10件】中华传统保健文化:图解太极拳养生大全太极拳 运动员体校武术教师教学书 武术运动健身书籍养生保健书籍体
¥38.60定价:¥69.00 (5.6折)
《健康文库》-家庭奇效偏方速查手册 最有效的老偏方速查速用全家老小常见病对症调理 家庭常备的奇效偏方医用就灵巧治百病中医
¥31.80定价:¥59.00 (5.39折)
¥40.80定价:¥68.00 (6折)
★博采众长,白话解读 本书采集各家方书中转载张仲景治疗杂病的医方及后世一些医家的良方,分类附在每篇之末,题名为《金匮要略方论》。每篇都有注释,人人都能看懂。 ★精解导读,名典评注 对原文进行深入解析和概括,帮助读者更好地理解作者的思想和观点,并且在短时间内掌握原文的重点。 ★彩色图解,皮纹烫金 我们为这本 众方之祖 、中国杂病学专著配备了200余幅精美插画。特别使用高档皮纹烫金设计。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目;色彩柔和,避免阅读和书写的时候眼睛疲劳。
¥40.70定价:¥69.00 (5.9折)
常见药材食材速查手册 中药材百科全书中草药彩图大全书 中草药全图鉴中医养生书籍基础入门零基础自学中医入门畅销书 中医养生
¥31.80定价:¥59.00 (5.39折)
【精装正版】彩色图解-面诊大全 中医自学图解面诊中医诊断入门书基础理论中医诊断学全书图解脉诊书中医养生书籍 每天学点面诊
¥39.80定价:¥69.00 (5.77折)
中老年人四季健康饮食全书 择时而食养生健康调理食谱书籍301医院营养专家这样吃才营养一本通书籍
¥22.76定价:¥37.39 (6.09折)
【88任选10件】中华传统保健文化:国医传世灵方中医养生民间秘方大全偏方大全祖方大全集发热糖尿病痔疮秘方内科外壳妇产科
¥38.60定价:¥69.00 (5.6折)
学会吃!快速调理痛风 胡维勤 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥26.20定价:¥39.80 (6.59折)
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
正版 学会吃快速调理慢性病 一专为慢性病患者准备的食疗方案 中医基础理论书籍慢性病胃炎食谱哮喘书籍百病食疗大全养生书籍 正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!
¥21.68定价:¥39.80 (5.45折)
改善肠道 打造身体好免疫 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥30.70定价:¥45.00 (6.83折)
学会吃!快速调理肝病 30种养肝食材 31种护肝中药材 42种慎吃食物 肝脏很重要,护肝有诀窍!
一、了解肝脏,提高健康预知能力 二、对症食疗,不同肝病不同调理方法 三、巧用药膳,祛火护肝明目还养生 四、护肝养肝的30种食材、31种中药材,食用量、功效、相宜相克全详解
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
肥胖孩子健康食谱 50种常见瘦身食材 271道“享瘦”美食 全彩大图,简单易学 减肥、解馋两不误
一、找准肥胖类型和减肥方法 孩子是否属于肥胖,哪种减肥方法更科学,是不容忽视的课题。 二、选对食材是关键 白菜、西蓝花、南瓜 常见食材的减肥功效和做法,一次选对。 三、不同年龄段的健康瘦身餐、减脂汤 发育状况、营养需求、对应的食谱设计与点评,速查速用。 四、瘦身操、瘦身按摩,帮助孩子轻松 享 瘦 被动操、互动游戏,让孩子动起来,快乐瘦身。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
学会吃!快速调理慢性病 30种常见慢性病 饮食宜忌速查 30个民间特效偏方全分享 为不同慢病量身定制膳食调理方案 顺食而养,避忌而行 严防病从口入
一、中医分型,对症下方 根据每种慢性病的中医分型,讲解不同的治疗原则,并提供简单有效的生活保健方法。 二、饮食宜忌,保障健康 每种慢性病吃什么,禁什么,书中都一一详解,并根据不同疾病的发病原理,量身定制膳食方案。 三、民间秘方,对症调养 30个民间奇方秘方偏方,专治疑难慢性病,现在收好,全家受益! 四、精美配图,一目了然 全书四色印刷,配有高清彩色插图,每件食材、每份菜例清晰明了,看完你就学得会。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
【领券立减20】快速调理高血脂 高血脂饮食营养与健康书籍 高血脂就要这样吃 高血脂患者饮食宜忌食疗养生书籍 养生中医食疗
¥35.00定价:¥59.80 (5.86折)
痛风患者适合食用的五谷杂粮吗? 大米、小米、糯米等嘌呤含量低的食物,有助于帮助痛风患者排出尿酸。 学会吃肉类、蛋类! 给痛风患者提供食用肉蛋类食物的禁忌、注明功效。营养跟得上,身体才能好! 学会吃水产类! 海鲜一定要吃对,能够增强痛风患者的身体免疫力! 择优选用蔬果,补充营养。 痛风患者在不同时期选用对症食材,有利于改善体质,缓解痛风。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
食疗小手册 中药材养生药膳随手查 家庭滋补药膳食疗方 补血养颜药膳提神健脑补肝护肾养心润肺滋补养生药膳 中药材煲汤食谱大
¥9.90定价:¥19.80 (5折)
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
小儿常见病饮食调养 30种小儿常见病对应食谱 高清彩图 视频指导 孩子健康,家长安心
一、常见病早知道,孩子健康有保障 关键营养、保健锦囊、发育常识,专家详解成长发育不同阶段,提供有效护理方法。 二、30种儿童常见病症状分析,200 食疗方案 咳嗽、感冒、腹泻 儿童常见病,对症食疗,见效快。 三、4种类型食谱,轻松照顾患儿饮食 制作方法简便易行,轻松烹饪出适合儿童患病期间食用的营养膳食,增强身体免疫力。 四、家庭急救 家庭用药常识,新手家长不焦虑 冷敷、热敷、溺水、烫伤,家庭用药歌简单易记,帮助家长应对突发情况,照顾患儿。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
家庭防癌抗癌饮食指南 58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 12种常见癌症的饮食调理方案 吃对吃好,远离癌症
一、58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 二、12种常见癌症的饮食调理方案 三、专家医师助你合理平衡膳食,有效防癌抗癌。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥40.80定价:¥68.00 (6折)
儿童长高食谱下饭菜谱儿童营养早餐食谱饮食食谱书籍大全 家常食谱大手 3-6-9-12周岁小学生营养食谱书籍大全家用幼儿美
¥23.25定价:¥39.80 (5.85折)
¥40.80定价:¥68.00 (6折)