1.北京大学医学部蒋文跃教授写给所有人的中医养生书 本书脱胎于北京大学医学部蒋文跃教授为校本部非医学专业学生开设的通选课《中医养生学》,凝结了他30余年教学和临床经验的精华。读懂本书,就如同学习了呵护全家人的中医养生通识课 懂阴阳、安五脏、调体质,让您明了中医之道;食疗、药疗、穴位按摩,教您实用的中医之术。 2.用大家都能听得懂的话,解决大家都可能遇到的健康问题 随着人们保健意识的提高,非医学专业的普通百姓喜爱中医、自学中医的大有人在。那么,如何自学中医?钻研古典医籍,不知从何下手;读中医现代教材,又总有隔靴搔痒之感。本书语言简明、例证丰富,正好解决了这一难题,是一套真正面向普通百姓的、能把中医理论说明白的中医养生书。 3.从治病原理到调理方法,解答您关于中医养生的困惑 心明明是循环
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以脉为师 以颈为钥 我们为什么会生病?以脉象为指导,以颈部为切入点,通过科学与中医经典的相互印证,全方位了解传统中医对疾病的认知,为许多无法说明的现代疾病找答案
1.中医现代化、科学化的经典之作。 2.所独创的气血共振理论一方面与传统中医的精神极为契合,另一方面还能够进行数字化与公式化,这是此前倡导中医现代化、科学化的人所没有做到的。 3.深入浅出地解释了许多现代病的病因和诊治重点,对中医的许多概念和原则进行了数学、物理、生理学上的解释。 4.让中医以科学语言与普通大众进行沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的人也能理解中医的内涵,理解 气 经络 阴阳五行 等之于人的意义。 5.内容形式新颖、视角独特,美国约翰斯 霍普金斯大学生物物理博士从科学的角度,以实验验证传统中医的观念和智慧。既有继承发扬,又有批判扬弃。沙里淘金,真实可信。
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以肺为宗 以肾为基 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医。以中医经典为指导,用科学方法做验证。对传统气功与养生做了以现代生理学为基础的分辨与解析,揭示了中医传统养生的内在奥秘。
1.中医现代化、科学化的开山之作。 2.所独创的气血共振理论一方面与传统中医的精神极为契合,另一方面还能够进行数字化与公式化,这是此前倡导中医现代化、科学化的人所没有做到的。 3.深入浅出地解释了许多现代病的病因和诊治重点,对中医的许多概念和原则进行了数学、物理、生理学上的解释。 4.让中医以科学语言与普通大众进行沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的人也能理解中医的内涵,理解 气 经络 阴阳五行 等之于人的意义。 5.内容形式新颖、视角独特,美国约翰斯 霍普金斯大学生物物理博士从科学的角度,以实验验证传统中医的观念和智慧。既有继承发扬,又有批判扬弃。沙里淘金,真实可信。
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中医为什么能治病? 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医。以中医经典为指导,用科学方法做验证。以气血共振理论为基础,深入剖析中医的诊断、辨证、论治和方剂,对中医现代化进行科学探索
1.中医现代化、科学化的开山之作。 2.所独创的气血共振理论一方面与传统中医的精神极为契合,另一方面还能够进行数字化与公式化,这是此前倡导中医现代化、科学化的人所没有做到的。 3.深入浅出地解释了许多现代病的病因和诊治重点,对中医的许多概念和原则进行了数学、物理、生理学上的解释。 4.让中医以科学语言与普通大众进行沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的人也能理解中医的内涵,理解 气 经络 阴阳五行 等之于人的意义。 5.对水肿、湿气、高血压等现代疑难病症以气血共振理论进行了独具一格的剖析和论证,让中医的特色和疗效明明白白地呈现出来。 6.内容形式新颖、视角独特,美国约翰斯 霍普金斯大学生物物理博士从科学的角度,以实验验证传统中医的观念和智慧。既有继承发扬,又有批判扬弃。沙里淘金,真实可信。 王老师
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1 . 二十四节气养生书是您全年的健康指导 您可以通过对照各节气特点,及时、准确地了解身体的顺时变化,再遵循各节气的养生指导进行个性化调理,达到提前防治的目的。 2 . 二十四节气 24种专属中药材 通过本书,您可以知晓每个节气与之适配的专属中药材,学会根据中药材的科属、品种、产地、食用方式及宜忌,使其发挥*的调养效果。 根据各节气养生重点及身体的变化,搭配出全家人的保健食方,对症调理。 又针对孕妇、糖尿病人、高血压患者等特殊人群给予宜忌指导。 3 . 书中有关药材 的传说 、 典故, 增加了阅读趣味性。 4 . 高人气作者彭温雅,被誉为 养生女王 美容教主 瘦身专家 过硬的专业背景:南京中医药大学博士、医学世家传承人,拥有19项中医专业执照。 得到众多女星的极力推荐,经常受邀至各大媒体的养生节目做
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轻松生活化的方式带你了解甲状腺 ,学习防病常识 。 解说有关甲状腺的病理知识,包含构造、位置、疾病种类和易发族群等,进而探讨甲状腺异常的症状。同时,以小故事举例不同患者发生疾病的状况。 给确诊患者提供了生活调养方案、饮食方案、药物方案、手术方案、宜忌方案等。 患病也不需要害怕、恐惧,跟着方案指导,与甲状腺疾病和平相处,仍然可以拥有好的生活品质。 结合甲状腺疾病患者的治疗案例,医生答疑解惑。 林医生整理出数年来大部分患者遇到的问题。以患者的角度发问,再由医生来解答,让你对甲状腺不再疑惑!
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*近几年,因为天气及工作特征,很多人患上了一些慢性疾病,然而 看病难,看病贵 却一直困扰着人们的生活,使得人们更加主动地参与到自我保健和家庭自疗中来,采取食疗、运动以及其他简便易行的方式来预防疾病。 ★本书作者朱叶为中医学博士,为全中国第五批老中医药专家学术经验的继承人,多次完成*课题,有着丰富的临床经验及深厚的病理知识。根据多年的经验,针对常见疾病,列出相应的单、验、秘方。 ★本书内容全面:从内科类疾病、外伤科疾病、妇科类疾病到儿科类疾病,都包含其中,并且针对这些疾病给出了单、验、秘方,常见的疾病都有所涉及。 ★实用:详细解释了这些疾病的原因,并且给出应对方子,食材简单,超市即可买到,书中详细列出了制作步骤,一看便会,清晰明了。
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回春抗老:讲透身体机能下降的秘密,逆龄抗衰不惧时光 窈窕保健、补中益气、改善睡眠、美容滋补、中西医合用,五大主题破解衰老难题!告诉您如何根据每个人的不同体质,摆脱疾病的困扰和衰老的恐慌。
1. 从五个方面详细解答如何做到防病、抗衰。 如果身体机能下降,就会从身材、气血、睡眠、容颜展现出衰老的痕迹,想抗衰就要从这四个方面逐一改善。本书从窈窕保健、补中益气、改善睡眠、美容滋补、中西医合五章讲透谁能进补、谁不能进补,如何进补才有效,如何根据每个人的不同体质,用 对 的方法有效抗衰,同时摆脱疾病的困扰。 2. 中西医结合,纯干货方法。 本书所提道的问题都是人们常遇到的衰老带来的问题,如 中年身材走样 肾虚血亏 睡眠质量差 更年期症状 等,同时给出了相应的具体方法,如 保养汤水:四物汤、中将汤与生化汤 更年期的中医食疗 缓解压力的中医疗法 等,真正的把回春抗老的养生智慧融入到日常生活中,让身心保持青春活力,让衰老来得更晚一些。 3 .作者有过硬 的 专业背景,拥有很高人气。 ①医学世家传承
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正版 看懂经气脉络+中医为什么能治病+以肺为宗以肾为基+以脉为师以颈为钥全四册 中医养生了解传统中医对疾病认知
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饮食,给我们力量,也给我们带来了生活的乐趣。然而,食物的动能又岂止仅仅只是果腹,食物的不同组合,不同烹饪技巧,会发挥出更大的技巧。 读完《中医饮食养生》,我们会得到这样一种认识:病从口入的说法没错,但是只要吃对了,病不仅不会从口入,还会越吃越健康。从此懂得吃对了的智慧与方法。 本书介绍的食材非常简单,市场可见,但是越是简单的食材,只要搭配得当,往往可以得到意想不到的效果,人人都可以成为家庭医生。 《中医饮食养生》针对各种常见疾病提出诊疗秘方,收集了一千多条食疗妙方,精选三百多份食谱,每种妙方均有深厚的理论和实证依据,有理有据,堪称家庭不可缺少的常备书。
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这是一本让你从头到脚,了解自己身体的中医书,49个身体部位,4种体液,详解运行奥秘。 《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中华文化的国学书。 本书在详解人体部能的同时,也指出了常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。 作者徐文兵先生是中医专家,北京厚朴中医学堂堂主,其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格,让每个人都能掌握中医知识。 湛庐文化出品。 ;
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北大蒋文跃的中医养生课:北大医学教授写给大家的中医养生书,从认知中医到自我防治的家庭健康读本【铭悦好书】
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