零基础学艾灸(第二版) 中医零基础也能轻松入门的家用艾灸全书,近60种常见疾病艾灸疗法,一根艾条灸除百病。照图快速取穴,对症施灸,四季保健祛寒湿,新手看这本就够!
脸上总爱出油长痘痘? 晚上总是睡不着还爱做梦? 每天总是无精打采觉得累? 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题,难以引起我们的重视,但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动,奶茶续命、嗜糖如命,不良的生活方式和沉重的工作压力,让小编也逐渐迈入亚健康状态,年纪增长,失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时,他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧,发现刮痧原来这么简单!只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板,照着石老师给的穴位,简单刮拭就能疏通经络,每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯,身体比之前好多了。 在小编的恳求之下,石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来,希望大家都能了解自己的五脏情况,将刮痧保养五脏作为日常
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如何得知寒湿从哪里来? 怎么才能选对艾灸的穴位? 如何艾灸不上火? 近些年来,绿色无副作用的艾灸疗法越来越受大众欢迎,随之而来的是市场上艾灸的书籍越做越多,质量却良莠不齐,如何挑选一本优秀的艾灸书籍,让大家摸不着头脑。而《艾灸对症祛寒湿》的前身是《艾灸止痛祛寒湿》,后者5年间多次印刷,一直是销量领先的实用健康读物。 本书在*版艾灸内容的基础上,对内容进行了细化整改,从知道寒湿怎么侵入身体的,到艾灸*适宜的10个穴位,再到常用的9种传统艾灸方法,以及站在男性、女性和儿童的角度考虑的38种易患病症,还有*后的已经远播国外的长寿灸法。 跟着本书学艾灸,每天10~15分钟,在艾的清淡芳香中,为自己的健康努力。
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超简单艾灸消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!大病小病灸一灸, 健康快乐好轻松!
1.精心药膳、对症调理。全国养生专家推荐,超清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握! 2.清晰图表、分型解答。同病不同型,一表区分,取穴不再难,细致图解,看图学艾灸,快速上手! 3.学会一灸、健康一生。你需要知道的 艾灸知识一本全学会,教你从零开始学艾灸,从此做健康首富!
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张秀勤精准刮痧(汉竹) 中老年人慢性病、男性女性病、小儿常见病、颈肩腰腿痛……专家为你提供个体化精准刮痧方,辨证候治疗常见病,分体质调理脏腑。
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看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 60种常见病对症艾灸疗法,170个艾灸演示视频,如何取穴,如何艾灸,看这本就够!居家艾灸,轻松解决常见问题!随书附赠四季艾灸保健挂图。
1. 零基础入门 :本书详细介绍了艾灸的操作方法,以及艾灸的注意事项和禁忌证,并配有穴位图、真人演示图和视频教程,零基础爱好者也能学会艾灸。 2. 超简单取穴: 专业医师手把手教你如何取穴,并配有取穴视频,让你不再为取穴犯难。 3. 60 种常见病调理 :本书涵盖内科病、颈肩腰腿痛、慢性病、女性病、男科病和儿科疾病等60种常见病,用艾灸的方法调理疾病,绿色安全有效! 170 个演示视频 :每种疾病都有专业医师演示视频,教你如何取穴,如何艾灸,居家艾灸更方便。 附赠挂图 :附赠四季艾灸保健挂图,季节不同艾灸的穴位不同,顺应四季学养生。
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零基础学会艾灸 畅销修订版 畅销五年全新修订,上万读者五星好评推荐 70 种常见病,“艾”到病除 极简艾灸法,从零开始学 全彩专业示范,一看就会.
11 种内科常见病,13 种外科、骨科常见病,15 种皮肤科、五官科常见病,19 种男科、妇科常见病,简单艾灸,病去人健康
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女人艾灸气色好(汉竹) 打通经络,灸除常见病,女性艾灸暖养更年轻。驱走虚寒湿热,赶走小病小痛,让你健康美到老。学会艾灸,关爱自己,从现在开始。
艾灸的防病保健作用,自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效,非常适合女性。女性常艾灸,可以迅速补充体内阳气,祛邪扶正,平衡阴阳,令气血充足。本书结合女性不同体质,以祛除常见病、改善亚健康、美容养颜、特殊时期护理为主要内容,让女性掌握简便易行的艾灸疗法,通过艾灸获得健康与美丽。
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艾灸传统疗法速查(汉竹) 一根艾条,几个穴位,每天十几分钟,既补阳气,又祛寒湿,用艾灸守护您和家人的健康。常见病对症艾灸方法,男女老少不同人群的艾灸保健方法,配上快速取穴,让您轻松学会艾灸。
俗话说 家有三年艾,郎中不用来 ,古人的养生方法既有效又简便:一根艾条、几个穴位,每天十几分钟,既补阳气,又能祛除身体里的寒湿,助您和家人远离疾病。
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图解痧象 零基础学刮痧(汉竹) 中医古法救命之方!刮痧排毒除湿热,通经络,祛百病,零基础也能轻松入门。
刮完痧后看起来很吓人,我不敢刮痧怎么办? 出痧就是生病了吗,不同颜色的痧是什么意思? 三高人群适合刮痧吗? 很多人想要学习刮痧疗法,但是又害怕刮痧的疼痛和刮痧后惨不忍睹的痧象,孟老师告诉小编,这些担心其实都源于对刮痧的不了解。 首先,要打消对刮痧的恐惧和疑虑,正确操作不会伤到自己,而且在刮痧前涂抹刮痧油和刮痧乳能大大减轻疼痛。其次,刮痧的有效区域是一个面或一条线,只需要按图索骥,找到穴位和经络的的大致位置就可以了,所以找不准穴位也不要怕。 至于出痧,那是正常的排病现象,虽然看起来吓人,却是疾病正在好转的征兆。鲜红色的痧代表血热、血燥;紫黑的痧说明体内有瘀有寒,可能有宫寒或血瘀的表现;如果是黑色,那问题就比较严重了,说明有严重的疾病。 刮痧可以疏通经络,排出体内瘀毒、寒湿之邪
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奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿(汉竹) 老人长寿,女人保“鲜”,男人补肾,孩子增强体质,一根艾条能解决的问题可大可小,但无论是小病还是顽疾,都能搞定。
与市面上的艾灸书不同,本书对读者特别关注的艾灸后出现灸疱、咽喉红肿等情况,进行了归类,当您遇到类似情况时,不必惊慌,根据本书,从容应对。 本书立足于灸到病除,不仅详细介绍了疾病的日常症状、适合艾灸的情况、艾灸时间及疗程,还醒目地列举了各种艾灸方法,以便读者省时、省力、更有效地艾灸。 本书内容全面,不仅包括保健灸、小病小痛的灸法,还囊括老年疾病、妇科病
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艾灸:女人烦恼一扫光(升级版):实用、有效、安全、简便,一学就会的艾灸自疗书! 53个病例的详细解读,用“艾”解决女人烦恼!
手脚冰凉?月经不准时?脸上痘痘去了又来,长年不断去医院检查,医生告诉你原因并提供解决的方法。你照做了,症状也消失了,可一段时间后,同样的问题再次摆在了面前,反反复复。《艾灸:女人烦恼一扫光(升级版)》通过53个典型病例重点讲解,配以方法上的创新,比如普通人可以用来找准穴位的取穴尺、方便安全的悬灸仪、艾绒居家养生用品等,是实用、有效、直接的日常身体护理美容的 红宝书 。
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零基础学艾灸(汉竹) 越古老,越纯粹!遵循古法,灸除百病,艾灸调经补气血,寒湿一去百病消。从零开始学艾灸,新手看这本就够了!
新手怎么挑选好的艾条? 没有基础,艾灸穴位找不准怎么办? 肩腰腿痛反复发作,艾灸真能缓解? 小编带着这些疑问拜访了孟献威老师,孟老师没有立刻给出答案,而是告诉小编,他本是西医出身,毕业后从事医学检验工作多年,专项负责筛查HPV病毒(与宫颈癌发生有关)。面对这样的疾病,西医并没有好的办法。一次偶然的机会得知,艾灸相关穴位可以有效清除体内的HPV感染,于是他放弃相对稳定的工作,一心钻研艾灸,这一钻就是10多年。 孟老师从一个西医医生转变到中医,并向全世界推广艾灸,一步一步走来,其中的艰辛无以言表。他刻苦研读中医古籍,实地考察艾草,遍访国内外艾灸大师,创办艾灸公益培训班,将所见所学毫无保留地教给大家。 很多新手想学艾灸,但总是担心艾灸的火会烫伤自己,担心艾灸的烟对人体有害,担心找不准穴位会
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张秀勤刮痧精典(汉竹)100种常见疾病全息经络刮痧法 附赠国家标准针灸穴位挂图取穴口袋书 刮痧讲座光盘
张教授新书推荐 :《张秀勤刮痧常见病治疗集》 张秀勤教授亲手教你精确的体质对症刮痧法,很简单很有效。附赠简易取穴手册 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外,还向您推荐女性健康畅销书: 古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹) 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 汉竹图书,健康的阅读。 本书首次集刮痧诊断、保健、治疗、美容四法于一体,并总结出各自的理、法、方、术,使刮痧疗法与时俱进,一 刮 多效。全书不但收录了内科、外科、五官科、皮肤
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臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐:传统中医疗法实用健康手册 中医传统特色疗法,简便易学,有效安全
家庭常备传统中医疗法速查健康手册,中国著名针灸学家臧俊岐为你提供科学、详尽的健康指导,简单易学,安全有效,随时随地在家做。 1.入门指导,通俗易懂讲解中医理论基础及经络穴位知识,让入门者更容易理解、掌握,更切合实际操作。 2.一书百病,一病多方内科、外科、儿科、皮肤科、妇产科、五官科,提供100多种疾病的应对方案,多种疗法可供选择。 3.真人实图,对照图解高清真人实图结合图解文字,经络穴位一目了然,对照操作更直观。 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科 中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴 经络穴位按摩除百病 养生千问(精版)
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王敬:能救命的刮痧书 断食不如刮痧!《养生堂》人气主讲专家王敬亲授救命刮痧法,教你排出体内毒素,减肥护肤,调养脏腑,远离疾病不得癌!
★ 微博10大医生V用户 中**的一位中医。 ★门诊预约火爆,30万微博粉丝抱怨一号难求。 ★北京紫禁城国医馆长期坐诊专家。馆内云集施小墨(京城名医施今墨之子)、谢子衡(京城名医汪逢春弟子)、丛法滋(上海名医程门雪弟子)等各流派专家。 ★邀约不断!全国各大知名电视栏目(养生健康类)争相邀请,*风趣、**感染力的刮痧专家。 ★手到病除,善治现代社会各种高发病、常见病。 情况1:久坐不动的上班族,肥胖病、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘的刮痧方法; 情况2:经常用脑的白领精英,神经衰弱、失眠、肠易激综合征的刮痧方法; 情况3:长期盯着电脑的设计师,键盘手、鼠标手、近视、痤疮的刮痧方法; 情况4:在外跑业务的销售人员,慢性胃炎、肝硬化、过敏性鼻炎、痛风的刮痧方法; 情况5:身体机
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吴中朝艾灸大补阳气【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
我的体质可以艾灸吗? 艾灸后嗓子疼,是怎么回事? 艾灸馆里的方法,能学会回家自己灸吗? 每次艾灸需要多长时间,能每天灸吗? …… 艾灸最擅补阳气,但不是每个人都适合艾灸,当你的五脏、体质偏虚寒的时候,艾灸。当你身体容易上火或者是实性体质的时候,不要艾灸。本书即针对阳气不足或虚弱的人群编写,从五脏、体质和易患疾病出发,告诉大家应该怎么艾灸,艾灸的时候应该怎么选择穴位、怎么找准穴位。 《吴中朝艾灸大补阳气》的穴位分组将为您解决这些困惑。在本书中,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸5~10分钟,轮流艾灸,每天只需15~30分钟,病痛就能轻松灸除。 《吴中朝艾灸大补阳气》还详细介绍了艾灸过程中的注意事项,将骨骼图与真人图对照,穴位定位更
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常见病自愈调养艾灸(凤凰生活) 艾灸扫除常见病,通经络祛寒湿扶阳气一身轻。两块钱买根艾条,在家就能养生祛病。超值赠送人体经络手足耳全彩大挂图。
神奇的艾灸:通经络·祛寒湿·扶阳气·一身轻。找穴其实并不难,一看就懂一学就会。“艾”护全家,男女老少都受益。 一根艾条,“火力”焕“活力”。 一书在手,“灸法”变“救法”。 两块钱买根艾条,在家就能养生祛病。 ★中国针灸学会临床分会原秘书长王启才教授,将古法艾灸与40多年临床经验精华融合,变成每个人都能一看就会简易艾灸法。 ★真人全彩图示范,数百幅清晰图片,让你轻松掌握艾灸诀窍,艾灸原来这么简单! ★速查速用,上百种家庭常见病全都有。生活中如果遇到感冒发烧、头疼牙疼、三高问题,随手一翻,立刻知道解决办法。 ★超值赠送人体经络全彩大挂图。艾灸扫除常见病,看这本就够了!
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零基础学会拔罐刮痧 图文详解37种常见身体疾病刮痧拔罐疗法,真正零基础一定学得会
1、 世界冠军都在用的极简理疗法 国家举重队队医、国家举重队马江举重基地医务科科长多年队医理疗专业技术结合生活实用经验,坐镇主编,科学有效极简理疗法。 2、真正零基础起步做养生高手! 8 种常见运动损伤 8种脏腑功能失调 10 种常见身体不适 11 种身心失衡症状,拔罐刮痧一招灵,拔病祛痛一身轻。 3、专业医师示范,清晰的步骤图解 步步详解拔罐刮痧健康法 专业医师出镜,高清视频演示,全彩图片模拟,科学详解拔罐刮痧理疗法,常见病痛去无踪。
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名医教你对症艾灸不生病(古法艾灸让你睡得好、精神好、身体好、心情好、疾病少、人不老!还能轻松治好74种大小病!27位名院
名医教你做孩子*好的按摩师 名医教你手到病自除 名医教你千金方这样用 名医教你本草纲目这样用 名医教你疏通经络不吃药 名医写给大众的艾灸 金处方 !传授简单有效的健康法宝:小儿病、妇科病、疑难病 74种常见大病小痛灸到病除! 家庭保健之选,浅显的艾灸入门读本,权威的名医讲解,看懂、用透,就靠这本! 图多一倍,省心一倍!效果实实在在、立竿见影!一书抵上一百个专家号! 更多推荐:名医话健康系列(10本)全新上市,不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 睡眠好.月经好.心情好.身材好.皮肤好.幸福好 让我们做“六好”女人
向您推荐女人养颜养生方面的好书: 《 古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹)》 :*懂女人的老中医教你远离宫寒肾虚! 《果蔬汁喝就瘦(汉竹)》 :不用节食,不用运动,让您在不知不觉中健康的瘦下来。 坚持对症艾灸,让我们做“六好”女人! 睡眠好 坚持10天就能有效改善睡眠,明显提高睡眠质量。 月经好 坚持1个月,你就会惊奇地发现,月经有规律了,2个月后月经恢复正常。 心情好 内分泌恢复正常,不再心烦气躁,不再乱发脾气,与家人、朋友、同事相处融洽! 身材好 1个月后,赘肉开始消失,身材逐渐显现出迷人曲线。你也能变得婀娜多姿,窈窕迷人! 皮肤好 10~15天,松弛的肌肤变得紧致而有弹性,面色红润有光泽。坚持2个月以上,具有非常好的祛斑、祛皱
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