极简艾灸:让孩子能量足 少生病 人人都能学会的艾灸方法,调理儿童常见病,激发孩子自愈力
孩子生起病来,虐爸虐妈花样翻新。不是娃们喜欢这么 作 ,是致病的 邪气 在他身体里折腾才让他们这么难受。爸妈们千万不能急躁,想办法帮孩子补足正气、对抗病邪才是正理。本书提供了16种小儿常见疾病的对症艾灸治疗,方法简单,即学即用;并介绍了节气艾灸,让家长因时而灸,学会艾灸的正确打开方式。通过艾灸这种传统中医疗法,让孩子气血足、少生病。
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灸法是中医外治法中具有特色的方法之一,其疗效已经被历朝历代无数医家临床实践所证实。 针所不为,灸之所宜 阴阳皆虚,火自当之 宣通气血,强壮补虚 预防保健,益寿延年
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零基础学艾灸(第二版) 中医零基础也能轻松入门的家用艾灸全书,近60种常见疾病艾灸疗法,一根艾条灸除百病。照图快速取穴,对症施灸,四季保健祛寒湿,新手看这本就够!
脸上总爱出油长痘痘? 晚上总是睡不着还爱做梦? 每天总是无精打采觉得累? 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题,难以引起我们的重视,但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动,奶茶续命、嗜糖如命,不良的生活方式和沉重的工作压力,让小编也逐渐迈入亚健康状态,年纪增长,失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时,他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧,发现刮痧原来这么简单!只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板,照着石老师给的穴位,简单刮拭就能疏通经络,每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯,身体比之前好多了。 在小编的恳求之下,石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来,希望大家都能了解自己的五脏情况,将刮痧保养五脏作为日常
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如何得知寒湿从哪里来? 怎么才能选对艾灸的穴位? 如何艾灸不上火? 近些年来,绿色无副作用的艾灸疗法越来越受大众欢迎,随之而来的是市场上艾灸的书籍越做越多,质量却良莠不齐,如何挑选一本优秀的艾灸书籍,让大家摸不着头脑。而《艾灸对症祛寒湿》的前身是《艾灸止痛祛寒湿》,后者5年间多次印刷,一直是销量领先的实用健康读物。 本书在*版艾灸内容的基础上,对内容进行了细化整改,从知道寒湿怎么侵入身体的,到艾灸*适宜的10个穴位,再到常用的9种传统艾灸方法,以及站在男性、女性和儿童的角度考虑的38种易患病症,还有*后的已经远播国外的长寿灸法。 跟着本书学艾灸,每天10~15分钟,在艾的清淡芳香中,为自己的健康努力。
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艾灸的防病保健作用,自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效,非常适合女性。女性常艾灸,可以迅速补充体内阳气,祛邪扶正,平衡阴阳,令气血充足。本书结合女性不同体质,以祛除常见病、改善亚健康、美容养颜、特殊时期护理为主要内容,让女性掌握简便易行的艾灸疗法,通过艾灸获得健康与美丽。
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艾灸传统疗法速查(汉竹) 一根艾条,几个穴位,每天十几分钟,既补阳气,又祛寒湿,用艾灸守护您和家人的健康。常见病对症艾灸方法,男女老少不同人群的艾灸保健方法,配上快速取穴,让您轻松学会艾灸。
俗话说 家有三年艾,郎中不用来 ,古人的养生方法既有效又简便:一根艾条、几个穴位,每天十几分钟,既补阳气,又能祛除身体里的寒湿,助您和家人远离疾病。
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刮痧可以帮助身体排除毒素、重现体内阴阳平衡、激活人体自我痊愈能力。在疾病未起或初起的时候,刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的 正气 ,达到防病、治病的目的。在疾病比较严重时,刮痧也可以帮助人体疏通经络,促进病邪排出,起到辅助治疗的作用。 《零基础学刮痧》分别介绍刮痧的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧过程中的注意事项等。 本书收录了90多种现代人*常遇到的疾病和亚健康问题,给出了对症的刮痧疗法,书中对刮痧疗法的操作步骤进行了精心的细化:即使是对刮痧知识一无所知的外行,翻开本书之后,也能够轻轻松松地对症操作。 同时,书中设置了非常详尽的真人分步图片和刮拭部位图解,可以让读者能更准确地找到刮拭部位,并用正确手法进行刮痧。
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艾灸是在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法,不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康,还能治疗各种病症。 艾灸的操作方法简单,即便是完全不懂医学的人,通过简单的学习后,也可自己操作。 《零基础学艾灸》分别介绍艾灸的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等。 然后详细介绍百余种常见疾病的艾灸疗法,配真人操作演示图片,形象生动,读者可以轻松操作。
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图解艾灸:健体祛病艾灸全书 本书通过文字介绍艾灸相关知识,配以人体穴位图和艾灸实际操作步骤图解,图文并茂,即使是不懂穴位养生的人,也能学习、掌握艾灸的方法,为自己和家人带来健康。
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1.以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了刮痧的基本常识、操作原则等内容。 2.介绍了100余种常见病症的刮痧治疗方法。 3.更包括妇科、男科、儿科疾病的刮痧疗法和刮痧美容保健疗法。 4.真人示范,刮痧手法简单易懂,每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
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内容分三部分:*部分溯本清源,以历史典故为引,结合天文、地理、哲学、考古等知识,概括地介绍了历史悠久的针灸发展史,使读者了解针灸的起源和理论形成的历史背景。第二部分条分缕析,采取归纳比喻的手法,形之以象,类之以物,将复杂庞大的针灸核心内容 经络和腧穴进行简明、清楚地阐释。第三部分零珠片玉,以针灸临床应用为引,展示针灸疗法中独具特色的思维和丰富多彩的方法。
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