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别让寒湿盯上你【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你是否比别人更怕冷,一年四季都手脚冰凉?你是否一到下雨天,关节就疼痛,脾气也暴躁?你是否总觉得困倦,四肢沉重,没有食欲?你是否过了青春期还长痘,而且反复发作?……这些都是寒湿惹的祸!中医养生专家杨力教你 除寒湿,调体质,防大病。30道美味食疗方、40个人体特效穴位、20个简单小动作、30种疾病调理方案,补足体内阳气,将寒湿一网打尽!
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黄帝内经体质养生法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
名老中医、易学杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》,央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目主讲专家,曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座,在进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座,深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书最早的一部医学典籍,蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中,《黄帝内经》正是中医体质认识的源头,全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合,更科学,更贴心,更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书,完全集中于强调如何医治人的“病理体质”,即人生病了后
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别让寒湿盯上你【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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症候自测,分分钟找出问题根源。寒热虚实,种种问题都能5招搞定。中医专家亲授保健功法,养生其实很简单。■专业:作者是理论与临床经验丰富的中医学家杨力,她用平实的语言透彻地讲解中医养生的基础知识,详细解说虚寒湿热和身体健康的关系,让读者可据以轻松掌握自己的体质,选择适合自己体质的养生方法,远离病痛侵袭。■实用:杨力教授亲授了大量生活中易学易用、可操作性极强的中医养生方法,从食疗、穴位按摩到保健功法,全方位帮助读者祛病强身。■全面:本书全面细致的解读了中医虚寒湿热这四种致病因素及其所致疾病,每种情况的症状、病因分析、治则、食补、调养方案、保健功法乃至生活中应该注意的小细节,都无一例外说的清清楚楚,着实是一本汇集中医养生精华的实用手册。■贴心:本书结合现代人的生活方式,以常见的疾病表
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本书从养生角度解读《易经》,作者杨力教授是研究《易经》、《黄帝内经》数十年的学者,杨力教授熔《易经》与《黄帝内经》于一炉,沟通中外,融会古今,层层剥茧地揭开《易经》养生智慧之秘。这些养生智慧包括了天人合一养生、道德养生、心理养生、风水养生、房中养生、导引养生、经络养生、脏腑养生等等,涵盖了中华养生文化精髓的方方面面。尤为可贵的是,杨力教授还传授了许多行之有效,简单易行的《易经》养生小窍门、小功法,如二十四节气的导引养生、按压穴位的养生、五禽戏及十禽戏、胎息功、吞津功等。本书图文并茂,语言凝练生动,切合百姓生活,用家常话娓娓道来养生的大智慧,在衣食住行的点点滴滴体现养生的真功夫,使读者在听故事里增长智慧,话家常中学会养生。
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别让寒湿盯上你 杨力 电子工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养生必先调五脏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机 肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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科技文献:杨力解读易经养生智慧 杨力主编 科技文献出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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杨力易经养生法 杨力 中国中医药出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
人活一口气,养生先养气。一书在手,天人合一生气通天;一书在手,一年四季天天养生;一书在手,太极阴阳抵抗衰老。揭示《易经》养生的奥秘,开启生命养护的金钥匙。阴阳是世界的本源,更是生命的本源。“人是怎么诞生的”,这个问题看起来十分奥妙难解。其实,早在3000 多年前,《易经》就给出了简单明了的答案。《易经》记载:“有天地然后有万物,有万物然后有男女。”天地是人类诞生的基础,天为阳、
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