防癌抗癌,从健康饮食开始 吃的智慧,远离癌症,癌症食养食疗专业指导书籍。
本书为癌症病人、癌症病人家属、预防癌症转移以及复发人群和预防癌症发生人群而做。简单明快,图文并茂,一目了然,突出重点,抓住核心,思路清晰,实操性强,列举案例、验方、食谱,可读、好读。
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《舌尖上的食物 吃对了,全家健康》正是以 健康 为出发点,将日常生活中的常见食物分门归类,以科学证据为基础,剖析食物的营养成分与食用宜忌。
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在家吃饭的生活智慧(双色版) 吃“佳肴”,享“幸福滋味”;一本在家吃饭的智慧全书!
每个人从家常便饭中所获取的能量是不一样的,只有会吃才可以得到健康。只要是适合自己身体的食物,就算是粗茶淡饭,也是补养身体的好食物;不适合自己身体的,就算是人参、鹿茸,也不适合食用。因此,多学习一些家常食物的营养知识,了解一些常见食材的养生保健功效,对于家庭饮食有很大的帮助。在家吃饭,养成科学的饮食习惯,让我们更加热爱生活,更懂得在家吃饭的智慧。
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养好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 告诉你养好脾胃怎么吃更合理、更健康、更美味!
中医治病、调养身体的时候,讲究的是 因时制宜,因地制宜,因人制宜 ,所以书中将脾胃调养分为多个方面:根据四季养脾胃,根据症状养脾胃,不同的季节,不同的患者对应着的是不同的调养脾胃的食物,针对性比较强。本书对食材进行详细介绍的同时列出了相应的菜谱,包括汤、羹、粥、菜肴等,美味而营养,让你在享受美食的同时健脾养胃,何乐而不为。
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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥 连体重都管不好, 还怎么掌控人生? 上万成功减肥人士亲身验证的减肥新概念!
21 天养成健康饮食好习惯, 3 个阶段 7 周瘦出小蛮腰! 激活自身减肥程序,健康减脂不反弹! 将吃出来的脂肪吃回去!瘦腿瘦腰瘦肚子,有胸有腰有气质。 体重轻 好身材!减重 减肥!胖人,不是营养过剩,而是营养不均衡。 只有做到饮食有节,起居有常,劳作有序,情绪稳定,科学管理体重,让脂肪代谢功能恢复正常,才能彻底减肥不反弹,才能一瘦一辈子!
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吃对食物,守住健康 食养食疗基础书籍,食养食疗入门实用手册,吃的智慧。
本书为所有希望健康长寿的人群,所有希望年轻美丽的人群,所有亚健康人群而做。简单明快,图文并茂,一目了然,突出重点,抓住核心,思路清晰,实操性强,列举案例、验方、食谱,可读、好读。
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中国人应该这样吃:家庭营养保健全书 告诉你中国人怎么吃更合理、更健康、更美味!
本书的内容详细而具体,告诉大家怎么吃更合理、更健康、更美味,让大家在享受美味的同时将疾病拒之门外。
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我们的生活充满了毒! 让毒物专家给你全面方便的防毒、减毒绝招!
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素食就是一把钥匙,它可以帮助您叩开健康之门,让您的身体机能向着更完善、更有条理的方向发展。《吃对素食健康养生100分》教您正确食用素食。
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食物搭配营养宜忌100分 吴凌 陕西科学技术出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
《食物搭配营养宜忌100分》让你学会合理搭配食物,更好地发挥保健治疗的作用。教你掌握饮食宜忌的规律,充分发挥食物在养生保健方面的重要作用。
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