粥膳养生堂 孔令谦 主编 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容包括:粥膳与养生、粥膳的制作与服用、常用食物粥膳养生、常用药物粥膳养生、各族群粥膳养生、四季粥膳养生等章节。
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健康是三分水补七分食补 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康是三分水补七分食补》是健康营养指导全书,最实用的生活饮水指南。
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杂粮养生堂:孔伯华养生医馆专家谈养生 孔令谦 著 中国华侨出版社【无忧售后 正版书籍】
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杨力讲人体营养调节 杨力 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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吃错会生病吃对不吃药 大全集 慈艳丽 中国华侨出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书荟萃五千年中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方,针对国人体质和饮食特点精心打造的日常饮食养生全方案,帮助国人远离医药、远离疾病的中华饮食养生智慧。 一枚硬币有两面,正如饮食这件事,吃错了就会生病,吃对了就可以防病治病。东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味,以养于身,食之有妨,反能为害……所食之味,有与病相宜,有与身为害,若以宜则益体,害则成疾……”明确说明了吃错会导致疾病或使疾病加重。吃错包括饮食不洁、饮食结构不当、饮食习惯不良、饮食方法不合理等。诸如吃了不干净的食物,容易引发痢疾等传染;吃了大量油腻食物,容易患动脉硬化、高血脂、冠心病、脑血栓等疾病;吃了正餐以后立即饮茶,容易患胃病;吃了太多的熏炙鱼或肉,容易患癌症等。 吃对,有益于健康。如何才能吃对?中医
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杨力讲人体营养调节 杨力 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小嘴巴吃出大健康 张宝庭 著 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国药膳研究会理事,中国药膳大师,高级营养师,中国烹饪大师张宝庭解密零食养生中的大学问。
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吃错会生病吃对不吃药 大全集 慈艳丽 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书荟萃五千年中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方,针对国人体质和饮食特点精心打造的日常饮食养生全方案,帮助国人远离医药、远离疾病的中华饮食养生智慧。 一枚硬币有两面,正如饮食这件事,吃错了就会生病,吃对了就可以防病治病。东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味,以养于身,食之有妨,反能为害……所食之味,有与病相宜,有与身为害,若以宜则益体,害则成疾……”明确说明了吃错会导致疾病或使疾病加重。吃错包括饮食不洁、饮食结构不当、饮食习惯不良、饮食方法不合理等。诸如吃了不干净的食物,容易引发痢疾等传染;吃了大量油腻食物,容易患动脉硬化、高血脂、冠心病、脑血栓等疾病;吃了正餐以后立即饮茶,容易患胃病;吃了太多的熏炙鱼或肉,容易患癌症等。 吃对,有益于健康。如何才能吃对?中医
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看透人心怪诞心理学发现潜伏在你身体里的另一个你 正能量心理学
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粥膳养生堂 孔令谦 主编 中国华侨出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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杂粮养生堂:孔伯华养生医馆专家谈养生 孔令谦 著 中国华侨出版社【正版书籍 无忧售后】
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“民以食为天”,人这一辈子一直都在吃饭,吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高,越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上,人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题,高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”开始悄悄出现在自己身上,成为了影响人们健康的大杀手。那么,如何吃好每天三顿饭,便是一种人生的大智慧。本书围绕人们最关注的饮食问题,通过详尽的数据与大量的实例,揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧,让你把三顿饭吃得营养均衡而营养。
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食物健康营养与食疗大全 王浩 编 中国华侨出版社【正版图书 无忧售后】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
为帮助读者更好地了解食物,认识食物中的营养与健康的关系,更好地利用食物来保持身体健康,预防和治疗各种疾病,编者们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物健康营养与食疗大全(白金版)》。《食物健康营养与食疗大全(白金版)》系统介绍了食物营养与健康的关系,各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。内容全面,方便实用,为居家养生的食疗百科大全。 《食物健康营养与食疗大全(白金版)》建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上,不仅是一本居家的食疗养生百科全书,更是一本健康营养美食大全,通过阅读《食物健康营养与食疗大全(白金版)》你可以更全面地认识食物,学会利用各种药膳来防病治病,拥有更积极健康的生活。
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杨力讲人体营养调节 杨力 著 中国华侨出版社【无忧售后 正版图书】
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杨力讲人体营养调节 杨力 著 中国华侨出版社【正版图书 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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粥膳养生堂 孔伯华养生医馆专家谈养生 孔令谦【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥膳可调节胃口,增强食欲,补充身体所需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥膳的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃,粥既适合作早餐,也适合作夜宵,因为粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,很容易消化。《粥膳养生堂(孔伯华养生医馆专家谈养生)》中,将告诉你各种粥膳的功效和制作方法,保护你和你的家人健康!
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健康是三分水补七分食补 罗鲜英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食决定健康,吃出的来健康,喝出来的美丽。食物是的药,药补不如食补 好水是的营养品,补水胜于补药。好水如好药,坏水似毒。营养专家 最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你的健康之药。
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杂粮养生堂 孔伯华养生医馆专家谈养生 孔令谦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杂粮食品之所以受到如此青睐,是因为杂粮营养素全面均衡,其中含有高比例的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素,可为人体提供丰富的铁、钙、硒、磷、镁和维生素E、B族维生素和胡萝卜素等。研究表明,杂粮中所含的营养物质能起到抗疲劳、提高肌体免疫能力、改善血液循环系统、促进新陈代谢、降压降脂、美容抗衰老等作用。如果能根据人体体质合理食用,则能达到明目去痘、乌发美容、益智安神、强筋壮骨、延年益寿的功效。民以食为天,食以粮为主。五谷杂粮中包含许多防病、祛病的营养物质,广义上说,其本身就是一种药物。其实药食乃同源,两者是很难分开的。疾病的本质乃是生理、心理的失衡,养生目的之根本就在于使机体恢复平衡。杂粮养生之法在于合理膳食,从这个意义上说,杂粮养生就是合理膳食。而合理膳食却是一个系统的养生工程。
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食物排毒1000问(图文典藏版) 世界华人健康研究会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食物排毒000问(图文典藏版)》是一本指导读者科学生活,合理膳食的适时之作,《食物排毒000问(图文典藏版)》寓医于食,药食同源,按书做膳,营养美味,既可防病治病,保健强身,又可美容养颜,益寿延年。回归健康的饮食形态。的医生不是为病人开药,而是引导人们照顾自己的身体,关注自己的饮食,同时利用食物平衡预防疾病病因。在当今这个被严重污染的世界上,毒素无所不在,时刻威胁着我们的健康,让我们在不知不觉间就染上了各种致命的疾病。幸好,我们的身边有许多廉价的食物就可以帮助我们抵御它,只要以合理的搭配准备一日三餐,使身体摄取足够的排毒物质,就能达到健康长寿的目的。此书是世界华人健康研究会历时多年的研究成果。由医学博士门九章教授审定。是一本突出权威性、实用性的健康宝典。
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小嘴巴吃出大健康 零食中的养生大学问 张宝庭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小嘴巴吃出大健康 零食中的养生大学问》按照一年四季的顺序,针对每个季节中儿童、少年、男性、女性、老年人做了细致的划分,科学分析了四季中每种人裙的生理特点和饮食养生技巧,然后为其量身定制了有益健康的各种零食,在深入分析了每种零食的营养价值、特殊功效、食用特点的同时,为各位提供了一个科学、权威的零食食用方案。
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吃好三顿饭 王兴国 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
毫无疑问,王兴国编著的《吃好三顿饭》讨论饮食问题将始终立足于营养学研究确立的健康饮食原则。但如果你把它们理解成僵化的教条或定律,那就错了。人离不开食物,人人都在吃,不论是否掌握了这些健康饮食原则。那人们为什么要读一本专门讲如何吃饭的书呢?显然,边吃边读是为了吃得更好。“更好”有两层含义,其一是更营养更健康,不仅能预防或减少疾病,而且能提高身体活力以及生活品质;其二是没有,没有谁掌握了健康饮食的真理,也没有谁能遵从所有健康饮食原则,所以抓住关键,把握中心,因地制宜、因人而异地改进现有的饮食生活才是现实而明智的做法。我将要在本书中讲述的正是改进和提高饮食健康水平的一些简单实用建议。
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全书从养生的观点出发,针对水果对人体的各种功用,从其营养价值、养生保健作用、祛病机理、不同人裙的水果养生法及水果如何美容等五大方面全面阐述了水果的养生妙法和实用技巧。
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水果养生堂 孔令谦【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书从养生的观点出发,针对水果对人体的各种功用,从其营养价值、养生保健作用、祛病机理、不同人裙的水果养生法及水果如何美容等五大方面全面阐述了水果的养生妙法和实用技巧。
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吃错会生病吃对不吃药大全集(白金版) 慈艳丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人裙和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》篇论述了饮食和健康的关系,指出疾病是我们吃出来的,健康也是我们吃出来的 第二篇以五行相生克对应于五脏之间相互滋养、相互制约的关系,详细论述了如何用食物维持心、肝、脾、肺、肾的协调运转 第三篇论述了通过饮食调理身体的阴阳
¥12.07定价:¥57.37 (2.11折)